Mga karaniwang Tanda ng Sakit sa Puso sa mga Lalaki

Ano ang sakit sa puso?

Ang sakit sa puso ay isa sa mga nangungunang panganib sa kalusugan na nakaharap sa mga lalaki ngayon. Ayon sa American Heart Association (AHA), mahigit sa isa sa tatlong adultong lalaki ang may sakit sa puso. Ang sakit sa puso ay isang payong termino na kinabibilangan ng:

pagkasira ng puso
sakit ng koronerong arterya
arrhythmias
angina
iba pang mga impeksiyon na may kaugnayan sa puso, mga iregularidad, at mga depekto ng kapanganakan

Kahit na maaaring mukhang may seryosong bagay na dapat magkaroon ng mga palatandaan ng babala, posible na magkaroon ng sakit sa puso na hindi nalalaman ito habang nagpapatuloy ka sa iyong pang-araw-araw na buhay. Alamin ang mga unang palatandaan ng sakit sa puso - pati na rin ang mga kadahilanan ng panganib - upang makakuha ka ng maagang paggamot at maiwasan ang mas malubhang problema sa kalusugan.

AdvertisementAdvertisement

Mga kadahilanan ng pinsala

Mga kadahilanan sa peligro para sa sakit sa puso

Maraming mga tao ang may mataas na panganib na magkaroon ng sakit sa puso. Iniulat ng AHA noong 2013 na may apat na bahagi lamang ng mga lalaki ang nakilala sa mga pederal na alituntunin para sa pisikal na aktibidad noong 2011. Tinataya din nila na 72. 9 porsiyento ng U. S. mga lalaki na may edad na 20 at mas matanda ay sobra sa timbang o napakataba. At humigit-kumulang 20 porsiyento ng mga lalaki ang naninigarilyo, na maaaring magdulot ng mga daluyan ng dugo upang makitid. Ang mga nakulong na mga vessel ng dugo ay isang pauna sa ilang mga uri ng sakit sa puso.

Ang iba pang mga kadahilanan ng panganib ay kinabibilangan ng:

isang diyeta na mataas sa saturated fat
na pag-abuso sa alkohol o labis na pag-inom
mataas na kolesterol
diyabetis
999> Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), halos kalahati ng lahat ng mga Amerikano - parehong mga kalalakihan at kababaihan - ay may tatlo o higit pang mga panganib sa sakit sa puso.

Early signs

Early signs of heart disease

Ang unang tanda ng sakit sa puso ay madalas na isang atake sa puso o iba pang seryosong kaganapan. Ngunit, may ilang mahahalagang palatandaan na makatutulong sa iyo na makilala ang mga problema bago sila dumating sa isang ulo.

Sa mga unang yugto, ang mga sintomas na mukhang tulad ng mga annoyances ay maaaring dumating at pumunta. Halimbawa, maaaring magkaroon ka ng mga arrhythmias sa puso, na maaaring maging sanhi ng:

kahirapan sa paghawak ng iyong paghinga pagkatapos ng katamtamang pisikal na pagsusumikap, tulad ng paglalakad ng isang flight ng mga hagdan

isang pakiramdam ng paghihirap o paghugot sa iyong dibdib na tumatagal ng 30 minuto upang ng ilang oras
na hindi maipaliwanag na sakit sa iyong itaas na katawan, leeg, at panga
isang tibok ng puso na mas mabilis, mas mabagal, o mas hindi regular kaysa sa karaniwan
pagkahilo o nahimatay
Ang sakit sa puso na nagsasangkot sa iyong mga daluyan ng dugo madalas na senyas ng:

angina (sakit sa dibdib)

pagkapahinga ng paghinga
pagbabago sa iyong mga paa't kamay, tulad ng sakit, pamamaga, pamamaluktot, pamamanhid, pagkahilig, at kahinaan
sobrang pagkapagod
hindi regular na tibok ng puso
Ang mga sintomas na ito ay maaaring maging tanda na ang iyong mga daluyan ng dugo ay makitid. Ang pagpapakitang ito, na maaaring sanhi ng pag-aayos ng plaka, ay nagiging mas mahirap para sa iyong puso na magpakalat ng oxygenated na dugo sa buong katawan mo.

Bilang karagdagan sa mga sintomas sa itaas, ang sakit sa puso na dulot ng impeksyon sa puso ay maaaring kabilang ang dry na ubo, lagnat, at mga pantal sa balat.

Ang isang kumpol ng mga kadahilanan ng panganib ay maaari ring magpahiwatig ng nagbabantang sakit sa puso. Halimbawa, ang iyong panganib ng sakit sa puso ay makabuluhang tataas kung mayroon kang diabetes at mataas na presyon ng dugo.

AdvertisementAdvertisement

Karaniwang sintomas

Mga karaniwang palatandaan ng atake sa puso at stroke

Ang isang atake sa puso ay nangyayari kapag ang sakit sa puso ay umabot sa punto kung saan ang dugo ay tumitigil sa pag-agos sa kalamnan ng puso. Ang pinaka-karaniwang tanda ng pag-atake sa puso sa mga lalaki ay ang kakulangan sa dibdib na kinabibilangan ng pagpigil, presyon, o sakit. Naisip noon na ang sakit ng dibdib ay isang tanda lamang ng atake sa puso, ngunit posible na magkaroon ng kahirapan na hindi nakarehistro bilang masakit. Ang paghihirap na ito ay maaari ring naroroon sa iyong mga armas, likod, leeg, tiyan, o panga.

Sa panahon ng atake sa puso, maaari kang magkaroon ng:

igsi ng paghinga

labis na pagpapawis ng walang malinaw na dahilan
pagduduwal
lightheadedness
Ang mga sintomas ng isang stroke ay ang pamamanhid o kahinaan na nangyayari lamang sa isang bahagi ng iyong katawan. Ang pamamanhid ay maaaring mangyari sa iyong mukha, mga bisig, o mga binti. Ang iba pang mga sintomas ng stroke ay ang:

pagkalito, kahirapan sa pagsasalita, o pag-unawa sa iba

kawalan ng timbang o pagkawala ng koordinasyon
pagbabago sa pangitain
matinding sakit ng ulo
Kaagad tumawag sa 911 kung nakakaranas ka ng mga sintomas na ito.

Outlook

Ano ang aking pananaw?

Ayon sa CDC, 50 porsiyento ng mga tao na mamamatay mula sa coronary heart disease ay hindi alam na mayroon sila dahil sa kakulangan ng mga sintomas. Ang pag-alam sa mga palatandaan ng atake sa puso o stroke ay isa sa mga pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin upang pangalagaan ang kalusugan ng iyong puso. Ang iyong kakayahang mabawi mula sa isa sa mga kaganapang ito ay nakasalalay sa kung gaano kabilis mong matanggap ang paggamot para sa kanila.

Maaaring mahirap matukoy kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng atake sa puso. Humingi ng agarang medikal na pansin kung nababahala ka tungkol sa anumang mga sintomas na mayroon ka.

Napakahalaga na mabawasan ang iyong mga kadahilanan sa panganib para sa sakit sa puso kung mayroon kang mga sintomas o hindi. Mag-iskedyul ng mga regular na check-up kahit na sa tingin mo ikaw ay nasa mahusay na kalusugan. Ang pagtatatag ng isang baseline para sa iyong kalusugan ay makakatulong sa iyo at sa iyong doktor upang matugunan ang anumang mga alalahanin na lumabas sa hinaharap.