Dry Needling vs Acupuncture: Ang mga benepisyo at mga panganib

Ang dry needling ang parehong bagay tulad ng acupuncture?

Kung inihambing mo lamang ang dry needling at acupuncture sa isang larawan, maaari kang maging stumped upang makilala ang bawat isa. Parehong acupuncture at dry needling gamitin manipis, hindi kinakalawang na asero karayom. Para sa parehong mga kasanayan, ang mga karayom ​​ay ipinasok sa balat. At ang parehong mga kasanayan din claim sa paggamot sa sakit.

Ngunit iyon kung saan ang pagkakatulad ay nagtatapos. Ang natatanging mga katangian ay tumutulong na makilala ang dalawang malinaw. Ang isang pagsasanay ay ginamit para sa libu-libong taon bilang isang alternatibong paggamot, at ang iba pa ay pinagtibay lamang sa huling ilang dekada. Ang isa ay dinisenyo upang mapawi ang sakit, kakulangan sa ginhawa, o mga isyu sa pamamagitan ng pagbubukas ng daloy ng enerhiya ng isang tao (o chi). Ang iba ay dinisenyo upang pasiglahin ang "mga puntirya ng pag-trigger," o mga kalamnan na magagalitin. Ang kaalaman sa pagkakaiba ay makakatulong sa iyo na magpasya kung anong uri ng paggamot ay tama para sa iyo.

advertisementAdvertisement

Dry needling

Ano ang dry needling?

Dry needling ay isang modernong paggamot na dinisenyo upang mapakali ang maskulado sakit. Ang katanyagan nito ay lumalaki. Sa panahon ng dry needling, isang practitioner ang pumapasok sa ilang mga filiform needle sa iyong balat. Ang filiform needles ay pagmultahin, maikli, hindi kinakalawang na asero na hindi gumagamit ng fluid sa katawan. Iyon ang dahilan kung bakit ginamit ang salitang "tuyo".

Inilalagay ng mga practitioner ang mga karayom ​​sa "mga puntos ng pag-trigger" sa iyong kalamnan o tissue. Ang dry needling ay minsan tinatawag ding intramuscular stimulation. Ang mga punto ay mga lugar ng knotted o hard kalamnan. Ang dry needling na practitioner ay nagsabi na ang karayom ​​ay tumutulong na palabasin ang knot at pahintulutan ang anumang sakit sa kalamnan o spasms. Ang mga karayom ​​ay mananatili sa iyong balat sa loob ng maikling panahon, madalas sa pagitan ng 10 at 30 minuto.

In-and-out na mga diskarte

Ang ilang mga paraan ng dry needling gumamit ng isang pamamaraan na tinatawag na pistoning o sparrow pecking. Ang parehong mga pamamaraan ay umaasa sa in-and-out na pagpapasok ng karayom. Sa madaling salita, ang mga karayom ​​ay hindi mananatili sa balat para sa isang panahon. Ang mga karayom ​​ay tinutuya ang mga puntos ng pag-trigger at pagkatapos ay aalisin. Gayunpaman, hindi sinusuportahan ng pananaliksik ang paraan ng dry needling na ito.

Non-trigger point technique

Ang ilang mga dry needling techniques ay tinatrato ang mas malawak na landscape ng central nervous system. Ito ay tinatawag na non-trigger point treatment. Sa halip na ipasok lamang ang mga karayom ​​sa lugar ng sakit, maaaring ipasok ng practitioner ang mga karayom ​​sa mga lugar sa paligid ngunit hindi direkta sa punto ng sakit. Ang pamamaraan na ito ay nakasalalay sa ideya na ang sakit ay ang resulta ng isang mas malawak na ugat o maskulado isyu, hindi isang nakatuon lamang sa pangunahing lugar ng sakit.

Dry needling ay madalas na ginagampanan ng pisikal at sports therapist pinsala. Sa kasalukuyan, ang dry needling practitioners ay hindi nangangailangan ng malawak na pagsasanay upang maisagawa ang dry needling.Walang kontrol sa ahensiya ng pagsasanay, licensure, o pangangasiwa para sa pamamaraang ito. Dahil walang kredensyal na board, wala ring paraan upang matukoy kung ang pagsasanay ng isang tao ay lehitimo at kasiya-siya.

Mga benepisyo ng dry needling

Ano ang mga benepisyo ng dry needling?

Dry needling ay maaaring magbigay ng kaluwagan para sa ilang mga maskulado sakit at higpit. Bilang karagdagan, ang pagbaba ng mga puntos sa pag-trigger ay maaaring mapabuti ang kakayahang umangkop at dagdagan ang hanay ng paggalaw. Iyon ang dahilan kung bakit ang pamamaraang ito ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang mga pinsala sa sports, sakit sa kalamnan, at kahit sakit sa fibromyalgia.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Pananaliksik sa dry needling

Ano ang sinasabi ng pananaliksik tungkol sa dry needling?

Ang pananaliksik na sumusuporta sa paggamit ng dry needling ay limitado, ngunit lumalaki. Karamihan sa mga umiiral na pananaliksik para sa dry needling ay sumusuporta sa pagsasanay para sa relieving mild sa katamtaman sakit.

Sa ilang mga pag-aaral, ang dry needling ay nagbibigay ng higit na kaluwagan kaysa sa paggamot ng placebo. Gayunman, ipinakita ng isang pag-aaral na ang dry needling ay hindi mas epektibo kaysa sa pag-iisa na nag-iisa upang mapawi ang sakit ng kalamnan. Bilang karagdagan, ang isang pag-aaral sa 2012 kumpara sa platelet-rich plasma injections na may dry needling para sa rotator cuff injuries. Ang mga iniksiyon ay nagbibigay ng higit na kaluwagan.

Mga panganib ng dry needling

Mayroon bang mga side effect o panganib sa dry needling?

Maliit na mga side effect ay karaniwan sa dry needling, ngunit ang malubhang epekto ay mananatiling bihirang.

Ang pinaka-karaniwang epekto sa paligid ng iniksiyon site ay kasama ang:

• bruising
• dumudugo
• pansamantalang sakit

Kung ang mga di-sterile na karayom ​​ay ginagamit, maaari kang mapanganib para sa pagkontrata ng mga sakit na dala ng dugo at sakit.

AdvertisementAdvertisement

Acupuncture

Ano ang Acupuncture?

Ang Acupuncture ay isang anyo ng tradisyonal na medikal na paggamot na ginamit sa daan-daang, kahit libu-libo, ng mga taon. Ang Acupuncture ay nagmula sa mga medikal na kasanayan sa Asya. Iyan ang dahilan kung bakit ginagamit ng maraming mga licensure board at pangangasiwa ang terminong "Oriental Medicine" upang i-classify ang acupuncture.

Acupuncture ay ginagawa ng libu-libong mga lisensyadong acupuncturists. Ang mga dalubhasang acupuncturists ay nagsasanay sa tatlo hanggang apat na taon. Kasama sa pagsasanay ang parehong pagtuturo sa paggamit ng mga karayom ​​at pagtuturo sa pag-diagnose ng mga kondisyon. Ang mga practitioner ay may direktang pangangasiwa mula sa isa pang senior o expert practitioner.

Bilang karagdagan sa pagsasanay na ito, dapat silang sumailalim sa pagsusuri mula sa pambansang board of examiners at magpatuloy na kumuha ng mga kurso sa pagtuturo bawat taon upang mapanatili ang kanilang lisensya.

Tinatanggap ng American Medical Association ang acupuncture bilang isang medikal na paggamot, at maaaring sakupin ng ilang mga kompanya ng seguro ang gastos.

Advertisement

Mga Pakinabang ng Acupuncture

Ano ang mga benepisyo ng Acupuncture?

Ang pangunahing paniniwala ng Acupuncture ay ang karamdaman ay ang resulta ng hinarangan o nagambala "chi. "Nagbibigay ang Chi sa iyong katawan ng enerhiya sa pagpapagaling. Ang Acupuncture ay naglalayong alisin ang mga pagbara na ito at ibalik ang iyong daloy ng enerhiya sa isang estado ng balanse.

Acupuncture ay ginagamit upang gamutin ang daan-daang mga kondisyon na may mga sintomas kabilang ang:

• sakit
• alibadbad
• pagsusuka
• sakit ng ulo
• panregla pulikat

Ang ilang mga tao ay gumagamit ng acupuncture upang gamutin ang pagkagumon at dependency ng kemikal.

Tingnan: Acupuncture para sa mga alerdyi »

AdvertisementAdvertisement

Pananaliksik sa Acupuncture

Ano ang sinasabi ng pananaliksik tungkol sa Acupuncture?

Acupuncture ay ginagamit upang gamutin ang ilang mga uri ng sakit. Narito ang sinasabi ng pananaliksik.

Mababang sakit ng likod

Ang isang pagsusuri sa pag-aaral ng 2015 ay natagpuan na ang acupuncture ay maaaring magbigay ng panandaliang lunas mula sa mababang sakit sa likod. Totoo ito kung ginagamit ang acupuncture nang mag-isa o iba pang mga tradisyonal na paggamot, tulad ng mga gamot o pisikal na therapy.

Sakit ng tuhod

Ang sakit na sanhi ng osteoarthritis sa tuhod ay isang nangungunang sanhi ng kapansanan sa mga matatanda. Nalaman ng isang 2010 na pagsusuri sa 10 na pag-aaral na ang acupuncture ay isang epektibong paggamot para sa sakit ng tuhod at mga pisikal na sintomas ng osteoarthritis.

Leeg pain

Ang Acupuncture ay maaaring makabuluhang bawasan ang sakit ng leeg, ayon sa isang pag-aaral sa 2015. Kapag ang acupuncture ay ginagamit sa iba pang mga pamamaraan upang mabawasan ang strain ng leeg at mabawasan ang pag-igting ng kalamnan, ang lunas na sintomas ay makabuluhan kung ihahambing sa tradisyunal na pangangalaga.

Migraines at sakit ng ulo

Ang isang pagsusuri sa 2012 ng mga pag-aaral ng migraine ay natagpuan na ang acupuncture ay hindi gaanong epektibo sa pagpapagaan ng mga sintomas ng migraine bilang mga klasikong paggamot, kabilang ang mga gamot. Mayroon din itong ilang mga benepisyo sa mga klasikong paggamot, kasama na ang mga pangmatagalang epekto, mas mababang paggamit ng gamot, at mas kaunting mga seryosong komplikasyon o epekto.

Bukod pa rito, ang isang pag-aaral sa 2017 ay nagpapahiwatig na ang regular na paggamot sa acupuncture ay maaaring makatulong sa mga taong may kasaysayan ng mga migrain na maiwasan ang mga episodes sa hinaharap.

Mga sakit sa trabaho

Ang mga mananaliksik ay magkahalintulad sa paggamit ng Acupuncture upang mabawasan ang mga sakit sa trabaho sa panahon ng panganganak. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita ng makabuluhang pagbawas sa istatistika sa karanasan sa sakit. Ang ibang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang tumpak na sukatan ng pagiging epektibo ng acupuncture sa panahon ng paggawa ay mahirap na sukatin. Gayunpaman, ang acupuncture ay nananatiling isang lugar ng interes para sa maraming mga ina na naghahanap ng mga opsyon na hindi gamot.

Pagtigil sa paninigarilyo

Kung minsan ay ginagamit ang Acupuncture para sa paggamot ng mga kondisyon maliban sa pisikal na sakit. Ang pananaliksik ay hindi pa nakapagtatag ng acupuncture bilang isang epektibong pagtigil sa pagtigil sa paninigarilyo. Kapag inihambing sa nikotina kapalit na therapy, acupuncture ay hindi gaanong epektibo. Gayunpaman, ang parehong pananaliksik ay hindi mahigpit na pinapatupad ang acupuncture bilang isang therapy para sa pagtigil sa paninigarilyo. Kinakailangan ang karagdagang pananaliksik.

Depresyon

Isang pag-aaral ang tumingin sa paggamit ng acupuncture at antidepressant na gamot upang mabawasan ang mga palatandaan ng depression. Ito ay nagpapahiwatig na maaaring magkabisa ang gamot at acupuncture. Ito rin ay mahusay na disimulado at nagtatanghal ng ilang mga komplikasyon. Ngunit ang pagsusuri ng mga pag-aaral ay hindi maaaring magpahayag ng acupuncture bilang maaasahang paggamot para sa depression. Napagpasyahan ng may-akda ang mga natuklasan ay sapat na upang bigyang-katwiran ang karagdagang pananaliksik.

Sa pangkalahatan, kinilala ng World Health Organization ang acupuncture bilang epektibo sa pagpapagamot sa daan-daang sakit at sintomas.

Mga panganib ng Acupuncture

Mayroon bang mga epekto o panganib sa acupuncture?

Kung gumanap ng isang sinanay at lisensiyadong acupuncturist, mga epekto at panganib ay napakabihirang.Paminsan-minsan, ang isang tao ay maaaring makaranas ng sakit sa iniksyon, bruising, at dumudugo sa panahon ng pamamaraan. Bilang karagdagan, ang ilang mga tao ay maaaring bumuo ng mga isyu kung ang mga di-sterile na karayom ​​ay ginagamit.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Osteoarthritis

Dry needling vs acupuncture para sa osteoarthritis

Ang parehong acupuncture at dry needling ay ginagamit upang gamutin ang osteoarthritis. Sa partikular, ang pananaliksik ay nagpapakita ng acupuncture at dry needling ay partikular na kapaki-pakinabang para sa paggamot ng sakit sa tuhod na sanhi ng kondisyon ng artritis.

Para sa paggamot ng tuhod at balakang osteoarthritis, ang non-trigger point dry needling ay mas epektibo kaysa sa tradisyunal na dry needling na nag-iisa. Napag-alaman ng 2014 na pag-aaral ng mga pag-aaral na ang tuyo na nangangailangan sa mga kalamnan at tisyu sa paligid ng sakit na punto ay nagbabawas ng sakit at pagiging sensitibo nang higit pa sa pangangailangan sa punto ng sakit. Ang dry na diskarteng nangangailangan na ito ay higit na katulad ng acupuncture sa paggamot ng mas malaking bahagi ng mga kalamnan at mga ugat. Ang trigger point dry needling ay nakatuon sa buong punto ng sakit.

Panatilihin ang pagbabasa: Natural na lunas mula sa sakit sa artritis »

Maghanap ng isang practitioner

Paano makahanap ng isang practitioner

Mga grupo ng paglilisensya ng National para sa mga therapist ng acupuncture na nagpapanatili ng mga listahan ng mga sertipikadong at lisensyado na practitioner.

Upang makahanap ng isang acupuncture practitioner, magsimula sa mga pagpipiliang ito:

• Acufinder. com
• American Academy of Medical Acupuncture
• National Certification Commission para sa Acupuncture at Oriental Medicine

Bago mo kumpirmahin ang iyong appointment, patunayan na ang kanilang lisensya ay kasalukuyang. Kung gusto mong bayaran ang paggamot gamit ang iyong health insurance, kumpirmahin na ang iyong kompanya ng seguro ay sumasaklaw sa paggamot at na ang practitioner ay nasa iyong network.

Ang paghahanap ng dry needing therapist ay maaaring maging mas mahirap. Ang isang pambansang katawan o accrediting na komisyon ay hindi umiiral.

Kung interesado ka sa dry needling, magsimula sa mga mapagkukunang ito:

• Institute of Advanced Musculoskeletal Treatments
• KinetaCore
• American Physical Therapy Association

Dagdagan ang nalalaman: 999> Takeaway

Ang ilalim na linya

Kung tumitimbang ka ng acupuncture o dry needling bilang opsyon sa paggamot, ang pagpipilian ay maaaring bumaba sa isang bagay na kagustuhan.

Ang Acupuncture ay mas mahusay na pinag-aralan, at ang mga practitioner ay kinokontrol sa pagsasanay at pagsasanay. Kung mas gusto mo ang isang mahusay na itinatag na alternatibong opsyon sa paggamot mula sa isang highly-trained therapist, ang acupuncture ay maaaring mas kapaki-pakinabang para sa iyo.

Gayunpaman, kung nais mong subukan ang isang bagay na hindi gaanong itinatag na may mas kaunting mga prinsipyo ng pamamahala ngunit may mga nagagarantiyahang mga resulta, maaari kang maging handa upang subukan ang dry needling.

Dry needling ay sa halip bago, kaya pananaliksik ay nananatiling limitado. Ang kasalukuyang pananaliksik ay nagpapakita ng napakakaunting mga side effect ngunit magandang pangako bilang reliever ng sakit. Gayunpaman, ang mga malalaking pag-aaral ay kulang.

Bukod pa rito, walang anumang pagkakapare-pareho sa pagsasanay, certification, o licensure sa oras na ito. Ito ay maaaring humantong sa hindi ligtas na mga kasanayan ng karayom.