Glucotoxicity: Ang mga sintomas, Mga sanhi, Paggagamot, at Higit Pa

Ano ang glucotoxicity?

Ang hindi natanggap na mataas na asukal sa dugo ay maaaring humantong sa isang kondisyon na tinatawag na glucotoxicity (minsan ay tinatawag na toxicity sa glucose). Ito ay sanhi ng nasira na mga beta cell.

Beta cells ay tumutulong sa iyong katawan na lumikha at magpalabas ng hormone na tinatawag na insulin. Inalis ng insulin ang asukal (tinatawag din na glukosa) sa iyong dugo upang magamit ito ng iyong mga cell para sa enerhiya. Tinutulungan din ng prosesong ito na kontrolin ang mga antas ng asukal sa iyong dugo.

Sa paglipas ng panahon, ang mataas na asukal sa dugo (tinatawag ding hyperglycemia) ay maaaring makapinsala sa iyong mga beta cell. Ang napinsalang beta cells ay sanhi ng parehong pagbawas sa produksyon ng insulin at isang pagtaas sa paglaban ng iyong katawan sa insulin, na humahantong sa glucotoxicity.

AdvertisementAdvertisement

Sintomas

Ano ang mga sintomas ng glucotoxicity?

Ang patuloy na mataas na asukal sa dugo ay maaaring makapinsala sa iyong mga organo at tisyu. Maaari rin itong bawasan ang bilang ng mga white blood cells sa iyong katawan, na isang mahalagang bahagi ng iyong immune system. Ang pagkakaroon ng isang weakened immune system ay naglalagay sa iyo sa isang mas mataas na panganib para sa pagkuha ng mga impeksiyon. Maaari din itong maging mas mahirap para sa mga sugat upang pagalingin.

Iba pang mga sintomas ng mataas na asukal sa dugo ay kinabibilangan ng:

• labis na pagkauhaw
• madalas na pag-ihi
• blurred vision
• pagkapagod
• sakit ng ulo
• dry mouth
• confusion

Kung regular kang may mga antas ng glucose ng dugo sa itaas 240 milligrams kada deciliter (mg / dL) kaagad makipag-ugnay sa iyong doktor. Humingi ng emerhensiyang pangangalaga kung ikaw ay may sakit at hindi maaaring panatilihin ang tubig o pagkain.

Mga sanhi

Ano ang nagiging sanhi ng glucotoxicity?

Ang glucotoxicity ay sanhi ng pangmatagalang mataas na asukal sa dugo, na isang pangkaraniwang sintomas ng diyabetis. Gayunpaman, maaari kang magkaroon ng mataas na asukal sa dugo na walang diyabetis. Ang mataas na asukal sa dugo na hindi nauugnay sa diyabetis ay karaniwang sanhi ng isang nakapailalim na karamdaman, lalo na ang mga kaugnay sa endocrine system o mula sa mga gamot tulad ng mga steroid.

Naniniwala din ang mga mananaliksik na mayroong isang malakas na ugnayan sa pagitan ng oxidative stress at glucotoxicity. Ang oxidative stress ay tumutukoy sa pagkakaroon ng napakaraming mga libreng radicals sa katawan nang walang sapat na antioxidants upang labanan ang mga ito. Maaari itong makapinsala sa iyong mga beta cell at maging sanhi ng glucotoxicity

Ang patuloy na mataas na asukal sa dugo ay maaaring maging sanhi ng stress na oxidative. Ang iba pang mga potensyal na dahilan ay kinabibilangan ng:

• mahinang diyeta
• kakulangan ng ehersisyo
• stress

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Diyagnosis

Paano nasuri ang glucotoxicity?

Ang pinakamahusay na paraan upang masuri ang glucotoxicity ay ang regular na suriin ang iyong asukal sa dugo at mga antas ng insulin. Kung mayroon kang diyabetis, malamang na gawin mo ito. Kung wala kang diyabetis o regular na suriin ang iyong asukal sa dugo, maaari kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagkuha ng isang pagsubok sa A1C. Sinusukat nito ang iyong average na antas ng asukal sa dugo sa nakaraang tatlong buwan.

Pagkatapos suriin ng iyong doktor ang iyong mga antas at tinutukoy kung kinakailangan ito, maaari silang magmungkahi ng isang mahusay na glucose monitor na maaari mong gamitin sa bahay.

Kung regular kang may mga antas ng asukal sa pag-aayuno ng dugo sa itaas 126 mg / dl o isang A1C na higit sa 6. 5 porsiyento, mas mataas ang panganib na magkaroon ng glucotoxicity.

Paggamot

Paano ginagamot ang glucotoxicity?

Ang pinakamahusay na paraan upang matrato ang glucotoxicity ay upang mapababa ang iyong asukal sa dugo. Maaari mong gawin ito sa pamamagitan ng:

• pagbabago ng iyong diyeta
• pagkuha ng mas maraming exercise
• pagkuha ng insulin injections
• pagkuha ng gamot

Ang pananaliksik na nag-uugnay sa glucotoxicity sa oxidative stress ay nagpapahiwatig din na ang mga antioxidant na gamot, tulad ng metformin at troglitazone, ay maaaring isang epektibong paggamot para sa glucotoxicity na dulot ng oxidative stress.

AdvertisementAdvertisement

Mga Komplikasyon

May mga komplikasyon ba ang glucotoxicity?

Kung ikaw ay nasa panganib na magkaroon ng glucotoxicity, mahalagang makipag-ugnay sa iyong doktor upang makagawa ka ng isang plano upang babaan ang iyong asukal sa dugo.

Hindi natapos na glucotoxicity ang maaaring maging sanhi ng:

• mga problema sa vascular tissue
• nabawasan ang endothelial function ng cell
• mga problema sa mata
• mga problema sa nerbiyos
• mga problema sa bato
• nadagdagan na panganib ng cardiovascular disease

Advertisement <999 > Prevention

Maaari mo bang maiwasan ang glucotoxicity?

Maaari mong bawasan ang panganib na magkaroon ng glucotoxicity sa pamamagitan ng pagbawas ng iyong asukal sa dugo.

Ang unang hakbang sa paggawa nito ay ang pagbawas ng iyong paggamit ng mga carbohydrates, kabilang ang:

breads

• pasta
• sereal
• sweets, tulad ng soda, juice, cookies, cake, at candies
• prutas
• gatas at yogurt
• mga pagkain sa meryenda, tulad ng chips at crackers
• butil, tulad ng oatmeal, kanin, at barley
• Tandaan na hindi mo kailangang ganap na maiwasan ang mga pagkaing ito. Tiyakin lamang na kumakain ka ng mga ito sa moderation. Ang halaga ng carbohydrates na dapat mong kainin ay depende sa iyong timbang, taas, at antas ng aktibidad. Bilang pangkalahatang tuntunin, maghangad ng 30-75 gramo ng carbohydrates sa isang pangunahing pagkain. Para sa meryenda, shoot para sa 15-30 gramo. Ang regular na pagkain ay tumutulong din upang mapanatili ang iyong asukal sa dugo sa tseke.

Ang pagbawas ng stress ay maaari ring makatulong sa iyo na maiwasan ang mga spike sa asukal sa dugo. Kung palagi kang naramdaman, subukan ang pagdaragdag ng mga de-stressing na gawain sa iyong pang-araw-araw na gawain. Ang pagmumuni-muni, pagsasanay sa paghinga, at simpleng pagkuha ng sapat na pagtulog ay maaaring makatulong upang mabawasan ang stress. Maaari mo ring gawin yoga o kumuha ng isang mabilis na lakad sa parehong de-stress at makakuha ng ehersisyo, na tumutulong din upang babaan ang asukal sa dugo. Ang simpleng mga diskarte sa malalim na paghinga ay maaaring makatulong na madagdagan ang sensitivity ng insulin.

Isang pag-aaral ng 2013 ang natagpuan na ang regular na pagsasanay ng relaxation exercise ay nagpabuti ng pagtatago ng insulin at nabawasan ang pamamaga. Ang parehong mga ito ay mahalaga sa pagpapagamot ng parehong mataas na asukal sa dugo at glucotoxicity.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Ano ang pananaw para sa glucotoxicity?

Glucotoxicity ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang epekto sa iyong mga beta cell at pangkalahatang kalusugan. Gayunpaman, maaari mong madaling maiwasan o gamutin ang glucotoxicity sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong mga antas ng asukal sa dugo. Kung mayroon kang diyabetis, makipagtulungan sa iyong doktor upang matiyak na ang iyong dosis ng gamot ay tama para sa iyo.