Dry Eyes: Mga sanhi, Paggamot, at Pag-iwas

Ang mga dry eye ay nangyayari kapag ang iyong mga mata ay hindi makagawa ng sapat na luha, o makagawa ng mga luha na hindi maaaring epektibong mapapanatili ang iyong mga mata na basa. Ang mga luha ay kinakailangan upang makatulong na mapanatili ang sapat na kahalumigmigan sa iyong mga mata. Magbasa nang higit pa

Ang mga dry eye ay nangyayari kapag ang iyong mga mata ay hindi nakakagawa ng sapat na luha, o makagawa ng mga luha na hindi maaaring mabisa ang iyong mga mata. Ang mga luha ay kinakailangan upang makatulong na mapanatili ang sapat na kahalumigmigan sa iyong mga mata. Pinapanatili nila ang iyong mata sa ibabaw ng makinis, hugasan ang mga banyagang materyales, at tumutulong din na protektahan ang iyong mga mata mula sa impeksiyon.

Dry mata ay maaaring sumakit ang damdamin o burn at maaaring maging lubhang hindi komportable. Maaari kang makaranas ng mga tuyong mata sa lahat ng oras o sa panahon lamang ng ilang mga sitwasyon. Halimbawa, maaaring may mga tuyong mata ka pagkatapos ng nakapako sa iyong computer sa loob ng mahabang panahon o kapag mahangin sa labas. Ang parehong mga mata ay karaniwang apektado sa parehong oras.

Ang pagkatuyo ng mata ay nakakaapekto sa karamihan ng mga tao sa isang punto o iba pa sa kanilang buhay. Ito ay bihirang malubhang at kadalasan ay maaaring tratuhin ng simple, over-the-counter na solusyon.

Ano ang Mga Karaniwang Sanhi ng Dry Mata?

Maraming mga kadahilanan kung bakit maaari kang makaranas ng mga tuyong mata. Ang ilang pangkaraniwang pinagkukunang pinagmulan ay inilarawan sa mga seksyon sa ibaba.

Hindi sapat na Produksyon ng mga Luha

Sa karamihan ng mga tao, ang mga tuyong mata ay sanhi ng mababang produksyon ng mga luha. Ang isang mababang produksyon ng luha ay tinatawag ding keratoconjunctivitis sicca, o dry eye syndrome.

Ang ilang mga dahilan kung bakit hindi ka maaaring gumawa ng sapat na luha ay kasama ang:

katandaan, na lalong mahalaga para sa mga kababaihan. Pagkatapos ng menopos, ang panganib ng dry eye syndrome ay tataas nang malaki.
kakulangan ng bitamina A, na kung saan ay bihirang sa Estados Unidos
iba pang mga medikal na kondisyon, tulad ng diabetes, lupus, Sjogren's syndrome, rheumatoid arthritis, allergies, impeksyon, o teroydeo disorder
pinsala sa iyong glandula ng luha mula sa pinsala, pamamaga, pagkasunog ng kemikal, init, o radiation
laser eye surgery, tulad ng LASIK. Ang mga dry eye ay karaniwang isang pansamantalang epekto.

Mga Luha ng Mababang-Kalidad

Ang mga luha ay gawa sa isang halo ng tubig, mga langis, at mucus. Para sa ilang mga tao, ang mga tuyong mata ay sanhi ng kawalan ng timbang sa mga bahagi ng halo na ito. Halimbawa, ang mga tuyong mata ay maaaring mangyari kung ang mga glandula na gumagawa ng langis para sa iyong mga mata, na kilala bilang mga glandula ng meibomian, ay na-block. Ang madulas na bahagi ng mga luha ay nagpapabagal ng pagsingaw.

Ang problemang ito ay maaaring tinukoy bilang pagkakaroon ng "mababang kalidad na luha. " Mga Gamot

Ang ilang mga droga ay maaaring maging sanhi ng mga dry eye, kabilang ang:

mataas na presyon ng dugo

decongestants
antihistamines
antidepressants
birth control pills
hormone replacement therapies Ang ilang mga acne treatments
Environmental Factors
Kung minsan, ang mga elemento ng iyong kapaligiran o pang-araw-araw na buhay ay maaaring humantong sa dry mata, kabilang ang:

hangin

dry air

exposure to smoke
working at a computer
driving
reading
riding a bicycle
flying in an airplane
Other Factors
Other factors that may contribute to dry eyes include:

difficulty blinking

inflammation of ang iyong mga eyelids, na kilala bilang blepharitis

panloob o panlabas na pag-on ng iyong eyelids
pang-matagalang paggamit ng contact lenses
Kailan Dapat Tumawag ka ng Doctor para sa Dry Eyes?
Dapat mong tawagan ang iyong doktor kung ang iyong mga mata ay makati, mapula, at inis sa isang mahabang panahon. Dapat mo ring tawagan ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng malabo o biglang pagbaba ng paningin o kung mayroon kang sakit sa iyong mga mata.

Ang iyong doktor ay maaaring sumangguni sa iyo sa isang espesyalista, tulad ng isang optometrist o optalmolohista, upang matukoy kung ano ang nagagalit sa iyong mga mata. Ang espesyalista ay karaniwang magsasagawa ng masusing pagsusuri sa iyong mga mata. Malamang na masusukat nila ang dami ng iyong mga luha. Maaari din nilang sukatin kung gaano kabilis ang iyong mga luha na mawala mula sa ibabaw ng iyong mata.

Pagpapagamot ng Dry Eyes

Ang paggamot ay naglalayong ibalik ang normal na dami ng luha sa iyong mga mata. Maaari mong karaniwang pag-aalaga para sa iyong mga dry mata sa bahay na may over-the-counter na paggamot sa botika.

Eye Drops

Ang pinaka-karaniwang uri ng paggamot ay over-the-counter na patak sa mata o mga solusyon sa mga artipisyal na luha. Ang mga ito ay abot-kaya, epektibo, at madaling mag-aplay.

Maraming mga uri ng patak sa mata na magagamit. Ang ilan ay naglalaman ng mga electrolytes, tulad ng potassium at bikarbonate, na kung saan ay naisip na itaguyod ang pagpapagaling sa ibabaw ng iyong mga mata. Ang iba naman ay naglalaman ng mga pampalapot, na nagpapanatili ng solusyon ng lubricating sa ibabaw ng iyong mata nang mas matagal.

May dalawang pangunahing grupo ng mga artipisyal na luha: mga may mga preservatives at mga walang. Ang patak ng mata na may mga preservatives ay mas karaniwang uri. Ang mga karaniwang ito ay dumating sa isang multi-dosis na bote. Naglalaman ito ng mga kemikal na pumipigil sa paglago ng bakterya sa bukas na lalagyan. Gayunpaman, ang ilang mga tao na mahanap ang mga preservatives mapangutya ang kanilang mga mata. Ang mga patak ng mata na walang mga preservatives ay dumating sa mga maliliit, single-dose na vial. Ang mga ito ay mas malamang na mapinsala ang iyong mga mata. Gayunpaman, maaari silang maging mas mahal.

Mahirap malaman kung alin ang gagana para sa iyo. Maaaring kailanganin mong subukan ang ilang iba't ibang mga tatak bago mo makita ang pinakamahusay na mga patak sa mata para sa iyo.

Ang ilang mga karaniwang pangalan ng tatak ay kinabibilangan ng:

CIBA

Alcon

Visine
Systane
Allergan
Clear Eyes
Maaaring nag-aalok din ang iyong lokal na grocery o botika.
Ang paggamit ng lubricating ointments o paglalapat ng mainit na compress sa iyong mga mata ay maaari ring makatulong sa paginhawahin ang mga dry eye.

Pangangalaga sa Doctor

Marahil ay hindi mo kailangang makita ang isang doktor para sa mga tuyong mata. Ngunit kung gagawin mo, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot, tulad ng optalmiko cyclosporine eye drop (Restatis) o pangkasalukuyan corticosteroids.

Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng pagkuha ng mga pandagdag na naglalaman ng mga omega-3 na mataba acids o kumain ng mga mapagkukunan ng pandiyeta ng omega-3 mataba acids, tulad ng tuna. Ang mga mataba acids ay kilala upang bawasan dry sintomas ng mata sa ilang mga pasyente. Talakayin ang tamang dosis sa iyong doktor.

Sa ilang mga kaso, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng operasyon upang i-plug ang mga butas sa kanal sa mga sulok ng iyong mga eyelids. Ang mga butas ay kung saan luha alisan ng tubig mula sa iyong mata sa iyong ilong. Ang mga plugs, na tinatawag na lacrimal na plugs, ay ipinasok ng doktor ng mata. Ang mga plugs ay hindi masakit o permanenteng, at marahil ay hindi mo ito pakiramdam.

Potensyal na Pangmatagalang Komplikasyon ng Dry Eyes

Kung hindi ginagamot, ang mga tuyong mata ay maaaring masakit at humantong sa mga impeksiyon.Maaari rin silang maging sanhi ng mga ulser o scars sa iyong kornea, na siyang pangunang bahagi ng iyong mata. Maaaring mangyari ang pagkawala ng pangitain. Gayunpaman, ang pagkawala ng permanenteng paningin mula sa mga tuyong mata ay hindi pangkaraniwan.

Dry mata ay maaari ring bawasan ang iyong kalidad ng buhay at gawin itong mahirap upang maisagawa ang araw-araw na gawain.

Paano Maipipigil ang Dry na Mata?

Ang mga dry eye ay hindi maaaring palaging pigilan. Gayunpaman, maaari kang gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang mga dry eye na dulot ng mga environmental factor. Halimbawa:

Tandaan na kumislap kapag nakapako ka sa isang computer o libro para sa matagal na panahon.

Palakihin ang halumigmig sa hangin sa paligid mo, gamit ang isang humidifier.

Iwasan ang hangin sa iyong mga mata, tulad ng hangin mula sa isang air conditioner o fan.
Magsuot ng salaming pang-araw sa labas.
Iwasan ang usok ng tabako.
Maaari kang makatulong na maiwasan ang mga komplikasyon ng mga tuyong mata sa pamamagitan ng paggamit ng mga patak sa mata o mga ointment o pagsunod sa mga rekomendasyon sa paggamot ng iyong doktor.
Isinulat ni Jacquelyn Cafasso

Medikal na Sinuri noong Marso 8, 2016 ni George Krucik, MD

Pinagmumulan ng Artikulo:

Dry eye. (n. d.). Nakuha mula sa // www. aoa. org / pasyente-at-pampubliko / mata-at-pangitain-problema / glossary-of-eye-and-vision-kondisyon / dry-eye? sso = y

Katotohanan tungkol sa dry eye. (2013, Pebrero). Nakuha mula sa // www. nei. nih. gov / health / dryeye / dryeye. asp

Mayo Clinic Staff. (2015, Hulyo 24). Dry mata. Nakuha mula sa // www. mayoclinic. org / sakit-kondisyon / dry-mata / pangunahing kaalaman / kahulugan / con-20024129
Nakatulong ba ang pahinang ito? Oo Hindi
Email

I-print