Ano ang Tulad ng Depresyon? Ang mga kuha mula sa isang Artist

Hector Andres Poveda Morales ay kinuha ang walong napakarilag, gutting na representasyon ng sakit sa isip. Kung naisip mo na kung ano ang hitsura ng depression at pagkabalisa, ito ay - "Ang Art of Depression. "

Ang unang self-portrait na kinuha ni Hector Andres Poveda Morales upang tulungan ang iba na maisalarawan ang kanyang depression ay nasa kakahuyan malapit sa kanyang kolehiyo. Tumayo siya gamit ang flash timer ng camera, na napalilibutan ng mga puno, at nag-trigger ng iba't ibang kulay na mga grenade ng usok kapag ang isang bagay sa loob niya ay nagpunta sa autopilot.

ako ay may ganitong pakiramdam. Nakatanggap ako ng mga goosebumps. Ang mga damdamin ko ay nakikipag-usap lang sa akin.

Ang larawan ni Morales na napapalibutan ng masiglang asul na usok na may kalahati ng kanyang mukha na hindi tinatagalan ay pinamagatang "inis. "" [Para sa] karamihan sa mga larawan, hindi ko alam na gusto ko sila sa ganoong paraan. Natanto ko na sila ang gusto ko nang makita ko sila, "sabi niya. Ang pag-aresto ay hindi lamang dahil sa mga kulay - o ang katunayan na siya ay may suot na suit sa kakahuyan - ngunit dahil sa starkness ng background at ang expression sa kanyang mukha.

advertisementAdvertisement

Ano ang mangyayari kapag huminto ang pagtatrabaho sa iyong depression-coping? Ang iyong panloob na mga demonyo (masama at madilim na mga saloobin) ay lumabas sa mga anino ng iyong isip at nagsimulang umalalay sa iyo.

Paglubog sa depression

Noong taon ng college ofophobia ng Morales, lumubog siya sa isang depresyon na hindi niya maiiwanan ang kanyang sarili.

"Nagkakaroon ako ng napaka-masamang pag-atake ng pagkabalisa. Hindi ako makakain, hindi ako makabangon sa umaga. Gusto ko ng matulog o hindi ako makatulog. Nagiging napaka, napakasama, "paliwanag niya. "Pagkatapos ay nakuha ko na ang punto, kung saan, mabuti, natagpuan ko ito kapaki-pakinabang lamang na makipag-usap sa mga estranghero tungkol sa kung ano ako ay pagpunta sa pamamagitan ng. Naisip ko na maaari ko ring i-release ang load na iyon mula sa aking likod. At gawing pampubliko. "

Kapag ang pagkabalisa ay dumating, ang ilaw sa loob ng iyong ulo ay lumiliko at nagsisimula kang magkaroon ng maraming mga kaisipan nang sabay-sabay. Ang iyong ulo ay nagsisimula umiikot at nawalan ka ng kontrol.

Si Morales, 21, ay naka-enroll sa isang introductory class na photography sa panahong iyon. Nagpasya siyang magsimula ng pagkuha ng mga larawan ng kanyang depresyon, sa paghahanap ng isang paraan upang makipag-usap sa kanyang mga kaibigan at pamilya kung paano siya ay pakiramdam. Ang nagresultang serye, na kilala bilang "The Art of Depression," ay walong gorgeous, gutting representations ng mental illness.

Subukan mong huminga sa ilalim ng siksik na puting tuluy-tuloy. Pakiramdam mo kung paano ito nararamdaman sa iyong baga habang sinasabi nila sa iyo, "Lahat ay magiging okay."

Kami ay nagsalita kay Morales tungkol sa kanyang trabaho, ang mga emosyon na sinisikap niyang ihatid, at kung ano ang kanyang mga plano para sa kanyang hinaharap.

Sa kauna-unahang pagkakataon sa buhay ko nakapag-usapan ko ang aking depresyon nang hindi napapahiya ang sarili ko.

Bakit ka nagpasya na gawin itong isang visual na proyekto?

Kinuha ko ang isang kurso sa photography sa aking dating kolehiyo. Sa buong kurso, sasabihin ng aking propesor, "Ang iyong mga larawan ay napakalakas at labis na malungkot sila. "Itatanong niya sa akin kung okay lang ako. Kaya naisip ko, gumawa ng isang bagay na makabuluhan sa aking huling proyekto. Ngunit ayaw kong tumawag sa mga tao at kumuha lamang ng mga portraiture. Kaya sinimulan ko ang pagsasaliksik ng iba't ibang mga kopya ng iba pang mga tao at nagsimulang magsulat ng mga tiyak na mga salita na inilarawan kung ano ang nararamdaman ko.

AdvertisementAdvertisement

Ano ang mga sintomas ng depression? »

Paano ka nagpasya sa mga walong tiyak na damdamin?

Bago ko sinimulan ang proyektong ito, mayroon akong isang journal tungkol sa kung ano ang nadama ko sa bawat araw. Sa isang paraan, ito ay tulad ng isang buwan ng pananaliksik at paghahanda.

Nagsulat din ako ng isang listahan ng 20 hanggang 30 salita. Pagkabalisa. Depression. Pagpapakamatay. Pagkatapos ay sinimulan ko na tumutugma ang mga salitang ito sa aking journal.

May isang punto sa araw kung saan ang lahat ng bagay ay sobrang sobra at sa palagay mo gusto mo na itigil ang mga masamang saloobin at damdamin sa iyong ulo. Pinapanatili mo lang ang pagpunta dahil mayroon kang pananampalataya ang lahat ng bagay ay mapupunta sa lalong madaling panahon.

Ano ang mga mahirap na emosyon na mayroon ako sa bawat isang araw, o nagkakaroon ako ng bawat isang araw sa huling anim na buwan? At ang walong salitang iyon ay dumating.

Alam mo ba kung paano malinaw na ang mga emosyon na ito ay dumating sa viewer?

Hindi ako. Iyan ay isang bagay na nabatid ko sa araw na inilathala ko sila. Ang isa sa mga kaibigan ko ay tumakbo patungo sa aking dorm. Siya ay nag-aalala tungkol sa akin at sinabi niya alam kung ano ako ay pagpunta sa pamamagitan ng.

AdvertisementAdvertisement Nakita ko ang aking sarili na umiikot sa upuan na iyon, nakita ko ang aking sarili na nakulong sa hawla na iyon, nakikita ko ang aking sarili na nalulunod sa batya na iyon. Nakikita ko ang aking sarili. Nararamdaman ko ito. Hindi araw-araw. Ngunit nararamdaman ko ito. Nalaman ko na ito.

Ito ay kapag alam mo na kailangan mo ng tulong. Gayunpaman, walang nakakatulong. Gusto mong makatakas, ngunit hindi mo ito magagawa nang mag-isa.

Iyon kapag natanto ko ang mga imahe ay nangangahulugan ng isang bagay sa ibang tao, masyadong. Hindi ko talaga inaasahan na ang aking proyekto ay mahawakan ang napakaraming tao. Ito ay lamang ako sa pakikipag-usap. Ito ay lamang sa akin sinusubukan na sabihin ang isang bagay na hindi ko sinabi sa mga salita. Ako ay talagang nakakonekta sa isang napaka-kilalang antas na may maraming mga tao sa isang paraan na hindi ko nagawang gawin bago. O sa isang paraan na hindi ko magagawa sa mga salita.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng kalungkutan at depresyon? »

Alam mo ba palagi mong isusulat ang mga imahen?

Hindi. Sa una, ito ay isang bagay na ginawa ko para sa aking sarili. Ngunit noong nakaraang taon, [noong] Mayo, ako ay nasa isang masamang lugar. Dumadaan ako sa isang magaspang na patch sa kolehiyo at nagpasiya akong i-post ito. Kinailangan ko ito ng isang buwan at kalahati upang magawa ang proyekto at pagkatapos ay inilabas ko ito.

Minsan, ang depresyon at pagkabalisa ay pumipihit sa iyo tulad ng isang ulap. Ito ang nararamdaman ko tuwing umaga. Iniwan ko ang aking bahay at nagsisimula na ang fogginess.

Paano mo hinawakan ang katotohanan na ang pag-publish ay maaaring nagbago kung paano nakikita ka ng ibang tao?

Buweno, ang tugon ay naging napaka, napakagaling at ako pa rin ang parehong tao. Gayunpaman, binago ko ito sa isang paraan.Sa unang pagkakataon sa buhay ko nakapag-usap ako tungkol sa aking depresyon nang hindi napapahiya ang sarili ko.

Bakit sa tingin mo iyan?

Sa tingin ko ito ay dahil nasa labas na iyon. Bago, ito ay isang paksa na hindi ko talaga gustong pag-usapan. Kahit na kapag nagpunta ako upang makita ang tagapayo sa unang pagkakataon, ako ay napaka-ingat sa tunay na pakikipag-usap tungkol sa aking mga damdamin at ako ay nalulungkot na nagkaroon ako ng depresyon. Hindi ko talaga gustong humingi ng tulong.

AdvertisementAdvertisement

Na nagbago na ngayon.

Hindi ko masasabi na ipinagmamalaki ko na mayroon akong depresyon, ngunit maaari kong sabihin na mayroon akong depresyon. Nakaharap ako nito, ito ay isang sakit na tulad ng kahit ano.

Kailangan kong makayanan ito. Ngunit nais kong tulungan ang mga tao.

Sa pagtatapos ng araw, pagkatapos ng labis na pakikibaka sa pakikibaka at pakikipaglaban, ang iyong isip ay nag-crash. Kailangang matulog ka na lang at maghanda para sa isa pang araw ng panloob na pakikibaka at pekeng smiles.

Kung pinag-uusapan ko ang aking proseso at ang aking mga damdamin at kung ano ang nararanasan ko ay makakatulong sa ibang tao, na talagang nagdudulot sa akin ng kagalakan. Lalo na dahil kung saan ako mula sa Colombia - at sa Colombia bilang isang buo - ang depresyon at mga isyu sa kalusugan ng isip ay tulad ng isang bawal. At ito ay nagbibigay sa mga tao ng isang paraan upang maunawaan kung ano ang aking pagpunta sa pamamagitan ng.

Ang panayam na ito ay na-edit para sa pagiging maikli at kalinawan. Maaari mong sundin si Morales sa Facebook @ HectorProvedaPhotography at sa Instagram @ hectorpoved.

AdvertisementAdvertisement

Panatilihin ang pagbabasa: Mga epekto ng depression sa katawan »