Buong Diyeta Liquid: pagkain, planeta diyeta, pagkatapos ng operasyon, kumpara sa malinaw na likido
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang isang buong likidong pagkain?
- Kung paano gumagana ang kumpletong likido diyeta
- lahat ng prutas o veggie juices (maiwasan ang sapal maliban kung ang iyong doktor ay nagsasabi sa iba)
- Advertisement
Ano ang isang buong likidong pagkain?
Maaaring narinig mo ang isang malinaw na pagkain ng likido, kung saan mo lamang inumin ang mga bagay tulad ng tubig, tsaa, at sabaw. Ang isang kumpletong likido diyeta ay katulad, ngunit kasama dito ang lahat ng mga pagkain na likido o bubuksan sa likido sa temperatura ng kuwarto, o matunaw sa temperatura ng katawan. Nagbibigay ito sa iyo ng mas maraming nutrisyon kaysa sa isang malinaw na pagkain ng likido. Pinapayagan din nito ang iyong katawan na pagalingin mula sa isang pamamaraan.
Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng isang kumpletong likido pagkain kapag ikaw ay:
- naghahanda para sa isang pagsubok o medikal na pamamaraan
- pagbawi mula sa isang operasyon, tulad ng bariatric surgery
- na nahihirapang paglunok o ngumunguya
Karamihan sa mga tao ay kailangan lamang sumunod sa isang kumpletong likido na pagkain sa maikling panahon, tulad ng limang araw hanggang dalawang linggo.
Narito ang higit pa tungkol sa kung paano gumagana ang diyeta, kung ano ang maaari mong kainin, at iba pang mahalagang mga pagsasaalang-alang.
Paano ito gumagana
Kung paano gumagana ang kumpletong likido diyeta
Tulad ng nabanggit sa itaas, maaari kang kumain ng mga pagkain na likido o likido sa temperatura ng kuwarto sa kumpletong likidong pagkain. Ang mga pagkaing ito ay naglalaman ng maliit na walang hibla o protina, kaya binibigyan nila ng pahinga ang iyong digestive system.
Maaaring kailanganin mong kumain ng higit sa tatlong standard na pagkain sa isang araw upang makakuha ng lahat ng iyong calories at nutrients sa isang kumpletong likido diyeta. Subukan ang pagkain ng anim hanggang walong beses sa buong araw na may iba't ibang mga likido at pinatuyo o pinaghalo na pagkain. Upang madagdagan ang iyong caloric na paggamit, isama ang full-fat dairy, tulad ng mantikilya o buong gatas, o high-calorie supplement shake.
Ang isang likido multivitamin ay isa pang magandang opsyon kung nag-aalala ka tungkol sa pagkuha ng buong nutrisyon sa pagkain na ito.
Ang menu ng isang araw ay maaaring kasama:
Almusal
- 1 tasa ng mainit na cereal (tulad ng Cream ng Trigo) Nipis na may buong gatas
- 1/2 tasa ng prutas juice
Morning snack
- 1 / 2 tasa ng sopas
- 1/2 tasa ng tsaa ng kamatis
1 tasa ng chocolate pudding
- Hapon meryenda
- 1/2 tasa suplemento inumin
- 1/2 tasa juice ng prutas
Hapunan
- 2 tasa sopas
- 1/2 sa 1 tasa pinagsama oatmeal thinned na may gatas
1/2 tasa limonada
- Night snack
- 1 tasa suplemento inumin
- 1/2 tasa vanilla ice cream
Advertisement
- Pagkain na makakain
- Anong mga pagkain ang maaari mong kainin?
Mga prutas at gulay
lahat ng prutas o veggie juices (maiwasan ang sapal maliban kung ang iyong doktor ay nagsasabi sa iba)
Sopas
bouillon
- malinaw na broths (karne ng baka, manok, gulay)
999> Dairy
- Lahat ng uri ng gatas ng baka (buong, mababang taba, pinababang taba, walang taba)
- lactose -mga libreng produkto ng gatas, tulad ng soy, almond, o flax milk
- half-and-half
- butter
sour cream
- yogurts style
- Grains
- Cream of Wheat <999 > Cream ng Rice
- grits
- iba pang lutong siryal na ginawa mula sa pinong butil at nipis na may gatas
- Fats
butter
- margarine
- mayonesa
- creamy peanut butter,
- Mga Inumin
kape at tsaa
- mainit na tsokolate
- artipisyal na may lasa ng mga inumin ng prutas
- limonada
- sports drink, tulad ng Gatorade
milkshakes (maaari kang magdagdag ng makinis na peanut butter o de-latang prutas, timpla hanggang makinis)
- pasteurized eggnog
- Supplement drinkers
- Tiyakin
- Boost
- Carnation Instant Breakfast
- Glucerna
- Desserts
puding
- custard
- gelatin
- ice cream (plain varieties)
- sherbet
ang mga halamang-singaw, ang mga halamang-singaw, ang mga halamang-singaw, ang mga halamang-singaw, ang mga halamang-singaw, Tanungin ang iyong doktor o dietitian tungkol sa mga sumusunod na pagkain.Ang mga ito ay minsan ay kasama sa isang kumpletong pagkain ng likido, o habang nakakakuha ka ng mas malapit sa pagpapatuloy ng isang mas normal na pagkain:
- pureed prutas, tulad ng applesauce
- pureed gulay na sinambog sa mga soup, tulad ng strained pumpkin puree sa cream sop
- luto ng mga siryal, tulad ng oatmeal
- pureed potatoes
- pilit, purong karne
- AdvertisementAdvertisement
- Mga Pagkain upang maiwasan ang
Mga Pagkain upang maiwasan sa kumpletong likido diyeta
- Dapat mong iwasan ang anumang solid pagkain sa isang kumpletong likido pagkain. Nangangahulugan ito na lumayo mula sa hilaw, luto, o de-latang prutas o gulay na may balat o buto.
- Ang iba pang mga pagkain na maiiwasan ay kasama ang:
- mashed na prutas at gulay, tulad ng minasa ng avocado
- na mga mani at buto
hard at malambot na keso
- soup na may noodles, kanin, o iba pang mga chunks dito <999 > ice cream na may mga solido sa mga ito
- tinapay
- buong cereal at iba pang mga butil
- karne at mga kapalit na karne
- carbonated na inumin, tulad ng sparkling na tubig at soda
Ang iyong doktor ay maaaring magbigay sa iyo ng karagdagang mga tagubilin sa pagkain batay sa pamamaraan na mayroon ka.
Advertisement
Pagsasaalang-alang
Mga bagay na dapat isaalang-alang bago simulan ang isang kumpletong likido diyeta
- Ang iyong doktor ay ang iyong pinakamahusay na mapagkukunan para sa kung anong mga pagkain ang dapat mong at hindi dapat kumain sa isang kumpletong likido diyeta. Maaari ka ring gumana sa isang nakarehistrong dietitian.
- Ang nakarehistrong dietician ay maaaring makatulong sa iyo na planuhin ang iyong mga pagkain sa loob ng mga alituntunin ng isang kumpletong likido diyeta at maiangkop ito sa iyong partikular na mga pangangailangan. Halimbawa, maaaring kailanganin ng ilang indibidwal na kumain ng isang espesyal na pagkain kung mayroon silang diyabetis. Ang iba pa, na nagkaroon ng bariatric surgery, ay maaaring kailangan upang maiwasan o limitahan ang ilang mga pagkain sa buong likidong pagkain para sa ilang oras, tulad ng asukal.
- Narito ang ilang mga iba pang mga pagsasaalang-alang:
- Pureed pagkain ay dapat na ng stage 1, o "sanggol-pagkain" na pagkakapare-pareho. Dapat ay walang mga chunks o nakikitang piraso bago ihalo ito sa mga soup at iba pang mga likido.
- Ang pagdaragdag ng gatas, tubig, dressings ng salad, at mayonesa ay maaaring makatulong sa pagbasa ng mga pagkain para sa mas madaling pag-blending.
- Ang pakiramdam ng buong ay isang senyales na huminto sa pag-inom. Bigyang-pansin ang mga signal ng iyong katawan habang kinain mo ang mga likido. Sinabi iyan, subukang sumakay ng hindi bababa sa 64 na ounces ng mga likido bawat araw.
- Ang pag-inom ng sapat na problema ay isa ring pag-aalala. Subukan ang pag-inom ng makakaya mo sa 15 hanggang 20 minutong agwat sa buong araw.
- Ang mga suplemento sa nutrisyon ay maaaring maging isang mahusay na opsyon kung kailangan mong maging ganap na pagkain ng likido para sa mas mahaba kaysa sa limang araw. Talakayin ang iyong mga opsyon sa iyong doktor.
- Ang mga partikular na menu at mga ideya sa pagkain ay mahalagang mga bagay ding tatalakayin sa iyong doktor o dietitian.
Maaari mong mabilis na mawalan ng isang malaking halaga ng timbang habang sumusunod sa ganitong uri ng diyeta. Ang ibig sabihin nito ay pansamantalang gamitin, hindi matagal na panahon, maliban kung itutungo ng iyong doktor.
Nakakaranas ng lagnat, pagtatae, pagsusuka, at sakit ng tiyan ang lahat ng mga dahilan upang tawagan ang iyong doktor habang sumusunod sa isang kumpletong pagkain ng likido.Ang mga ito ay maaaring mga palatandaan ng impeksiyon o iba pang mga komplikasyon ng iyong operasyon o kondisyong medikal.
