Hypoproteinemia: Kahulugan, Mga Sanhi, at Sintomas

Pangkalahatang-ideya

Ang hypoproteinemia ay mas mababa sa normal na antas ng protina sa katawan.

Ang protina ay isang mahalagang sustansya na matatagpuan sa halos bawat bahagi ng iyong katawan - kasama ang iyong mga buto, kalamnan, balat, buhok, at mga kuko. Pinapanatili ng protina ang iyong mga buto at kalamnan. Binubuo ito ng isang molekula na tinatawag na hemoglobin, na nagdadala ng oxygen sa iyong katawan. Gumagawa din ito ng mga kemikal na tinatawag na enzymes, na nagiging sanhi ng maraming reaksyon na nagpapanatili sa iyong mga organo.

Kumuha ka ng protina mula sa mga pagkaing tulad ng pulang karne, manok, isda, tofu, itlog, pagawaan ng gatas, at mga mani. Kailangan mong kumain ng protina araw-araw, dahil ang iyong katawan ay hindi nag-iimbak nito.

Ang kakulangan ng sapat na protina ay maaaring maging sanhi ng mga problema tulad ng:

pagkawala ng kalamnan
pagbagal ng paglago
mahinang sistema ng immune
na nagpahina sa puso at baga

Ang isang malubhang kakulangan ng protina ay maaaring maging panganib sa buhay.

AdvertisementAdvertisement

Sintomas

Ano ang mga sintomas?

Ang mga sintomas ng hypoproteinemia ay kinabibilangan ng:

pamamaga sa mga binti, mukha, at iba pang bahagi ng katawan mula sa likido buildup
pagkawala ng kalamnan mass
dry, brittle hair na falls out
kakulangan ng paglago sa mga bata
basag, pitted na mga kuko
impeksyon
pagkapagod

Mga sanhi

Ano ang mga sanhi?

Mayroong ilang mga kadahilanan kung bakit ang iyong katawan ay maaaring mababa sa protina.

Hindi sapat na protina sa iyong diyeta

Maaari kang maging kulang sa protina kung hindi ka kumain ng sapat na mapagkukunan ng pagkain - halimbawa, kung susundin mo ang vegetarian o vegan diet. Ang matinding kakulangan ng protina ay tinatawag na kwashiorkor. Ang kundisyong ito ay mas karaniwan sa mga papaunlad na bansa kung saan ang mga tao ay walang sapat na makakain.

Ang iyong katawan ay hindi maayos sumipsip ng protina mula sa mga pagkain na iyong kinakain

Ang isang problema na sumisipsip ng protina mula sa mga pagkain ay tinatawag na malabsorption. Ang mga posibleng dahilan ay kinabibilangan ng:

celiac disease
Crohn's disease
parasites at iba pang mga impeksiyon
pinsala sa iyong pancreas
defects sa iyong mga bituka
surgery, kasama ang pagbaba ng timbang surgery o mga pamamaraan na mag-alis ng bahagi ng ang iyong mga bituka

pinsala sa atay

Ang iyong atay ay gumagawa ng isang protina na tinatawag na albumin, na bumubuo ng halos 60 porsiyento ng kabuuang protina sa iyong dugo. Ang albumin ay nagdadala ng mga bitamina, hormones, at iba pang mga sangkap sa iyong katawan. Pinipigilan din nito ang likido mula sa pagtulo mula sa iyong mga daluyan ng dugo (na kung bakit ang likido ay nagtatayo sa iyong katawan kapag mababa ka sa protina). Pinipigilan ito ng pinsala sa iyong atay sa paggawa ng albumin.

Kidney pinsala

Ang iyong mga kidney filter ng mga produkto ng basura mula sa iyong dugo. Kapag nasira ang iyong mga bato, ang mga basura na dapat na mai-filter ay manatili sa iyong dugo. Ang mga sangkap tulad ng protina, na kailangan upang manatili sa iyong dugo, tumagas sa iyong ihi. Ang labis na protina sa iyong ihi dahil sa pinsala sa bato ay tinatawag na proteinuria.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Paggamot

Paano ito ginagamot?

Maaari mong gamutin ang mababang protina sa iyong diyeta sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng protina na iyong kinakain. Ang mga pagkaing mayaman sa protina ay kinabibilangan ng:

pulang karne
manok
isda
tofu
itlog
mani
pagkain ng gatas tulad ng gatas at yogurt

na may kwashiorkor ay ginagamot sa pamamagitan ng nakapagpapagaling na therapeutic na pagkain (RUTF), na ginawa mula sa:

peanut butter
gatas pulbos
asukal
langis ng gulay
bitamina at mineral

Ang iba pang mga paggamot ay nakasalalay sa sanhi ng mababang protina, at maaaring kabilang ang:

antibiotics o antiparasitic na gamot upang gamutin ang mga impeksyon
bitamina at mineral na suplemento upang gamutin ang anumang iba pang mga kakulangan sa pagkaing nakapagpalusog
isang gluten-free na pagkain upang gamutin ang pinsala sa iyong mga bituka mula sa celiac disease
steroid, suppressor system immune, at iba pang droga upang mabawasan ang pamamaga sa iyong mga bituka
mga gamot o operasyon upang gamutin ang pinsala ng atay
dialysis o transplant ng bato upang gamutin ang sakit sa bato

Kung may problema na sumisipsip ng protina mula sa mga pagkaing kinakain mo, ituturing ng iyong doktor ang kalagayan na nagdudulot sa mahihirap pagsipsip.

Sa pagbubuntis

Hypoproteinemia sa pagbubuntis

Ang ilang mga kababaihan ay nagkakaroon ng kakulangan sa protina sa pagbubuntis dahil sa:

matinding pagduduwal at pagsusuka na pumipigil sa kanila na kumain ng isang normal na diyeta
isang diyeta na vegetarian o vegan na mababa sa protina
kawalan ng kakayahang kumain ng balanseng diyeta

Sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mo ng dagdag na protina at iba pang mga nutrients upang matustusan ang iyong sariling katawan at ang iyong lumalaking sanggol. Inirerekomenda ng Institute of Medicine (IOM) na makakakuha ka ng dagdag na 25 gramo ng protina araw-araw simula sa ikalawang trimester ng iyong pagbubuntis.

AdvertisementAdvertisement

Prevention

Maaari ba itong pigilan?

Maaari mong maiwasan ang hypoproteinemia sa pamamagitan ng pagkuha ng sapat na protina sa iyong diyeta. Ang inirerekomendang pang-araw-araw na allowance of protein (RDA) ay 8 gramo ng protina para sa bawat 20 libra ng timbang ng katawan. Kaya kung timbangin mo ang £ 140, kakailanganin mo ang tungkol sa 56 gramo ng protina araw-araw. (Ang bilang na ito ay maaaring mag-iba nang bahagya batay sa iyong kasarian at antas ng aktibidad.)

Kung ikaw ay vegetarian o vegan, kumain ng higit pang mga mapagkukunan ng protina batay sa halaman, tulad ng:

toyo at almendro
tofu < 999> tempeh
beans
beans (lentils, peas)
nuts (walnuts, almonds, pistachios)
nut butters
whole grain grain
, sakit sa bato, impeksiyon, sakit sa celiac, o Crohn's disease, sundin ang inirekomendang paggamot ng iyong doktor. Ang paggamot ay makakatulong na mapabuti ang kakayahan ng iyong katawan na sumipsip ng protina at iba pang mga nutrients mula sa pagkain.

Takeaway