Paano Pawiin ang Milia: Ligtas ba ang Home Removal?

Ang milia ba ay isang dahilan para sa pag-aalala?

Milia ay mga maliliit na white bumps na lumilitaw sa balat. Kadalasan ay pinagsama sila sa ilong, pisngi, at baba, bagaman maaaring lumitaw sa ibang lugar. Ang mga ito ay nabubuo kapag ang mga natuklap sa balat ay nakulong sa ilalim ng balat, ayon sa Mayo Clinic, o kapag ang keratin ay bumubuo at nakulong.

Milia ay madalas na naganap sa bagong panganak na sanggol. Sa katunayan, 40 hanggang 50 porsiyento ng mga bagong panganak na sanggol ay may milia sa kanilang balat sa loob ng isang buwan ng pagiging ipinanganak, ayon sa isang pagsusuri noong 2008. Ngunit maaaring makakaapekto rin ang milia sa mga bata, mga kabataan, at mga may sapat na gulang.

Milia halos palaging lutasin sa kanilang sarili nang walang paggamot. Gayunpaman, mayroong ilang mga bagay na maaari mong gawin upang makatulong na pabilisin ang proseso ng pagpapagaling at maiwasan ang higit pang milia mula sa pagbabalangkas. Panatilihin ang pagbabasa sa ibaba upang matuto nang higit pa.

AdvertisementAdvertisement

Huwag pumili

1. Huwag pumili, sundutin, o subukang tanggalin ang mga ito

Kung ang milia sa iyong mukha o mukha ng iyong anak ay nagpapahina sa iyo, huwag pumili sa apektadong lugar. Ang pagsisikap na alisin ang milia ay maaaring maging sanhi ng mga bump sa pagdugo, pag-alis, at peklat. Ang pag-scrape ng balat ay maaari ring ipakilala ang mga mikrobyo sa lugar. Ito ay maaaring maging sanhi ng impeksiyon.

Sa kaso ng mga sanggol na wala pang 6 na buwan, ang pinakamagandang gawin para sa milia ay iwanan ang mga pagkakamali. Kung ang mga bumps ay tungkol sa iyo, tingnan ang pedyatrisyan ng iyong anak.

Cleanse

2. Linisin ang lugar

Siguraduhing nililinis mo ang iyong mukha sa isang malumanay, walang bayad na sabon bawat araw. Ang anumang sabon na hindi banayad ay aalisin ang iyong mukha ng mga langis na kailangan nito upang manatiling balanse at malusog.

Pagkatapos ng paghuhugas, patuyuin ang iyong balat sa halip na pahintuin ang hangin. Ito ay makakatulong na pigilan ang iyong balat mula sa pagkalupit o pagkatuyo.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Steam

3. Steam buksan ang iyong pores

Pagkatapos ng paglilinis, maaari mong mahanap ito kapaki-pakinabang sa steam buksan ang iyong mga pores upang higit pang alisin irritants.

Ang isang paraan upang gawin ito ay ang:

1. Magsimula sa pamamagitan ng pag-upo sa iyong banyo na may shower na tumatakbo sa isang mainit na setting. Dahan-dahang punan ang silid na may mainit na singaw.
2. Umupo sa steam para sa 5-8 minuto. Ang singaw ay malumanay buksan ang iyong mga pores, ilalabas ang mga natuklap sa balat o iba pang mga irritant na maaaring nakulong sa ilalim.
3. Pagkatapos nakaupo sa singaw, i-off ang shower at maghintay ng ilang minuto. Pat dry ang iyong mukha, at banlawan ng maligamgam na tubig upang hugasan ang anumang mga irritants bago ka lumabas sa steamy room.

Exfoliate

4. Malumanay papagsiklabin ang lugar

Maaaring makatulong ang malinis na pagtuklap sa balat upang mapanatiling malinis ang iyong balat ng mga irritant na nagiging sanhi ng milia. Ang ilang mga exfoliating na mga ahente ay nagpapanatili ng keratin sa iyong balat mula sa sobrang paggawa. Maghanap ng mga cleansers na naglalaman ng salicylic acid, citric acid, o glycolic acid.

Ang sobrang paggamot ay maaaring makakaurong sa balat, kaya hindi mo ito ginagawa araw-araw.Magsimula sa pamamagitan ng paggamit ng isang exfoliating cleanser isang beses sa isang linggo at makita kung ito ay nagpapabuti sa iyong milia.

AdvertisementAdvertisement

Manuka honey mask

5. Mag-apply ng Manuka honey mask

Manuka honey ay isang antimicrobial agent na maaaring makatulong sa pagbabawas ng pamamaga. Parehong bakterya at pamamaga ang humantong sa pangangati ng balat, kaya ang isang maskeng Manuka honey ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang iyong milia.

Manuka honey ay matatagpuan sa karamihan sa mga supermarket at mga tindahan ng pagkain sa kalusugan. Naglalaman ito ng mga pag-aari na walang ordinaryong komersyal na honey.

Ang isang klinikal na pag-aaral ay nagpakita na ang honey na halo-halong gamit ang cinnamon bark extract ay lalong epektibo sa paglaban sa bakteryang nagiging sanhi ng acne. Ang Milia ay hindi karaniwang sanhi ng bakterya, ngunit ang isang honey mask na may kanela extract maaaring pa rin mapabuti ang hitsura ng iyong balat.

Upang mag-aplay ng maskeng honey ng Manuka:

1. Paghaluin magkasama 3 o 4 tbsp. ng Manuka honey na may tungkol sa 1 tbsp. ng kanela.
2. Microwave ang pinaghalong mga 30 segundo.
3. Ilapat ang isang manipis na layer ng halo sa iyong mukha at pakiramdam ang nakapapawi na epekto hanggang sampung minuto bago ang pag-aalaga.

Advertisement

Rose tubig

6. Spritz ilang rosas na tubig

Rosas na tubig ay demineralized na tubig na naglalaman ng rosas na langis. Ang langis ng rosas ay maaaring isang anti-namumula ahente kapag inilalapat sa iyong balat.

Spritz ang ilang mga rosas na tubig sa mga apektadong lugar dalawa o tatlong beses sa isang araw at makita kung ang milia ay mapabuti. Mag-ingat upang maiwasan ang lugar ng iyong mata. Maaaring inisin ito ng langis na rosas.

AdvertisementAdvertisement

Pang-alis ng mukha

7. Subukan ang isang pang-alis ng balat

Ang mga balat ng mukha na naglalaman ng mga pampalasa ay maaaring makatulong din, ngunit mag-ingat. Ang paggamit ng facial skin na masyadong malakas para sa iyong balat ay maaaring maging sanhi ng mas milia na lumitaw.

Kung gumagamit ka na ng mga facial peels bilang bahagi ng iyong karaniwang gawain sa pag-aalaga, marahil ay ligtas na ipagpatuloy ang paggawa nito. Maaaring kahit na ito makatulong na i-clear up milia. Kung maaari, manatili sa peels na may salicylic acid o glycolic acid.

Ngunit kung ikaw ay bago sa facial peels, huwag gamitin ang mga ito para lamang mapupuksa ang milia bumps. Maaaring sensitibo ang iyong balat sa mga sangkap sa pang-alis ng mukha. Maaari itong lumala ang milya.

Retinoid cream

8. Gumamit ng retinoid cream

Ang ilang mga mananaliksik ay inirerekomenda ang mga kritikal na retinoid creams upang mapupuksa ang milia. Ang retinoid creams ay naglalaman ng bitamina A. Ang bitamina ay mahalaga sa kalusugan ng iyong balat.

Gumamit ng anumang produkto na naglalaman ng retinol nang isang beses bawat araw. Ilagay ito kapag ang iyong mukha ay nililinis at malinis. Kapag gumagamit ng retinoid cream, mahalaga na gumamit ng sunscreen araw-araw. Ang retinoid creams ay nagiging mas madaling kapitan ng balat sa pinsala sa balat na dulot ng pagkakalantad ng araw.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Sunscreen

9. Mag-opt para sa isang light facial sunscreen

Dapat kang magsuot ng sunscreen araw-araw upang maprotektahan ang balat sa iyong mukha mula sa ultraviolet rays. Ang isang karagdagang benepisyo ng tamang sunscreen ay maaaring maging isang pagbawas sa pangangati ng balat na nagiging sanhi ng mga bumps ng milia.

Maghanap ng isang sunscreen na partikular na dinisenyo para sa paggamit sa mukha. Tiyaking ang sun protection factor (SPF) ay 30 o mas mataas. Kung ikaw ay napaka-makatarungang, isaalang-alang ang paggamit ng isang produkto na may isang SPF ng 100.

Ang pinaka-skin-friendly sunscreens ay may mineral langis bilang kanilang base bilang laban sa iba pang mga langis na maaaring bara ang balat. Basahing mabuti ang mga sangkap ng iyong sunscreen upang matiyak na hindi ito naglalaman ng anumang bagay na ikaw ay allergic o sensitibo sa.

Tingnan ang iyong dermatologist

Kapag nakita mo ang iyong dermatologist

Karamihan sa mga milya bumps ay talagang malulutas sa kanilang sarili pagkatapos ng ilang linggo. Kung mayroon kang umuulit na milia outbreak, o kung ang iyong milya ay hindi umalis, maaaring kailangan mong makita ang isang dermatologist.

Minsan ang isang dermatologist ay gagamit ng isang maliit na karayom ​​upang alisin ang milia nang manu-mano. Ito ay mabilis na pagalingin ang apektadong lugar.