Osteoporosis Paggamot: Gamot, Therapy, at Higit Pa

Osteoporosis

Mga Highlight

1. Osteoporosis ay isang kondisyon kung saan ang iyong mga buto ay mas mabilis na masira kaysa sa kanilang regrow.
2. Karaniwang kinabibilangan ng paggamot ang isang kumbinasyon ng mga gamot at mga pagbabago sa pamumuhay.
3. Ang pinaka-agresibo paraan upang maiwasan ang buto pagkawala ay upang kumuha ng mga gamot na reseta.

Ang mga buto sa iyong katawan ay mga tisyu na naninirahan na patuloy na bumagsak at pinalitan ang kanilang sarili ng bagong materyal. Ang osteoporosis ay isang kalagayan kung saan ang iyong mga buto ay mas mabilis na masira kaysa sa kanilang muling paglago. Ito ay nagiging sanhi ng mga ito upang maging mas siksik, mas maraming butas na maliliit, at mas malutong. Pinapahina nito ang iyong mga buto at maaaring humantong sa higit pang mga bali at mga pahinga.

Walang lunas ang magagamit. Ang layunin ng paggamot ay upang protektahan at palakasin ang iyong mga buto. Ang paggamot ay kadalasang kinabibilangan ng isang kumbinasyon ng mga gamot at mga pagbabago sa pamumuhay upang makatulong na mapabagal ang rate ng reabsorption ng buto ng katawan.

Magbasa nang higit pa: Ano ang gusto mong malaman tungkol sa osteoporosis? »

AdvertisementAdvertisement

Mga sanhi at panganib na kadahilanan

Mga sanhi at mga kadahilanan ng panganib

Karamihan sa mga tao ay may pinakamataas na buto at density kapag sila ay nasa maagang 20s. Habang ikaw ay edad, nawalan ka ng lumang buto sa isang mas mabilis na rate kaysa sa iyong katawan ay maaaring palitan ito. Dahil dito, ang mga matatanda ay nasa mas mataas na panganib para sa osteoporosis.

Ang mga babae ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng osteoporosis dahil karaniwan nang may mga buto na mas manipis kaysa sa mga lalaki. Tinutulungan ng estrogen ang mga buto. Ang mga kababaihan na dumadaloy sa menopos ay nakakaranas ng isang pagbaba sa mga antas ng estrogen, na humahantong sa malutong buto.

Iba pang mga panganib na kadahilanan ay kinabibilangan ng:

• paninigarilyo
• ilang mga gamot, tulad ng mga steroid, inhibitor proton pump, at barbiturates
• malnutrisyon
• ilang sakit, tulad ng rheumatoid arthritis, myeloma

Mga Gamot

Mga gamot sa osteoporosis

Ang pinaka-agresibong paraan upang maiwasan ang pagkawala ng buto ay ang kumuha ng mga gamot na reseta, tulad ng sumusunod:

Bisphosphonates

. Kabilang dito ang sumusunod na Alendronate (Fosamax) ay isang bibig na gamot na karaniwang ginagamit ng mga tao minsan sa isang linggo.

• Ibandronate (Boniva) ay magagamit bilang buwanang tabletang oral o bilang isang intravenous injection na makakakuha ka ng apat na beses kada taon.
• Risedronate (Actonel) ay magagamit sa araw-araw, lingguhan, dalawang buwan, o buwanang dosis.
• Zoledronic acid (reclast) ay magagamit bilang isang intravenous infusion na nakukuha mo nang isang beses bawat isa o dalawang taon.
• Ang mga epekto ng mga gamot na ito ay maaaring magsama ng acid reflux, pagduduwal, at sakit ng tiyan. Sa ilang mga kaso, maaari silang maging sanhi ng pinsala sa buto sa panga, o panga osteonecrosis. Ang side effect na ito ay bihira at nangyayari nang mas madalas sa mga taong kumuha ng mataas na dosis ng bisphosphonates.

Antibodies

Denosumab

(Xgeva, Prolia) ay isang antibody. Ito ay tumutukoy sa isang protina na kasangkot sa proseso ng iyong katawan ng reabsorption ng buto.Ang antibody na ito ay nagpapabagal ng reabsorption ng buto. Pinananatili rin nito ang density ng buto. Ito ay magagamit bilang isang iniksyon na nakukuha mo tuwing anim na buwan. Ang mga epekto ay maaaring kabilang ang: pangangati ng balat

• kalamnan pagkasira
• sakit
• spasms
• pagkapagod
• labis na pagpapawis
• buto fractures sa mga bihirang kaso
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Hormone therapy

Hormone therapy

Ang mga babaeng postmenopausal ay may mataas na panganib para sa osteoporosis. Tinutulungan ng estrogen ang mga buto, at ang patak ng produksyon ng estrogen sa panahon ng menopos. Para sa mga kababaihan sa menopos, therapy hormone, o hormone replacement therapy, ay isang opsyon sa paggamot. Kadalasan, hindi ito ginagamit ng mga doktor bilang unang linya ng depensa dahil pinatataas nito ang iyong panganib ng:

isang stroke

• isang atake sa puso
• kanser sa suso
• clots ng dugo
• Mga uri ng therapy na hormone isama ang mga sumusunod:

Pinipili ang estrogen receptor modulators (SERMs)

SERMs

muling likhain ang epekto ng pagpapanatili ng buto ng estrogen. Ang Raloxifene (Evista) ay magagamit bilang pang-araw-araw na oral tablet. Thyrocalcitonin

Ito ay isang hormon na ginagawang thyroid glandula. Tinutulungan nito ang pagkontrol ng mga antas ng calcium sa katawan. Ang mga doktor ay gumagamit ng sintetiko thyrocalcitonin, o calcitonin (Fortical, Miacalcin), upang gamutin ang osteoporosis ng spinal sa mga taong hindi maaaring kumuha ng bisphosphonates. Maaari rin itong mabawasan ang sakit sa ilang mga tao na may spinal compression fractures. Ang gamot ay magagamit sa pamamagitan ng ilong spray o iniksyon. Ang mga side effect mula sa spray ng ilong ay maaaring magsama ng isang runny nose o nosebleed.

Parathyroid hormone (PTH)

Ang hormone na ito ay kumokontrol sa mga antas ng kaltsyum at pospeyt sa buto. Ang mga paggamot na may sintetikong PTH tulad ng teriparatide (Forteo) ay maaaring magsulong ng bagong paglago ng buto. Ang gamot na ito ay magagamit bilang isang araw-araw na iniksyon sa kumbinasyon ng mga kaltsyum at bitamina D supplement. Ang gamot na ito ay mahal at sa pangkalahatan ay nakalaan para sa mga taong may malubhang osteoporosis na may mahinang pagpapaubaya para sa iba pang paggamot.

Mga pagbabago sa pamumuhay

Mga pagbabago sa pamumuhay

Kaltsyum at bitamina D

Pagkuha ng maraming calcium at bitamina D sa iyong diyeta ay maaaring makatulong sa pagbagal ng pagkawala ng buto. Ang mga pagkaing mayaman sa kaltsyum ay kinabibilangan ng:

mga produkto ng pagawaan ng gatas

• madilim na berdeng gulay
• enriched na butil at tinapay
• produkto ng toyo
• Karamihan sa mga cereal at orange juices ay magagamit din sa idinagdag na kaltsyum. Tinutulungan ng bitamina D ang iyong katawan na maunawaan ang kaltsyum na kailangan nito.

Inirerekomenda ng National Institute of Arthritis at Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) na ang mga kababaihang may edad na 19-50 at lalaki na may edad na 19-70 ay dapat tumagal ng 1, 000 milligrams (mg) ng calcium bawat araw. Inirerekomenda nila na ang mga kababaihang may edad 51-70 at lahat ng higit sa 70 ay dapat tumagal ng 1, 200 mg ng kaltsyum bawat araw. Inirerekomenda ng NIAMS ang mga nasa edad na mas bata sa edad na 70 ay dapat tumagal ng 600 internasyonal na mga yunit (IU) ng bitamina D bawat araw at ang mga may sapat na gulang sa edad na 70 ay dapat kumuha ng 800 IU ng bitamina D bawat araw.

AdvertisementAdvertisement

Pisikal na aktibidad

Aktibidad ng pisikal

Ang pagsasanay ay tumutulong na palakasin ang iyong mga buto. Anuman ang form, pisikal na aktibidad ay tumutulong sa mabagal na edad na may kaugnayan sa buto pagkawala at maaaring bahagyang mapabuti ang density ng buto sa ilang mga kaso. Maaari ring makatulong ang ehersisyo na mapabuti ang iyong pustura at balanse, pagpapababa ng iyong panganib na bumagsak.Ang mas kaunting pagkahulog ay maaaring mangahulugan ng mas kaunting mga bali.

Ang pagsasanay sa lakas ay nakakatulong sa mga buto sa iyong mga armas at itaas na gulugod. Ito ay maaaring mangahulugan ng libreng weights, weight machines, o bands ng paglaban. Ang ehersisyo sa timbang na tulad ng paglalakad o pag-jogging, at ang mababang aerobics na tulad ng elliptical training o biking ay maaari ding maging kapaki-pakinabang. Ang parehong ay maaaring makatulong sa palakasin ang mga buto sa iyong mga binti, hips, at mas mababang gulugod. Ang epekto ng Osteoporosis ay nakakaapekto sa maraming tao sa buong mundo, at kahit na ang isang lunas ay kasalukuyang hindi magagamit, ang paggamot tulad ng mga gamot, therapy sa hormone, at ehersisyo ay maaaring palakasin ang mga buto at mabagal na buto. pagkawala. Talakayin ang bawat posibleng paggamot at pagbabago ng pamumuhay nang detalyado sa iyong doktor. Magkasama, ang dalawa sa iyo ay maaaring timbangin ang mga panganib at mga benepisyo ng paggamot.