Diyeta at Diyabetis

Maaari lang kumain ng mas kaunting pagkain pana-panahong pagalingin ang isang taong may diabetes?

Maaari bang maging sanhi ng ganitong pagkain ang mga selulang napinsala mula sa paggawa ng insulin upang simulan ang paggawa nito muli?

AdvertisementAdvertisement

Hindi kukulangin sa isang tagapagpananaliksik ang nag-iisip.

Ang malusog na pagkain ay matagal na na-promote bilang isang paraan ng pagpapababa ng iyong panganib ng diyabetis, at isang maingat na diyeta ay kinakailangan para sa pag-iwas sa mga spike ng asukal sa dugo para sa mga may sakit na.

Ang Valter Longo, PhD, ang tagapangasiwa ng Longevity Institute sa Unibersidad ng Southern California (USC) Leonard Davis School of Gerontology, ay naging mahabang tagapagtaguyod ng pag-aayuno.

Sa isang pag-aaral na inilathala ng huli noong nakaraang buwan sa journal Cell, ang Longo at mga kapwa mananaliksik ay nagpasiya na ang pag-aayuno ay nagtataguyod ng paglago ng mga bagong pancreatic cell, na tumutulong sa paggawa ng insulin, sa mga mice na may uri 1 at type 2 diabetes.

Ang mga selula ng tao na nakalantad sa diyeta sa isang ulam ay nakagawa din ng mas mataas na insulin, na nagmumungkahi na ito ay makapagpapahina ng diyabetis sa mga tao.

AdvertisementAdvertisement

Longo ay nagnanais na simulan ang mga pagsubok ng tao sa pagkain ng pag-aayuno mamaya sa taong ito.

Magbasa nang higit pa: Kumuha ng mga katotohanan tungkol sa diyabetis » Mga Tanong, potensyal na salungatan

Maraming mga tanong na natitira upang masagot.

Ang isa ay kung ang isang bahagi lamang ng mga pasyente - marahil ang mga taong kamakailan ay nakagawa ng diyabetis at hindi naging kulang sa insulin bilang mahabang pagtugon sa pagkain.

"Hindi namin alam," sinabi ni Longo sa Healthline. "Makikita natin kung ang tanging mga tumugon ay ang mga mas kamakailang mga bago - o walang sinuman. "

AdvertisementAdvertisement

Longo, na bahagyang nagmamay-ari ng isang kumpanya ng pagkain na nagbebenta ng mga plano sa pagkain upang tulungan ang mga taong nais sumunod sa isang mabilis na paggaya sa diyeta. Siya ay nagsagawa ng nakaraang pananaliksik na natagpuan na ang ganitong uri ng diyeta ay maaaring mabawasan ang panganib para sa kanser, sakit sa puso, at iba pang karamdaman na may kaugnayan sa edad.

Ang mga kurbatang din ay nagtataas ng ilang mga katanungan.

"Anumang oras tila tulad ng isang bagay ay maaaring ayusin ang lahat, na laging isang mag-alala. At pagkatapos kapag may mga produkto na kasangkot, "sabi ni Deborah Greenwood, PhD, RN, presidente ng Deborah Greenwood Consulting, dalubhasa sa diabetes at digital na kalusugan, at nakaraang presidente ng American Association of Diabetes Educators. "Ngunit hindi ko gusto sabihin ng isang bagay ay masama lamang dahil ito ay natatangi. Kailangan lang natin ng pangmatagalang pag-aaral na may malaking halaga ng mga tao. "

AdvertisementAko ay hindi kailanman nagustuhan ang salitang 'baligtad' sa mga tuntunin ng diyabetis. Deborah Greenwood, Deborah Greenwood Consulting

Ang iba pang mga kamakailang pananaliksik ay nagtataas din ng posibilidad na mababawi ang diyabetis sa pamamagitan ng diyeta.

Isa pang panandaliang pag-aaral, na inilathala noong nakaraang linggo, ay natagpuan na ang 10 na linggo ng isang personalized, ketogenic na diyeta na pinangasiwaan ng malayo sa pamamagitan ng mga medikal na propesyonal ay humantong sa pinahusay na kontrol sa mga antas ng asukal sa dugo at pagbaba ng timbang sa mga taong may type 2 diabetes.

AdvertisementAdvertisement

Ang ketogenic diet ay may kasamang mababang halaga ng carbohydrates, na may malaking epekto sa asukal sa dugo.

Ngunit ang pag-aaral na iyon, na sinuportahan ng isang bagong pagsisimula na tinatawag na "online specialty medical clinic na nagbabaligtad sa uri ng diyabetis na walang mga gamot o operasyon," ay may mga produkto din.

"Hindi ko kailanman nagustuhan ang salitang 'baligtad' sa mga tuntunin ng diyabetis," sinabi ni Greenwood sa Healthline.

Sabi niya ang tanging paraan upang tunay na baligtarin ito ay bariatric surgery, kung saan ang isang bahagi ng tiyan o bituka ay inalis. Ngunit sinasabi niya alam niya ang mga taong may diabetes na sumunod sa isang ketogenic diet at iniibig ito.

"Talagang mahirap na mabuhay sa mundo at makisali sa tipikal na buhay kapag pinaghihigpitan ka, at walang pangmatagalang data upang ipakita kung ito ay napapanatiling o malusog," sabi niya.

AdvertisementAdvertisement

Magbasa nang higit pa: Artificial pancreas ay maaaring maging hinaharap ng paggamot sa diyabetis »

Mga cell at pag-uugali

Sinabi ni Greenwood na naiiba ang pag-aaral ng Longo dahil nagpapahiwatig na maaaring posibleng baguhin ang mga selula ng isang tao hindi lamang pag-uugali, tulad ng sa ketogenic na pag-aaral.

Ngunit malamang na nangangailangan pa rin ito ng ilang pagbabago sa pag-uugali dahil sa maingat na pagsubaybay na kailangan ng bagong diyeta.

"Karamihan sa mga tao na nasa insulin ay lubos na nakikibahagi, at ang ilan ay hindi," ang sabi niya. "Ang aking hula ay magiging isang taong gagawin sa isang matibay na diyeta ay nakikibahagi. Ngunit baka hindi. Ang mga daga ay hindi kailangang gumawa ng labis sa kanilang buhay. Hindi nila kailangang pumunta sa trabaho. Sila ay medyo madaling gawain. "

Ang pagsasagawa ng mga uri ng pagkain sa iyong sarili - lalo na kung ikaw ay nakasalalay sa gamot ng insulin - ay maaaring mapanganib, bagama't bago pa ang mga pag-aaral na ito ay may ilang mga claim online sa mga taong gumagamit ng pag-aayuno o gutom diet upang mabawasan ang mga epekto ng sakit.

Hindi namin pinag-uusapan ang mga diet dahil ayaw namin ang mga tao na mag-imbak sa bahay. Valter Longo, Longevity Institute

Tulad ng sa kanyang formula, hindi sasabihin ni Longo kung ano ang eksaktong pagkain na binubuo ng.

"Hindi namin pinag-uusapan ang mga diyeta dahil ayaw namin ang mga tao na mag-imbak sa bahay," sinabi niya sa Healthline. "Medyo mapanganib ang paraan ng tapos na ngayon para sa mga pasyente ng diabetes, lalo na ang mga nasa insulin. "

Ang mga pagsubok sa tao, sabi niya, ay isasagawa sa isang ospital na may maingat na pangangasiwa at mga protocol.

Ngunit ang kanyang layunin ay isang araw na ang pagkain ay naaprubahan para sa paggamit ng tahanan.

Inilalarawan niya ang isang kahon na may mahigpit na mga tagubilin na maaaring dalhin ng mga tao, bagama't hindi pa rin ito magagamit sa mga gumagamit ng insulin.

Gayunpaman, gayunpaman ang pagsulong ng pananaliksik, ang pinakamahusay na diyeta ay mananatiling nakakatulong upang mapanatili ang diyabetis sa unang pagkakataon. Sinasabi ng mga eksperto na ang pag-iwas sa naproseso na mga carbolic, matamis na inumin, at pulang karne hangga't maaari ay isang mahusay na pagsisimula.