5 Palatandaan Ang iyong Paggamot sa Migraine Ay Hindi Paggawa

Kapag nakakuha ka ng sobrang sakit ng ulo, ang gusto mo ay lunas. Bagaman may iba't ibang gamot na magagamit, walang nag-iisang paggamot ang gumagana para sa lahat. Ang iyong doktor ay gagana sa iyo upang lumikha ng isang plano sa paggamot batay sa iyong kasaysayan ng kalusugan, ang iyong mga sintomas, at kung gaano kadalas ang iyong mga migraines ay nangyari. Kasama sa mga plano sa paggamot ang isang kumbinasyon ng mga gamot at mga pagbabago sa pamumuhay.

Kahit na mayroon kang isang matatag na plano sa lugar, kailangan mong subaybayan kung gaano kahusay ito gumagana. Kung mapapansin mo ang alinman sa mga sumusunod na limang palatandaan, ang iyong plano ay hindi maaaring maging angkop para sa iyo. Ang limang mga palatandaan ay maaaring mangahulugan na oras na para makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa ibang plano para sa iyong mga migraines.

advertisementAdvertisement

1. Regular mong kumukuha ng mga gamot sa pagsagip.

Upang suriin kung gaano kahusay ang iyong plano sa migraine, kailangan mong malaman ang iba't ibang bahagi ng iyong plano at kung ano ang dapat nilang gawin. Maaaring kabilang sa iyong plano ang mga gamot na pang-iwas, abortive medication, at mga gamot sa pagsagip.

Mga gamot sa pag-iwas: Ang mga ito ay dinisenyo upang pigilan ang mga migraines bago sila magsimula. Ang mga gamot sa pag-iwas ay dapat na kinuha araw-araw upang gumana nang maayos. Ang tamang gamot na pang-iwas ay dapat magbawas sa bilang ng mga migrante na iyong nararanasan.
Mga gamot sa pag-aborsiyon: Nag-aalis ka lamang ng mga gamot kapag nararamdaman mo ang isang sobrang sakit na migraine, sana ay mas maaga hangga't maaari. Magandang ideya na panatilihin ang mga ito sa iyo sa lahat ng oras upang maaari mong dalhin ang mga ito nang mabilis, bago mangyari ang isang full-blown na migraine. Idinisenyo ang mga ito upang mapawi ang mga sintomas ng iyong sobrang sakit ng ulo.
Mga gamot sa pagsagip: Ang mga gamot na ito ay nakuha lamang kung ang iyong mga gamot na pang-preventive o abortive ay nabigo upang bigyan ka ng lunas. Maaari silang maging reseta o over-the-counter.

Bagaman maraming mga tao ang may mga gamot sa pagsagip bilang isang backup, hindi dapat sila ay dadalhin nang regular. Kung kailangan mo ng mga gamot sa pagliligtas sa isang regular na batayan, malamang na ito ay nangangahulugan na dapat baguhin ang iyong mga gamot na pang-preventive o abortive.

Gayundin, ang pag-asa sa mga gamot sa pagsagip ay maaaring mapanganib at maging sanhi ng hindi kanais-nais na epekto. Ito ay maaari ring humantong sa pag-rebound sa pananakit ng ulo, na kilala bilang gamot na labis na sakit ng ulo (MOHs). Ayon sa National Headache Foundation, ang pagkuha ng mga karaniwang mga pain relievers sa loob ng higit sa 15 araw sa bawat buwan ay nagdudulot sa iyo ng panganib na makakuha ng mga MOH. Ang mga gamot na de-resetang tulad ng triptans, opioids, ergots, at barbiturates ay hindi dapat gamitin nang higit sa 10 araw bawat buwan.

2. Nagkakaroon ka pa rin ng madalas na migraine.

Kung nakakuha ka ng isang preventive treatment, dapat kang magkaroon ng mas kaunting migraines. Sa paglipas ng panahon, dapat itong bawasan ang iyong pangangailangan para sa abortive na mga gamot o mga gamot sa pagsagip.

Maaaring kailanganin mo ang ibang gamot na pang-iwas kung:

AdvertisementAdvertisement

Ininom mo ang iyong preventive treatment bilang inireseta at nakakakuha ka pa ng regular na migraine.
Hindi mo nakita ang isang pagbawas sa bilang ng migraines pagkatapos ng tatlong buwan.
Nakukuha mo ang mga gamot na abortive nang higit sa dalawang beses sa isang linggo.

Ang isang mas malakas na dosis ay maaari ring makatulong kung masyado kang umaasa sa mga abortive na gamot.

3. Mayroon kang hindi kanais-nais na epekto.

Tulad ng anumang gamot, ang paggamot sa sobrang sakit ay maaaring maging sanhi ng mga side effect. Maaaring saklaw sila mula sa pagkahilo sa tibi hanggang sa pagkahilo. Ang paghanap ng tamang gamot at ang tamang dosis ay mababawasan ang mga epekto na ito upang maaari mong gawin ang gamot kapag kailangan mo ito.

Para sa anumang paggamot upang gumana nang epektibo, kailangan mong gawin ang wastong dosis sa tamang oras. Kung ikaw ay nag-aalinlangan upang dalhin ang iyong gamot o laktawan ito dahil ang mga epekto ay iniistorbo ka, ang plano sa paggamot ay hindi gumagana para sa iyo. Kadalasan, ang isang iba't ibang dosis o ibang gamot ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga isyung ito.

4. Hindi ka nakakakuha ng lunas nang mabilis.

Kapag ang isang migraine hits, gusto mo ng lunas sa lalong madaling panahon. Ang tamang abortive na gamot ay dapat magsimulang magtrabaho nang mabilis, lalo na kung inaalis mo ito nang maaga.

Sinasabi ng Amerikano Sakit ng Sakit ng Lipunan ang epektibong paggamot sa migraine ay dapat magbigay ng kaluwagan sa loob ng dalawa hanggang apat na oras. Dapat kang bumalik sa normal na aktibidad sa loob ng tatlo hanggang apat na oras. Kung nakuha mo ang iyong mga gamot at ang iyong sobrang sakit ay hindi lubos na lumiliit sa loob ng panahong ito, ang mga gamot ay hindi maaaring maging ang pinakamahusay na akma para sa iyo. Kapag hindi ka nakakakuha ng lunas mula sa iyong sobrang sakit ng ulo, maaari mong gamitin ang iba pang mga opsyon tulad ng mga gamot sa pagsagip. Nakakaapekto ka rin sa pagkuha ng sobra ng isang uri ng gamot upang mabawasan ang sakit.

AdvertisementAdvertisement

5. Ang iyong migrain ay pa rin nakakasagabal sa iyong buhay.

Isang migraine ay isang paraan ng pagdadala ng iyong buhay sa isang screeching tumigil. Mayroon ka pa ring kulang sa trabaho, paglaktaw sa mga aktibidad na panlipunan, o hindi makapagpatuloy sa pang-araw-araw na buhay dahil sa iyong migraines?

Ang paghahanap ng wastong plano ng paggamot ay nangangahulugang maaari mong maiwasan at mapakali ang iyong mga migrante nang mabilis at mahusay. Pinapayagan ka nitong ipagpatuloy ang iyong araw na may kaunting mga pagkagambala. Kahit na walang plano sa migraine na garantisadong upang maiwasan ang lahat ng iyong mga migrain sa lahat ng oras, dapat mong makita ang isang makabuluhang pagpapabuti sa kanilang dalas pati na rin ang kalubhaan ng iyong mga sintomas. Kung hindi, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iyong plano at talakayin ang iba pang mga pagpipilian.

Pagsuri ng iyong plano

Kahit na ang paggamot ng migraine ay bumuti sa nakaraang ilang dekada, ang pagbuo ng tamang plano para sa iyo ay maaaring mangailangan ng ilang pagsubok at error. Ang iyong doktor ay pipili ng mga gamot na malamang na gagana para sa iyo na may kaunting epekto. Gayunpaman, ang unang pagtatangka ay hindi laging perpektong solusyon. Para sa kadahilanang ito, ang bukas at tapat na komunikasyon sa iyong doktor ay isang nararapat kapag sinusubukan mong makahanap ng epektibong plano sa paggamot.

Ang iyong paggamot ay maaari ring isama ang mga pagbabago sa pamumuhay, tulad ng:

pagkilala at pag-iwas sa iyong mga nag-trigger
mga pagbabago sa pagkain
relaxation exercises

Para sa maximum na pagiging epektibo, tiyaking nauunawaan mo at sundin ang lahat ang mga bahagi ng iyong plano, kabilang ang mga pagbabago sa pamumuhay.

AdvertisementAdvertisement

Huwag mawalan ng pag-asa kung wala ka nang lunas. Maaaring tumagal ng dalawa hanggang tatlong buwan o mas matagal upang matukoy kung ang plano ay gumagana para sa iyo. Tanungin ang iyong doktor kung dapat mong asahan na makita ang pagpapabuti upang malaman mo kung kailan susuriin ang iyong plano.

Pagsubaybay

Pagsubaybay kung gaano kahusay ang paggana ng iyong paggamot sa plano ng migraine ay maaaring maging mas madali kung ikaw ay nagtatago ng isang talaarawan sa sakit. Ito ay maaaring isang epektibong kasangkapan sa komunikasyon para sa iyo at sa iyong doktor kapag sinusuri ang iyong kasalukuyang plano at tumitingin sa iba't ibang mga opsyon. Ang iyong talaarawan sa ulo ay dapat isama ang sumusunod na impormasyon:

petsa at oras ng iyong mga migraines
anumang mga migraine na nag-trigger na maaaring naranasan mo
ang kalubhaan ng sakit
mga gamot na iyong kinuha para sa relief
kung gaano katagal ang sakit ay tumagal matapos ang pagkuha ng gamot
kung anong uri ng relief na nakuha mo mula sa gamot

Hindi mo dapat baguhin o baguhin ang mga gamot nang hindi tinatalakay ang iyong plano sa iyong doktor. Ngunit huwag matakot na makipag-usap sa kanila tungkol sa iba pang mga pagpipilian kung ang iyong plano sa paggamot ay hindi gumagana para sa iyo.