18 Linggo Pregnant: Sintomas, Tip, at Higit pa

Pangkalahatang-ideya

Sa 18 linggo na buntis, ikaw ay mahusay sa iyong pangalawang trimester. Narito kung ano ang nangyayari sa iyo at sa iyong sanggol:

AdvertisementAdvertisement

Ang iyong katawan

Mga Pagbabago sa iyong katawan

Timbang ng nakuha sa linggo 18 Dapat mong asahan na nakuha sa pagitan ng 6 hanggang 14 pounds kabuuang sa pagtatapos ng linggo.

Sa ngayon, ang iyong tiyan ay lumalaki nang mabilis. Sa iyong pangalawang trimester, dapat kang magplano upang makakuha ng 3 hanggang 4 na pounds sa isang buwan para sa malusog na timbang na nakuha. Kung sinimulan mo ang iyong pagbubuntis na kulang sa timbang o sobra sa timbang, magbabago ang halaga na ito. Huwag magulat kung nakakuha ka ng isang libra o kaya sa linggong ito.

Ang iyong sanggol ay nagiging nagiging aktibo. Ang mga bula ng gas o butterflies na nararamdaman mo sa iyong tiyan ay maaaring ang unang paggalaw ng iyong sanggol, na tinatawag na quickening. Hindi magtatagal bago mo madama ang kanilang mga kicks at stretches.

Ang iyong sanggol

Ang iyong sanggol ay tungkol sa 5 1/2 pulgada ang haba ng linggong ito at tumitimbang sa paligid ng 7 onsa. Ito ay isang malaking linggo para sa mga pandama ng iyong sanggol. Ang kanilang mga tainga ay bumuo at lumabas mula sa kanilang ulo. Ang iyong sanggol ay maaaring magsimulang marinig ang iyong boses. Ang mga mata ng iyong sanggol ay nakaharap sa harap at maaaring makakita ng liwanag.

Ang nervous system ng iyong sanggol ay mabilis na umuunlad. Ang isang substansiya na tinatawag na myelin ngayon ay sumasaklaw sa mga nerbiyos ng iyong sanggol na nagpapadala ng mga mensahe mula sa isang nerve cell papunta sa isa pa.

Maraming kababaihan ang sumasailalim sa pangalawang trimester ultrasound sa linggong ito upang makita kung paano umunlad ang mga bagay at upang matiyak na maayos ang mga organ ng kanilang sanggol. Maaari mo ring malaman ang sex ng iyong sanggol sa panahon ng ultrasound.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Twins

Twin pag-unlad sa linggo 18

Ang bawat sanggol ngayon ay may timbang na humigit-kumulang 7 ounces at sukatin ang 5 1/2 pulgada mula sa korona hanggang sa puwitan. Ang mga taba ng mga tindahan ay nagtitipon din sa ilalim ng balat ng iyong mga sanggol.

Sintomas

18 linggo buntis sintomas

Kung ang iyong pagbubuntis ay umuunlad nang walang mga komplikasyon, ang iyong mga sintomas ay maaaring banayad sa linggong ito. Maaari kang makaranas ng mas mataas na enerhiya, ngunit ang mga pagbagsak ng pagkaubos. Kapag nakaramdam ka ng pagod, maaari kang tumulong sa paglakad ng maikling sandali. Ang iba pang mga sintomas na maaaring mangyari sa linggo 18 ay kasama ang:

Carpal tunnel syndrome

Carpal tunnel syndrome ay isang pangkaraniwang reklamo sa mga buntis na kababaihan. Ito ay sanhi ng isang compressed nerve sa pulso at nagreresulta sa tingling, pamamanhid, at sakit sa kamay at braso. Iniuulat ng 65 na porsiyento ng mga buntis na kababaihan ang mga sintomas na ito.

Kung nagtatrabaho ka sa isang computer, tiyaking ang iyong workstation ay kumportableng. Dapat mo ring iwasan ang matagal na pagkakalantad sa mga vibrations, tulad ng mga tool ng kapangyarihan o mga mower ng lawn. Ang isang pulseras ng pulso ay maaari ring makatulong na mapawi ang masakit na mga sintomas.

Ang mabuting balita ay na sa karamihan ng mga buntis na kababaihan carpal tunnel syndrome nalulutas pagkatapos ng panganganak. Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang carpal tunnel syndrome, makipag-usap sa iyong doktor.

Mga aching ng katawan

Ang mga sakit ng katawan, tulad ng likod, singit, o sakit sa hita, ay maaaring magsimula sa panahon ng iyong ikalawang tatlong buwan. Ang iyong katawan ay mabilis na nagbabago. Habang lumalawak ang iyong uterus at tinutulak ang iyong tiyan, magbabago ang iyong sentro ng balanse. Ito ay maaaring mag-ambag sa mga sakit ng katawan. Ang nadagdagang timbang ng iyong sanggol ay maaari ring maglagay ng karagdagang presyon sa iyong mga pelvic bone.

Maaaring makatulong ang mainit o malamig na compresses o massage. Siguraduhin na hinahanap mo ang isang masahista na dalubhasa sa mga masahe sa prenatal at ipaalam sa kanila kung gaano kalayo ka sa iyong pag-book ng iyong appointment.

Karaniwang karaniwan din ang mga cramps sa gabi. Manatiling hydrated at i-stretch ang iyong mga binti bago kama. Ito ay maaaring makatulong na pigilan ang mga kulugo. Ang pag-eehersisyo sa araw ay maaaring makatulong din.

Mga pagbabago sa balat at pangangati

Ang isang makatiang tiyan ay karaniwan sa panahon ng pagbubuntis. Maaari ka ring magkaroon ng mga itchy na kamay o paa. Iwasan ang mga hot showers at makati o masikip tela. Ang isang magiliw na moisturizing cream ay maaaring makatulong din.

Maaari ka ring magsimula na bumuo ng isang linea nigra, o isang madilim na linya sa iyong tiyan. Ito ay isang mabait na kondisyon, at kadalasan ay nakapagpasiya pagkatapos ng kapanganakan.

Stretch marks ay marahil ang pinaka-kilalang at karaniwang pagbabago ng balat sa panahon ng pagbubuntis, na nakakaapekto sa hanggang 90 porsiyento ng mga kababaihan. Ang mga stretch mark ay kadalasang nagsisimulang lumitaw sa panahon ng iyong pangalawang trimester. Sa kasamaang palad, mayroong kaunti ang magagawa mo upang maiwasan ang mga ito.

Ang isang kamakailan-lamang na pagrepaso ng mga pamamaraan sa pag-iingat ng pangkasalukuyan ay natagpuan na ang cocoa butter at langis ng oliba, na karaniwang ginagamit sa paggamot sa pangkasalukuyan, ay hindi epektibo para mapigilan o mabawasan ang hitsura ng mga marka ng pag-abot. Karamihan sa mga stretch mark ay nagsisimula sa dahan-dahang kumupas sa paglipas ng panahon pagkatapos ng pagbubuntis.

Karagdagang mga sintomas

Ang mga sintomas na iyong naranasan sa buong iyong pagbubuntis tulad ng heartburn, gas, bloating, at madalas na pag-ihi ay maaaring magpatuloy sa linggong ito. Maaari ka ring makaranas ng mga problema sa ilong at gum, kabilang ang kasikipan, gum, o pagkahilo.

AdvertisementAdvertisement

Mga bagay na dapat gawin

Mga bagay na gagawin sa linggong ito para sa isang malusog na pagbubuntis

Kung medyo ilang panahon dahil nakakita ka ng isang dentista, nag-iskedyul ng isang pagbisita. Sabihin sa iyong dentista na ikaw ay buntis. Ang mga hormone ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng nanggagalit, dumudugo na mga gilagid. Ang pagbubuntis ay nagdaragdag ng panganib ng periodontal disease, na nauugnay sa preterm labor. Ligtas na magkaroon ng regular na pangangalaga sa ngipin sa panahon ng iyong pangalawang trimester, ngunit dapat na iwasan ang mga dental X-ray.

Kung wala ka pa, baka gusto mong simulan ang pagsasaliksik ng mga pediatrician. Ang pagpili ng isang pedyatrisyan para sa iyong sanggol ay isang mahalagang desisyon, kaya magandang ideya na simulan ang paghahanap nang maaga. Ang pagtanong sa mga kaibigan para sa mga referral, o pagtawag sa lokal na ospital at paghingi ng departamento ng referral ng doktor ay isang mahusay na panimulang punto.

Ngayon ay isa ring magandang panahon upang simulan ang pagpaplano para sa kapanganakan ng iyong sanggol. Kung nais mong kumuha ng mga klase sa panganganak, kontakin ang iyong healthcare provider o ang ospital kung saan plano mong ihatid upang makita kung ano ang magagamit. Ang mga klase sa panganganak ay tumutulong sa iyo na maghanda para sa paggawa at paghahatid, at turuan ka tungkol sa lunas sa sakit at kung anong mga hakbang ang magaganap sa isang emergency.

Upang mapanatili ang iyong timbang sa isang malusog na antas, patuloy na kumain ng masustansiyang diyeta.Dapat itong isama ang kaltsyum at mga pagkaing mayaman sa bakal, at mga pagkain na mataas sa folic acid, tulad ng mga leafy greens at citrus fruits. Kung nais mo ang mga Matatamis, kumain ng sariwang prutas sa halip ng mga cake o naprosesong Matatamis. Iwasan ang mataas na calorie at pinirito na pagkain. Ang sobrang timbang na mga kababaihan na may BMI na 30 o higit pa ay nagpapatakbo ng mas mataas na panganib na magkaroon ng gestational diabetes.

Tumawag sa Doctor

Kapag tumawag sa doktor

Dapat mong tawagan ang iyong doktor kung ang alinman sa mga sumusunod na sintomas ay mangyari sa iyong pangalawang trimester:

vaginal bleeding
nadagdagan ang vaginal discharge o naglalabas ng masarap na amoy
lagnat
panginginig
sakit na may pag-ihi
katamtaman hanggang malubhang pelvic cramping o mas mababang sakit ng tiyan

Kung nakakaranas ka ng pamamaga ng iyong mga ankle, mukha, o mga kamay, mabilis na makakuha ng maraming timbang, dapat mo ring tawagan ang iyong doktor. Maaaring ito ay isang maagang palatandaan ng preeclampsia, na isang seryosong komplikasyon sa pagbubuntis na nangangailangan ng mabilis na pansin sa medisina.

Dapat mo ring tawagan ang iyong doktor bago kumuha ng anumang mga bagong gamot o mga herbal na remedyo.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway