Gabi Oras ng Pag-ihi: Ang mga sintomas, Mga sanhi, at Paggamot

Ang pagtulog ng magandang gabi ay nakakatulong sa iyo na makapagpahinga at makapagpahinga sa umaga. Gayunpaman, kapag madalas kang gumamit ng banyo sa gabi, ang pagtulog ng isang magandang gabi ay maaaring mahirap makamit. Kung nakikita mo ang iyong sarili nakakagising hanggang umihi higit sa dalawang beses sa bawat isa … Magbasa nang higit pa

Ang pagtulog ng isang magandang gabi ay tumutulong sa iyo na makapagpahinga at makapagpahinga sa umaga. Gayunpaman, kapag madalas kang gumamit ng banyo sa gabi, ang pagtulog ng isang magandang gabi ay maaaring mahirap makamit. Kung nakita mo ang iyong sarili na nakakagising hanggang umihi ng higit sa dalawang beses bawat gabi, maaari kang magkaroon ng kondisyon na tinatawag na nocturia. Ang National Association for Continence ay nag-ulat na ito ay pinaka-karaniwan sa mga taong mahigit sa edad na 60.

Ang pag-ihi sa gabi ay hindi katulad ng isang kaugnay na kondisyon na tinatawag na enuresis (bed-wetting). Ang Enuresis ay kapag hindi mo makontrol ang iyong pangangailangan na umihi sa gabi. Habang ang pag-ihi sa gabi ay karaniwang nagreresulta sa pagkawala ng pagtulog, maaari itong maging sintomas ng isang nakapailalim na kondisyon.

Ano ang nagiging sanhi ng pag-ihi sa gabi?

Ang pag-iipon ay isa sa mga pinakamalaking sanhi ng pag-ihi sa gabi. Bilang edad namin, ang katawan ay gumagawa ng mas mababa sa antidiuretic hormone na tumutulong sa amin na panatilihin ang tuluy-tuloy. Nagreresulta ito sa nadagdagang produksyon ng ihi, lalo na sa gabi. Ang mga kalamnan sa pantog ay maaari ring maging mahina sa paglipas ng panahon, na ginagawa itong mas mahirap na humawak ng ihi sa pantog.

Ang pag-iipon ay hindi lamang ang nag-aambag na kadahilanan sa pag-ihi sa gabi. Kabilang sa iba pang karaniwang mga sanhi ang mga talamak na impeksiyon sa ihi, pag-inom ng mga labis na likido (lalo na ang mga caffeinated at alkohol) bago ang kama, impeksiyon sa bakterya sa pantog, at mga gamot na naghihikayat sa pag-ihi (diuretics).

Ang mga babae ay maaaring makaranas ng madalas na pag-ihi bilang resulta ng pagbubuntis at panganganak. Ang mga pangyayari na ito ay maaaring magpahina sa pantog at pelvic floor muscles.

Sa ilang mga kaso, ang pag-ihi sa gabi ay sintomas ng isang nakapailalim na kondisyong medikal. Ang sakit at kondisyon na nauugnay sa madalas na pag-ihi ay kasama ang hindi gumagaling na pagkabigo sa bato, congestive heart failure, diabetes, at pinalaki na prosteyt. Maaari rin itong maging sintomas ng mga karamdaman sa pagtulog tulad ng obstructive sleep apnea, insomnia, o restless leg syndrome.

Ano ang mga sintomas ng pag-ihi sa gabi?

Karamihan sa mga tao ay maaaring makakuha ng isang buong anim hanggang walong oras ng pamamahinga nang hindi nangangailangan ng ihi. Gayunpaman, ang pag-ihi ng gabi ay nagiging dahilan upang makabangon ka nang maraming beses sa gabi upang gamitin ang banyo. Sa pinakamalubhang porma nito, ang kondisyong ito ay nagiging dahilan upang ikaw ay makakakuha ng hanggang lima hanggang anim na beses sa gabi.

Ang mga sintomas na nauugnay sa pag-ihi sa gabi ay kinabibilangan ng labis na produksyon ng ihi, madalas na pag-ihi, at pakiramdam ang kagyat na pangangailangan na umihi ngunit gumagawa ng maliit na ihi.

Ang pag-ihi sa gabi ay maaaring maging sanhi ng mga problema. Hindi ka maaaring mapahinga kapag madalas kang gumagamit ng banyo. Gayundin, ang pag-ihi sa gabi ay maaaring madagdagan ang posibilidad na bumagsak at makapinsala sa mga matatanda.

Paano naiuri ang pag-ihi sa gabi?

Ang iyong doktor ay mag-diagnose ng pag-ihi sa gabi sa pamamagitan ng pagsusuri ng iyong mga sintomas at pagsasagawa ng isang pisikal na pagsusuri. Maaari silang magtanong sa ilang mga katanungan upang matukoy ang mga potensyal na dahilan para sa kondisyon. Maaaring kasama sa mga tanong kung gaano karaming beses kang umiinom sa pag-ihi sa gabi, kung gaano katagal ka nakakaranas ng pag-ihi sa gabi, at mga tanong tungkol sa iyong mga regular na aktibidad bago matulog. Halimbawa, kung uminom ka ng maraming mga likido o kumuha ng diuretics bago ang oras ng pagtulog, ang mga ito ay maaaring humantong sa pag-ihi sa gabi.

Ang iyong doktor ay maaaring mag-order ng mga pagsubok upang matukoy ang sanhi ng madalas na pag-ihi. Tinitingnan ng urinalysis ang mga kemikal na nakalagay sa ihi. Ang pag-ihi ng ihi ay tumutukoy kung ang iyong mga bato ay maayos na naglalabas ng mga produkto ng tubig at basura. Kasama sa iba pang mga pagsusuri ang kultura ng ihi at ang mga sukat ng ihi ng ihi. Ang pagsubok na ito ay tumatagal ng isang ultrasound ng pelvic area upang makita kung magkano ang ihi na nananatiling sa pantog pagkatapos ng pag-ihi.

Maaaring mag-order ang iyong doktor ng karagdagang mga pagsusulit kung pinaghihinalaan nila na mayroon kang napapailalim na kondisyong medikal. Maaari silang mag-order ng karagdagang mga pagsusuri upang makagawa ng diagnosis. Kasama sa mga pagsusuring ito ang asukal sa dugo, dugo urea nitrogen, osmolality ng dugo, clearance ng creatinine, at mga electrolyte sa suwero.

Maaaring matukoy ng mga pagsubok na ito kung gaano kahusay ang ginagampanan ng mga bato. Sinusukat din nila ang konsentrasyon ng ilang mga compound kemikal sa iyong dugo. Ang mga pagsubok na ito ay maaaring matukoy kung ang pag-ihi sa gabi ay isang side effect ng sakit sa bato, pag-aalis ng tubig, o diyabetis.

Ano ang Mga Pagpipilian sa Paggagamot para sa Pag-ihi ng Pang-gabi?

Ang paggamot para sa pag-ihi sa gabi ay madalas na nakasalalay sa sanhi nito. Halimbawa, maaari kang uminom ng masyadong maraming bago kama. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng paghihigpit sa iyong mga likido pagkatapos ng isang tiyak na oras.

Ang ilang mga pag-uugali ay maaari ding mabawasan ang dalas ng pag-ihi sa gabi. Ang pagtakbuhan ng isang hapon ay makatutulong sa iyo na makapagpahinga nang higit pa. Panatilihin ang iyong mga binti mataas sa panahon ng araw o magsuot ng compression medyas. Hinihikayat nito ang tuluy-tuloy na sirkulasyon at maaari ring makatulong na mabawasan ang pag-ihi sa gabi.

Gamot

Maaaring makatulong din ang mga gamot na mabawasan ang pag-ihi sa gabi. Ang mga gamot ay maaaring magpapagaan ng mga sintomas, ngunit hindi maaaring gamutin ang pag-ihi sa gabi. Kapag huminto ka sa pagkuha ng mga ito, ang iyong mga sintomas ay babalik.

Ang isang klase ng mga gamot na tinatawag na anticholinergics ay maaaring makapagpahinga ng kalamnan spasms sa pantog. Maaari rin nilang mabawasan ang pangangailangan na umihi nang mas madalas. Kung nakakaranas ka ng bed-wetting, ang ilang mga anticholinergics ay maaaring mabawasan ito. Gayunman, ang mga gamot na ito ay maaaring maging sanhi ng mga epekto gaya ng dry mouth, pagkahilo, at malabong pangitain.

Inirerekomenda ng ilang doktor na kumuha ng diuretiko na naghihikayat sa pag-ihi nang mas maaga sa araw. Maaari itong mabawasan ang ihi sa iyong pantog sa gabi. Ang pagkuha ng sintetikong anyo ng antidiuretic hormone ay maaari ring makatulong upang mabawasan ang pag-ihi sa gabi.

Nakasulat ni Rachel Nall

Medikal na Sinuri noong Pebrero 23, 2016 ni Graham Rogers, MD

Mga Pinagmulan ng Artikulo:

• Nocturia.(2013, Hunyo 4). Ikinuha mula sa // my. clevelandclinic. org / health / diseases_conditions / hic_Bladder_Irritating_Foods / hic_nocturia
• Nocturia. (n. d.). Nakuha mula sa // www. nafc. org / nocturia /? rq = nocturia
• Nocturia o madalas na pag-ihi sa gabi. (n. d.). Kinuha mula sa // sleepfoundation. org / sleep-disorders-problems / nocturia

Nakatulong ba ang pahinang ito? Oo Hindi

• Email
• I-print
• Ibahagi