Ichthyosis Vulgaris at Diet: Mayroon bang Koneksyon?

Pangkalahatang-ideya

Mga pangunahing puntos

1. Ang Ichthyosis vulgaris ay isang genetic skin disorder. Walang lunas, ngunit ang mga pagbabago sa iyong diyeta ay maaaring makatulong sa pamamahala ng mga sintomas.
2. Ang mga alerdyi sa pagkain ay maaaring maging sanhi ng isang pagsiklab ng mga sintomas.
3. Iwasan ang mga kilalang allergens na pagkain. Kung hindi ka sigurado kung mayroon kang allergic na pagkain, makipagtulungan sa iyong doktor.

Ang Ichthyosis vulgaris (IV) ay isang karamdaman sa balat. Ito ay paminsan-minsan na tinatawag na sakit sa laki ng isda o sakit sa balat ng isda. Bakit eksakto? Sa IV, ang mga patay na balat ng balat ay bubuo sa ibabaw ng iyong balat at humahantong sa pagsukat. Ang mga sintomas ng minana na karamdaman na ito ay maaaring mula sa banayad hanggang malubha. Madalas itong bubuo ng maagang panahon ng pagkabata, ngunit kung minsan ang mga tao ay hindi makapag-diagnosed na may IV dahil ang scaling ay maaaring mukhang tulad ng dry skin.

advertisementAdvertisement

Koneksyon ng pagkain

Nakakaapekto sa diyeta at ichthyosis vulgaris

IV ang tungkol sa 1 sa 250 katao. Ito ay isang malalang kondisyon at walang lunas. Ngunit, maaari mong pamahalaan ang iyong mga sintomas sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay. Ang pag-iwas sa ilang mga allergens sa iyong diyeta ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang pag-trigger o lumalalang sintomas.

Halimbawa, ang isang kamakailan-lamang na pag-aaral ng kaso tungkol sa isang 20 taong gulang na babae na may IV ay nagsiwalat na ang mga pagbabago sa pagkain ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa mga sintomas. Naniniwala ang ina ng babae na ang IV ng kanyang anak na babae ay nagsimula noong siya ay isang sanggol pagkatapos magsimulang kumain ng solidong pagkain. Sinubukan siya ng kanyang mga doktor para sa mga allergy sa pagkain at natuklasan na sensitibo siya sa mga pagawaan ng gatas, itlog, mani, spelling, buong trigo, gliadin, gluten, at panaderya ng lebadura.

Marami sa mga pagkain na ito ay karaniwang mga allergens. Nang alisin niya ang mga pagkaing ito mula sa kanyang pagkain, ang kanyang balat ay bumuti nang malaki sa loob ng dalawang linggo.

Pagtukoy sa mga allergens

Paano upang matukoy ang iyong allergens ng pagkain

Walang labis na pananaliksik sa mga epekto ng diyeta sa IV. Higit pang mga pananaliksik ay kinakailangan upang makilala ang mga pagbabago sa pagkain na may pinakamalaking epekto sa mga sintomas. May katibayan na ang diyeta ay nakakaapekto sa mga kondisyon ng balat at balat. Ang ilang mga pagkain ay mas malamang na maging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya at mga isyu sa balat.

Mga karaniwang allergenic na pagkain ay kinabibilangan ng:

• mani
• mani tree
• milks
• itlog
• trigo
• toyo
• isda
• shellfish
• sesame

Your own Ang mga nag-trigger ay maaaring natatangi sa iyo, kung ang mga alerdyi sa pagkain o mga intolerance. Narito ang ilang mga paraan na maaari mong makilala ang iyong mga sintomas na nag-trigger:

Panatilihin ang isang pagkain talaarawan

Isaalang-alang ang pagpapanatili ng talaarawan upang i-record kung ano ang pagkain na iyong kinakain at kung ang iyong balat ay naging mas mahusay o mas masahol pa. Maaari mo ring gamitin ang impormasyong ito kapag binisita mo ang iyong doktor para sa paggamot. Mahalaga na huwag mag-diagnose sa sarili ang isang allergy sa pagkain. Tiyaking nakuha mo ang naaangkop na pangangalaga at impormasyon.

Maging nasubukan para sa mga alerdyi

Maaaring isangguni ka ng iyong doktor sa isang allergist para sa pagsubok. Ang iyong medikal na kasaysayan ay maaaring makatulong sa pagbubunyag ng iba't ibang sensitibo sa pagkain o alerdyi.Higit pa riyan, may mga pagsusulit na maaaring gamitin ng iyong doktor upang kumpirmahin ang iyong mga resulta, kabilang ang:

• skin prick test
• test ng dugo
• hamon sa pagkain sa bibig

Dagdagan ang nalalaman tungkol sa pagsubok sa allergy »

Makilahok sa isang pag-aalis diyeta

Ang isa pang paraan na maaaring masuri ng iyong doktor ang isang alerdyi sa pagkain o ang di-pagtitiis ay sa pamamagitan ng pagkain sa pag-aalis. Ang pagkain na ito ay pansamantalang, karaniwan ay dalawa hanggang apat na linggo, na kung saan ay hihinto ka sa pagkain ng lahat ng pinaghihinalaang allergenic na pagkain. Pagkatapos ay idagdag mo ang mga ito pabalik sa iyong pagkain isa-isa upang makita kung alin ang lumikha ng isang reaksyon o lumala ang iyong mga sintomas.

Makipagtulungan sa iyong doktor at isang dietitian kung gumagawa ka ng pagkain sa pag-aalis. Maaari silang magrekomenda ng mga pagkain upang maalis at matulungan kang ligtas na muling ibalik ang mga ito pabalik sa iyong diyeta.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Mga remedyo sa bahay

Mga remedyo sa bahay

Bukod sa pagpapalit ng iyong pagkain upang maiwasan ang mga allergens ng pagkain, may iba pang mga bagay na maaari mong subukan sa bahay upang pamahalaan ang iyong mga sintomas.

• Ang paglulubog sa paliguan ay maaaring makatulong sa pagpapahina ng iyong balat. Iwasan ang malupit na mga soaps na maaaring matuyo balat. Upang malumanay na alisin ang mga kaliskis, subukang gumamit ng loofa o pumas bato.
• Kapag pinatuyo ang iyong balat, tapikin ito gamit ang isang tuwalya sa halip na maghugas ng iyong balat. Ito ay makakatulong na mapanatili ang ilang kahalumigmigan sa iyong balat at maiwasan ang nanggagalit sa iyong balat.
• Gumamit ng mga moisturizers at lotions tuwing naliligo. Ang paggawa nito ay makakatulong upang mapanatili ang pinaka-kahalumigmigan sa iyong balat.
• Subukan ang moisturizers na naglalaman ng urea o propylene glycol. Ang petrolyo jelly ay isa pang pagpipilian. Ang mga kemikal na ito ay maaaring makatulong na panatilihing hydrated ang iyong balat.
• Eksperimento sa urea, lactic acid, o selisilik acid hanggang dalawang beses bawat araw. Ang mababang konsentrasyon ng mga sangkap na ito ay maaaring makatulong sa iyo na kontrolin ang mga patay na selula ng balat at panatilihin ang mga ito mula sa pagbuo.
• Magdagdag ng kahalumigmigan sa hangin sa paligid mo sa pamamagitan ng paggamit ng isang humidifier. Maaari kang bumili ng self-contained humidifier o isa na nakakabit sa iyong pugon.

Paggamot

Mga tradisyunal na paggamot

Kung ang mga remedyo sa bahay ay hindi makakatulong, makipag-usap sa isang dermatologist. Habang walang lunas para sa IV, makakatulong ito sa iyo na pamahalaan ang iyong mga sintomas.

Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot na ointment at creams na moisturize at magpapalabas ng mga kaliskis. Ang mga pangkasalukuyan paggamot ay madalas na naglalaman ng alpha hydroxy acids (AHAs) tulad ng lactic acid o glycolic acid. Maaari silang gumana sa pamamagitan ng pagtulong upang kontrolin ang pag-scale at sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kahalumigmigan sa iyong balat.

Ang mga gamot na pang-bibig na maaaring makatulong ay ang retinoids. Ang mga gamot na ito ay nagmula sa bitamina A at maaaring makatulong na mapabagal ang produksyon ng mga selula ng iyong katawan. Mahalagang malaman na ang mga gamot na ito ay maaaring maging sanhi ng mga side effect, kabilang ang pamamaga, spurs ng buto, at pagkawala ng buhok.

Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga panganib at benepisyo ng pagkuha ng mga gamot na ito.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Outlook

Habang hindi komportable, ang banayad na IV ay hindi nagbabanta sa buhay. Ang mas mahahalagang kaso ay maaaring mangailangan ng espesyal na medikal na atensyon at oras ng pag-aalaga ng balat sa bawat araw. IV ay isang malalang kondisyon, kaya walang lunas. Sa pamamagitan ng pagtatrabaho upang panatilihing moisturized ang iyong balat at pag-iwas sa ilang mga pagkain, maaari mong ma-pamahalaan ang iyong mga sintomas.

Advertisement

Tips

Mga tip para sa pag-iwas sa mga allergens

Pag-iwas sa mga allergens ay maaaring maging mahirap sa simula, ngunit ang mga tip na ito ay makakatulong sa iyong makilala at maiwasan ang mga ito:

• Ang mga sangkap ay pupunta sa iyong pagkain. Ang pagluluto ng iyong sariling pagkain ay isang mahusay na paraan upang maging pamilyar sa mga recipe upang mas mahusay mong makita ang mga pagkaing maaaring nagtatago ng mga allergens.
• Basahin nang mabuti ang mga label. Kapag namimili ka, subukan upang mamili sa buong gilid ng tindahan upang manatili sa buong pagkain. Para sa mga pagkain na may maraming sangkap, gumugol ng ilang oras sa pagbabasa ng mga label.
• Kilalanin ang iyong sarili sa iba't ibang mga termino na ginagamit para sa mga pagkain na ikaw ay alerdyi o pag-iwas. Ingredients pumunta sa pamamagitan ng iba't ibang mga pangalan, kaya mahalaga na malaman ang iba pang mga pangalan para sa mga bagay na nais mong iwasan. Ang mga Organisasyon ng Mga Bata na may Allergy sa Pagkain ay nagpapanatili ng mga madaling gamiting listahan. Halimbawa, ang gatas ay maaaring nasa pagkain kung nakikita mo ang mga salitang "galactose," "casein," o "ghee. "
• Alamin bago ka pumunta. Kung bumibisita ka sa chain restaurant, maaaring ma-access mo ang mga sangkap ng pagkain sa website ng pagtatatag. Isaalang-alang ang pag-log in sa internet at maghanap sa paligid upang suportahan ang iyong sarili sa impormasyon.

Kung hindi mo alam, magtanong. Ang mga menu ay maaaring hindi palaging naglilista ng iba't ibang mga allergens. Maaari mong palaging itanong sa iyong server upang malaman kung ano mismo ang nasa appetizer o entree na gusto mong mag-order.