Pamamahala ng Pasyente, Pagpapaburot, at Pagkakasakit Pagkatapos ng Surgery ng Tuhod

Mga nilalaman

Pag-unawa sa mga epekto sa

1. Maaaring mangyari ang pangkalahatang sakit para sa hanggang ilang linggo kasunod ng kabuuang kapalit ng tuhod.
2. Ang pamamaga ay karaniwang tumatagal ng 2 hanggang 3 linggo pagkatapos ng operasyon, ngunit maaaring magpatuloy hanggang 3 hanggang 6 na buwan.
3. Bruising ay maaaring tumagal ng 1 hanggang 2 linggo kasunod ng operasyon.

Ang paspas na operasyon, pamamaga, at bruising ay isang normal na bahagi ng proseso ng paggaling pagkatapos ng operasyon ng tuhod. Gayunpaman, may mga paraan upang mapangasiwaan ang sakit at mabawasan ang iyong pagbawi.

Panatilihin ang pagbabasa upang makakuha ng mga tip sa pagharap sa mga pangkaraniwang epekto ng operasyon.

AdvertisementAdvertisement

Matapos ang pagpapatakbo

Kaagad pagkatapos ng operasyon

Ayon sa Massachusetts General Hospital, ang mga surgeon ay maaaring maglagay ng novocaine sa tuhod upang tumulong sa sakit para sa mga unang ilang oras. Pagkatapos na magsuot ito, maaari kang makatanggap ng mga gamot sa sakit sa pamamagitan ng pasalita o sa pamamagitan ng isang tubo sa intravenous. Ang mga gamot na ito ay maaaring kabilang ang isang malakas na opiate o opioid tulad ng morphine, fentanyl, o oxycodone. May maliit na pagkakataon na ikaw ay magiging gumon sa mga gamot na ito, dahil ginagamit lamang ito para sa isang maikling panahon.

Mga gamot na may sakit

Gamot upang mapangasiwaan ang sakit

Karamihan sa mga tao ay magsasagawa ng gamot na may sakit sa bibig hanggang sa ilang linggo. Kasama rito ang mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) na reseta-lakas tulad ng ibuprofen o naproxen. Kung nagpapatuloy ang matinding sakit, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mas malakas na mga reliever ng sakit tulad ng tramadol (Ultram) o oxycodone.

Maaaring kailanganin mo ang over-the-counter (OTC) na gamot upang makatulong na mabawasan ang pansamantalang sakit at pamamaga mamaya. Ang mga gamot na ito ay maaaring kabilang ang acetaminophen (Tylenol) at NSAIDs tulad ng ibuprofen (Advil, Motrin) o naproxen (Aleve). Ang iyong pisikal na therapist ay maaaring magbigay ng mga masahe at magreseta ng mga pagsasanay upang makatulong na mabawasan ang pamamaga. Ang sakit ay malamang na lumiliit sa loob ng ilang linggo.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Pamamaga

Pamamahala ng pamamaga

Ang pamamaga ay isang normal na bahagi ng proseso ng pagpapagaling. Malamang na makakaranas ka ng ilang pamamaga para sa 2 hanggang 3 linggo kasunod ng operasyon. Maaari mong bawasan ang pamamaga sa pamamagitan ng paggawa ng iyong mga postoperative exercises. Ang pagpapataas ng iyong binti sa isang unan sa kama para sa 1 hanggang 2 oras bawat hapon ay tutulong sa pamamaga rin.

Ayon sa American Academy of Orthopedic Surgeons, ang pamamaga ay maaaring tumagal ng 3 hanggang 6 na buwan pagkatapos ng operasyon. Magandang ideya na mamuhunan sa isang yelo pack. Ang mga pack ng yelo ay napaka epektibo para mabawasan ang pamamaga at pamamaga sa iyong kasukasuan ng tuhod at ang nakapalibot na tissue. Karaniwang inirerekomenda na gumamit ka ng yelo pack 3 hanggang 4 na beses sa isang araw para sa mga 20 minuto bawat oras.Kumuha ng isang rekomendasyon mula sa iyong pisikal na therapist o doktor kung nakakita ka ng walang pagpapabuti, o kung sa tingin mo ay maaaring makatulong ang karagdagang pag-icing. Pagkatapos ng ilang linggo, maaari ka ring makinabang sa paglalapat ng init sa iyong tuhod.

Bruising

Pagharap sa bruising

Ang pagputol sa paligid ng iyong tuhod ay maaaring tumagal ng 1-2 araw pagkatapos ng operasyon. Ang bruising ay karaniwang isang purplish discoloration na nagpapahiwatig ng dugo sa lugar. Maaari rin itong maging sanhi ng karagdagang lambot. Maaari mong bawasan ang pamamaga at bruising sa pamamagitan ng pagtaas ng iyong binti.

AdvertisementAdvertisement

Mga paggagamot sa tahanan

Mga paggagamot sa bahay

Magagawa mong malamang na magsuot ng mga medyas sa compression habang nasa ospital ka at pagkatapos ay natutulog nang hanggang anim na linggo pagkatapos. Ang mga medyas na ito ay magbabawas ng panganib na magkaroon ng isang namuong dugo at maaaring makatulong na mabawasan ang kakulangan sa binti.

Ang mga topical creams at patches na inilapat sa tuhod ay maaari ring makatulong na mabawasan ang sakit at gawing mas madali para sa iyo na matulog sa gabi. Ang mga karaniwang ito ay kinabibilangan ng mga aktibong sangkap tulad ng capsaicin, menthol, o salicylates. Ang mga sangkap na ito ay kilalang-kilala upang mapagaan ang sakit kapag sila ay inilalapat sa balat.

Magbasa nang higit pa: Natural na mga remedyo sa tahanan para sa sakit ng tuhod »

Advertisement

Pisikal na therapy

Pisikal na therapy

Ang iyong pisikal na therapist ay maaaring gumamit ng isang sampung yunit upang pasiglahin ang daloy ng dugo at mabawasan ang sakit sa iyong tuhod at nakapalibot na lugar. TENS ang ibig sabihin ng transcutaneous electrical nerve stimulation. Ang mga aparatong ito ay naghahatid ng mga de-kuryenteng alon sa balat at maaaring mabawasan ang sakit ng nerve. Ayon sa isang pag-aaral sa 2014 na inilathala sa journal Pain, ang TENS ay hindi epektibo para sa lahat. Ang mga taong may mataas na antas ng pagkabalisa o pagkasira ng sakit ay mas malamang na makinabang mula sa sampu.

Ang iyong pisikal na therapist ay maaari ring magbigay ng massages o ipakita sa iyo kung paano mo maaaring pasiglahin ang mga kalamnan at tissue na nakapalibot sa iyong tuhod.

AdvertisementAdvertisement

Magsanay

Sundin ang iyong mga pagsasanay

Siguraduhin na gawin mo ang lahat ng mga ehersisyo na inireseta ng iyong pisikal na therapist. Ang mga pagsasanay na ito ay tumutulong upang palakasin ang mga kalamnan, dagdagan ang iyong hanay ng paggalaw, at dagdagan ang daloy ng dugo sa paligid ng iyong tuhod. Ito ay nagtataguyod ng pagpapagaling at tumutulong sa pag-alis ng likido mula sa namamagang tisyu.

Habang ang ehersisyo ay maaaring makatulong sa sakit na pasyapi, mahalaga na maiwasan ang ilang mga posisyon na maaaring maging sanhi ng pinsala. Ayon sa Cleveland Clinic, hindi ka dapat mag-squat, tumalon, mag-twist, o lumuhod pagkatapos ng operasyon.

Takeaway

Takeaway

Ang mga sakit ay naiiba sa mga indibidwal na naiiba, at maraming mga kadahilanan na maaaring magbago sa paraan na nakikita mo ang sakit o kakulangan sa ginhawa.

Dapat mong talakayin ang iyong antas ng sakit at pamamaga sa iyong medikal na koponan at iulat ang anumang biglang pagbabago. Ang tamang paggamit ng gamot at therapy ay makakatulong sa iyo na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa at pabilisin ang iyong pagbawi.

Dagdagan ang nalalaman: Pagkatapos ng kabuuang paggamot sa tuhod sa tuhod »