Paano Maghanda para sa isang Gestational Diabetes Test

Ano ang diabetes gestational?

Ang gestational na diyabetis ay nangyayari lamang sa panahon ng pagbubuntis, at karaniwan itong napupunta kapag naihatid mo ang iyong sanggol.

Ang mga buntis na kababaihan na may gestational diabetes ay mas mataas kaysa sa normal na asukal sa dugo. Ito ay dahil ang kanilang mga katawan ay hindi gumagawa ng sapat na insulin. Ang insulin ay isang hormon na nag-uugnay sa asukal sa dugo.

Ang gestational na diyabetis ay maaaring mangyari sa halos anumang oras sa panahon ng pagbubuntis, ngunit karaniwan itong nangyayari sa pagitan ng 24-28 na linggo. Ito ay din kapag ang pagsubok ay karaniwang tumatagal ng lugar.

Ang nasuring pagsusuri para sa gestational diabetes ay isang mahalagang bahagi ng pangangalaga sa prenatal. Sinusuri ng mga doktor ang lahat ng mga buntis na kababaihan nang hindi bababa sa isang beses sa pagbubuntis Isasaalang-alang ng iyong doktor ang iyong mga kadahilanan ng panganib kapag tinutukoy kung kailan dapat mong subukan ang pagsubok na ito at kung gaano kadalas dapat mo itong makuha. Alamin kung ano ang aasahan sa panahon ng pagsusulit na ito at kung paano maghanda.

AdvertisementAdvertisement

Sintomas

Ano ang mga sintomas ng gestational diabetes?

Maraming kababaihan na may gestational diabetes ang walang sintomas. Kung lumitaw ang mga sintomas, posible na maiiwasan mo ang mga ito dahil pareho ang mga ito sa karaniwang mga sintomas sa pagbubuntis.

Ang mga sintomas ay maaaring kabilang ang:

• madalas na pag-ihi
• matinding pagkauhaw
• pagkapagod
• hagupit

Dapat mong tawagan ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga sintomas na ito sa mas mataas na antas kaysa sa normal para sa iyo.

Mga sanhi

Ano ang nagiging sanhi ng gestational diabetes?

Ang eksaktong dahilan ng diyabetis sa gestational ay hindi alam, ngunit maaaring ito ay dahil sa mga hormone na nakukuha ng iyong inunan. Ang mga hormon na ito ay tumutulong sa iyong sanggol na lumaki, ngunit maaari rin nilang ihinto ang insulin mula sa paggawa ng trabaho nito. Kung ang iyong katawan ay hindi makagawa ng sapat na insulin, ang asukal sa iyong daluyan ng dugo ay mananatili. Ang asukal ay hindi ma-convert sa enerhiya sa cell. Ito ay tinatawag na insulin resistance.

Kung ito ay hindi natapos, ang gestational na diyabetis ay maaaring magkaroon ng makabuluhang mga kahihinatnan para sa iyo at sa iyong sanggol. Sa sandaling alam ng iyong doktor na mayroon kang kondisyon na ito, gagrabaho ka nila sa isang plano sa paggamot upang matiyak ang kalusugan ng iyong sanggol at ng iyong sanggol.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Mga kadahilanan sa panganib

Ano ang mga kadahilanan ng panganib para sa gestational diabetes?

Anumang buntis ay maaaring makakuha ng gestational diabetes. Iyan ang dahilan kung bakit sinusubukan ng mga doktor ang bawat babae na buntis. Ang gestational diabetes ay nakakaapekto sa mga 5 hanggang 18 porsiyento ng mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis.

Ang ilang mga kadahilanan ay maaaring dagdagan ang iyong panganib at kailangan mo upang masubukan sa panahon ng unang pagbisita sa prenatal. Maaaring subukan ka rin ng iyong doktor ilang ulit pagkatapos. Ang mga kadahilanan ng panganib ay kinabibilangan ng:

• pagiging napakataba
• higit sa 25 taong gulang
• pagkakaroon ng family history of diabetes
• pagkakaroon ng kasaysayan ng gestational diabetes noong nakaraang pagbubuntis
• maagang pag-adulto at sa pagitan ng mga pregnancies
• pagkakaroon ng labis na halaga ng timbang habang buntis
• pagkakaroon ng nakaraang pagpapadala ng isang sanggol na higit sa 9 na pounds
• pagkakaroon ng mataas na presyon ng dugo
• na nasa glucocorticoids

Pamamaraan <999 > Ano ang nangyayari sa panahon ng pagsubok?

Gumagamit ang mga doktor ng iba't ibang uri ng mga pagsusulit sa screening. Maraming doktor ang gumamit ng dalawang hakbang na diskarte, simula sa pagsubok ng hamon ng glucose. Tinutukoy ng pagsubok na ito ang posibilidad ng pagkakaroon ng disorder.

Pagsubok ng pagsubok ng glucose

Hindi mo kailangang gumawa ng anumang bagay upang maghanda para sa pagsubok na ito. Maaari kang kumain at uminom nang normal muna. Kapag nakarating ka sa tanggapan ng iyong doktor, ikaw ay umiinom ng isang solusyon sa syrup na naglalaman ng glucose. Pagkalipas ng isang oras, kukuha ka ng isang pagsubok sa dugo. Kung ang iyong asukal sa dugo ay mataas, ang iyong doktor ay nag-iiskedyul ng isang glucose tolerance test.

Pagsubok ng tolerasyon ng glucose

Sinusukat ng pagsusulit na ito ang tugon ng iyong katawan sa asukal. Ginagamit ito upang matukoy kung gaano kahusay ang pangangasiwa ng iyong katawan sa glucose pagkatapos ng pagkain.

Hihilingin sa iyo ng iyong doktor na magmadaling magdamag upang maghanda para sa pagsubok na ito. Tanungin ang iyong doktor kung maaari kang sumipsip ng tubig sa panahong ito. Dapat mong paalalahanan ang iyong doktor ng anumang mga gamot na iyong kinukuha at tanungin kung dapat mong itigil ang mga ito sa panahong ito.

Pagdating sa opisina ng iyong doktor, susukatin ng iyong doktor ang iyong asukal sa dugo. Pagkatapos, hihilingin kang uminom ng 8-onsa na baso ng solusyon sa glucose. Susukatin ng iyong doktor ang iyong antas ng glucose isang beses bawat oras para sa susunod na tatlong oras.

Kung ang isa sa mga pagsusulit ay nagpapahiwatig na mayroon kang mataas na asukal sa dugo, maaaring subukan ka ng iyong doktor muli sa loob ng apat na linggo. Ang iyong doktor ay malamang na magpatingin sa iyo ng gestational na diyabetis kung ang dalawa o higit pang mga pagsubok ay nagpapahiwatig na ikaw ay may mataas na asukal sa dugo.

Ang ilang mga doktor laktawan ang pagsubok ng hamon sa glucose at gumanap lamang ang glucose tolerance test. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung aling protocol ang may katuturan para sa iyo.

AdvertisementAdvertisement

Treatments

Ano ang mga opsyon sa paggamot para sa gestational diabetes?

Kung mayroon kang gestational na diyabetis, regular na susubaybayan ng iyong doktor ang iyong kalagayan. Gagamitin nila ang mga sonograms upang bigyang pansin ang paglago ng iyong sanggol.

Sa panahon ng pagbubuntis, maaari mo ring subaybayan ang sarili sa bahay. Maaari mong gamitin ang isang maliit na karayom ​​na tinatawag na isang lancet upang prick iyong daliri para sa isang maliit na patak ng dugo. Maaari mong gamitin ang monitor ng glucose sa dugo upang pag-aralan ang patak ng dugo na ito. Karaniwang ginagawa ng mga tao ang pagsubok na ito kapag nagising sila at pagkatapos kumain.

Kung hindi gumagana ang mga pagbabago sa pamumuhay, maaaring inirerekomenda ng iyong doktor na ipangasiwaan mo ang mga injection ng insulin. Sa pagitan ng 10 at 20 porsiyento ng mga buntis na kababaihan na may gestational diabetes kailangan ang ganitong uri ng tulong upang dalhin ang asukal sa dugo pababa. Maaari din silang magreseta ng gamot sa bibig upang makontrol ang iyong asukal sa dugo.

Advertisement

Mga Komplikasyon

Ano ang mga komplikasyon ng di-naranasan na gestational diabetes?

Mahalaga na panatilihing kontrolado ang gestational diabetes. Kung ito ay hindi ginagamot, ang mga komplikasyon ay maaaring kabilang ang:

mataas na presyon ng dugo

• wala pa sa panahon na kapanganakan
• bahagyang mas mataas na mga rate ng pangsanggol at neonatal na kamatayan
• Di-naranasan gestational diyabetis ay maaari ring magresulta sa sanggol na may isang mataas na timbang ng kapanganakan. Ito ay tinatawag na macrosomia. Ang macrosomia ay maaaring magresulta sa pinsala sa balikat sa panahon ng kapanganakan at karaniwang nangangailangan ng isang cesarean delivery. Ang mga sanggol na may macrosomia ay may mas mataas na posibilidad ng labis na katabaan at uri ng diyabetis.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Ano ang pananaw?

Karaniwang napapalayo ang gestational na diyabetis pagkatapos ng paghahatid. Ang tamang pagkain at ehersisyo ay patuloy na mananatiling mahalaga para sa iyong kalusugan pagkatapos ng paghahatid.

Ang pamumuhay ng iyong sanggol ay dapat ding maging malusog. Pumili ng mga pagkain na mataas sa fiber at mababa ang taba para sa pareho mo. Dapat mo ring iwasan ang matamis na matamis at simpleng mga starch hangga't maaari. Ang paggawa ng kilusan at ehersisyo ang isang bahagi ng buhay ng iyong pamilya ay isang mahusay na paraan upang suportahan ang isa't isa sa iyong paghahangad ng malusog na pamumuhay.

Panatilihin ang pagbabasa: Pagpapanatiling magkasya sa panahon ng pagbubuntis »

Prevention

Paano mo maiiwasan ang gestational diabetes o mabawasan ang epekto nito?

Ang mga pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makatulong na maiwasan ang gestational diabetes o mabawasan ang epekto nito. Ang mga pagbabagong ito ay kinabibilangan ng:

pagkawala ng timbang bago ang pagbubuntis

• ehersisyo
• pagtatakda ng isang layunin para makakuha ng timbang ng pagbubuntis
• kumain ng mataas na hibla, mababang taba na pagkain
• pagbabawas ng laki ng iyong mga bahagi ng pagkain
• Dapat mong isama ang mga sumusunod sa iyong diyeta:

buong butil, tulad ng quinoa

• pantal na protina, tulad ng tofu, manok, at isda
• mga gulay na mababa ang taba
• mga prutas
• gulay
• Ang simple, pinong carbohydrates, na matatagpuan sa mga dessert na gulay at soda, ay malamang na mag-spike ng asukal sa dugo. Dapat mong limitahan ang mga uri ng pagkain sa iyong diyeta.

Ang paglalakad, paglangoy, at prenatal yoga ay maaaring maging mahusay na mga pagpipilian para sa ehersisyo. Tingnan sa iyong doktor bago magsimula ng isang bagong ehersisyo na ehersisyo.

Panatilihin ang pagbabasa: Manatiling magkasya sa panahon ng pagbubuntis »