Bruxism: Mga sanhi, paggamot at komplikasyon

Karamihan sa mga tao ay pumigil o gumiling sa kanilang mga ngipin paminsan-minsan. Kapag ito ay nagiging isang ugali, kadalasang na-trigger ng stress o pagkabalisa, ito ay kilala bilang bruxism. Ang Bruxism ay maaaring maging sanhi ng permanenteng pinsala sa iyong mga ngipin at maaaring mag-trigger ng iba pang mga sintomas tulad ng mga tainga, sakit ng panga, … Read more

Bruxism Pangkalahatang-ideya

Karamihan sa mga tao clench o gilingin ang kanilang mga ngipin paminsan-minsan. Kapag ito ay nagiging isang ugali, kadalasang na-trigger ng stress o pagkabalisa, ito ay kilala bilang bruxism.

Bruxism ay maaaring maging sanhi ng permanenteng pinsala sa iyong mga ngipin at maaaring magpalitaw ng iba pang mga sintomas tulad ng mga tainga, sakit ng panga, at pananakit ng ulo.

Bruxism ay kadalasang nangyayari sa panahon ng gabi at kilala bilang sleeping bruxism. Ang Bruxism na nangyayari sa araw, karaniwan nang hindi sinasadya, ay kilala bilang gising na bruxism.

Bruxism na nangyayari sa sarili nitong at hindi na-trigger ng anumang iba pang mga medikal na kondisyon ay kilala bilang pangunahing bruxism. Ang pangalawang bruxism ay nangyayari bilang isang resulta ng isa pang kondisyon o ng gamot.

Ano ang Nagiging sanhi ng Bruxism?

Higit sa 70 porsiyento ng bruxism ay nangyayari dahil sa stress at pagkabalisa. Ito ay kadalasang nangyayari subconsciously habang ikaw ay tulog. Gayunpaman, ang iba pang mga bagay ay maaaring humantong dito, kasama ang mga posibleng dahilan na inilarawan sa ibaba.

Mga Gamot

Ang Bruxism ay maaaring mangyari bilang isang side effect ng isang bilang ng mga gamot, pinaka-karaniwang antidepressants, antipsychotics, at psychotropic na gamot.

Ang pinaka-karaniwang uri ng mga gamot na nagiging sanhi ng bruxism ay ang mga pumipili na serotonin reuptake inhibitors, o SSRIs, isang uri ng antidepressant. Ang mga karaniwang gamot sa kategoryang ito ay kasama ang paroxetine (Paxil) at sertraline (Zoloft).

Problema sa Jaw

Kung magdusa ka sa isang pagkakamali ng occlusal, nangangahulugang ang iyong tuktok at ilalim ng ngipin ay hindi nakakatugon nang wasto, maaaring mas malamang na magdusa ka sa bruxism. Maaaring mangyari ito kung may kulang na ngipin o baluktot na ngipin. Ang Bruxism na dulot ng mga problema sa panga ay maaaring huminto sa sandaling maitama ang isyu ng iyong panga.

Mga Pagpipilian sa Pamumuhay

Ang ilang mga pagpipilian sa pamumuhay ay maaaring madagdagan ang iyong mga pagkakataon sa paghihirap mula sa bruxism, kabilang ang mataas na paggamit ng alkohol, pagkuha ng mga gamot sa paglilibang, at paninigarilyo ng maraming tabako.

Paano Ginagamot ang Bruxism?

Ang paggamot para sa bruxism ay naglalayong bawasan ang anumang sakit na iyong nararamdaman, maiwasan ang pinsala sa iyong mga ngipin, at bawasan ang pag-clenching at paggiling hangga't maaari.

Pangangalaga sa Medisina

Ang iyong dentista ay malamang na magreseta ng isang tagapagbantay o ng isang magsuot ng palikpik, isang protective protective appliance, upang protektahan ang iyong mga ngipin mula sa karagdagang pinsala. Mayroong ilang mga estilo ng mga mouthguard magagamit na maaaring umangkop sa iyong bibig sa iba't ibang paraan. Ang iyong dentista ay pipiliin ang uri na malamang na magkasya sa iyong bibig habang nag-aalok ng pinakamalaking proteksyon sa iyong mga ngipin.

Ang layunin ng isang bading ay upang protektahan ang iyong mga ngipin at maiwasan ang clenching habang hawak ang iyong panga sa isang mas nakakarelaks na posisyon. Ang pagsusuot ng bantay ay hindi dapat masakit. Kung ang isang uri ng bibig ay hindi gumagana, dapat mong subukan ang iba hanggang sa makita mo ang isa na komportable at nalulutas ang iyong bruxism.

Kung hindi gumana ang isang hamba o bantay, ang iyong dentista ay maaaring magrekomenda ng pag-aayos ng orthodontic, tulad ng mga brace o pagtitistis, upang iwasto ang mga di-nakasulat na ngipin. Gayunpaman, ang mga ito ay hindi pangkaraniwang paggamot para sa bruxism at hindi maaaring malutas ang problema.

Self-Treatment

Mayroong ilang mga paraan na maaari mong gamutin ang mga epekto ng bruxism mismo. Kabilang dito ang pag-icing ng iyong mga panga ng panga upang mapawi ang sakit, pag-iwas sa matitigas na pagkain, at pagpapahinga ng iyong mga kalamnan ng mukha sa pana-panahon sa araw.

Mga diskarte sa pamamahala ng stress tulad ng relaxation therapies at malalim na paghinga ehersisyo ay kapaki-pakinabang din.

Pagsira sa ugali

Sa ilang mga kaso, ang bruxism ay maaaring tumigil sa sandaling napag-aralan mong sirain ang ugali. Halimbawa, maaari mong buksan ang ugali sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga diskarte sa pagpapahinga at hawak ang iyong panga sa isang mas lundo na posisyon. Kapag ang araw ng bruxism ay hupa, ang pagtulog na bruxism ay malamang na mapabuti din.

Ano ang mga Potensyal na mga Komplikasyon ng Hindi Natanggap na Bruxism?

Bruxism ay maaaring humantong sa malubhang sakit ng ngipin at, kung hindi naatasan, maaaring magpalit ng mga karamdaman sa pagkain. Ang iyong mga ngipin at panga ay magiging mas sensitibo at makadarama ng higit na sakit. Ito ay maaaring humantong sa depression at hindi pagkakatulog. Ang bruxism ay maaari ring humantong sa sakit sa tainga, pananakit ng ulo, sakit ng panga, abnormal na pagkakasira sa ngipin, fractures o sirang ngipin, pagpapakilos ng ngipin, at pamamaga at pag-urong ng gusi kung hindi ginagamot.

Ano ang Pangmatagalang Pananaw para sa Bruxism?

Ang Bruxism ay maaaring madalas na malutas at mas pinsala sa iyong mga ngipin ay maiiwasan sa pamamagitan ng mga diskarte sa pag-aaral upang makayanan ang stress at pagkabalisa. Magagawa ito sa iba't ibang paraan, kabilang ang ehersisyo, talk therapy, at mga diskarte sa paghinga at pagpapahinga.

Kahit na ginagamot ang iyong bruxism, mahalaga na bisitahin ang iyong dentista nang regular. Maaari nilang makita ang mga palatandaan na ang iyong bruxism ay bumalik bago mo alam ito.

Isinulat ni Kati Blake

Medikal na Sinuri noong Pebrero 29, 2016 ni Christine A. Frank, DDS

Mga Pinagmulan ng Artikulo:

Mayo Clinic Staff. (2014, Hulyo 22). Bruxism (mga ngipin na nakakagiling). Nakuha mula sa // www. mayoclinic. org / sakit-kondisyon / bruxism / pangunahing kaalaman / kahulugan / con-20029395
Rohrer, F. (2010, Marso 2). Bakit napakalaki ng paggiling ng aming mga ngipin? Kinuha mula sa // balita. bbc. co. uk / 2 / hi / 8545243. stm
Ano ang bruxism? (n. d.). Nakuha mula sa // www. bruxism. org. uk / what-is-bruxism. php

Nakatulong ba ang pahinang ito? Oo Hindi