IBS: 12 Mga bagay na Pagod ng Pagdinig

Nang natanggap ko ang aking unang pagsusuri sa magagalitin na bituka sindrom (IBS) halos 10 taon na ang nakakaraan, naisip ko na ang lahat ng aking mga isyu sa pagtunaw ay magiging isang bagay ng nakaraan. Ngayon na alam ng mga doktor kung ano ang mga walang katapusang mga sintomas na ito, tiyak na maiayos nila ako.

Labing-apat na taong gulang na ako ay mali. Ito ay simula lamang ng isang napaka-haba at emosyonal na paglalakbay. Ang mga kondisyon tulad ng IBS ay nakakaapekto sa mga gawi sa pagkain, pang-araw-araw na buhay, at mga social agenda.

advertisementAdvertisement

Nakarating ako sa mga tuntunin sa ang katunayan na ang paghihirap sa katahimikan sa isang kondisyon ng digestive ay counterproductive. Habang tinangka kong itago ito mula sa lahat ngunit ang aking ina, ngayon ay pinag-uusapan ko ang tungkol sa kalusugan ko sa internet, hinahanap ang lahat para makita ng mundo.

At ito ay strangely therapeutic.

Ngunit kapag ibinabahagi mo ang iyong kuwento, nalalaman mo rin ang ilang kakaiba at kamangha-manghang mga komento bilang kapalit. Tulad ng ito ay lumabas, ang lahat ay may opinyon din dito.

Pag usapan natin ang tungkol sa 12 bagay na ang lahat ng may IBS ay pagod ng pagdinig.

Sapagkat ang mga ito ay tiyak na higit pa sa isang dalubhasa kaysa sa iba't ibang mga gastroenterologist na nakita ko, tama ba? Kung iniisip nila o hindi ang karunungan ng karunungan na ito ay kapaki-pakinabang, ito ay nakakalito upang malaman kung dapat kong ilagak ang aking mga mata o tanggapin na sinusubukan nilang maging nagkakasundo.

advertisementAdvertisement

Palaging may isang tao na nararamdaman ang pangangailangan na idagdag ang kanilang card sa pile kapag kinikilala o binabanggit ko ang tungkol sa aking IBS. Ang kanilang sakit ng tiyan ay mas masakit kaysa sa akin. At kung susubukan kong itaas iyon, panoorin! Oh, kung gusto ko ito ay pansamantalang masamang tiyan lamang.

Kapag pinalabas ko ang aking mga isyu sa pagtunaw, natural na umasa ng ilang tugon. Gayunpaman, karaniwang may isang taong nagpapalaki ng kaunti. At makalipas ang 90 minuto, malamang na makapagpasa ako ng isang pagsusulit sa kanilang buong kasaysayan ng GI.

Alam ko na sinusubukan nilang makiramay, ngunit ang IBS ay hindi isang bagay na isang tao lamang "ay makakakuha ng isang beses. "Para sa mga nagsisimula, ang mga tao ay makakakuha ng diagnosed na dahil mayroon silang mga sintomas para sa mga buwan, o mas matagal pa. Kung ang IBS lamang ang nagtataglay ng pangit na ulo nito minsan lamang at pagkatapos ay nawala nang buo. Ang aking mga problema ay malulutas.

Ang kahanga-hangang bagay tungkol sa mga hindi nakikitang mga kondisyon tulad ng IBS ay malamang na ako ay magmukhang mabuti sa labas. At ipagpalagay ko ito ay isang papuri na ang hitsura ko ang aking normal na sarili kapag may napakaraming panloob na kaguluhan ang nangyayari. Ngunit kung ang isang tao ay may isang nasira binti, ang mga tao sa pangkalahatan ay hindi sabihin sa kanila upang pagsuso ito at maglakad sa mga ito. Dahil lamang sa IBS ay hindi nakikita na ito ay hindi nangangahulugan na hindi ito naroroon.

Kadalasan ay inihatid sa magkasunod na may mabigat na buntong hininga at isang roll ng mga mata. Naiintindihan ko na nakakabigo na mayroon akong mga kinakailangang pandiyeta, ngunit hindi ito nakatutulong upang makaramdam ako ng masama tungkol sa kanila. Ito ay masamang sapat na kailangan kong magbigay ng tsokolate, keso, gatas, pagawaan ng gatas, mantikilya.Ngunit tingnan mo, narito pa ako, naglalakad at nagsasalita - kaya kailangan kong kumain ng isang bagay.

AdvertisementAdvertisement

Oo, ang mahusay na pagkain at ehersisyo ay makakatulong sa pag-alis ng mga sintomas. Ngunit sa ilang mga kaso, maaari din nilang palalain ang mga ito. Kaya ito ay isang maliit na hindi sumasang-ayon sa akala ang lahat ng tao ay pareho at ang solusyon ay sobrang simple. Kapag sinasabihan ako ng isang tao, naiintindihan ko na sinusubukan lamang nilang tulungan. Ngunit ito ay bahagya nakakabigo upang ipalagay na hindi ko na sinusubukan.

Tiyak na alam ng lahat na kahit na ang kanyang kamahalan ang Queen napupunta para sa isang numero ng dalawa? Bagaman hindi ito ang pinaka-kaaya-aya na bagay sa mundo na dumaan, mas pinahahalagahan ko ang isang kaunti pa ng isang marangal na tugon. Ngunit ang ganitong uri ng komento ay nagpapahiya sa isang tao para sa pagbubukas.

Iyan ang sinasabi ko sa sarili ko kapag nakaupo ako sa banyo para sa ikapitong oras ng umaga. Hindi ako naniniwala sa malarkey na ito, alinman! Kung ang IBS lamang ay isang gawa-gawa - ito ay malulutas ang lahat ng aking mga problema.

Namin ang lahat ng narinig ang pariralang "pag-iisip sa bagay," at sa isang tiyak na lawak ito ay totoo. Sa IBS, nag-aalala tungkol sa mga sintomas na lumalagablab ay nangangahulugan na ang mga sintomas ay gumagalaw dahil sa pagkabalisa. Hindi ko manalo! Ngunit sinasabing ang lahat ay nasa aking ulo? Iyon ay walang pakialam at lubos na walang konsiderasyon.

Akala ko sa wakas ako ay nasa buntot na dulo ng aking mga sintomas, at pagkatapos, oops, doon ako pupunta ulit. Ito ay bumalik sa IBS grind. Ano ang gusto ko sa mga taong hindi may IBS na maunawaan: Pagod na ako ay kontrolado ng sistemang digestive ko, ngunit hindi ko ito matutulungan. Marahil ay hindi na ako 100 porsiyento ng mas mahusay, ngunit ginagawa ko ang aking makakaya. Nakakabigla, ngunit maaari kong magtrabaho sa paligid nito.

AdvertisementAdvertisement

Sabihing mayroon akong 10 na pusa, at may isang taong alerdyi sa mga pusa ang dumarating upang bisitahin. Ang pag-alis ba ng siyam sa mga pusa ay nangangahulugan na ang taong iyon ay walang reaksiyong alerdyi? (Hindi.) Kung makakakain ako ng mag-atas, matunaw-sa-gitna, mainit na tsokolate na puding, gusto ko. Ngunit hindi ko magagawa.

Tinatanggap, mahirap malaman ang tamang bagay na sasabihin sa isang tao na naghihirap mula sa IBS, sapagkat mula sa pananaw ng isang tagalabas maaari itong nakakabigo na hindi alam kung paano tutulungan. Naaalala ko na lumuha ang nanay ko dahil nadama niya na walang lakas na tulungan ako. Maaari itong maging nakakalito upang malaman kung ano ang magiging pinaka kapaki-pakinabang na bagay na sasabihin.

Ngunit mangyaring tiyakin, kung minsan ako at ang iba pa na tulad ko ay kailangan lamang ng isang nakikiramay tainga (at isang toilet malapit). Ang iyong suporta ay nangangahulugang higit sa alam mo.

Scarlett Dixon ay isang U.K.-based na mamamahayag, lifestyle blogger, at YouTuber na nagpapatakbo ng networking events sa London para sa mga blogger at mga social media expert. Siya ay may matinding interes sa pagsasalita tungkol sa anumang bagay na maaaring ituring na bawal, at isang napakahabang listahan ng balde. Siya rin ay isang masigasig traveler at madamdamin tungkol sa pagbabahagi ng mga mensahe na IBS ay hindi na humawak mo pabalik sa buhay! Bisitahin ang kanyang website at i-tweet ang kanyang @ Carlett_London.