Rheumatoid Cachexia: Ang mga sintomas, Mga sanhi, at Paggamot

Cachexia sa rheumatoid arthritis

Mga pangunahing puntos

1. Dahil ang puso ay isang kalamnan, ang pag-aaksaya ng kalamnan at ang pagkabigo ng puso ay maaaring maiugnay dito.
2. Kahit na ang RA ay itinuturing na matagumpay at ang pinagsamang pamamaga ay nasa ilalim ng kontrol, ang kalamnan na pag-aaksaya mismo ay maaaring magpatuloy kung ito ay hindi ginagamot.
3. Ang tamang uri ng ehersisyo ay maaaring makapagpabagal o bumabalik sa pag-aaksaya ng kalamnan.

Rheumatoid cachexia ay tumutukoy sa pagkawala ng masa at lakas sa mga kalamnan dahil sa rheumatoid arthritis (RA). Kadalasang tinatawag na pag-aaksaya ng kalamnan.

Mga 2/3 ng mga taong may RA ang nagdudulot ng komplikasyon kung hindi nila kontrolin ang RA.

Ang pag-aaksaya ng kalamnan ay nagdaragdag sa pagod, damdamin na ang mga taong may karanasan sa RA. Maaari rin itong maging sanhi ng malubhang komplikasyon tulad ng sakit sa puso. Ang mga taong may RA na may pag-aaksaya ng kalamnan ay maaaring magkaroon ng mas maikling pag-asa sa buhay.

Basahin kung paano natukoy ang cachexia, maunawaan kung ano ang nagiging sanhi nito, at alamin kung ano ang maaari mong gawin upang panatilihing malusog ang iyong sarili.

AdvertisementAdvertisement

Mga Sintomas

Mga sintomas ng pag-aaksaya ng kalamnan

Ang mga taong nagdurusa sa cachexia ay may pakiramdam ng pagod, sobrang trabaho na mga kalamnan. Ito ay bahagyang dahil ang kalamnan pag-aaksaya sa RA ay nagiging sanhi ng "nakataas na resting energy expenditure," ibig sabihin ang iyong mga kalamnan ay gumagamit ng enerhiya kahit na ikaw ay nag-iingat pa rin.

Ang mga taong may pag-aaksaya ng kalamnan ay may mas kaunting lakas ng kamay at hita at maaaring makaranas ng kahirapan na gumaganap ng mga simpleng gawain. Kahit na ang pag-aaksaya ng kalamnan ay nangangahulugan ng pagkawala ng tisyu, ang mga taong may kondisyong ito ay maaaring hindi mawalan ng timbang dahil ang cachexia ay nangangahulugan lamang ng pagkawala ng lean tissue, hindi taba.

Mga pagbabago sa timbang at pag-aaksaya ng kalamnan

Mayroong maraming mga dahilan na ang isang tao na may RA ay maaaring magkaroon ng mga pagbabago sa kanilang timbang. Ang mga taong may RA ay madalas na mag-ehersisyo nang mas kaunti sa paglipas ng panahon dahil sa kawalan ng kakayahang magawa ng RA, at ito ay maaaring makapagbigay ng timbang sa kanila.

Kung hindi naman, ang mga tao ay maaaring maging nalulumbay, kumain ng mas mababa, at mawalan ng timbang. Mahalagang tandaan na hindi lahat ng tao na dumaranas ng cachexia ay sasailalim sa pagbaba ng timbang. Ang mga taong may cachexia ay maaaring makakuha ng taba, na humahantong sa isang pangkalahatang pagtaas sa timbang.

Anong iba pang mga sintomas ang sanhi ng RA? »

Advertisement

Mga sanhi

Mga sanhi ng pag-aaksaya ng kalamnan

Ang mga tumpak na sanhi ng pag-aaksaya ng kalamnan ay mahirap matukoy. May tila isang relasyon sa pagkakaroon ng masyadong maraming ng isang protina (cytokine) na ginawa ng mga cell immune system. Ang labis na katabaan ay maaaring maglaro ng isang papel, lalo na kapag ang pagkain ng tao ay mataas sa taba ng saturated. Ang kakulangan ng ehersisyo ay kaugnay din sa pag-aaksaya ng kalamnan. Ang mga taong may RA ay maaaring hindi nais na mag-ehersisyo dahil sa sakit at kahirapan sa paglipat ng kanilang mga joints. Ang kawalan ng aktibidad na ito ay maaaring humantong sa pag-aaksaya ng kalamnan.

AdvertisementAdvertisement

Treatments

Treatments

Habang walang kilala na pagpapagaling para sa pag-aaksaya ng kalamnan, maaari kang gumawa ng maraming upang ihinto ang pagkasira at maitayo ang kalamnan.Ang ehersisyo ng paglaban ay nakahandugan ng paghilig ng kalamnan, maaaring mapataas ang hanay ng paggalaw, at maaaring mabawasan ang sakit ng RA. Ang isang pag-aaral ay nagpapahiwatig na higit sa isang medikal na diskarte ay kinakailangan upang labanan ang lean tissue pagkawala. Ang mga pamamaraang pandiyeta ay ipinapakita din na maging epektibo sa ilang mga kaso.

Exercise

Kung mayroon kang RA, maaari mo pa ring mapabuti ang iyong kondisyon at labanan ang pag-aaksaya ng kalamnan gamit ang ehersisyo. Ang pagsasanay sa paglaban ay itinuturing na isang mahusay na pagpipilian para sa mga taong may RA. Sa pagsasanay ng paglaban, itulak mo o pull upang madagdagan ang lakas ng iyong mga kalamnan. Maaari mong gawin ang ganitong uri ng ehersisyo sa tubig upang mabawasan ang epekto sa iyong mga joints.

Ang pagsasanay sa pagtatalo ay nagtatayo ng sandalan ng mass ng kalamnan at pinatataas ang iyong hanay ng paggalaw, na nagpapahintulot sa iyo na ilipat ang mas madali. Ito rin ay ipinapakita upang mabawasan ang sakit sa arthritis, tulungan ang mga tao na mawalan ng timbang, at bawasan ang saklaw ng pagbagsak.

Diyeta

Habang ang ilang mga tao na may RA at kalamnan pag-aaksaya ay maaaring malnourished, lamang kumakain ng higit pa ay hindi ang sagot. Ito ay dahil ang mga apektadong kalamnan ay hindi sumipsip ng maayos na nutrisyon. Sa katunayan, maraming mga tao na may RA ay may labis na katabaan at cachexia nang sabay-sabay. Sinasabi ng mga pag-aaral na ang pagdaragdag ng langis ng isda sa iyong diyeta ay maaaring mapabuti ang timbang at lakas ng kalamnan, at nabawasan ang pagkapagod.

Tanungin ang iyong doktor para sa tiyak na mga alituntunin sa pandiyeta. Malamang na inirerekomenda nila ang isang high-protein, low-carbohydrate na anti-inflammatory diet.

Medikal na tulong

Walang mga maaasahang pagsusuri upang matukoy kung may cachexia ang isang tao, ngunit ang pagsukat ng mass index ng katawan at pagtatasa ng mga antas ng malnutrisyon ay maaaring magbigay ng kapaki-pakinabang na mga tagapagpahiwatig. Ang mga pagsusuri sa panloob na imaging tulad ng mga scan ng MRI at mga pag-scan ng CT ay tumutulong din sa mga doktor na makilala ang pag-aaksaya ng kalamnan.

Ang mga gamot na malamang na makatutulong sa paggamot sa rheumatoid cachexia ay ang parehong mga gamot na ginagamit upang gamutin ang RA. Ang mga gamot na sumasalamin sa RA at maaari ring mapabuti ang kalamnan mass ay kinabibilangan ng:

• etanercept (Enbrel)
• infliximab (Remicade)
• adalimumab (Humira)
• golimumab (Simponi)
• tocilizumab (Actemra)
• sarilumab (Kevzara)
• tofacitinib (Xeljanz)
• methotrexate

Advertisement

Outlook

Mas mahusay na pakiramdam

Cachexia ay isang malubhang komplikasyon para sa mga taong may RA. Ang pagkawala ng kalamnan sa kalamnan ay humahantong sa sakit, pagkapagod, depression, mga aksidente na dulot ng mahinang balanse, at kahit na pagkabigo sa puso.

Ang ehersisyo ay maaaring hindi lamang tumigil o baligtarin ang pag-aaksaya ng kalamnan, kundi ituring din ang iba pang mga aspeto ng sakit. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa isang malusog na ehersisyo sa pag-ehersisyo bilang karagdagan sa mga gamot ng RA. Gayundin, siguraduhing magtanong tungkol sa pinakabagong mga medikal na paggamot at pandiyeta balita.

Mabuhay nang mahusay sa rheumatoid arthritis: 7 Mga Tip mula sa mga taong may RA »