Ang depresyon ay isa sa mga pinaka-karaniwang sakit sa kalusugan ng isip sa Estados Unidos, na nakakaapekto sa 26 porsiyento ng mga adulto. Ang depression ay teknikal na isang mental disorder, ngunit ito rin ay nakakaapekto sa iyong pisikal na kalusugan at kagalingan. Matuto nang higit pa tungkol sa ilan sa mga pinaka-karaniwang sintomas ng depression, pati na rin kung paano maaaring maapektuhan ng depression ang iyong buong katawan, lalo na kung hindi ginagamot.
Popup div no 1 Ang pangmatagalang kalungkutan, kawalan ng laman, kawalan ng pag-asa, o pagkakasala na lingers at nakakaapekto sa iyo sa araw-araw ay maaaring sintomas ng clinical depression. Magbasa Nang Higit Pa Popup div no 2 Ang mga pagbabago sa kognitibo, tulad ng pag-alala sa mga bagay o mga paghihirap sa paggawa ng mga desisyon, ay maaaring mangyari. Ang mga sintomas na ito ay karaniwan sa mga matatanda na may depresyon. Ang ilang mga tao ring mag-ulat ng kahirapan pag-isipin. Magbasa Nang Higit Pa Popup div no 3 Ang depresyon ay maaaring makagambala sa iyong mga pang-araw-araw na gawain, ngunit maaari itong ganap na makaramdam sa iyo ng malungkot. Sa mga bata, ang depresyon ay maaaring maging sanhi ng pagkahilig at pagtanggi na pumasok sa paaralan. Magbasa Nang Higit Pa Popup div no 4 Ang depresyon at pagkapagod ay nagdudulot ng mga daluyan ng dugo upang mapigilan, ang pagpapataas ng panganib ng sakit na cardiovascular. Magbasa Nang Higit Pa Popup div walang 5 Hindi maubusan ng depresyon ang mga antas ng iyong enerhiya sa araw. Ang pagkapagod sa araw ay maaari ring maganap mula sa nighttime insomnia. Magbasa Nang Higit Pa Popup div no 6 Ang depresyon ay nagpapahina sa iyong kakayahang labanan ang sakit. Kabilang dito ang karaniwang sipon, pati na rin ang mas malubhang, pangmatagalang sakit tulad ng sakit na cardiovascular. Magbasa Nang Higit Pa Popup div no 7 Maaaring panatiliin ng depresyon ka sa gabi. Ito ay maaaring may kaugnayan sa mga kahirapan sa pagkuha ng komportable o tahimik sa isip. Magbasa Nang Higit Pa Popup div no 8 Maaaring maging sanhi ng depresyon ang pagkabahala sa pagkasakit sa sarili. Maaari din itong madagdagan ang panganib ng pagpapakamatay. Magbasa Nang Higit Pa Ang mga taong nalulumbay ay mas malamang na mamatay pagkatapos ng atake sa puso. Magbasa Nang Higit Pa Ang depresyon ay maaaring humantong sa pagkawala ng pagkain o pagkawala ng gana. Ang paggamit ng pagkain upang makaya ay maaaring humantong sa mga sakit na may kaugnayan sa labis na katabaan at sakit ng tiyan, habang ang mahinang pagkain ay maaaring magresulta sa mga kakulangan sa nutrisyon. Magbasa Nang Higit Pa Ang pagiging nalulumbay ay nagiging sanhi ng pagkawala ng interes sa mga aktibidad na karaniwan mong tinatamasa, kabilang ang sex. Ang pagkuha ng antidepressants ay maaari ring makaapekto sa iyong libido. Magbasa Nang Higit Pa Ang sakit ng ulo at iba pang mga sakit at panganganak ay maaaring makaapekto sa isang taong may depresyon. Kadalasan, ang sakit ay hindi nagpapabuti sa gamot. Magbasa Nang Higit Pa Imahe, Linya at Textbox no 1 para sa higit sa 480 px lapad
mga damdamin ng kalungkutan o kawalan ng laman
Imahe, Line at Textbox no 2 para sa higit sa 480 px lapad
problema sa memorya o desisyon
Imahe, Line at Textbox no 3 para sa higit sa 480 px lapad
mga damdamin ng clinginess
Imahe, Line at Textbox no 4 para sa higit sa 480 px lapad
nakakulong na mga vessel ng dugo
Larawan, Line at Textbox no 4 para sa higit sa 480 px lapad
pagkapagod
pinahina ang immune system
insomnia
Imahe, Line at Textbox no 5 para sa mas mataas sa 480 px lapad na pagkaliligalig sa kamatayan
Larawan, Line at Textbox no 6 para sa higit sa 480 px lapad
peligro ng atake sa puso
Larawan, Line at Textbox no 7 para sa higit sa 480 px lapad
pagbabago ng timbang
Imahe, Line at Textbox no 8 para sa higit sa 480 px lapad
mas mababang interes sa kasarian
nadagdagan ang sensitivity ng sakit
Popup div no 1 Pangmatagalang kalungkutan, kawalan ng laman, kawalan ng pag-asa, o pagkakasala na lingers at nakakaapekto sa iyo araw-araw ay maaaring sintomas ng clinical depression.Magbasa Nang Higit Pa Popup div no 2 Maaaring panatiliin ang depresyon sa gabi. Ito ay maaaring may kaugnayan sa mga kahirapan sa pagkuha ng komportable o tahimik sa isip. Magbasa Nang Higit Pa Popup div no 3 Ang mga pagbabago sa kognitibo, tulad ng pag-alala sa mga bagay o kahirapan sa paggawa ng mga desisyon, ay maaaring mangyari. Ang mga sintomas na ito ay karaniwan sa mga matatanda na may depresyon. Ang ilang mga tao ring mag-ulat ng kahirapan pag-isipin. Magbasa Nang Higit Pa Popup div no 4 Maaaring maging sanhi ng depresyon ang pagkabahala sa pagkasakit ng sarili. Maaari din itong madagdagan ang panganib ng pagpapakamatay. Magbasa Nang Higit Pa Popup div no 5 Ang depresyon ay maaaring makagambala sa iyong mga pang-araw-araw na gawain, ngunit maaari itong ganap na makadama ka ng malungkot. Sa mga bata, ang depresyon ay maaaring maging sanhi ng pagkahilig at pagtanggi na pumasok sa paaralan. Magbasa Nang Higit Pa Popup div no 6 Ang mga taong nalulumbay ay mas malamang na mamatay pagkatapos ng atake sa puso. Magbasa Nang Higit Pa Popup div no 7 Ang depression ay maaaring humantong sa labis na pagkain o pagkawala ng gana. Ang paggamit ng pagkain upang makaya ay maaaring humantong sa mga sakit na may kaugnayan sa labis na katabaan at sakit ng tiyan, habang ang mahinang pagkain ay maaaring magresulta sa mga kakulangan sa nutrisyon. Magbasa Nang Higit Pa Popup div no 8 Ang pagiging nalulumbay ay nagiging sanhi ng pagkawala ng interes sa mga aktibidad na karaniwan mong tinatamasa, kabilang ang sex. Ang pagkuha ng antidepressants ay maaari ring makaapekto sa iyong libido. Magbasa Nang Higit Pa Ang depresyon at pagkapagod ay nagdudulot ng mga daluyan ng dugo upang mapigilan, ang pagpapataas ng panganib ng sakit na cardiovascular. Magbasa Nang Higit Pa Ang sakit ng ulo at iba pang mga sakit at panganganak ay maaaring makaapekto sa isang taong may depresyon. Kadalasan, ang sakit ay hindi nagpapabuti sa gamot. Magbasa Nang Higit Pa Maaaring pawiin ang untreated depression ang iyong mga antas ng enerhiya sa araw. Ang pagkapagod sa araw ay maaari ring maganap mula sa nighttime insomnia. Magbasa Nang Higit Pa Ang depresyon ay nagpapahina sa iyong kakayahan na labanan ang sakit. Kabilang dito ang karaniwang sipon, pati na rin ang mas malubhang, pangmatagalang sakit tulad ng sakit na cardiovascular. Magbasa Nang Higit Pa Imahe, Line at Textbox no 1 para sa mas mababa sa 600 px lapad
mga damdamin ng kalungkutan o kawalan ng laman
Imahe, Line at Textbox no 2 para sa mas mababa sa 480 px lapad
insomya
Larawan, Line at Textbox no 3 para sa higit sa 480 px lapad
problema sa memorya o desisyon
Imahe, Line at Textbox no 4 para sa mas mataas sa 480 px lapad
pagkalito sa kamatayan
mga damdamin ng clinginess
panganib ng atake ng puso
pagbabago ng timbang
Larawan, Line at Textbox no 5 para sa higit sa 480 px lapad
mas mababang interes sa sex
Larawan, Line at Textbox no 6 para sa mas mataas sa 480 px lapad
constricted ang mga vessel ng dugo
Larawan, Line at Textbox no 7 para sa higit sa 480 px lapad
nadagdagan sensitivity ng sakit
Imahe, Line at Textbox walang 8 para sa mas mataas sa 480 px lapad
pagkapagod
weakened immune system
Ang pakiramdam ng malungkot o pagkabalisa sa mga oras ay isang normal na bahagi ng buhay, ngunit kung ang mga damdaming ito ay tatagal ng higit sa dalawang linggo ay maaaring maging sintomas ng depresyon. Tinataya na bawat taon 17 milyong Amerikano na may sapat na gulang ay makaranas ng depresyon. Gayunpaman, ang klinikal na depresyon, lalo na ang hindi ginagamot, ay maaaring makagambala sa iyong pang-araw-araw na pamumuhay at maging sanhi ng epekto ng ripple ng mga karagdagang sintomas. Ang depresyon ay nakakaapekto sa iyong nadarama at maaari ring maging sanhi ng mga pagbabago sa iyong katawan.Ang pangunahing depression (isang mas advanced na form ng depression) ay itinuturing na isang malubhang medikal na kondisyon na maaaring magkaroon ng isang dramatikong epekto sa iyong kalidad ng buhay. Advertisement
Central nervous system
Ang depresyon ay maaaring maging sanhi ng maraming mga sintomas sa gitnang nervous system, na marami sa mga ito ay madaling bale-walain o balewalain. Ang mga matatanda ay maaaring magkaroon ng kahirapan sa pagtukoy ng mga pagbabago sa kognitibo dahil madaling bale-walain ang mga palatandaan ng depresyon na may kaugnayan sa "pagiging matanda. "Ayon sa American Psychological Association, ang mas matatanda na may depresyon ay may higit na problema sa pagkawala ng memorya at oras ng reaksyon sa araw-araw na gawain kumpara sa mga nakababatang matatanda na may depresyon. Ang mga sintomas ng depresyon ay kinabibilangan ng napakalaki na kalungkutan, pighati, at isang pakiramdam ng pagkakasala. Ito ay maaaring inilarawan bilang isang pakiramdam ng kawalan ng laman o kawalan ng pag-asa. Ang ilang mga tao ay maaaring nahirapan na ilagay ang mga damdaming ito sa mga salita. Maaaring mahirap din para sa kanila na maunawaan kung ang mga sintomas ay maaaring mahayag at maging sanhi ng pisikal na mga reaksiyon. Ang mga madalas na yugto ng pag-iyak ay maaaring isang palatandaan ng depression, bagaman hindi lahat ng nalulungkot na iyak. Maaari mo ring pagod sa lahat ng oras o may problema sa pagtulog sa gabi. Kabilang sa iba pang mga sintomas ang: pagkamayamutin, galit, at kawalan ng interes sa mga bagay na ginagamit upang magdulot ng kasiyahan, kabilang ang sex. Ang depresyon ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo, malubhang sakit ng katawan, at sakit na hindi maaaring tumugon sa gamot. Ito ay paminsan-minsan ay isang epekto ng ilang mga sakit sa neurological, tulad ng Alzheimer's disease, epilepsy, at multiple sclerosis. Ang mga taong may depresyon ay maaaring magkaroon ng problema sa pagpapanatili ng isang normal na iskedyul ng trabaho o pagtupad sa mga obligasyong panlipunan. Ito ay maaaring dahil sa mga sintomas tulad ng kawalan ng kakayahang magtuon, mga problema sa memorya, at kahirapan sa paggawa ng mga desisyon. Ang ilang mga tao na nalulumbay ay maaaring bumaling sa alak o droga, na maaaring madagdagan ang mga pagkakataon ng walang ingat o mapang-abusong pag-uugali. Ang isang tao na may depresyon ay maaaring sinadya maiwasan ang pakikipag-usap tungkol dito o subukan sa mask ang problema. Ang mga taong nakakaranas ng depresyon ay maaari ring mahanap ang kanilang mga sarili abala sa mga saloobin ng kamatayan o pagyurak sa kanilang sarili. Habang mayroong 25 beses na mas malaking panganib ng pagpapakamatay, kahit na sa panahon ng proseso ng pagbawi, ang American Association of Suicidology ay nag-ulat na ang paggamot para sa depression ay epektibo 60-80 porsiyento ng oras. Advertisement
Sintomas sa mga bata
Ang depression ay maaaring maging mas mahirap na makita sa mga bata na hindi maaaring magsalita ng kanilang mga sintomas. Ang mga pag-uugali na maaaring naisin mong tingnan ang isama ang patuloy na pag-uugnay, pag-aalala, at kawalan ng pag-aaral upang makapasok sa paaralan nang walang pagpapabuti sa paglipas ng panahon. Ang mga bata ay maaaring labis na magagalit at negatibo. Advertisement
Digestive system
Habang ang depression ay madalas na naisip ng isang sakit sa isip, ito rin ay gumaganap ng isang mabigat na papel sa gana at nutrisyon. Ang ilang mga tao ay nakayanan sa pamamagitan ng sobrang pagkain o bingeing. Ito ay maaaring humantong sa pagkakaroon ng timbang at mga sakit na may kaugnayan sa labis na katabaan, tulad ng type 2 na diyabetis. Maaari mo ring mawalan ng gana ang iyong buong gana, o hindi kumain ng tamang dami ng masustansyang pagkain.Ang biglaang pagkawala ng interes sa pagkain sa mga matatanda ay maaaring humantong sa isang kondisyon na tinatawag na geriatric anorexia. Ang mga problema sa pagkain ay maaaring humantong sa mga sintomas na kinabibilangan ng:
- stomachaches
- cramps
- constipation
- malnutrition
ang mga sintomas na ito ay maaaring hindi mapabuti sa gamot kung ang isang tao ay hindi kumain ng tamang diyeta. Ang mga matamis at pagkain na may mataas na karbohidrat ay maaaring magbigay ng agarang relief, ngunit ang mga epekto ay madalas na pansamantala. Mahalaga na mapanatili ang isang malusog na diyeta kapag nakakaranas ng depression. Mahalaga ang mga sustansya upang matiyak na ang mga neurotransmitter ng katawan ay nagpaputok ng tama. Ayon sa isang pag-aaral, ang pinaka-karaniwang bitamina at nutritional deficiencies ay.
- Omega-3 mataba acids
- B bitamina
- mineral
- amino acids
Advertisement
Cardiovascular at immune system
Ang depression at stress ay malapit na nauugnay. Pinapabilis ng mga hormone ng stress ang rate ng puso at gumawa ng mga vessel ng dugo na higpitan, na inilalagay ang iyong katawan sa isang matagal na kalagayan ng emerhensiya. Sa paglipas ng panahon, ito ay maaaring humantong sa sakit sa puso. Ang pag-ulit ng mga problema sa cardiovascular ay higit na nakaugnay sa depresyon kaysa sa iba pang mga kondisyon tulad ng:
- smoking
- diabetes
- mataas na presyon ng dugo
- mataas na kolesterol
Hindi napinsala, ang depression ay nagpapataas ng panganib ng pagkamatay pagkatapos ng atake sa puso. Ang sakit sa puso ay isang trigger para sa depression. Tinatantya ng Cleveland Clinic na mga 15 porsiyento ng mga taong may sakit sa puso ay nagkakaroon din ng malaking depresyon. Ang depression at stress ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa immune system, na nagiging mas mahina sa mga impeksyon at sakit. Ang isang pagsusuri ay tumingin sa mga pag-aaral at nalaman na tila isang relasyon sa pagitan ng pamamaga at depression, bagaman ang eksaktong koneksyon ay hindi maliwanag. Ang pamamaga ay nauugnay sa maraming sakit, tulad ng stress. Ang ilang mga anti-inflammatory agent ay nagpakita upang makinabang ang ilang mga taong may depresyon. Nagtatapos ang code dito
