Hinihimok ang Inpontensyon: Mga sanhi, sintomas at paggamot

Himukin ang kawalan ng pagpipigil ay nangyayari kapag bigla kang umurong sa ihi. Sa paghihimok ng kawalan ng pagpipigil, ang mga kontrata ng pantog kapag hindi ito dapat, nagiging sanhi ng ilang ihi na tumagas sa pamamagitan ng mga kalamnan ng spinkter na may hawak na bladder. Magbasa nang higit pa

Mag-uudyok sa kawalan ng pagpipigil ay nangyayari kapag bigla kang umiinit na umihi. Sa paghihimok ng kawalan ng pagpipigil, ang mga kontrata ng pantog kapag hindi ito dapat, nagiging sanhi ng ilang ihi na tumagas sa pamamagitan ng mga kalamnan ng spinkter na may hawak na bladder. Iba pang pangalan para sa kondisyong ito ay:

spasmodic bladder

irritable bladder

detrusor instability

Habang ito ay isang pangkaraniwang isyu at maaaring makaapekto sa sinuman, ang mga kababaihan at matatanda ay sa mas mataas na peligro na maunlad ito.

Napakahalaga na tandaan na ang paghingi ng kawalan ng pagpipigil ay hindi isang sakit. Ito ay isang sintomas ng pamumuhay o mga medikal na isyu o pisikal na mga problema.

Himukin ang kawalan ng pagpipigil ay isang piraso ng mas malaking balangkas ng kawalan ng ihi. Mayroong ilang mga paraan ng pag-ihi ng ihi, mula sa pagtulo ng maliit na halaga ng ihi sa isang sobrang aktibong pantog. Maaaring masuri ng iyong doktor ang iyong partikular na uri ng kawalan ng pagpipigil at ang sanhi nito, at maaari silang magbigay ng posibleng mga opsyon sa paggamot.

Ano ang mga dahilan na nag-uudyok sa kawalan ng pagpipigil?

Sa maraming mga kaso ng pag-urong kawalan ng pagpipigil, ang isang doktor ay hindi maaaring matukoy ang eksaktong dahilan. Gayunpaman, ang ilang mga potensyal na dahilan ay maaaring kabilang ang:

impeksiyon sa pantog

pamamaga

mga bato
isang sagabal sa pagbubukas ng pantog
isang pinalaki na prosteyt sa mga kalalakihan
kanser sa pantog
ng nervous system, tulad ng multiple sclerosis
isang pinsala sa nervous system, tulad ng trauma sa spinal cord o stroke
Kailan Dapat Mong Makakita ng Doktor?

Para sa maraming tao, hinihimok ang kawalan ng pagpipigil ay isang abala lamang na hindi nangangailangan ng pagbisita sa doktor. Gayunpaman, kung hinihimok ang kawalan ng pagpipigil ay nakapipigil sa iyong mga pang-araw-araw na gawain, maaari mong bisitahin ang iyong doktor upang talakayin ang mga opsyon sa paggamot o iba pang mga paraan upang pamahalaan ang iyong kalagayan.

Ang mga paggagamot ay iba-iba. Sila ay nakasalalay sa iyong mga natatanging sintomas at kondisyon. Ang bawat tao ay magkakaroon ng bahagyang iba't ibang plano sa paggamot. Malamang na inirerekomenda ng iyong doktor na subukan mo ang mga paggagamot sa pag-uugali, tulad ng pantog na pagpapalit ng pagsasanay at mga ehersisyo sa Kegel, bago magsamantalang mas maraming mga invasive treatment.

Kung mayroon kang isang malubhang kaso ng pag-urong kawalan ng pagpipigil, dapat kang humingi ng paggamot kaagad. Ang iyong mga sintomas ay maaaring maging signaling:

impeksiyon sa pantog

pamamaga

isang sagabal
bato sa pantog o bato
Ang ilang mga sintomas na bantayan para sa kasabay ng iyong paggalang sa pagkahilig ay sakit sa pelvic region, pagsunog o sakit na may pag-ihi, o mga sintomas na nagpapatuloy sa ilang araw.
Ano ang Mga Pagpipilian sa Paggamot para sa Pag-uudyok sa kawalan ng pagpipigil?

Karamihan sa mga taong may pag-urong kawalan ng pagpipigil ay maaaring mabuhay nang normal nang walang paggamot. Gayunman, ang kalagayan ay maaaring makaapekto sa iyong pang-araw-araw na buhay. Baka gusto mong isaalang-alang ang pagsusumikap sa ilan sa maraming mga opsyon sa paggamot para sa pag-urong kawalan ng pagpipigil.

Ang ilang mga paggamot ay maaaring self-administered sa bahay. Hinihingi ng iba ang tulong ng iyong doktor.

Mga Remedyong Home

Mga Balat ng Diyeta

Ang pagpapalit ng mga pagkaing kinakain ay maaaring mabawasan ang pangangati ng pantog. Dapat mong limitahan ang iyong paggamit ng alak, kapeina, at iba pang mga nakakainis na pagkain na maanghang, acidic, o mataas sa asukal. Bilang karagdagan, subukang mawalan ng timbang kung sobra sa timbang. Ayusin ang iyong mga gawi sa pamumuhay upang maging malusog na pangkalahatang.

Kegel Exercises

Mga pagsasanay sa Kegel ay kadalasang ang unang opsyon sa paggamot para sa kawalan ng ihi. Ang proseso ay nagpapalakas sa mga kalamnan na kasangkot sa pag-ihi, partikular na ang pelvic floor muscles.

Subukan ang pagkontrata ng pelvic floor para sa 5 hanggang 10 segundo, at pagkatapos ay magpahinga para sa parehong dami ng oras. Ang pagkontrata sa pelvic floor ay katulad ng kung hihinto mo ang daloy ng ihi sa gitna ng ihi. Kung hindi ka sigurado kung ginagawa mo ito nang tama, subukang itigil ang iyong ihi sa gitna ng ihi. Ang pagsasagawa ng ehersisyo ng Kegel ay dapat na gumagaya na ang pagbibigay ng paghinto sa iyong ihi.

Ang pag-isip lamang sa iyong pelvic floor na rehiyon at pagkontrata ay i-activate ang tamang mga kalamnan. Ulitin ang pagkakasunud-sunod na ito para sa maraming mga pag-uulit na maaari mong, tatlo o higit pang beses bawat araw. Maaari mong gawin ang ehersisyo Kegel anumang oras at sa anumang lokasyon. Kung pinangangasiwaan ng isang doktor, maaari mong gamitin ang mga convention ng Kegel, na kung saan ay may timbang na mga cones na gaganapin sa puki sa pamamagitan ng pagkontrata sa pelvic floor. Habang lumakas ang iyong mga kalamnan, gumamit ka ng mas mabigat na timbang.

Ang isang pagpipilian para sa pagpapatibay ng palvic floor ay isang de-kuryenteng bersyon ng mga ehersisyo ng Kegel. Narito ang isang doktor ay magpasok ng isang pagsisiyasat sa vaginal o anal openings upang magpadala ng shock sa pelvic floor muscles. Nakakatulong ito upang palakasin ang mga ito. Gayunpaman, kinakailangan ng ilang buwan at maraming paggamot upang maging epektibo.

Bladder Retraining

Ang pag-urong ng iyong pantog ay makakapagpapatibay sa mga kalamnan na may pag-ihi. Ang isang pamamaraan ay nagsasangkot ng pag-ihi sa mga partikular na, naka-iskedyul na oras bawat araw. Hindi ka maaaring umihi sa iba pang mga oras, kahit na mayroon kang pagganyak upang pumunta. Sa una, pupunta ka sa bawat oras at pagkatapos ay dagdagan ang oras ng paghihintay sa pamamagitan ng mga pagitan ng half-hour hanggang maaari mong gawin itong tatlo hanggang apat na oras na walang tagas.

Ang isa pang pamamaraan ay upang maantala ang pag-ihi kapag ang paghihimok ay sumalakay. Pinatitibay nito ang iyong kakayahan na humawak ng ihi. Maaari mo ring subukan ang pag-ihi at pagkatapos ay muli kaagad pagkatapos upang malaman kung paano ganap na walang laman ang pantog.

Mga Pagbabago sa Pamumuhay

Subukan upang kumain ng mas maraming hibla upang maiwasan ang tibi, na maaaring magbigay ng presyon sa pantog. Dapat ka ring tumigil sa paninigarilyo upang mas mababa ang pag-ubo.

Maaaring gusto mong magsuot ng absorbent pad habang ginagawa mo ang mga aktibidad na nagpapataas ng butas na tumutulo.

Mga Medikal na Paggamot

Ang iyong doktor ay maaari ring magbigay sa iyo ng isang REPLACE ng yuritra o isang pessary. Ang mga pagpasok na ito ay tulad ng maliliit na tampons na maaari mong ipasok sa urethra bago ang mga partikular na aktibidad kung saan ang pagtagas ay malamang na mangyari.Hindi ito sinadya para sa pang-araw-araw na paggamit. Ang isang pessary ay pumapasok sa puki upang makatulong na mapalakas ang pantog at limitahan ang pagtulo ng ihi. Maaari mong ipasok ito sa iyong sarili at magsuot ng buong araw.

Ang iyong doktor ay maaaring magbigay sa iyo ng karagdagang mga opsyon sa paggamot, tulad ng gamot o pagtitistis, upang makatulong sa lakas ng kalamnan at sphincter na gumagana. Maraming mga opsyon sa pag-opera ang maaaring talakayin ng iyong doktor sa iyo.

Collagen Implants

Ang pagkuha ng collagen implants ay nagsasangkot ng mga injection sa iyong urethra wall upang makatulong na makontrol ang pagtulo ng ihi dahil sa mahina na kalamnan ng spinkter. Ito ay isang medyo simple at epektibong paraan upang gamutin ang kawalan ng ihi ng ihi.

Nerve Stimulators

Mga stimulators ng nerve ay maliit na mga aparato na katulad ng mga pacemaker. Ang pagsingit ng aparato sa ilalim ng balat ng mga puwit at mga kawit hanggang sa saklaw ng sacral. Nagpapadala ito ng mga light pulses sa nerve upang makatulong na makontrol ang paggana ng iyong pantog.

Catheter

Ang isang catheter ay isa pang opsyon sa bahay na partikular para sa mga may overflow incontinence. Ituturo sa iyo ng iyong doktor kung papaano ipasok ang catheter, na makakatulong sa pag-alis ng iyong pantog nang buo kapag umihi ka.

Ano ang Mga Komplikasyon Nauugnay sa Pag-uudyok sa kawalan ng pagpipigil?

Dahil ang paghimok ng kawalan ng pagpipigil ay karaniwan na isang malalang kondisyon na walang mga malubhang komplikasyon, may mga ilang panganib na kaugnay ng hindi paggamot. Hangga't wala kang iba pang mga sintomas kasama ang iyong pagkahilig sa pag-iisip, tulad ng sakit o nasusunog habang urinating, mayroong maliit na panganib.

Gayunpaman, kailangan mong makakita ng doktor kung ang isang impeksiyon, mga bato sa pantog, o pamamaga ay ang sanhi ng iyong kawalan ng pagpipigil. Ang impeksiyon ay maaaring kumalat sa mga bato o iba pang bahagi ng katawan.

Isinulat ni Amber Erickson Gabbey

Medikal na Sinuri noong Marso 16, 2016 sa pamamagitan ng Tyler Walker, MD

Mga Pinagmulan ng Artikulo:

Mayo Clinic Staff. (2014, Hulyo 7). Pag-ihi ng ihi. Nakuha mula sa // www. mayoclinic. org / sakit-kondisyon / ihi-kawalan ng pagpipigil / mga pangunahing kaalaman / kahulugan / con-20037883

Himukin ang kawalan ng pagpipigil sa mga kababaihan. (n. d.). Nakuha mula sa // www. ucsfhealth. org / kondisyon / urge_incontinence_in_women / - fragment-1