Receding Gums Paggamot: Ang Dapat Mong Malaman

Na-receding gums

Mga Highlight

Ang mga gum na gumaling ay hindi lalago, ngunit maaari mong pigilan ang mga ito sa mas maraming pagbaba.
Ang regular na pagbisita sa iyong dentista at mahusay na kalinisan sa bibig ay mahalaga para sa pag-iwas at paggamot ng nalulumbay na gilagid.
Kung ang iyong mga gilagid ay nalimutan ng maraming, maaaring mayroon kang gum grafting, na isang uri ng operasyon.

Kung napansin mo na ang iyong mga ngipin ay mukhang mas kaunti o ang iyong mga gilagid ay parang paghila mula sa iyong mga ngipin, ikaw ay nalimutan ang mga gilagid. Maaari itong magkaroon ng ilang mga dahilan. Ang pinaka-seryosong dahilan ay periodontal disease, na kilala rin bilang sakit sa gilagid. Bagaman walang gamutin para sa periodontal disease, maaari at dapat itong pamahalaan. Ang kalusugan ng iyong bibig at ngipin ay nakasalalay dito.

Sa isang malusog na bibig, ang mga gilagid ay kulay-rosas at ang gum linya ay pare-pareho sa lahat ng ngipin. Kung lumalabas ang paglulubog sa gilagid, ang mga gilagid ay madalas na namamaga at ang linya ng gum ay mukhang mas mababa sa paligid ng ilang ngipin kaysa sa iba. Ang tisyu ng gum ay nagsuot ng layo, na nag-iiwan ng higit pa sa isang ngipin na nakalabas

Ang pag-urong ng goma ay maaaring mangyari nang dahan-dahan, kaya mahalagang tingnan ang iyong mga gum at ngipin araw-araw. Kung napapansin mo ang receding gums at hindi ka pa napunta sa dentista, gumawa ka ng appointment sa lalong madaling panahon.

AdvertisementAdvertisement

Sintomas

Mga sintomas ng receding gums

Bilang karagdagan sa mas kaunting gum tissue sa paligid ng ngipin, ang mga receding gum ay madalas na nagreresulta sa:

masamang hininga
namamaga at pulang gilagid
isang masamang lasa sa iyong bibig
maluwag na ngipin

Maaari mong mapansin na iba ang iyong kagat. Maaari mo ring mapansin ang ilang sakit o ang iyong mga gilagid ay lalong malambot. Ang isa sa mga pangunahing pag-aalala sa nalulumbay na gilagid ay ang nagiging mas madaling kapitan sa paglago ng bakterya. Ito ang dahilan kung bakit regular na pagsusuri ng dental, at mahalaga at araw-araw na pangangalaga sa bibig ay mahalaga.

Mga sanhi

Mga sanhi ng pag-urong ng gum

Ang pag-urong ng gum ay may maraming dahilan. Ang pinaka-seryoso ay periodontal disease. Kabilang sa iba pang mga dahilan ang:

katandaan
mahinang oral hygiene
mga medikal na kondisyon, tulad ng diyabetis

Ang iyong toothbrush ay nagiging sanhi ng pag-ubos ng iyong mga gilagid?

Ang pagsipsip ng iyong mga ngipin ay masyadong matigas na maaaring maging sanhi ng iyong mga gilagid upang mabawasan. Narito ang ilang mga tip para sa pagputol ng iyong mga ngipin:

Gumamit ng isang malambot na sipilyo sa halip ng isa na may matigas na bristles.
Maging malumanay ka bilang brush mo. Hayaan ang bristles gawin ang trabaho, hindi ang iyong mga kalamnan braso.
Brush ng hindi bababa sa dalawang beses bawat araw, at para sa hindi bababa sa dalawang minuto sa isang pagkakataon.

Dagdagan ang nalalaman: 10 pinakamahusay na kasanayan para sa malusog na ngipin »

Iba pang mga sanhi ng pag-alis ng gum

Karagdagang mga sanhi ng pag-alis ng gum ay kasama ang mga sumusunod:

Ang isang pinsala sa sports o iba pang trauma sa bibig ay maaari ring humantong sa receding gum. Halimbawa, ang mga butas na pang-butas ng katawan ng labi o dila ay maaaring hudyat laban sa gum tissue na nagiging sanhi ng pag-urong.
Ang paninigarilyo ay nagbabanta din sa mga gilagid.Nasa mas mataas na peligro para sa resesyon ng gum kung gumagapas kayo ng tabako o lumangoy na may isang supot ng tabako.
Maaari kang makaranas ng pag-urong ng gum kung ang iyong mga ngipin ay wala sa tamang pagkakahanay. Ang mga kilalang tooth root, misaligned na ngipin, o mga kalamnan ng attachment ay maaaring pilitin ang gum tissue na wala sa lugar.
Mahina-angkop na bahagyang mga pustiso ay maaari ring maging sanhi ng mga problema sa gum.
Kung gumiling ka ng iyong mga ngipin habang natutulog ka, maaari mo ring mapansin ang paglulubog sa gum. Ang paggiling at clenching ay maaaring maglagay ng labis na pwersa sa iyong mga ngipin. Maaari itong maging sanhi ng pag-urong ng gum.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Diyagnosis

Ang isang dental hygienist o isang dentista ay kadalasang maaaring makita ang nalalabas na gusi agad. Kung titingnan mo nang mabuti ang lahat ng iyong mga ngipin, maaari mo ring mapansin ang gum na nakakuha mula sa ugat ng isa o higit pang mga ngipin.

Ang pag-urong ng malagkit ay kadalasang nangyayari. Maaaring hindi mo mapansin ang isang pagkakaiba sa iyong gilagid mula sa isang araw hanggang sa susunod. Kung nakikita mo ang iyong dentista dalawang beses bawat taon, dapat nilang masabi kung may resesyon sa panahong iyon.

Mga Paggamot

Paggamot para sa pag-urong ng gum

Ang pag-urong ng goma ay hindi maaaring baligtarin, nangangahulugan na ang tumaas na tisyu sa gum ay hindi lalago. Maaari mong panatilihin ang problema mula sa pagkuha ng mas masahol pa. Ang paggamot ay karaniwang nakasalalay sa sanhi ng mga problema sa gum. Kung ang matapang na brushing o mahinang kalinisan ng ngipin ay ang sanhi, makipag-usap sa iyong dental hygienist tungkol sa pagbabago ng iyong brushing at flossing na pag-uugali. Gamit ang isang pang-araw-araw na bibig banlawan na fights plaka ay maaaring makatulong sa makakuha sa plaka sa pagitan ng mga ngipin. Ang isang dental pick o ibang uri ng interdental cleaner ay maaari ring makatulong na mapanatiling malinis ang mga lugar na mahirap maabot.

Mild gum recession ay nagdaragdag sa iyong panganib ng bakterya na bumubuo sa mga pockets sa paligid ng mga apektadong lugar. Ang sakit sa paglusaw ay maaaring maging mas mabilis kung saan umiiral ang ibang sakit ng gum. Ang pag-urong ng malagkit na gum ay hindi kinakailangang ilagay ang iyong bibig sa mas mataas na panganib.

Maaaring kailanganin mong magkaroon ng paminsan-minsang mga paggamot sa malinis na paglilinis na tinatawag na "scaling and root planing" upang matrato ang pag-urong ng gum. Sa panahon ng scaling at root planing, ang iyong dentista ay linisin ang tartar at plaka mula sa ibabaw ng iyong mga ngipin at ang mga ugat ng iyong mga ngipin.

Ang receded gum tissue ay hindi lalago. Maaari mong, gayunpaman, panatilihin ang problema mula sa pagkuha ng mas masahol pa.

Kung malubha ang paglulubog sa gilagid, ang isang pamamaraan na tinatawag na gum grafting ay maaaring maibalik ang nawawalang tisyu ng gum. Ang pamamaraan na ito ay kinabibilangan ng pagkuha ng gum tissue mula sa iba pang lugar sa bibig at paghugpong o paglakip nito sa isang lugar na nawawala ang gum tissue sa paligid ng ngipin. Sa sandaling ang heal ng lugar, mapoprotektahan nito ang nalantad na ugat ng ngipin at ibalik ang isang mas natural na hitsura.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Ano ang pananaw?

Ang nabagong mga gilagid ay maaaring makaapekto sa iyong ngiti at dagdagan ang iyong panganib para sa sakit sa gilagid at maluwag na ngipin. Maaari mong mabagal o itigil ang pag-unlad ng pag-urong ng gum. Kailangan mong mag-alaga ng iyong kalusugan sa bibig. Tingnan ang iyong dentista dalawang beses bawat taon kung maaari at sundin ang mga tagubilin ng iyong dentista tungkol sa wastong kalinisan sa bibig.

Kung ang iyong gum regression ay malubhang, maaaring gusto mong sumangguni sa isang periodontist. Ito ay isang espesyalista sa sakit sa gilagid.Ang isang periodontist ay makapagsasabi sa iyo tungkol sa mga opsyon tulad ng gum grafting at iba pang paggamot.

Prevention

Mga tip para sa pagpigil

Ang isang malusog na paraan ng pamumuhay ay makakatulong din. Nangangahulugan iyon na kumakain ng balanseng diyeta at huminto sa paninigarilyo at walang smokeless na tabako.

Kung paano magsipilyo ang iyong mga ngipin Ang tamang paraan upang i-brush ang iyong mga ngipin ay i-hold ang brush sa isang 45-degree na anggulo sa linya ng gum. Pagkatapos ay ilipat ang bristles sa isang malambot, maliit na pabilog na paggalaw, o isang maikli at banayad na back-and-forth na paggalaw. Ang pagdurog ay dapat tumagal ng hindi kukulangin sa dalawang minuto at perpektong magsimula sa iba't ibang lugar sa iyong bibig.

Subukan mong makita ang iyong dentista ng dalawang beses bawat taon, kahit na nag-aalaga ka ng iyong mga ngipin at mga gilagid. Ang mas maaga mo o ng iyong dentista ay maaaring makita ang mga problema sa pag-unlad, mas malamang na magagawa mong pigilan ang mga ito na lumala.