Physical Therapy para sa Paggamot ng Maramihang Sclerosis

Maramihang sclerosis (MS) ay isang progresibong neurologic disease na nakakapinsala sa mga nerbiyo. Ang pinsala na ito ay kadalasang humahantong sa mga seryosong sintomas, tulad ng mga sumusunod:

pamamanhid at pangingilot
kahinaan
sakit ng kalamnan
mga problema sa pangitain

Sa ilang mga tao, ang MS ay maaaring maging agresibo at mabilis na sumulong. Sa iba pang mga tao, maaari itong maging mahinahon at pag-unlad sa isang mas mabagal na bilis, na may matagal na panahon ng hindi aktibo.

advertisementAdvertisement

Sa anumang kaso, ang pisikal na therapy (PT) ay maaaring maging isang mahalagang bahagi ng paggamot para sa mga taong may MS. Magbasa para malaman kung ano ang maaaring gawin ng PT upang matulungan kang pamahalaan ang iyong MS.

Bakit PT ay maaaring makatulong sa MS

PT para sa MS ay nagsasangkot ng pagsasanay upang palakasin ang iyong mga kalamnan at pagbutihin ang iyong lakad (kung paano ka maglakad) at ang iyong balanse at koordinasyon. Kasama rin dito ang mga stretches upang matulungan kang mapanatili ang kadaliang mapakilos at maiwasan ang spasms ng kalamnan. Maaari ring isama ng PT ang pagsasanay kung paano gagamitin ang mga pantulong na tulong tulad ng isang tungkod, panlakad, o wheelchair.

PT ay maaaring maging kapaki-pakinabang kahit na sa pinakamaagang yugto ng MS. Makakatulong ito sa iyo:

matutunan kung paano suportahan at makayanan ang pagbabago ng iyong katawan
maiwasan ang mga nakakalalang sintomas
bumuo ng lakas at tibay
na mabawi ang mga kakayahan pagkatapos ng isang sakit na dati

Isang diskusyon sa maaaring makatulong sa iyo ang isang pisikal na therapist na maunawaan kung paano magbabago ang iyong katawan habang dumadaan ang sakit. Ang pagkuha ng PT ay maaaring makatulong sa iyo na maghanda para sa mga pagbabagong ito at makatulong sa iyo na mapanatili o mapabuti ang isang malusog na pamumuhay.

Pisikal na therapy sa iba't ibang mga yugto ng MS

PT ay maaaring makatulong sa iba't ibang yugto ng iyong kondisyon, at para sa iba't ibang uri ng MS.

AdvertisementAdvertisement

Sa diyagnosis

Sa panahon ng iyong diagnosis ng MS, mahalaga na makipagkita sa isang pisikal na therapist para sa pagsusuri ng baseline. Ang pagsusulit na ito ay nagbibigay-daan sa therapist upang makita kung ano ang iyong katawan ay kaya ngayon upang maaari nilang ihambing na sa iyong mga kakayahan sa hinaharap. Maaari mo ring pag-usapan ang iyong mga pisikal na limitasyon at maunawaan kung anong antas ng ehersisyo at pisikal na aktibidad ay angkop para sa iyo.

Pagkatapos ng paunang pagsusulit, maaaring hindi mo na kailangang magpatuloy na nakakakita ng isang pisikal na therapist. Subalit, malamang na gusto mong magpatuloy sa PT kung mayroon kang isang agresibo, mabilis na pag-usad ng uri ng MS.

Sa panahon ng isang pagbabalik-balik

Ang isang pagbabalik sa dati - na tinatawag ding flare o exacerbation - ay isang panahon kung kailan ang mga sintomas ng MS ay mas madalas o malubha. Sa panahon na ito, maaari kang magkaroon ng higit na kahirapan sa mga pang-araw-araw na gawain na kinabibilangan ng:

nagtatrabaho
pagluluto
paglalakad
bathing

Alam ng iyong pisikal na therapist kung paano nakakaapekto sa iyo ang droga sa pamamagitan ng pagsasagawa ng pisikal na pagsusulit at ikumpara ito sa iyong baseline evaluation. Pagkatapos ng isang pagbabalik-balik dapat mong matugunan ang iyong pisikal na therapist upang ipagpatuloy ang PT. Ang therapy pagkatapos ng isang pagbabalik ng dati ay maaaring makatulong sa iyo na mabawi ang ilan sa lakas na maaaring nawala sa panahon ng pagbabalik sa dati.

Para sa progresibong multiple sclerosis

Kung mayroon kang pangunahing progresibong MS, hindi ka nakakaranas ng mga relapses. Sa halip, ang iyong sakit ay nasa unti-unti, pare-pareho na pagtanggi.

AdvertisementAdvertisement

Kung ikaw ay diagnosed na may ganitong uri ng MS, hilingin sa iyong doktor na direktang i-refer ka sa isang pisikal na therapist. Mahalaga sa iyong kalusugan at kagalingan na simulan mo ang PT sa lalong madaling panahon. Maaari kang magturo sa PT kung paano mabayaran ang mga pagbabago na iyong nararanasan. Maaaring kailanganin mong matutunan kung paano gumamit ng isang kadaliang tulong, tulad ng nakatayo na aparato o wheelchair.

Magbasa nang higit pa: Paggamot para sa PPMS »

Para sa mga advanced na multiple sclerosis

Ang mga taong may advanced MS ay may malubhang MS sintomas. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga taong may mga advanced na MS ay nonambulatory. Nangangahulugan ito na hindi sila maaaring lumakad o makapunta sa paligid nang walang tulong mula sa ibang tao o isang motorized device. Gayundin, ang mga tao sa yugtong ito ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng ibang mga kondisyon sa kalusugan tulad ng osteoporosis o epilepsy.

Ang mga taong may advanced MS ay maaari pa ring makinabang mula sa PT. Halimbawa, maaaring matulungan ka ng PT na matutong umupo nang maayos, bumuo ng mas mataas na lakas ng katawan, at mapanatili ang kakayahang gumamit ng mga pantulong na tulong.

Kung saan magkakaroon ka ng pisikal na therapy

Ang pisikal na therapy ay maaaring gawin sa maraming mga lokasyon na kinabibilangan ng:

AdvertisementAdvertisement

ang iyong tahanan
isang pasilidad ng pasyenteng panlabas sa pasyente
isang MS treatment center

PT para sa MS ay maaaring naiiba batay sa kung saan ito ay ibinigay. Sa ilang mga kaso, ang yugto ng sakit ay tumutukoy kung saan dapat ang iyong PT. Sa ibang mga kaso, maaari mong piliin ang opsyon na pinakamahusay na gumagana para sa iyo.

Inpatient PT

Makakatanggap ka ng pag-iingat ng Inpatient habang nananatili ka sa isang pasilidad ng pangangalagang pangkalusugan. Ang PT na isinasagawa sa pasilidad ng inpatient ay kadalasang ginagawa sa isang ospital, sentro ng paggamot ng MS, o pasilidad ng pangmatagalang pangangalaga.

Karamihan sa mga taong nangangailangan ng inpatient PT ay nakaranas ng pagkahulog o ilang uri ng pinsala dahil sa MS. Ang mga taong may advanced-stage MS ay maaaring naninirahan sa isang assisted-living center, at ang PT ay maaaring kinakailangan bilang bahagi ng paggamot.

Outpatient PT

Ang pangangalaga ng outpatient ay nagaganap sa opisina ng doktor, physical therapy office, o therapy center. Ang mga taong may outpatient PT ay pumunta sa lugar para sa therapy at umalis pagkatapos.

Outpatient PT ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian para sa mga tao na bumawi mula sa isang pagbabalik sa dati o pag-aaral upang mahawakan ang mga pisikal na mga pagbabago MS sanhi.

AdvertisementAdvertisement

Pag-aalaga sa tahanan

Sa pag-aalaga sa bahay, isang pisikal na therapist ay darating sa iyong tahanan upang magbigay ng PT. Ang mga tao sa lahat ng antas ng MS ay maaaring gumamit ng pag-aalaga sa bahay.

Ang ganitong uri ng therapy ay maaaring lalo na kapaki-pakinabang para sa mga taong na-diagnosed na may kamakailan-lamang na MS at natututo upang harapin ang bahagyang pagbabago sa kanilang mga pisikal na kakayahan. Ang pag-aalaga ng tahanan ay maaari ring maging mabuti para sa mga taong may huli na-stage na MS at hindi nakakasakit.

Paggawa ng iyong plano sa paggamot

Kung mayroon kang MS, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iyong paggamot. Kung nais mong simulan ang pagtratrabaho sa isang pisikal na therapist, tanungin ang iyong doktor para sa isang referral.

MS ay iba para sa lahat, at ang ilang mga tao ay maaaring tumugon nang maayos sa ilang mga pagsasanay habang ang iba ay hindi. Maging tapat sa iyong doktor at sa iyong therapist tungkol sa iyong mga sintomas at kung paano mo pakiramdam upang maaari silang lumikha ng isang programa ng PT na tama para sa iyo.