IBS-C: Isang Pangkalahatang-ideya ng

Irritable bowel syndrome (IBS) ay isang pangkaraniwang gastrointestinal disorder. Hanggang 15 porsiyento ng mga Amerikano ay may isa sa tatlong uri ng IBS: constipation (IBS-C), pagtatae (IBS-D), o halo-halong (IBS-M).

Panatilihin ang pagbabasa upang matuto nang higit pa tungkol sa IBS-C, kabilang na ang nakakaapekto nito at kung paano ito naiiba sa IBS-D at IBS-M.

AdvertisementAdvertisement

Prevalence

Higit sa 13 milyong matatanda sa Estados Unidos ang may IBS na may constipation bilang pangunahing sintomas nito. Ayon sa National Institute of Diabetes at Digestive and Kidney Diseases, ang pagsusuri ng IBS-C ay nangangailangan ng mga stools na mahirap o bukol ng hindi kukulangin sa 25 porsiyento ng oras, na may maluwag o puno ng tubig na mas mababa sa 25 porsiyento ng oras.

Ang IBS-C ay mas karaniwan sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki at sa mga may sapat na gulang na mas bata sa 50 taong gulang. Humigit-kumulang 72 porsiyento ng mga taong may IBS-C ang iniulat na madalas na paninigas ng dumi na inilarawan nila bilang labis na nakakapagod.

Mga sintomas

Ang IBS-C ay tumatagal nang hindi bababa sa tatlong buwan o higit pa. Ang pinaka-karaniwang mga sintomas ay kinabibilangan ng:

Advertisement

• Sakit ng tiyan o paghihirap: Ang pag-cram at matinding sakit ay malamang
• Pagkaguluhan: Madalas na dumi (mas mababa sa tatlong bawat linggo) at pellet-like stools na maliit, mahirap, at tuyo
• Ang pakiramdam tulad ng kailangan mong pumunta: Ang isang pandamdam na tulad ng kailangan mong magkaroon ng isang kilusan ng magbunot ng bituka ngunit hindi maaaring pumunta, o tulad ng hindi mo lubusang mapakali ang iyong mga tiyan
• : 999> Ang isang pakiramdam ng kapunuan, lalo na pagkatapos ng pagkain Gas:
• Madalas na gas na dulot ng ilang mga pagkain o pandiyeta Ang mga pagbabago Straining:
• Straining habang nasa isang kilusan ng bituka, na maaaring humantong sa mga panloob na almuranas Mucus:
• Mucus sa stool
• Kababaihan na may IBS ay maaaring magkaroon ng mas malalang sintomas sa panahon ng kanilang mga panregla. Diagnosis

Kahit na may pagkakatulad sa lahat ng uri ng IBS, ang ilang sintomas ay natatangi sa IBS-C. Ang mga taong may constipation-nangingibabaw na IBS ay pumasa sa pagkain sa pamamagitan ng kanilang colon sa normal na rate. Gayunpaman, ang dami ng dumi ay mas mababa kaysa sa diarrhea-namumulak sa IBS o sa mga may malusog na panunaw.

AdvertisementAdvertisement

Kung sa tingin mo ay mayroon kang IBS, huwag subukan na mag-diagnose ng iyong sarili. Ang ilan sa mga sintomas ng IBS ay maaaring magpahiwatig ng iba pang mga sakit na dapat ibukod ng medikal na propesyonal. Ito ay titiyak na ang tamang kondisyon ay ginagamot.

Paggamot

Ang pagtaas ng paggamit ng hibla ay kadalasang ang unang mga doktor ng paggagamot ay nagreseta para sa IBS-C. Layunin upang makakuha ng 20 hanggang 35 araw-araw na gramo ng hibla mula sa mga mapagkukunan tulad ng prutas, gulay, beans, at buong butil. Kung kailangan mong kumuha ng supplement ng fiber, ang American College of Gastroenterology ay nagrekomenda ng psyllium over bran. Ang pag-ubos ng higit na hibla ay malamang na makapagbibigay ng lindol sa paninigas, ngunit maaari rin itong dagdagan ang gas at pag-cramping.Unti-unti dagdagan ang iyong paggamit ng hibla upang mabawasan ang mga epekto na ito.

Gayundin, tiyaking uminom ng maraming tubig upang mabawasan ang pagkain sa pamamagitan ng iyong bituka. Ang hindi sapat na pag-inom ng tubig ay isang kadahilanan na nakakatulong sa pagkadumi at dry stools.

Kung ang iyong pagkadumi ay lalong lumala o magpatuloy ng higit sa tatlong linggo, maaaring kailangan mong makita ang isang espesyalista, tulad ng isang gastroenterologist. Maaari silang kumuha ng isang kumpletong kasaysayan ng kalusugan, magbigay ng isang pisikal na pagsusulit, at magtanong tungkol sa anumang may-katuturang kasaysayan ng pamilya ng alinman sa colon cancer o digestive disorder.

Mga Gamot

Ang IBS-C ay may mga karagdagang opsyon sa paggamot na hindi magagamit sa mga may iba pang mga uri ng IBS. Ang mga pampalasa ay nagbibigay ng pansamantalang kaginhawahan ng paninigas ng dumi. Tingnan sa iyong doktor bago kumuha ng laxative upang matiyak na ito ay isang angkop na opsyon, at magsimula sa pinakamababang posibleng dosis. Ang mga laxative ay mabuti para sa panandaliang kaluwagan ngunit hindi dapat gamitin sa isang regular na batayan.

AdvertisementAdvertisement

Lubiprostone (Amitiza) ay isang gamot na inaprubahan lamang para sa mga kababaihan na tinatrato ang talamak na tibi sa IBS. Gumagana ito sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng likido sa iyong dumi ng tao, na ginagawang mas malambot at mas madaling pumasa. Sundin ang mga tagubilin ng dosis ng iyong doktor nang maingat habang dinadala ang gamot na ito.

Linaclotide (Linzess) ay isang medyo bagong gamot din inirerekomenda para sa mga taong may matagal na tibi. Gumagana rin ito sa pamamagitan ng pagtaas ng likido sa iyong dumi. Hindi ito inirerekomenda para sa mga batang wala pang 17 taong gulang.

Pangkalahatang-ideya IBS-C ay maaaring maging hindi komportable. Ngunit mayroong maraming mga treatment na magagamit, mula sa pandiyeta pagbabago sa mga gamot na reseta. Ang nalalaman tungkol sa mga sintomas at paggamot ng IBS-C ay tutulong sa iyo na simulan ang kontrol ng iyong kalagayan. Makipag-usap sa iyong doktor upang malaman kung aling mga pagpipilian sa paggamot ang tama para sa iyo.