Bahay Ang iyong kalusugan Portraits of High Cholesterol

Portraits of High Cholesterol

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Halos 74 milyon Amerikano ay kasalukuyang naninirahan na may mataas na kolesterol, ngunit mas mababa sa kalahati ay talagang tinatrato ito. Maraming mga tao ang hindi alam na may mataas na kolesterol ang mga ito, at ang mga madalas gawin ay magiging matatag na walang paggamot. Sa kasamaang palad, ito ay hindi karaniwang ang kaso.

Habang ang pagkain ng masustansiyang diyeta, regular na ehersisyo, at ang pagkuha ng mga gamot sa statin ay makakatulong, maaaring hindi sila palaging sapat. Minsan ang isyu ay genetic, at masuri bilang HeFH, o heterozygous familial hypercholesterolemia. Kung hindi makatiwalaan, inilalagay ng HeFH ang mga tao sa napakalaking panganib para sa isang mapanganib na kaganapan sa puso.

advertisementAdvertisement

Sa ibaba, galugarin ang mga personal na paglalakbay ng apat na tao na namumuhay at pinangangasiwaan ang kanilang mataas na kolesterol at HeFH.

Charlotte Micallef, 44 - Nasuri sa 2002

"Ang aking mataas na kolesterol ay nakakaapekto sa aking pang-araw-araw na buhay [dahil sa] aking mga gawi sa pagkain at din ang aking gamot. Kailangan ko itong gawin araw-araw, at tuwing anim na buwan kailangan kong pumunta para sa mga pagsusuri sa dugo at makuha ang mga resulta at posibleng baguhin ang dosis. Kaya ito ay isang pare-pareho na paalala na mayroon akong mataas na kolesterol.

Naniniwala ako na kailangan kong gawin ito hindi lamang para sa aking sarili, kundi para sa aking anak - at mahalaga ito. Kailangan mong ilagay ang iyong sarili muna upang mabuhay ang isang masaya, malusog na buhay at iyan ang gusto kong gawin. "

Advertisement

Mary Lu Marr, 60 - Nasuri sa 2012

" Sasabihin ko sa isang tao na mayroon lamang isang atake sa puso na dapat sila ay maging masigasig sa pagpapanatiling malusog sa kanilang sarili, upang sundin ang kanilang mga utos ng doktor, upang kumuha ng kanilang gamot araw-araw, upang makakuha ng ilang ehersisyo. Lamang ang pamantayan, makabuluhang mga bagay upang manatili sa mabuting kalusugan.

Sa tingin ko ang hinaharap ay maliwanag para sa akin pagkatapos ng atake sa puso ko. Sa tingin ko ang pagsunod sa isang malusog na pamumuhay ay makakatulong sa akin na humantong sa isang normal na buhay. Tiyak na gusto kong makita ang aking mga apo na lumaki. "

AdvertisementAdvertisement

Michael Baum, 60 - Nasuri sa 1995

" Ang aking payo para sa isang tao na may HeFH ay makinig sa iyong doktor. At kung siya ay nagbigay ng isang statin drug, dalhin ito dahil, tulad ng aking sarili, kung minsan ang diyeta at ehersisyo ay hindi sapat upang gawin ito.

Ang pinakamahirap na bagay ay i-cut out ang puspos na taba. Sa oras na inirerekomenda nila tulad ng dalawang itlog sa isang linggo, at mga itlog ay uri ng isang sangkap na hilaw ng aking pagkain, kaya miss ko na ang isang pulutong. Ngunit ito ay mahalaga upang kunin ang isang pulutong ng mga mataas na taba ng saturated sa diyeta, at upang magdagdag ng higit pang mga gulay, higit pang mga prutas, higit pang mga butil. "

Rafael Perez, 48 - Sinisiyasat sa 2014

" Pagkatapos na makalaya ako mula sa ospital, nagkaroon ako ng isang buong bagong pananaw sa buhay. Ang aking plano sa paggamot ay upang mag-ehersisyo, kumain [ng mabuti], huwag balewalain ang aking mga sintomas, at mabuhay nang malusog na buhay sa mahabang panahon.

Ang pag-asa ko sa kinabukasan ng aking kalusugan ay nananatili akong nakatuon sa aking diyeta, at patuloy akong nabubuhay upang panoorin ang aking mga anak na lumaki. "