Kung paano ang utak ng serotonin sa utak ay nakakaapekto sa iyong mga damdamin?

Pangkalahatang-ideya

Serotonin ay isang neurotransmitter (o chemical messenger) na kumokontrol at nagpapatatag ng iyong kalooban at pag-andar sa iyong utak. Ano ang maaaring sorpresahin mo ay na ito ay mahalaga din sa mga pag-andar ng iyong digestive system. Ang iyong gat ay naglalabas ng 95 porsiyento ng serotonin sa iyong katawan, at ang mga pagbabago sa iyong antas ng serotonin ay nakakaapekto sa iyong tupukin pati na rin sa iyong utak.

Irritable bowel syndrome (IBS) ay isang pangkaraniwang kalagayan na pangunahing nakakaapekto sa iyong malaking bituka. Ang mga sanhi ng IBS ay hindi malinaw na nauunawaan, at ang mga sintomas ay kinabibilangan ng abdominal cramping at sakit, bloating at gas, at diarrhea o constipation. Ito ay kinikilala ng mga episode ng flare-up, na maaaring magtagal ng mga araw, linggo, o kahit na buwan.

Ayon sa pag-aaral na ito, ang pagta-target ng serotonin receptors sa iyong gat ay makakatulong sa paggamot sa IBS.

Magbasa nang higit pa: Ano ang Gusto Mong Malaman Tungkol sa IBS? »

AdvertisementAdvertisement

Link ng Utak-Sakit

Ang enteric nervous system ay isang semiautonomous nervous system na matatagpuan sa iyong tupukin. Ito ay naka-embed sa lining ng iyong gastrointestinal system, mula sa iyong esophagus sa iyong anus, at daan-daang milyong mga cell ng nerve direktang kilusan sa pamamagitan nito. Maaari itong magsagawa ng ilang mga gawain sa kanyang sarili, independiyenteng sa utak, tulad ng pag-uugnay ng mga reflexes at mga enzymes na nagpapalaganap, ang isa ay serotonin.

Ikinonekta ng neural pathways ang iyong enteric nervous system at ang iyong utak, at ang bawat isa ay nakakaapekto sa iba pa - isipin ang mga butterflies sa iyong tiyan kapag nerbiyos ka, o kinakailangang gumamit ng banyo kapag nababalisa ka, kahit na nagpunta ka lang. Bukod pa rito, ang mga flare-up ng IBS sa iyong tupukin ay maaaring sanhi ng stress o pagkabalisa mula sa iyong utak.

Serotonin sa iyong Gut at Brain

Ano ba ang Serotonin?

Ayon sa pag-aaral na ito, ang serotonin, na higit sa lahat ay ginawa sa iyong tupukin, ay may mahalagang papel sa komunikasyon sa pagitan ng iyong tupukin at utak, at sa tamang paggana ng iyong tupukin.

Ang Serotonin ay nakakaapekto sa maraming aspeto ng iyong gut function, kabilang ang:

ang motility ng iyong bituka, o kung gaano kadali ang pagkain ay gumagalaw sa pamamagitan ng iyong system
kung gaano karaming likido, tulad ng uhog, ay itatago sa iyong mga bituka
kung gaano sensitibo ang iyong mga bituka sa mga sensasyon tulad ng sakit at kapunuan mula sa pagkain

Ang ilang mga receptor ng nerve ay may pananagutan sa pagpapadala ng mga mensahe sa iyong utak na nagsasabi ng pagduduwal, bloating, at sakit, habang binago ng iba ang iyong sensitivity o intensity kung paano nababawasan o kumpleto ang iyong pakiramdam ng bituka. Ang mga antas ng bawat isa sa mga receptor na ito ay nag-iiba mula sa tao hanggang sa tao. Halimbawa, ang iyong tiyan ay maaaring magpaliwanag kung ano ang nakikita ng iba bilang isang normal na pakiramdam ng kapunuan, tulad ng sakit.

Ang mga taong may IBS na nakakaranas ng pagkadumi ay kadalasang may mas mababang antas ng serotonin, ang mga kalamnan sa kanilang mga rectum ay hindi gaanong reaktibo sa serotonin, at mas malamang na magkaroon sila ng matigas o malukot na bangko.Ang mga may IBS at mataas na antas ng serotonin ay maaaring magkaroon ng pagtatae, at ang kanilang mga rectum ay mas reaktibo, na may maluwag o puno ng tubig stools.

AdvertisementAdvertisement

Side Effects

Pagtugon sa Mga Isyu ng Serotonin

Ang mga pasyenteng may IBS ay kailangang harapin ang iba't ibang mga sintomas, hindi lahat ay may kaugnayan sa bituka. Ang mababang antas ng serotonin ay maaaring gumawa ka ng mas madaling kapitan ng sakit sa fibromyalgia, isang heightened sensitivity sa sakit sa mga kalamnan sa buong iyong katawan. Ang mga nabagong antas ng serotonin ay maaari ring matakpan ang iyong mga pattern ng pagtulog at nauugnay sa malubhang depression at disorder ng pagkabalisa.

Ang mga selyenteng serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ay isang pangkat ng mga gamot na karaniwang ginagamit upang gamutin ang depression. Ang mga gamot na ito ay nagbibigay-daan sa higit pang serotonin na magagamit para sa iyong mga cell ng nerbiyo upang gamitin, ngunit maaaring hindi ituring ng mga antidepressant at antianxiety na gamot ang IBS. Ang pananaliksik ay patuloy na naghahanap ng mga gamot na partikular na idinisenyo upang gamutin ang mga pagbabago sa serotonin na nakita sa IBS nang walang nakakapinsalang epekto.

Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kasalukuyan at umuusbong na mga therapies na may kaugnayan sa serotonin na maaaring matugunan ang iyong mga tukoy na sintomas. Huwag kalimutan na ang exercise at relaxation pamamaraan tulad ng pagmumuni-muni ay maaaring baguhin ang iyong mga antas ng serotonin sapat upang magkaroon ng isang positibong epekto sa iyong mga sintomas.

Outlook

Ang mga nervous system ng iyong utak at ang iyong gat ay konektado sa pamamagitan ng neural pathways, at ang serotonin ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pareho, na kumokontrol sa pangunahing paggana at mood. Ang serotonin ay maaaring makaapekto sa iyong mga sintomas sa IBS, at ang pagbabago ng mga antas ng serotonin sa pamamagitan ng gamot ay maaaring makatulong sa paggamot sa kanila.