Pagkahilo: Ang mga sanhi, sintomas, at paggamot

Ang pagkahilo ay ang pakiramdam ng pagkahapo, mahiyain, o hindi balanse. Nakakaapekto ito sa pandama ng mga organo, partikular na ang mga mata at tainga, kaya maaari itong maging sanhi ng pagkahina. Ang pagkahilo ay hindi isang sakit, kundi isang sintomas ng iba't ibang karamdaman. Magbasa nang higit pa

Ang pagkahilo ay ang pakiramdam ng pagiging mapang-aping, mahiyain, o hindi balanse. Nakakaapekto ito sa pandama ng mga organo, partikular na ang mga mata at tainga, kaya maaari itong maging sanhi ng pagkahina. Ang pagkahilo ay hindi isang sakit, kundi isang sintomas ng iba't ibang karamdaman.

Vertigo at disequilibrium ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo, ngunit ang dalawang terminong iyon ay naglalarawan ng iba't ibang mga sintomas. Ang pagkahilo ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pandamdam na umiikot, tulad ng paglipat ng kuwarto. Maaari rin itong makaramdam ng pagkahilo sa paggalaw o bilang pagkahilig sa isang panig. Ang sakit ay isang pagkawala ng balanse o punto ng balanse. Ang tunay na pagkahilo ay ang pakiramdam ng pagkakasakit o halos kawalang-malay.

Ang pagkahilo ay pangkaraniwan at ang kadalasang dahilan nito ay karaniwang hindi seryoso. Ang paminsan-minsang pagkahilo ay hindi isang bagay na dapat mag-alala. Gayunpaman, dapat mong tawagan kaagad ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga paulit-ulit na episodes ng pagkahilo para sa walang maliwanag na dahilan o para sa isang matagal na panahon.

Mga sanhi ng pagkahilo

Kabilang sa mga karaniwang sanhi ng pagkahilo ang isang sobrang sakit ng ulo, mga gamot, at alkohol. Maaari din itong maging sanhi ng isang problema sa panloob na tainga, kung saan ang balanse ay kinokontrol.

Ang pagkahilo ay kadalasang resulta ng vertigo. Ang pinaka-karaniwang sanhi ng pagkahilo na may kaugnayan sa vertigo at vertigo ay benign positional vertigo (BPV). Ito ay nagiging sanhi ng panandaliang pagkahilo kapag ang isang tao ay mabilis na nagbabago ng mga posisyon, tulad ng pag-upo sa kama pagkatapos nakahiga.

Ang pagkahilo at vertigo ay maaari ring ma-trigger ng sakit na Meniere. Ito ay nagiging sanhi ng tuluy-tuloy upang bumuo sa tainga na may nauugnay na kapusang tainga, pagkawala ng pandinig, at ingay sa tainga. Ang isa pang posibleng dahilan para sa pagkahilo at vertigo ay isang acoustic neuroma. Ito ay isang noncancerous tumor na bumubuo sa ugat na nagkokonekta sa panloob na tainga sa utak.

Ang ilang iba pang mga posibleng sanhi ng pagkahilo ay kinabibilangan ng:

• biglaang pagbaba ng presyon ng dugo
• sakit ng kalamnan ng puso
• pagbaba ng dami ng dugo
• anxiety disorders
• anemia (mababang bakal)
• hypoglycemia mababa ang asukal sa dugo)
• impeksiyon sa tainga
• dehydration
• heat stroke
• labis na ehersisyo
• pagkakasakit ng paggalaw

Sa mga bihirang kaso, ang pagkahilo ay maaaring sanhi ng maraming sclerosis, stroke, o iba pang sakit sa utak.

Ang mga sintomas ng pagkahilo

Ang mga taong nakakaranas ng pagkahilo ay maaaring makaramdam ng iba't ibang mga sensation, kabilang ang:

• lightheadedness o pakiramdam nanghina
• isang maling kahulugan ng spinning
• o paglangoy
• Kung minsan, ang pagkahilo ay sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, o pagkahilo.Humingi ng emerhensiyang tulong medikal kung mayroon kang mga sintomas para sa pinalawig na panahon.
• Kapag tumawag sa isang doktor tungkol sa pagkahilo

Dapat mong tawagan ang iyong doktor kung patuloy kang paulit-ulit na paghinto ng pagkahilo. Dapat mo ring ipaalam agad ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng biglaang pagkahilo kasama ang:

isang pinsala sa ulo

isang sakit ng ulo

• isang leeg ng sakit
• isang mataas na lagnat
• malabong pangitain
• pagkawala ng pagdinig > kahirapan sa pagsasalita
• pamamanhid o pangingilot
• pagkalungkot ng mata o bibig
• pagkawala ng kamalayan
• sakit ng dibdib
• patuloy na pagsusuka
• Ang mga sintomas ay maaaring magpahiwatig ng isang malubhang problema sa kalusugan, kaya mahalaga humingi ng medikal na atensiyon sa lalong madaling panahon.
• Ano ang aasahan sa panahon ng iyong appointment
• Maaaring paliitin ng iyong doktor ang sanhi ng pagkahilo at anumang iba pang mga sintomas sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang pisikal na pagsusuri. Tatanungin ka nila ng mga tanong tungkol sa iyong pagkahilo, kabilang ang:

kapag nangyari ito

sa kung anong mga sitwasyon

ang kalubhaan ng mga sintomas

• iba pang mga sintomas na nangyari sa pagkahilo
• Maaari ring suriin ng iyong doktor mga mata at tainga, gawin ang isang pisikal na pagsusulit sa neurological, obserbahan ang iyong pustura, at magsagawa ng mga pagsusuri upang suriin ang balanse. Depende sa pinaghihinalaang dahilan, ang imaging test tulad ng CT scan o MRI ay maaaring irekomenda.
• Sa ilang mga kaso, walang dahilan para sa pagkahilo ay natutukoy.
• Mga paggagamot para sa pagkahilo

Ang paggamot para sa pagkahilo ay nakatuon sa pinagbabatayan dahilan. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga remedyo sa tahanan at mga medikal na paggamot ay maaaring makontrol ang sanhi ng pagkahilo. Halimbawa:

Mga isyu sa loob ng tainga ay maaaring pinamamahalaang gamit ang mga gamot at mga ehersisyo sa bahay na makakatulong sa pagkontrol ng balanse.

Ang BPV ay maaaring malutas sa mga maneuver na maaaring makatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas. Ang operasyon ay isang opsyon para sa mga pasyenteng hindi kontrolado ng BPV.

Ang meniere's disease ay itinuturing na may malusog na diyeta na mababa ang asin, paminsan-minsang iniksyon, o pag-opera ng tainga.

• Ang mga migrainal ay itinuturing na may mga gamot at mga pagbabago sa pamumuhay, tulad ng pag-aaral upang makilala at maiwasan ang mga migraine trigger.
• Ang mga diskarte sa paggamot sa gamot at pagkabalisa ay makakatulong sa mga sakit sa pagkabalisa.
• Ang pag-inom ng maraming likido ay makatutulong kapag ang pagkahilo ay sanhi ng labis na ehersisyo, init, o pag-aalis ng tubig.
• Outlook para sa pagkahilo
• Karamihan sa mga kaso ng pagkahilo ay nag-iisa sa kanilang sarili sa sandaling ginagamot ang pinagmulan na dahilan. Sa mga bihirang kaso, ang pagkahilo ay maaaring maging tanda ng isang mas malubhang problema sa kalusugan.
• Ang pagkahilo ay maaaring magresulta sa mga komplikasyon kung ito ay nagiging sanhi ng pagkahapo o pagkawala ng balanse. Ito ay maaaring maging mapanganib kapag ang isang tao ay nagmamaneho o nagpapatakbo ng mga mabibigat na makinarya. Mag-ingat kung nararamdaman mo ang isang episode ng pagkahilo na nanggagaling. Kung nahihilo ka, ihinto agad ang pagmamaneho o maghanap ng isang ligtas na lugar upang maging matatag ang iyong sarili hanggang sa pumasa ito.

Ano ang maaari mong gawin tungkol sa pagkahilo

Sundin ang mga tip na ito kung mayroon kang paulit-ulit na bouts ng pagkahilo:

Umupo o mahulog kaagad kapag nararamdaman kang nahihilo at nagpahinga hanggang sa umalis ang pagkahilo. Mapipigilan nito ang posibilidad na mawala ang iyong balanse, na maaaring humantong sa pagbagsak at malubhang pinsala.

Gumamit ng isang tungkod o walker para sa katatagan, kung kinakailangan.

Palaging gumamit ng mga handrails kapag lumakad pataas o pababa sa hagdan.

• Gawin ang mga aktibidad na nagpapabuti sa balanse, tulad ng yoga at Tai Chi.
• Iwasan ang paglipat o paglipat ng mga posisyon bigla.
• Iwasan ang pagmamaneho ng kotse o operating heavy machinery kung madalas kang makaranas ng pagkahilo nang walang babala.
• Iwasan ang caffeine, alkohol, at tabako. Ang paggamit ng mga sangkap ay maaaring magpalit ng pagkahilo o gawin itong mas masahol.
• Uminom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig sa isang araw, kumuha ng pitong oras o higit pa sa pagtulog, at maiwasan ang mga stress na sitwasyon.
• Kumain ng nakapagpapalusog diyeta na binubuo ng mga gulay, prutas, at mga protina na matangkad upang maiwasan ang pagkahilo.
• Kung pinaghihinalaan mo ang iyong pagkahilo ay sanhi ng isang gamot, kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagpapababa ng dosis o paglipat sa isa pang gamot.
• Kumuha ng over-the-counter na gamot, tulad ng meclizine (Antivert) o isang antihistamine, kung nakakaranas ka ng pagduduwal kasama ng pagkahilo. Ang mga gamot na ito ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok, kaya huwag gamitin ang mga ito kapag kailangan mong maging aktibo o produktibo.
• Magpahinga sa isang cool na lugar at uminom ng tubig kung ang iyong pagkahilo ay dulot ng labis na overheating o pag-aalis ng tubig.
• Laging kausapin ang iyong doktor kung nababahala ka tungkol sa dalas o kalubhaan ng iyong pagkahilo.
• Isinulat ni Amber Erickson Gabbey
• Medikal na Sinuri noong Abril 12, 2016 sa University of Illinois-Chicago, College of Medicine

Mga Pinagmulan ng Artikulo:

Denner, K. (2013, Hunyo 21). Neurologist: Paano malaman kung ang pagkahilo ay malubha. Nakuha mula sa // vestibular. org / news / 06-21-2013 / neurologist-how-know-when-dizziness-serious

Puke? (2015, Mayo 5). Nakuha mula sa // my. clevelandclinic. org / sintomas / pagkahilo / hic_what_is_dizziness. aspx

Higginson, L. (n. d.). Pagkahilo ng liwanag ng ulo kapag nakatayo. Nakuha mula sa // www. merckmanuals. com / home / heart-and-blood-vessel-disorders / symptoms-of-heart-and-blood-vessel-disorders / dizziness-or-light-headedness-when-standing-up

• Mayo Clinic Staff. (2015, Agosto 11). Pagkahilo. Nakuha mula sa // www. mayoclinic. com / health / dizziness / DS00435
• Nakatulong ba ang pahinang ito? Oo Hindi
• Email
• I-print

Ibahagi