Dislocated balikat: sintomas, pagbawi, at iba pa

Sintomas ng isang dislocated balikat

Ang isang hindi maipaliwanag na sakit sa iyong balikat ay maaaring mangahulugan ng maraming bagay, kabilang ang dislocation. Sa ilang mga kaso, ang pagtukoy ng isang dislocated na balikat ay kasing-dali ng pagtingin sa salamin. Ang naapektuhang lugar ay maaaring mukhang may kapansanan sa isang hindi maipaliwanag na bukol o umbok.

Gayunman, sa karamihan ng mga kaso, ipinapahiwatig ng iba pang mga sintomas ang paglinsad. Bilang karagdagan sa pamamaga at matinding sakit, ang isang dislocated na balikat ay maaaring maging sanhi ng spasms ng kalamnan. Ang mga hindi mapigil na paggalaw na ito ay maaaring magpalala ng iyong sakit. Ang sakit ay maaari ring lumipat pataas at pababa sa iyong braso, nagsisimula sa iyong balikat at lumipat patungo sa iyong leeg.

advertisementAdvertisement

Tingnan ang iyong doktor

Kailan upang humingi ng medikal na atensyon

Kung ang iyong balikat ay may dislocated mula sa kasukasuan, mahalaga na makita mo ang iyong doktor kaagad upang maiwasan ang karagdagang sakit at pinsala.

Habang naghihintay ka upang makita ang iyong doktor, huwag ilipat ang iyong balikat o subukan na itulak ito pabalik sa lugar. Kung sinisikap mong itulak ang balikat pabalik sa kasukasuan sa iyong sarili, mapanganib mo ang iyong balikat at kasukasuan, pati na ang mga nerbiyos, ligaments, mga daluyan ng dugo, at mga kalamnan sa lugar na iyon.

Sa halip, subukang mag-splint o magsabog ng iyong balikat sa lugar upang maiwasan ito sa paglipat hanggang sa makakakita ka ng doktor. Ang paglalagay sa lugar na ito ay makakatulong upang mabawasan ang sakit at pamamaga. Maaari ring makatulong ang yelo na makontrol ang anumang panloob na pagdurugo o pag-aayos ng mga likido sa paligid ng kasukasuan.

Diyagnosis

Paano nasuri ang isang dislocated na balikat

Sa iyong appointment, magtanong ang iyong doktor tungkol sa:

kung paano mo nasaktan ang iyong balikat
kung gaano katagal ang iyong balikat
kung ano ang iba pang mga sintomas na iyong naranasan
kung ito ay nangyari bago ang

Alam kung paano mo napinsala ang iyong balikat - kung ito man ay mula sa pagkahulog, pinsala sa isport, o iba pang uri ng aksidente - ay makatutulong sa iyong doktor na mas mabuting masuri ang iyong pinsala at gamutin ang iyong mga sintomas.

Susuriin din ng iyong doktor kung gaano mo maaaring ilipat ang iyong balikat at suriin upang makita kung may nararamdaman kang anumang pagkakaiba sa sakit o pamamanhid habang inililipat mo ito. Susuriin niya ang iyong pulso upang matiyak na walang pinsala sa isang arterya. Titingnan din ng iyong doktor ang anumang pinsala sa ugat.

Sa karamihan ng mga kaso, ang iyong doktor ay maaaring kumuha ng X-ray upang makakuha ng isang mas mahusay na ideya ng iyong pinsala. Ang isang X-ray ay magpapakita ng anumang karagdagang pinsala sa joint ng balikat o anumang mga sirang buto, na hindi karaniwan sa mga dislocation.

AdvertisementAdvertisement

Paggamot

Mga pagpipilian sa paggamot

Matapos ang iyong doktor ay may malinaw na pag-unawa sa iyong pinsala, magsisimula ang iyong paggamot. Upang magsimula, susubukan ng iyong doktor ang saradong pagbabawas sa iyong balikat.

Sarado na pagbabawas

Nangangahulugan ito na itulak ng iyong doktor ang iyong balikat pabalik sa iyong kasukasuan. Ang doktor mo ay maaaring magbigay sa iyo ng isang mahinahon na gamot na pampakalma o isang kalamnan relaxer muna upang makatulong na mabawasan ang anumang kakulangan sa ginhawa.Ang isang X-ray ay gagawin pagkatapos ng pagbawas upang kumpirmahin na ang balikat ay tamang posisyon.

Sa sandaling ang iyong balikat ay ipinasok sa iyong kasukasuan, ang iyong sakit ay dapat bumaba.

Immobilization

Kapag ang iyong balikat ay na-reset, ang iyong doktor ay maaaring gumamit ng splint o sling upang mapanatili ang iyong balikat mula sa paglipat habang ito ay nakapagpapagaling. Ang iyong doktor ay magpapayo sa iyo kung gaano katagal upang mapanatiling matatag ang balikat. Depende sa iyong pinsala, maaaring maging kahit saan mula sa ilang araw hanggang tatlong linggo.

Gamot

Habang nagpapatuloy ka upang pagalingin at mabawi ang lakas sa iyong balikat, maaaring kailangan mo ng gamot upang tumulong sa sakit. Ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng ibuprofen (Motrin) o acetaminophen (Tylenol). Maaari ka ring mag-aplay ng isang yelo pack upang makatulong sa sakit at pamamaga.

Kung ang iyong doktor ay nag-iisip na kailangan mo ng isang bagay na mas malakas, inirerekomenda nila ang reseta-lakas na ibuprofen o acetaminophen, na maaari mong makuha mula sa isang parmasyutiko. Maaari din silang magreseta ng hydrocodone o tramadol.

Surgery

Sa malubhang kaso, maaaring kailanganin ang interbensyon sa kirurhiko. Ang diskarte na ito ay isang huling resort at ginagamit lamang kung ang isang closed pagbabawas ay nabigo o kung may malawak na pinsala sa mga nakapaligid na daluyan ng dugo at mga kalamnan. Sa mga bihirang okasyon, ang isang dislokasyon ay maaaring magkaroon ng kaugnay na pinsala sa vascular, alinman sa isang pangunahing ugat o arterya. Ito ay maaaring mangailangan ng kagyat na operasyon. Ang operasyon sa kapsula o iba pang malambot na tisyu ay maaaring kailanganin, ngunit kadalasan sa ibang araw.

Rehabilitasyon

Ang pisikal na rehabilitasyon ay maaaring makatulong sa iyo na mabawi ang iyong lakas at pagbutihin ang iyong hanay ng paggalaw. Ang pangkalahatang rehab ay may kasamang supervised o guided exercise sa isang physical therapy center. Ang iyong doktor ay magrekomenda ng isang pisikal na therapist at payuhan ka sa iyong mga susunod na hakbang.

Ang uri at tagal ng iyong rehab ay depende sa lawak ng iyong pinsala. Maaaring tumagal ng ilang mga appointment bawat linggo sa loob ng isang buwan o mas matagal pa.

Ang iyong pisikal na therapist ay maaari ring magbigay sa iyo ng pagsasanay para sa iyo na gawin sa bahay. Maaaring may mga tiyak na posisyon na kailangan mong iwasan upang maiwasan ang isa pang dislokasyon, o maaari silang magrekomenda ng ilang mga pagsasanay batay sa uri ng dislokasyon na mayroon ka. Mahalagang gawin ito nang regular at sundin ang anumang mga tagubilin na ibinibigay ng therapist.

Hindi ka dapat sumali sa sports o anumang mabigat na aktibidad hanggang sa palagay ng iyong doktor na sapat ang ligtas na gawin ito. Ang paglahok sa mga aktibidad na ito bago ka ma-clear ng iyong doktor ay maaaring makapinsala sa iyong balikat kahit na higit pa.

Pag-aalaga ng tahanan

Maaari mong yelo ang iyong balikat na may yelo o malamig na pack upang makatulong sa sakit at pamamaga. Maglagay ng malamig na compress sa iyong balikat ng 15 hanggang 20 minuto sa bawat oras ng ilang oras para sa unang 2 araw.

Maaari mo ring subukan ang isang mainit na pakete sa balikat. Ang init ay makatutulong na magrelaks sa iyong mga kalamnan. Maaari mong subukan ang pamamaraan na ito para sa 20 minuto sa isang pagkakataon habang nararamdaman mo ang pangangailangan.

Outlook

Maaari itong tumagal kahit saan mula 12 hanggang 16 na linggo upang ganap na mabawi mula sa isang dislocated na balikat.

Pagkatapos ng dalawang linggo, dapat mong maibalik ang karamihan sa mga gawain ng araw-araw na pamumuhay.Gayunpaman, dapat mong sundin ang tukoy na rekomendasyon ng iyong manggagamot.

Kung ang iyong layunin ay bumalik sa sports, gardening, o iba pang mga aktibidad na kasama ang mabigat na pag-aangat, ang patnubay ng iyong doktor ay mas mahalaga pa. Ang paglahok sa mga aktibidad na ito sa lalong madaling panahon ay maaaring higit pang makapinsala sa iyong balikat at maaaring mapigilan ka mula sa mga aktibidad na ito sa hinaharap.

Sa karamihan ng mga kaso, maaaring tumagal ng kahit saan mula sa 6 na linggo hanggang 3 buwan bago ka makalahok muli sa masipag na aktibidad. Depende sa iyong trabaho, ito ay maaaring mangahulugan ng pagkuha ng oras sa trabaho o pansamantalang paglilipat sa isang bagong tungkulin.

Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga opsyon na magagamit mo. Sa wastong pag-aalaga, ang iyong dislocated na balikat ay maayos na pagalingin at maaari mong ipagpatuloy ang iyong pang-araw-araw na aktibidad bago mo ito malaman.

Panatilihin ang pagbabasa: 5 pagsasanay para sa pampainit na sampal na pananamit »