33 Linggo Pregnant: Sintomas, Tip, at Higit pa

Pangkalahatang-ideya

Magaling ka sa iyong pangatlong trimester at marahil ay nagsisimula na mag-isip tungkol sa kung ano ang magiging buhay sa iyong bagong sanggol. Sa yugtong ito, ang iyong katawan ay maaaring pakiramdam ang mga epekto ng pagiging buntis nang higit sa pitong buwan. Maaari mong mapansin ang maraming mga pagbabago na naganap. Maaari mo ring pakikitungo sa mga hindi komportable na sakit, panganganak, at namamaga ng mga bahagi ng katawan. Sa ilang mga linggo lamang upang pumunta sa iyong pagbubuntis, dapat mong malaman tungkol sa mga palatandaan ng maagang paggawa at kung kailan tumawag sa iyong doktor.

advertisementAdvertisement

Ang iyong katawan

Mga Pagbabago sa iyong katawan

Timbang Makakuha sa Linggo 33 Ang iyong doktor ay patuloy na masubaybayan ang iyong timbang sa bawat appointment. Kung ang abiso ng iyong doktor ay mabilis na makakuha ng timbang, maaari nilang subukan ang iyong ihi upang mamuno ang preeclampsia. Ang preeclampsia ay isang posibleng nakamamatay na kondisyon na maaaring maging sanhi ng mabilis na pagtaas ng timbang dahil sa pagpapanatili ng tubig. Sa pagtatapos ng linggo 33, dapat na nakakuha ka sa pagitan ng 21 at 35 pounds.

Sa ngayon alam mo na maraming bahagi ng iyong katawan ang nagbabago sa panahon ng pagbubuntis. Habang ang ilan ay halata, tulad ng iyong lumalaking mid-section at mga suso, maraming iba pang mga bahagi ng iyong katawan ang nakadugtong din sa iyong pagbubuntis. Ang mabuting balita ay ang karamihan sa mga pagbabagong ito ay dapat na bumalik sa normal pagkatapos ng pagbubuntis.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang iyong katawan ay gumagawa ng mas maraming dugo kaysa sa normal. Ang dami ng dugo ay nagdaragdag ng higit sa 40 porsiyento at ang iyong puso ay kailangang mag-usisa nang mas mabilis upang mapaunlakan ang pagbabagong ito. Minsan, ito ay maaaring magresulta sa iyong puso paglaktaw beats. Kung napansin mo ito nang mas madalas kaysa sa bawat madalas, tawagan ang iyong doktor.

Ang iyong sanggol

Sa loob lamang ng pitong linggo upang pumunta sa isang average na 40 linggo na pagbubuntis, ang iyong sanggol ay handa na upang pumasok sa mundo. Sa linggo 33, ang iyong sanggol ay dapat na mga 15 hanggang 17 pulgada ang haba at 4 hanggang 4. 5 pounds. Ang iyong sanggol ay patuloy na mag-empake sa mga pounds bilang iyong nalalapit na petsa.

Sa mga huling linggo sa sinapupunan, ang sanggol ay mapapalakas, na ginagamit ang mga pandama upang obserbahan ang kapaligiran, at natutulog. Ang mga sanggol sa yugtong ito ay maaaring makaranas ng malalim na pagtulog sa REM. Bukod pa rito, ang iyong sanggol ay makakakita, na may mga mata na humihila, lumawak, at nakakita ng liwanag.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Twins

Twin pag-unlad sa linggo 33

Marahil ay napansin mo na ang iyong mga sanggol ay matutulog sa pagitan ng lahat ng mga kicks at roll. Nagpapakita pa rin sila ng mga pattern ng utak ng pangangarap! Sa linggong ito, ang kanilang mga baga ay halos ganap na nag-mature kaya magiging handa silang kumuha ng kanilang unang paghinga sa araw ng paghahatid.

Sintomas

33 linggo buntis na sintomas

Tulad ng nabanggit sa itaas, maaari mong napansin ang ilang mga pagbabago sa iyong puso. Ang ilang iba pang mga sintomas na maaari mong maranasan sa panahon ng linggong 33 at sa iyong huling yugto ng pagbubuntis ay kasama ang:

sakit ng likod
pamamaga ng mga ankle at paa
kahirapan sa pagtulog
heartburn
igsi ng paghinga
Braxton-Hicks contractions

Back pain

Habang ang iyong sanggol ay lumalaki, ang presyon ay nakabubuo sa iyong sciatic nerve, ang pinakamalaking nerve sa iyong katawan.Ito ay maaaring maging sanhi ng sakit sa likod na tinatawag na Sciatica. Upang mapawi ang sakit sa likod, maaari mong subukan ang:

pagkuha ng mainit na paliguan
gamit ang heating pad
na lumilipat sa gilid na natutulog mo upang maibsan ang sakit ng sciatic

Ang isang pag-aaral sa Journal ng Orthopaedic at Sports Physical Therapy ay nagpapahiwatig Ang pisikal na therapy, tulad ng edukasyon at ehersisyo therapy, ay maaaring mabawasan ang likod at pelvic sakit bago at pagkatapos ng pagbubuntis.

Kung nahihirapan ka, tawagan mo ang iyong doktor.

Ang pamamaga ng mga bukung-bukong at mga paa

Maaari mong mapansin na ang iyong mga bukung-bukong at mga paa ay mas malaki kaysa sa mga nakaraang buwan. Iyan ay dahil ang iyong lumalagong matris ay naglalagay ng presyon sa mga ugat na tumatakbo sa iyong mga binti at paa. Kung nakararanas ka ng pamamaga ng mga bukung-bukong at paa, itaas ang mga ito sa itaas ng antas ng puso para sa 15 hanggang 20 minuto, hindi bababa sa dalawa hanggang tatlong beses araw-araw. Kung nakakaranas ka ng matinding pamamaga, maaaring ito ay isang palatandaan ng preeclampsia, at kailangan mong makipag-ugnay agad sa iyong doktor.

Ngayon na ikaw ay matatag sa huling tatlong buwan ng pagbubuntis, kailangan mong malaman ang mga palatandaan ng maagang paggawa. Kahit na ang iyong sanggol ay hindi itinuturing na ganap na termino para sa ilang higit pang mga linggo, posibleng maagang trabaho. Ang mga palatandaan ng unang bahagi ng paggawa ay kinabibilangan ng:

contractions sa mga regular na agwat na nakakakuha ng mas malapit magkasama
mas mababang likod at binti cramping na hindi umalis
ang iyong tubig paglabag (maaari itong maging isang malaki o maliit na halaga)
bloody o brownish vaginal discharge (kilala bilang "bloody show")

Kahit na maaari mong isipin na ikaw ay nasa paggawa, maaari itong maging kontraksyon ng Braxton-Hicks. Ang mga ito ay madalas na mga kontraksyon na hindi mas malapit nang magkakasama at mas matindi. Dapat silang umalis pagkatapos ng isang tagal ng panahon at hindi dapat maging kasing lakas ng pag-iipon ng mga kontraksyon kapag sa wakas ay magtrabaho ka.

Kung ang iyong mga contraction ay nakakakuha ng mas mahaba, mas malakas, o mas malapit na magkasama, makapunta sa ospital sa paghahatid. Maaga pa rin para sa isang sanggol na ipinanganak at malamang na subukang itigil ang paggawa. Ang maagang paggawa ay maaaring ma-trigger sa pag-aalis ng tubig. Kadalasan ang isang IV na bag ng likido ay sapat na upang ihinto ang paggawa.

AdvertisementAdvertisement

Mga tip para sa malusog na pagbubuntis

Mga bagay na dapat gawin ngayong linggo para sa isang malusog na pagbubuntis

Sa pinataas na presyon sa iyong katawan, maaaring oras na matamaan ang pool. Ang paglalakad o paglangoy sa isang pool ay maaaring makatulong sa pamamaga, dahil pinipigilan nito ang mga tisyu sa mga binti at maaaring magbigay ng pansamantalang kaluwagan. Ito ay magbibigay din sa iyo ng pakiramdam ng kawalang-timbang. Siguraduhing huwag lumampas ang tubig kapag nagsasagawa ng katamtamang ehersisyo at tandaan na uminom ng maraming tubig upang manatiling hydrated.

Tumawag sa doktor

Kapag tumawag sa doktor

Sa yugtong ito ng pagbubuntis, nakikita mo ang iyong doktor nang mas madalas kaysa dati. Siguraduhing magtanong habang pinapasan mo ang iyong isip. Kung ang mga tanong ay kagyat, isulat ang mga ito habang sila ay nagpa-pop upang hindi mo malilimutan na tanungin sila sa susunod mong appointment.

Tawagan ang iyong doktor kung nakita mo ang mga palatandaan ng maagang paggawa, maranasan ang hindi pangkaraniwang paghinga ng paghinga, o mapansin ang nabawasan na pangsanggol na kilusan (kung hindi mo mabibilang ang 6 hanggang 10 na paggalaw sa isang oras).