Kung paano Pamahalaan ang RA Progression

Rheumatoid arthritis (RA) ay isang malalang sakit na nagsasangkot ng pamamaga ng laylayan ng mga kasukasuan. Ito ay karaniwang nagsisimula sa maliit na joints ng mga kamay, at nagiging sanhi ng sakit, pamumula, at pamamaga. Habang lumalaki ang kondisyon, maaaring lumaganap ito sa iba pang mga joints, tulad ng mga paa, bukung-bukong, pulso, elbow, at mga tuhod. Maaari din itong sumulong sa mga joints sa pagitan ng vertebrae sa gulugod, at kahit na nakakaapekto sa mga pangunahing organo tulad ng balat, puso, baga, mata, at bato.

Habang walang gamot para sa RA, posible na mabagal ang paglala nito at gamutin ang mga sintomas nito. Karaniwang gumagamit ang mga healthcare provider ng isang kumbinasyon ng paggagamot sa droga, pagbawas ng stress sa mga joints, at physical therapy. Sa ilang mga kaso, ang pag-opera ay maaaring kinakailangan upang mapawi ang sakit at ibalik ang pag-andar sa malubhang nasira joints.

RA gamot

Tatlong uri ng gamot ay karaniwang ibinibigay sa mga pasyente ng RA:

DMARDs: Ang unang linya ng depensa laban sa RA ay isang klase ng mga gamot na kilala bilang DMARDs, o gamot na nagpapabago sa mga antirheumatic na gamot. Kasama sa mga DMARD ang mas bagong mga gamot sa biologic at napaka epektibo. Ang mga doktor ngayon ay nagiging mga DMARD sa lalong madaling isang diagnosis. Ang mga gamot na ito ay isang uri ng anti-namumula, kaya talagang gumana ito upang baguhin ang kurso ng RA, sa halip na pagpapagamot lamang ng mga sintomas.

NSAIDs: Para sa matinding sakit at pamamaga, maaaring gamitin ang over-the-counter NSAIDs (nonsteroidal anti-inflammatory drugs). Kabilang dito ang mga staples ng sambahayan tulad ng ibuprofen (Advil, Motrin) at naproxen (Aleve).

Corticosteroids: Ang mga gamot tulad ng prednisone at iba pang mga corticosteroids ay nakakabawas ng pamamaga at nagbabago sa immune response ng katawan. Ang mga Corticosteroids ay kadalasang ginagamit bilang panandaliang mga pag-aayos, o sa loob ng apat hanggang anim na linggo na panahon bago magsimula ang DMARD. Mayroong maraming mga epekto at mga panganib na nauugnay sa corticosteroids, kaya maaaring maiwasan ng ilang mga doktor ang pagrereseta sa kanila.

Pagbabawas ng pinagsamang stress

Ang susunod na hakbang sa pamamahala ng paglala ng RA ay pagbabawas ng stress sa mga joints. Sa panahon ng isang flare-up, kapag joints ay sa kanilang pinaka-masakit, pahinga ay mahalaga. Ang pagpapanatili ng isang malusog na timbang ay mapipigilan din ang dagdag na strain, habang nagdadala kahit na isang maliit na dagdag na timbang ay lubhang nagdaragdag ng stress sa mga kasukasuan. Kung ang paglalakad ay mahirap, ang paggamit ng isang tungkod o tagapaglakad ay maaaring tumagal ng ilan sa pasanin ng mga stressed joints.

Pisikal na therapy

Ang regular na ehersisyo ay mahalaga upang makatulong na mapanatili ang magkasanib na kalusugan. Pinatitibay nito ang mga kalamnan sa paligid ng mga kasukasuan, binabawasan ang pagkapagod at pamamaga, at nagpapabuti sa pagkilos at kakayahang umangkop. Para sa mga taong may RA, kadalasang inirerekomenda ng mga doktor ang mababang epekto o di-epekto na ehersisyo.Gayunpaman, sa ilang mga kaso ang iyong doktor ay maaaring pahintulutan ang isang mas masinsinang ehersisyo na programa. Ang isang pisikal o occupational therapist ay makakatulong sa iyo na lumikha ng isang isinapersonal na plano sa ehersisyo na nakatuon sa iyong mga pangangailangan.

Pagharap sa mga epekto

Habang lumalaki ang RA, maaari kang makaranas ng mga komplikasyon at mga epekto gaya ng:

• mga problema sa balat, tulad ng mga pantal, mga bugal, o mga ulser
• mga problema sa mata, tulad ng pamamaga at tuyong mga mata <999 > pamamaga ng mga daluyan ng dugo o lamad sa paligid ng puso
• nadagdagan ang panganib ng atake sa puso at stroke
• anemia, o mababa ang pulang selula ng dugo
• mga sakit sa baga o bato
• pagkapagod
• kakulangan ng pagtulog
• depression
• Mahalagang makipag-usap sa iyong doktor kung mayroon kang mga sintomas na ito, o anumang iba pang di-pangkaraniwang mga sintomas na maaaring may kaugnayan sa iyong RA. Ang mga epekto tulad ng mga problema sa balat at mata, anemia, pagkapagod, at depression ay maaaring gamutin sa alinman sa mga gamot o mga pagbabago sa pamumuhay. Ang iba pang mga problema na kinasasangkutan ng puso, baga, at bato ay kailangang maagang nahuli. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa regular na pagsubaybay sa mga pangunahing organo na ito, lalo na kung ikaw ay nagsasagawa ng mga corticosteroids o mga nonsteroidal anti-inflammatory medication.

Tulad ng anumang sakit, ang iyong pangkalahatang kalusugan ay may pangunahing papel sa pamamahala ng iyong RA. Nakakaapekto rin ito sa iyong kakayahang makayanan ang mga epekto at ang iyong panganib ng mga komplikasyon. Sikaping mapanatili ang isang malusog na diyeta, makakuha ng maraming pahinga at ehersisyo, at manatili sa bukas na komunikasyon sa iyong mga tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan upang pamahalaan ang iyong pag-unlad ng RA.