Lalaki kawalan ng pagpipigil: Paggamot, Pag-iwas, at Higit pa

Karaniwan ba ang pagkapigil ng lalaki?

Urinary incontinence (UI) ay nagiging sanhi ng hindi sinasadyang pagtulo ng ihi. Ito ay hindi isang sakit, kundi isang sintomas ng isa pang kondisyon. Ang nakapailalim na medikal na isyu ay nagiging sanhi ng pagkawala ng kontrol ng pantog.

Ang parehong mga kalalakihan at kababaihan ay nakaranas ng UI. Ang bilang ng mga taong bumuo ng UI ay nagdaragdag sa edad. Totoo ito para sa mga lalaki. Ang mas matatandang lalaki ay mas malamang na makaranas ng UI kaysa sa mga kabataang lalaki.

Tinatayang 11 hanggang 34 porsiyento ng mga may edad na lalaki ay may ilang uri ng UI. Dalawa hanggang 11 porsiyento ng mga may edad na lalaki ang nakikitungo sa mga sintomas ng UI araw-araw. Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng higit sa isang uri ng kawalan ng pagpipigil.

Dito, matututunan mo ang higit pa tungkol sa UI, kung ano ang dahilan nito, kung paano ito gamutin, at kung paano ayusin sa buhay ang mga sintomas.

AdvertisementAdvertisement

Sintomas

Ano ang mga sintomas?

Ang impeksyon ng ihi ay sintomas ng isa pang kondisyon o isyu. Ang ilang mga uri ng UI ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas bilang karagdagan sa pagtulo ng ihi.

Ang mga uri ng UI at mga sintomas ay kinabibilangan ng:

• Pagkawala ng pagpipigil sa pag-urong: Nararamdaman mo ang isang biglaang, kagyat na pangangailangan upang umihi, na sinusundan ng di-sinasadyang butas na tumutulo.
• Stress incontinence: Ang pagtulo ng ihi ay dinadala sa pamamagitan ng mabilis na paggalaw o presyon, tulad ng mula sa pag-ubo.
• Overflow incontinence: Ang iyong pantog ay napakalaki na mayroon kang pagtulo.
• Functional incontinence: Ang mga kapansanan sa katawan, mga hadlang, o kahirapan sa pakikipag-usap sa iyong pangangailangan upang umihi ay humahadlang sa iyo mula sa paggawa nito sa banyo sa oras.
• Lumilipas na kawalan ng pagpipigil: Ang pansamantalang UI na ito ay kadalasang ang resulta ng isang panandaliang kondisyon, tulad ng impeksyon sa ihi. Maaaring ito ay isang side effect ng gamot o iba pang medikal na isyu.
• Mixed Incontinence: Incontinence na bumagsak sa dalawa o higit pa sa mga kategorya sa itaas.

Ang mga kalalakihan at kababaihan ay nakakaranas ng mga katulad na sintomas ng UI. Ang lahat ng mga sintomas ay tumutukoy sa isang isyu sa kontrol ng pantog at pagtulo.

Mga sanhi

Ano ang nagiging sanhi ng kawalan ng pagpipigil sa lalaki?

Ang pag-uunawa sa pinagmumulan ng mga sintomas ng UI ay makatutulong sa iyo at sa iyong doktor magsimula ng paggamot.

Ang mga kondisyon na kadalasang sanhi ng UI ay kabilang ang:

• talamak na ubo
• pagkadumi
• labis na katabaan
• impeksyon sa pantog o sa ihi ng daanan ng ihi
• isang sagabal sa urinary tract
• mahinang pelvic floor o kalamnan ng pantog < 999> pagkawala ng sphterter strength
• pinsala sa nerbiyos
• pinalaki prosteyt
• kanser sa prostate
• disorder sa neurological, na maaaring makagambala sa mga bladder control signal
• Iba pang mga kadahilanan sa pamumuhay na maaaring humantong sa UI ay:

paninigarilyo

• pag-inom
• hindi pisikal na aktibo
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Mga kadahilanan sa peligro

Sino ang nasa panganib para sa kawalan ng pagpipigil sa lalaki?

Kung mayroon kang isa o higit pa sa mga kadahilanang ito ng panganib, maaari kang maging mas malamang na bumuo ng UI.Ang mga panganib na kadahilanan ay kinabibilangan ng:

Edad:

Ang mga lalaki ay mas malamang na bumuo ng UI habang lumalaki ang mga ito. Maaaring ito ang resulta ng mga pisikal na pagbabago na nagpapahirap sa ihi. Ang ilang mga sakit o kondisyon ay nagiging mas karaniwan sa mas matanda na edad, at ang pagkawala ng kontrol ng pantog ay maaaring isang kaugnay na sintomas. Kakulangan ng pisikal na aktibidad:

Ang pagiging pisikal na aktibo ay maaaring mapataas ang ihi ng pagtubo, ngunit hindi aktibo sa pisikal ay nagdaragdag ng iyong panganib para makakuha ng timbang at bumababa sa pangkalahatang lakas. Ito ay maaaring gumawa ng mga sintomas ng UI na mas masahol pa. Obesity:

Ang sobrang timbang sa iyong midsection ay maaaring maglagay ng hindi kinakailangang presyon sa iyong pantog. Kasaysayan ng ilang mga kondisyon:

Kanser sa prostate, isang pinalaki na prosteyt, at paggamot para sa mga kundisyong ito ay maaaring humantong sa pansamantalang o permanenteng UI. Ang diabetes ay maaari ring humantong sa UI. Mga isyu sa neurolohikal:

Ang mga karamdaman tulad ng Parkinson's disease, Alzheimer's disease, at multiple sclerosis ay maaaring makagambala sa kakayahan ng iyong utak na maayos ang pagkakahiwatig ng iyong pantog at ihi. Mga depekto sa kapanganakan:

Maaari kang makaranas ng UI kung ang iyong ihi ay hindi bumubuo nang tama sa pag-unlad ng pangsanggol. Diyagnosis

Paano ito na-diagnose?

Isang diagnosis para sa UI ay medyo tapat. Ang pag-uunawa sa pinagmumulan ng UI ay maaaring tumagal ng mas maraming oras. Upang makakuha ng diyagnosis, magsisimula ang iyong doktor sa pamamagitan ng pagtatasa ng iyong medikal na kasaysayan. Mula doon, ang mga karagdagang pagsubok ay maaaring kailanganin. Kabilang dito ang:

Pisikal na pagsusulit:

Ang pisikal na pagsusulit ay maaaring makatulong sa iyong doktor na makilala ang mga problema. Digital rectal exam:

Ang pagsusuring ito ay tumutulong sa iyong doktor na makahanap ng mga blockage sa iyong tumbong. Tinutulungan din nito na makita ang isang pinalaki na prosteyt. Diagnostic tests:

Ang iyong doktor ay maaaring kumuha ng mga halimbawa ng iyong ihi at dugo upang subukan para sa anumang nakapailalim na mga kondisyon. AdvertisementAdvertisement

Paggamot

Mga opsyon sa paggamot sa kawalan ng pagpipigil sa lalaki

Paggamot para sa UI ay depende sa sanhi ng problema. Ang iyong plano sa paggamot ay malamang na kasama ang isa o higit pang mga pagbabago sa pamumuhay bilang karagdagan sa mga gamot. Sa ilang mga kaso, mas advanced na mga pamamaraan o pagtitistis ay maaaring kinakailangan.

Mga pagbabago sa pamumuhay

Pamamahala ng fluid

: Ang pag-inom ng pagkain at inumin sa paligid ng iyong mga gawain ay maaaring makatulong sa iyo na mas mahusay na kontrolin ang iyong pagganyak upang pumunta. Sa halip ng pag-inom ng malalaking tubig o iba pang mga inumin nang sabay-sabay, uminom ng mas maliit na halaga sa mga regular na agwat sa buong araw. Pagsasanay sa pantog:

Ang pagsasanay sa pantog ay nangangailangan ng aktibong pagkaantala ng isang biyahe sa banyo sa bawat oras na makuha mo ang tindi. Ang iyong pantog at ihi ay dapat lumakas. Ang pag-iskedyul ng mga biyahe sa banyo ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang mga paghimok. Kapag pumunta ka, ang pag-ihi ng dalawang beses, isang beses sa loob ng ilang minuto ng isa, ay maaaring makatulong sa pag-alis ng higit pang ihi.

Pelvic floor muscle strengthening exercises:

Ang mga pagsasanay na ito ay kilala rin bilang mga pagsasanay sa Kegel. Matutulungan ka nila na gawing muli ang lakas at higpitan ang mga kalamnan sa iyong pelvis at sistema ng ihi. Iba pang mga pagbabago sa pamumuhay ay maaaring kabilang ang:

Maging mas pisikal na aktibo. Makakatulong ito sa iyo na mawalan ng timbang, maiwasan ang paninigas ng dumi, at mabawasan ang presyon sa iyong pantog.

• Bumalik sa alak at caffeine. Ang mga sangkap na ito ay maaaring pasiglahin ang iyong pantog.
• Itigil ang paninigarilyo.
• Gamot at gamot

Ang ilang mga uri ng gamot ay ginagamit upang gamutin ang UI.

Anticholinergics, tulad ng Oxybutynin (Ditropan), ay maaaring kalmado ang sobrang mga kalamnan ng pantog. Tinatrato nila ang sobrang mga bladder at hinihimok ang kawalan ng pagpipigil.

• Ang mga blocker ng alpha, tulad ng tamsulosin (Flomax), ay ibinibigay para sa mga lalaki na may at pinalaki na prosteyt. Ito ay maaaring makatulong sa mga tao na may gumiit o overflow incontinence upang mas ganap na walang laman ang kanilang pantog.
• Mirabegron (Myrbetriq) ay maaaring magpahinga ng mga kalamnan ng pantog at makatulong na madagdagan ang ihi ng iyong ihip ng pantog. Maaari rin itong makatulong sa iyo na mas lubos na mawalan ng laman ang iyong pantog tuwing umihi ka.
• Botulinum toxin type A (Botox) ay maaaring ma-injected sa iyong pantog upang makatulong na mabawasan ang mga kalamnan ng pantog.
• Bulking agent

Sa panahon ng pamamaraang ito, ang isang sintetikong materyal ay sinenyasan sa mga tisyu sa paligid ng iyong yuritra. Ang materyal na ito ay maglalagay ng presyon sa iyong yuritra at tulungan itong isara kung hindi ka urine.

Surgery

Ang operasyon ay kadalasang isang paggamot sa huling paggamot. Ang dalawang operasyon ay pangunahing ginagamit sa mga lalaki:

Ang artipisyal na urinary sphincter (AUS) na lobo

: Ang lobo ay ipinasok sa paligid ng leeg ng iyong pantog. Tinutulungan nito na patayin ang urinary spinkter hanggang sa oras na umihi. Kapag handa ka nang umihi, ang isang balbula na inilagay sa ilalim ng iyong balat ay nagpapaliwanag sa lobo. Ang ihi ay inilabas, at ang paglalagay ng lobo. Sling pamamaraan

: Ang iyong doktor ay gagamit ng tissue o isang sintetikong materyal upang lumikha ng suportadong supot sa paligid ng leeg ng pantog. Sa ganitong paraan, ang urethra ay mananatiling sarado kapag ikaw ay umuubo, bumahin, tumakbo, o tumawa. Pagkatapos ng operasyon, karamihan sa mga lalaki ay nakabawi sa ospital. Maaaring tumagal ito kahit saan mula sa ilang oras hanggang ilang araw. Maraming tao ang maaaring umalis sa ospital sa parehong araw bilang pamamaraan.

Dapat mong sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor para sa pagpapagaling at pagbawi. Huwag bumalik sa normal na aktibidad hanggang sa makumpirma ng iyong doktor na ligtas na gawin ito. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng oras upang pagalingin mula sa operasyon, at kailangan mo ng ilang araw upang maging sanay sa mga resulta ng operasyon.

Advertisement

Male incontinence devices

Male incontinence devices

Bago mo tuklasin ang invasive surgery, ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng isang aparato na maaaring mabawasan ang iyong mga sintomas at posibleng maiwasan ang pangangailangan para sa operasyon. Kabilang dito ang:

Catheters:

Ang isang catheter ay maaaring makatulong sa iyo na mas ganap na walang laman ang iyong pantog. Ang manipis, nababaluktot na tubo ay ipinasok sa pamamagitan ng yuritra at sa pantog. Ang ihi ay umalis, at ang catheter ay inalis. Ang isang naninirahan sa Foley catheter ay nananatili sa lugar, ngunit maaari itong maging sanhi ng mga impeksiyon sa ihi. Mga sistema ng koleksyon ng ihi:

Ang condom catheter ay umaangkop sa titi at kinokolekta ang ihi na lumabas. Maaari lamang itong magamit para sa isang maikling panahon. Ang matagal na paggamit ay nagdaragdag ng iyong panganib para sa mga impeksiyon sa ihi at pangangati ng balat. Underwear guards:

Espesyal na dinisenyo absorbent pad stick sa iyong damit na panloob upang maunawaan ang ihi. Ang produktong ito ay hindi titigil sa paglabas, ngunit makakatulong ito sa pag-iwas sa anumang mga spot o basa. Tingnan: Anong mga remedyo sa bahay ang gumagana para sa sobrang aktibong pantog? »

AdvertisementAdvertisement

Pamumuhay sa UI

Pamumuhay na may kawalan ng ihi sa ihi

Ang kawalan ng ihi ay maaaring makagambala sa maraming aspeto ng iyong buhay. Ang paggamot para sa napapailalim na kalagayan ay maaaring mapadali ang mga sintomas na ito. Gayunpaman, maaaring mayroon kang mga alalahanin tungkol sa ilang aspeto ng iyong buhay. Kabilang sa mga alalahanin ng pamumuhay sa UI ang:

Pisikal na aktibidad:

Ang ehersisyo, paghahardin, at pag-akyat ay ang lahat ng magagandang pisikal na hangarin, ngunit kung mayroon kang UI, maaaring mukhang nakakatakot. Makipagtulungan sa iyong doktor upang makakuha ng kumpiyansa sa iyong plano sa paggamot at mga resulta, upang makaramdam ka ng komportableng gawin ang iyong mga paboritong gawain.

Aktibidad ng sekswal: Ang ilang mga kalalakihan at kababaihan na may UI ay maiiwasan ang pakikipagtalik. Maaari ka pa ring makipagtalik, ngunit maaaring kailangan mong gumawa ng ilang hakbang muna.

Maaari mong hilingin sa: Iwasan ang pag-inom ng kapeina o alkohol para sa ilang oras bago makipagtalik.

Iwasan ang lahat ng mga likido isang oras bago ang sex.

1. I-empty ang iyong pantog kaagad bago makipag sex.
2. Maglagay ng tuwalya sa pagitan mo at ng iyong kasosyo at ng kama kung nag-aalala ka tungkol sa paglabas.
3. Maging bukas sa iyong kapareha. Ang pakikipag-usap sa iyong mga alalahanin ay makatutulong sa pagpapagaan ng anumang pagkabalisa na iyong nararamdaman.
4. Outlook

Outlook

Mahalagang makipag-usap ka sa iyong doktor tungkol sa anumang mga sintomas na iyong nararanasan at kapag nagsimula sila. Ang mga problema sa kontrol ng pantog ay lubos na magagamot. Magkasama, ang dalawa sa iyo ay maaaring bumuo ng isang plano sa paggamot na tumutulong sa iyo na mabawi ang iyong pantog at mapanatili ang iyong kalidad ng buhay.

Panatilihin ang pagbabasa: 11 pagkain upang maiwasan kung mayroon kang overactive na sindrom sa pantog »

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Pag-iwas

Maaari bang maiiwasan ang pagkawala ng kalupaan ng lalaki?

Ang pag-ihi ng ihi ay maaaring hindi maiiwasan. Ang mga kadahilanan ng peligro, tulad ng edad at mga kondisyong neurological, ay ganap na wala sa iyong kontrol.

Gayunpaman, ang mga kadahilanan ng pamumuhay ay nakokontrol. Ang pagpapababa ng iyong panganib para sa mga kadahilanan ng pamumuhay na nag-aambag sa UI ay maaaring makatulong sa iyo na pigilan ang kondisyon. Ang mga panukalang ito ay kinabibilangan ng:

Dapat mong

Kumain ng diyeta sa balanse, mag-ehersisyo nang madalas, at mawalan ng labis na timbang.

Ang lahat ng mga hakbang na ito ay makakatulong na mabawasan ang presyon sa iyong pantog at mag-ambag sa mas mahusay na lakas at kalusugan.

• Pigilan ang tibi. Gastrointestinal na mga isyu, tulad ng tibi, ay maaaring dagdagan ang iyong panganib para sa UI. Ang isang malusog na diyeta na may maraming mga hibla at regular na ehersisyo ay maaaring makatulong na maiwasan ang paninigas ng dumi.
• Iwasan ang mga nanggagalit na sangkap. Maaaring pasiglahin ng alkohol at kapeina ang aktibidad ng pantog, na maaaring magdulot ng mga sintomas ng UI sa paglipas ng panahon.
• Palakasin ang mga pelvic floor muscles. Walang pinsala sa regular na gumaganap ng Kegel exercises upang mapanatili ang pelvic sahig kalamnan malakas. Makakatulong ito upang maiwasan ang UI sa hinaharap.