Unsteady Gait

Ang paglalakad ay karaniwang isang makinis na paggalaw na nilikha sa pamamagitan ng paglalagay ng isang paa sa harapan ng isa pa. Maliban kung ikaw ay naglalakad sa isang hindi pantay na ibabaw, ang iyong paglalakad na pattern ay dapat na maging matatag at kahit na. Gayunpaman, ang iyong walk pattern ay hindi na makinis kung mayroon kang isang unsteady … Magbasa nang higit pa

Ano ba ang isang hindi matatag Gait?

Ang isang "tuluy-tuloy na lakad" ay may maraming mga potensyal na dahilan na saklaw mula sa pansamantala hanggang sa mahabang panahon. Ang isang tuluy-tuloy na lakad ay maaaring mapataas ang iyong panganib para sa pagbagsak at pinsala, kaya mahalaga na humingi ng medikal na tulong para sa mas malubhang mga sanhi ng sintomas na ito.

Maaari ring ilarawan ng mga doktor ang isang tuluy-tuloy na lakad bilang isang "ataxic" na lakad. Nangangahulugan ito na ang tao ay naglalakad sa isang abnormal, di-itinugma, o di-matatag na paraan.

Ano ang mga Sintomas ng hindi maayos na Gait?

Ang isang tuluy-tuloy na lakad ay maaaring maglaman ng maraming iba't ibang mga sintomas. Ang mga halimbawa ay kinabibilangan ng:

pagkahilo o vertigo kapag naglalakad
shuffling kapag naglalakad
kawalang-tatag, o kulang na balanse
hindi matatag

Kadalasang may malawak na tindig ang paglalakad kapag lumalakad. Maaaring maglakad sila nang mabagal at mag-ingat kapag naglalakad, at maaaring masaktan pa rin.

Ano ang Nagiging sanhi ng isang hindi maayos na Gait?

Maraming mga karamdaman at mga nag-aambag na mga kadahilanan ay nagiging sanhi ng isang tuluy-tuloy na lakad. Ayon sa Cleveland Clinic, madalas may maraming dahilan ng isang tuluy-tuloy na lakad. Ang mga ito ay kinabibilangan ng:

pagkalasing sa alkohol
puso arrhythmia
servikal spondylosis
congestive heart failure
coronary artery disease
delirium
dementia
diabetes mellitus
foot disorders > gout
pagkawala ng pandinig
hepatic encephalopathy
Human immunodeficiency virus (HIV) -nagtutuong neuropasiya
hyperthyroidism
hypothyroidism
lumbar spinal stenosis
multiple sclerosis
kalamnan kahinaan o pagkagambala
orthostatic hypotension
osteoarthritis
osteoporosis
Parkinson's disease
peripheral arterial disease (PAD)
peripheral neuropathy
sleep disorder
stroke
substance abuse
thromboembolic sakit
uremia
vestibular disorder
visual impairment
bitamina B12 kakulangan
Ang pagkuha ng apat o higit pang mga gamot sa isang panahon ay nauugnay din sa mas mataas na panganib para sa isang tuluy-tuloy na lakad. Ang mga gamot na de-resetang tulad ng mga ito ay nauugnay din sa mas mataas na panganib para sa isang tuluy-tuloy na lakad:

diuretics

narcotics
antidepressants
psychotropics
antiarrhythmics
When Do I Humingi ng Medikal na Tulong para sa isang hindi maayos na Gait?
Humingi ng agarang medikal na atensyon kung bigla kang makaranas ng isang hindi matatag na lakad na isinama sa alinman sa mga sumusunod na sintomas:
pagkakahulog na may pinsala o pagkahulog sa iyong ulo

ay hindi maaaring makipag-usap nang malinaw

kahirapan sa paghinga

pagkahilo
pagkalugmok sa isang gilid ng mukha
pagkawala ng pantog o kontrol ng bituka
ay nangyayari pagkatapos ng isang pinsala sa ulo
malubhang, tumitibok na sakit ng ulo
biglang pagkalito
biglaang pamamanhid sa isa o higit pang mga bahagi ng katawan
Gumawa ng appointment upang makita ang iyong doktor kung naranasan mo kamakailan ang isang pagkahulog o ang iyong tuluy-tuloy na lakad ay sa palagay mo na kung maaari kang mahulog. Ang pagkuha ng pagkilos ay mahalaga upang mapanatili kang ligtas at pagbawas ng panganib ng pinsala sa hinaharap.
Paano Isang Di-Nakakasira ang Gait?
Ang iyong doktor ay unang kumuha ng isang medikal na kasaysayan at magtanong sa iyo tungkol sa kung anong mga gamot ang iyong ginagawa. Mahalaga ring iulat kung mayroon kang kasaysayan ng falls o malapit sa falls, pati na rin ang anumang kasaysayan ng pag-inom ng alak o paggamit ng mga recreational drugs.

Susuriin din ng iyong doktor ang iyong lakad upang makita kung paano ka naglalakad. Maaari niyang hilingin sa iyo na lumakad ang daliri sa takong. Iba pang mga pagsasaalang-alang ang paninindigan, haba ng hakbang, at kung kailangan mo ng tulong kapag naglalakad.

Maaaring isaayos ng iyong doktor ang iyong lakad gamit ang isang sukatan na kilala bilang Functional Classification Scale. Ang scale na ito ay nagpapalabas ng iyong lakad sa zero hanggang limang antas, na may lima bilang isang tao na maaaring maglakad nang nakapag-iisa at walang tulong mula sa iba.

Isaalang-alang ng isang doktor kung mayroon kang mga kaugnay na sintomas na maaaring mangailangan ng mga karagdagang pagsubok. Ang mga ito ay maaaring kabilang ang:

pagsusuri sa presyon ng dugo sa isang nakahiga, nakaupo, at nakatayo na posisyon

pagsusuri ng dugo para sa mga antas ng hemoglobin, function ng thyroid, electrolytes, glucose ng dugo, at bitamina B12 na pagsubok

cognitive function testing

depression pag-screen ng
mga pagsubok sa pag-audit
mga pagsubok sa paningin
Iba't ibang paraan ng pagsubok at diagnostic dahil maaaring may maraming mga dahilan ng isang tuluy-tuloy na lakad.
Paano ba Ginagamot ang isang hindi maayos na Gait?
Ang mga paggamot para sa isang tuluy-tuloy na lakad depende sa mga sanhi nito. Ang isang doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot upang mabawasan ang isang tuluy-tuloy na lakad kung mayroon kang mga sumusunod na kondisyon:

Arthritis

depression

hypothyroidism

orthostatic hypertension
Parkinson disease
rhythm disorders
vitamin B12 deficiency
Ang ilang mga kundisyon ay maaaring mangailangan ng pag-opera upang iwasto ang di-matatag na dahilan ng tulin ng lakad. Kabilang dito ang mga kondisyon ng panggulugod, tulad ng stumbar spinal stenosis.
Ang iba pang mga paggagamot ay maaaring magsama ng mga hearing aid para sa mga problema sa pagdinig, mga cane o mga walker upang tumulong sa paglalakad, at pagwawasto ng paningin sa pamamagitan ng baso o bagong reseta ng baso. Ang ilang mga tao ay maaaring maging benepisyo mula sa mga serbisyo ng pisikal na therapy na makakatulong sa kanila na matutunan kung paano maglakad kasama ang isang problema sa paa, tulad ng pamamanhid ng paa.
Ano ang Magagawa Ko sa Tahanan upang Tratuhin ang isang Hindi Mahigpit na Gait?

Dahil ang isang tuluy-tuloy na lakad ay nagdaragdag sa iyong panganib para sa talon, mahalaga na suriin ang iyong tahanan. Narito ang ilang mga hakbang na maaari mong gawin:

Mag-ingat upang alisin ang lahat ng bagay mula sa mga walkway. Kasama sa mga halimbawa ang mga sapatos, mga aklat, damit, at mga papel.

Siguraduhin na ang iyong mga walkway ay mahusay na naiilawan.Maaari mong ilagay ang mga nightlight sa mga outlet sa dingding upang matiyak na makikita ang iyong landas.

Ilagay ang mga banig sa kalangitan sa iyong sahig sa banyo pati na rin kung saan ka lumakad sa labas ng batya. Maaari mo ring ilagay ang mga nonskid, malagkit na mga piraso sa sahig sa sahig.

Palaging magsuot ng mga sapatos na nonskid kapag naglalakad sa loob ng iyong bahay upang mabawasan ang panganib sa iyong pagkahulog.
Panatilihin ang isang flashlight sa iyong bedside at gamitin ito kung kailangan mo upang makakuha ng up sa gabi.
Nakasulat sa pamamagitan ng Rachel Nall, RN, BSN
Medikal na Sinuri noong Mayo 19, 2015 sa pamamagitan ng Steven Kim, MD
Mga Pinagmumulan ng Artikulo:

Gait abnormalities. (2015). Kinuha mula sa // stanfordmedicine25. stanford. edu / the25 / gait. html

Mayo Clinic Staff. (2014, Mayo 28). Parkinson's disease. Nakuha mula sa // www. mayoclinic. org / sakit-kondisyon / parkinsons-sakit / pangunahing kaalaman / kahulugan / con-20028488

Pag-iwas sa talon sa mga matatanda. (2013, Septiyembre 23). Nakuha mula sa // www. cdc. gov / features / olderamericans /

Salzman, B. (2010, Hulyo 1). Gait at balanseng mga sakit sa matatanda.
American Family Physician, 82
(1), 61-68. Nakuha mula sa // www. aafp. org / afp / 2010/0701 / p61. html
Watson, S. (2012, Hulyo 23). Ang isang tamad, malungkot na lakad ay maaaring magsenyas ng mga problema sa memorya. Nakuha mula sa // www. kalusugan. harvard. edu / blog / a-sluggish-unsteady-walk-may-signal-memory-problems-201207235047 Ano ang ataxia? (n. d.). Nakuha mula sa // www. hopkinsmedicine. org / neurology_neurosurgery / centers_clinics / movement_disorders / ataxia / conditions / Nakatulong ba ang pahinang ito? Oo Hindi
Email
I-print

Ibahagi