19 Damdamin Ang bawat tao'y may IBS Knows
Talaan ng mga Nilalaman:
- Hindi ka maaaring kumain ng anumang bagay sa menu, ngunit ang iba ay na-stoked tungkol sa restaurant.
- Nagkakaroon ka ng isang mahusay na oras sa mga kaibigan kapag bigla … kailangan mong pumunta, ngayon.
- Ang mga tao ay nag-iisip na ikaw ay buntis, ngunit talagang ikaw ay nasa gitna ng isang IBS throwdown.
- Kumain ka bago ang partido, ngunit ang mga kaibigan ay nagpapalipas ng buong gabi na kumakain ka.
- May nagsasabi na ikaw ay 'batang babae' dahil kumakain ka lamang ng mga salad sa mga restawran. Huwag isip na ito ay ang tanging bagay sa menu na maaari mong kailanman kumain.
- Humihingi sa iyo ng isang tao na ipaliwanag kung ano ang isang FODMAP.
- Gusto mong kumain ng isang bagay, ngunit alam din na ang iyong tiyan ay gagantihan sa iyo at gumawa ka ng kahabaghabag kung gagawin mo. Kumain ka pa rin.
- Ang mga bagay na kinakain mo sa lahat ng oras biglang mukhang i-on mo.
- Natigil ka sa trapiko.
- Ang lahat ng kinakain mo ay tila mas nakapagpapalala ng iyong mga sintomas.
- Sinubukan mong huwag pansinin ang mga sintomas hangga't makakaya mo.
- Ang iyong kapareha ay natutulog sa gabi tulad ng isang sanggol, ngunit ikaw ay buong gabi na nagsisikap na makipag-ayos ng isang pakikitungo sa kapayapaan sa iyong mga bituka.
- Gusto mo lang na makakain ng lahat at makaramdam ng normal.
- Iniisip ng mga tao na ikaw ay mabaliw o ang iyong IBS ay nasa iyong isip.
- Hindi mo maaaring sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng isang rupturing na apendiks at talagang masamang sakit sa bituka.
- May nagsasabi na ginawa ka nila ng isang bagay na maaari mong talagang kumain.
- Nalaman mo na ang karamihan sa mga tao ay hindi nakaramdam ng sakit pagkatapos ng bawat pagkain.
- Hinihiling sa iyo ng mga kaibigan ang tungkol sa kanilang mga problema sa tiyan tulad ng saykiko o M. D.
- Ang mga estranghero ay nagbibigay sa iyo ng kakaibang, walang tulong na payo.
IBS ay walang katatawanan, ngunit kung minsan … kailangan mo lang tawa tungkol dito. Tulad ng isang tao na napopoot sa "potty humor," kahit na natutunan kong tumawa sa aking IBS. Nakatutulong ito upang mapawi ang ilan sa mga pagkabigo at pinipigilan ako mula sa pag-uutos sa mga akusasyon ng pagkakanulo sa aking tiyan.
Mula sa mga panganib na naglalakbay patungo sa arte ng simpleng pag-alis sa banyo muli, may ilang mga bagay na tanging ang mga taong may IBS ang maaaring maunawaan.
Tulad ng pakiramdam na kapag …
Hindi ka maaaring kumain ng anumang bagay sa menu, ngunit ang iba ay na-stoked tungkol sa restaurant.
sa pamamagitan ng GIPHY
Nagkakaroon ka ng isang mahusay na oras sa mga kaibigan kapag bigla … kailangan mong pumunta, ngayon.
sa pamamagitan ng GIPHY
Ang mga tao ay nag-iisip na ikaw ay buntis, ngunit talagang ikaw ay nasa gitna ng isang IBS throwdown.
sa pamamagitan ng GIPHY
Kumain ka bago ang partido, ngunit ang mga kaibigan ay nagpapalipas ng buong gabi na kumakain ka.
sa pamamagitan ng GIPHY
May nagsasabi na ikaw ay 'batang babae' dahil kumakain ka lamang ng mga salad sa mga restawran. Huwag isip na ito ay ang tanging bagay sa menu na maaari mong kailanman kumain.
sa pamamagitan ng GIPHY
Humihingi sa iyo ng isang tao na ipaliwanag kung ano ang isang FODMAP.
sa pamamagitan ng GIPHY
Gusto mong kumain ng isang bagay, ngunit alam din na ang iyong tiyan ay gagantihan sa iyo at gumawa ka ng kahabaghabag kung gagawin mo. Kumain ka pa rin.
sa pamamagitan ng GIPHY
Ang mga bagay na kinakain mo sa lahat ng oras biglang mukhang i-on mo.
sa pamamagitan ng GIPHY
Natigil ka sa trapiko.
sa pamamagitan ng GIPHY
Ang lahat ng kinakain mo ay tila mas nakapagpapalala ng iyong mga sintomas.
sa pamamagitan ng GIPHY
Sinubukan mong huwag pansinin ang mga sintomas hangga't makakaya mo.
sa pamamagitan ng GIPHY
Ang iyong kapareha ay natutulog sa gabi tulad ng isang sanggol, ngunit ikaw ay buong gabi na nagsisikap na makipag-ayos ng isang pakikitungo sa kapayapaan sa iyong mga bituka.
sa pamamagitan ng GIPHY
Gusto mo lang na makakain ng lahat at makaramdam ng normal.
sa pamamagitan ng GIPHY
Iniisip ng mga tao na ikaw ay mabaliw o ang iyong IBS ay nasa iyong isip.
sa pamamagitan ng GIPHY
Hindi mo maaaring sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng isang rupturing na apendiks at talagang masamang sakit sa bituka.
sa pamamagitan ng GIPHY
May nagsasabi na ginawa ka nila ng isang bagay na maaari mong talagang kumain.
sa pamamagitan ng GIPHY
Nalaman mo na ang karamihan sa mga tao ay hindi nakaramdam ng sakit pagkatapos ng bawat pagkain.
sa pamamagitan ng GIPHY
]Hinihiling sa iyo ng mga kaibigan ang tungkol sa kanilang mga problema sa tiyan tulad ng saykiko o M. D.
sa pamamagitan ng GIPHY
Ang mga estranghero ay nagbibigay sa iyo ng kakaibang, walang tulong na payo.
sa pamamagitan ng GIPHY
Nais ng payo sa IBS at pangkalahatang kalusugan ng gat? Tingnan ang mga kamangha-manghang blog na ito ng kalusugan ng usok! "
