Seborrheic Dermatitis: Natural Treatments

Pangkalahatang-ideya

Seborrheic dermatitis (SD), na tinatawag ding seborrheic eczema o dandruff, ay isang nagpapasiklab na sakit sa balat. Ito ay kadalasang nakakaapekto sa anit at nagiging sanhi ng scaly, mga pulang patch upang lumitaw. Ang mga patches na ito ay maaaring lumitaw sa mukha at itaas na katawan. Ang mga ito ay mga lugar na may maraming sebaceous glands, na gumagawa ng langis.

SD ay hindi nakakahawa. Sa halip, ito ang resulta ng isang allergy o isang reaksyon ng autoimmune. Ang seborrheic dermatitis ay itinuturing na talamak. Ang ibig sabihin nito ay maaari itong kontrolin ng paggamot, ngunit hindi ganap na gumaling.

Seborrheic dermatitis ay madalas na nangangailangan ng ilang mga round ng paggamot upang mapupuksa ang mga sintomas. Ang mga conventional treatment ay epektibo, ngunit ang mga remedyo sa bahay ay maaaring limitahan ang pagkakalantad ng iyong balat sa mga malakas na kemikal. Kapag ipinares sa mga maginoo na pamamaraan ng paggamot, ang mga natural na remedyo ay maaaring makatulong na mapawi ang SD nang mas mabilis at may mas kaunting mga epekto.

Psoriasis kumpara sa seborrheic dermatitis: Ano ang kaibahan? »

advertisementAdvertisement

Supplement

Natural o alternatibong suplemento

Ang seborrheic dermatitis ay maaaring sanhi o mag-trigger ng iba't ibang mga bagay depende sa iyong uri ng balat at sensitivity. Kaya, wala namang alternatibong paggamot. Maaari kang makipag-usap sa iyong dermatologist tungkol sa kung alin ang magiging pinakamahusay para sa iyo upang subukan.

Langis ng isda

Ang mga suplemento ng langis ng isda ay maaaring makatulong sa sugpuin ang mga pagsiklab ng dermatitis na pinalilitaw ng mga alerdyi. Ang langis ng isda ay may iba pang mga nutritional katangian, pati na rin. Inirerekomenda ito para sa pangkalahatang kaligtasan sa kalusugan at cardiovascular dahil sa kanyang omega-3 mataba acids.

Aloe vera

Aloe vera ay isang planta na may mga anti-inflammatory properties. Ipinakita ng pananaliksik na ang katas nito ay epektibo sa pagpapagamot ng seborrheic dermatitis. Ang mga suplemento na naglalaman ng aloe vera gel o extracts ay maaaring makatulong sa sugpuin ang sumiklab-up ng SD. Maaari rin nilang mabawasan ang kalubhaan ng mga flare-up na nangyayari.

Probiotics

Ang mga probiotics ay minsan inirerekomenda upang gamutin ang iba't ibang uri ng dermatitis, lalo na sa mga bata. Ngunit mayroong maliit na pananaliksik na mag-link ng probiotics sa epektibong mga resulta para sa SD. Gayunpaman, ang probiotics ay maaaring magsulong ng isang malusog na sistema ng pagtunaw. Maaari itong bawasan ang mga nagpapaalab na isyu sa iyong katawan.

Essential oils

Ang mga mahahalagang langis ay lumalaki na mas popular bilang isang pangkasalukuyan paggamot para sa mga kondisyon ng balat. Para sa seborrheic dermatitis, maraming mga langis ang maaaring makatulong sa paggamot sa mga umiiral na flare-up.

Tea tree oil

Tea tree oil ay pinag-aralan para sa maraming kondisyon ng balat. Ang mga antibacterial, antifungal, at anti-inflammatory na mga benepisyo nito ay isang perpektong paggamot para sa seborrheic dermatitis.

Ang puno ng langis ng puno ay lubos na malakas. Bago mo ilapat ito sa anit, kailangan mong palabnawin ito ng langis ng carrier, tulad ng langis ng niyog o langis ng oliba.Subukang gumamit ng walong hanggang labindalawang patak ng langis ng tsaa na halo-halong may langis o tubig sa carrier sa iyong seborrheic dermatitis. Ang paggamot na ito ay maaaring mabawasan ang pangangati at itaguyod ang pagpapagaling ng mga patak na balat ng balat sa iyong anit.

Iba pang pundamental na mga langis

Ang langis primrose langis, itim na currant seed oil, at borage langis ay maaaring naglalaman ng lahat ng mga katangian na tumutulong sa pagbawas ng SD flare-up. Paghaluin ang alinman sa mga langis na ito na may langis ng carrier at ilapat ito sa site ng iyong flare-up. Maaari itong mabawasan ang pangangati at pamumula. Ang langis ng niyog ay marahil ang pinakamahusay na langis ng carrier upang makihalubilo sa mga langis na ito. Ang pagkakapare-pareho nito ay ginagawang mas madaling mag-aplay. Higit pa, ang langis ng niyog ay may mga analgesic at antibacterial na katangian ng sarili nito.

Dagdagan ang nalalaman: 5 epektibong mga balakubak na remedyo »

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Mga remedyo sa bahay

Apple cider vinegar

Ang isang apple cider vinegar na magbabad ay magpaluwag sa mga antas sa iyong anit. Maaari rin itong bawasan ang pamamaga sa lugar ng iyong flare-up. Upang gamitin ang paggamot na ito, hugasan muna ang iyong buhok gamit ang shampoo. Pagkatapos ay ilapat ang isang diluted na solusyon ng apple cider cuka sa lugar. Hayaang umupo ang suka at tubig sa iyong anit sa loob ng ilang minuto bago bawasan ito. Siguraduhing maglinis ng mabuti.

Langis ng oliba

Ang isa pang opsyon para sa paggamot sa bahay ay upang mahigpit ang iyong anit sa langis ng oliba. Iwanan ang langis sa loob ng halos isang oras. Pagkatapos, gumamit ng brush upang alisin ang mga kaliskis mula sa iyong anit. Sagutin ang iyong anit nang lubusan, pagkatapos ay hugasan at shampoo ang iyong buhok gaya ng dati.

Diyeta

Seborrheic dermatitis ay hindi direktang nakaugnay sa anumang mga gawi sa pagkain. Ngunit iyon ay hindi nangangahulugan na ang iyong pagkain ay walang epekto sa iyong mga flare-up. Kumain upang suportahan ang iyong immune system at tumuon sa mga pagkain na may mga anti-inflammatory properties. Maaari mong makita na ang iyong mga sintomas ay bumaba.

Upang labanan ang pamamaga, kumain ng pagkain na kasama ang: 999> maraming berde, malabay na mga gulay

mga kamatis
langis ng oliba
mga prutas na naglalaman ng antioxidants, tulad ng seresa, strawberry, at blueberries
mga pagkain na mataas sa bitamina C, tulad ng citrus at bell peppers
almonds
sweet potatoes
pagkain na may maraming bitamina E, tulad ng trigo mikrobyo at avocado
AdvertisementAdvertisement

Kapag nakikita mo ang iyong doktor

Kapag nakita mo ang iyong doktor

Seborrheic dermatitis ay hindi nagbabanta sa buhay, ngunit ito ay talamak, at ito ay maaaring maging hindi komportable. Kung minsan, maaari mong makita ang scaling, pangangati, at pamumula na nakakagambala, lalo na kung ito ay nangyayari sa iyong mukha o itaas na katawan.

Tingnan ang iyong doktor upang pag-usapan ang iyong mga sintomas at siguraduhing tama ang iyong diagnosis. Kung sinubukan mo ang pagpapagamot sa iyong SD nang walang tagumpay, posible na kailangan mo ng ibang diagnosis.

Tingnan ang iyong doktor kung ang iyong mga flare-up ay naging isang patuloy na presensya sa iyong buhay, o kung mayroon ka ring ibang mga sintomas. Ang iyong doktor sa pangunahing pangangalaga ay malamang na sumangguni sa isang dermatologo. Maaaring naisin ng doktor ng balat na ito na magpatakbo ng ilang mga pagsubok at makipag-usap sa iyo tungkol sa iba pang mga paggamot.

Tradisyonal na paggamot

Mga tradisyonal na paggamot

Mga tipikal na paggamot ay ang pinakakaraniwang inirerekumendang solusyon para sa mga pagbagsak ng seborrheic dermatitis.Kabilang dito ang mga creams at shampoos na naglalaman ng corticosteroids o hydrocortisone. Ngunit ang mga pamamaraan ng paggamot ay maaaring maging sanhi ng paggawa ng malabnaw ng iyong balat sa paglipas ng panahon. Kaya, maaari lamang itong gamitin sa loob ng ilang linggo. Ang pagdaragdag ng mga paggamot na ito sa isang alternatibong o natural na paggamot ay maaaring makatulong sa pagbawas ng mga epekto sa loob ng mahabang panahon.

Antibacterial gels ay inireseta sa ilang mga tao na ang SD ay nag-trigger ng bakterya sa anit. Ang metronidazole ay ang pinaka-karaniwang aktibong sangkap sa mga gels na ito. Ang mga antipungal shampoo at creams ay minsan iminungkahing.

Ang ilang mga doktor ay gumagamit ng light therapy upang gamutin ang seborrheic dermatitis. Para sa paggamot na ito, inilalantad ng doktor ang apektadong lugar ng iyong anit o balat sa ultraviolet light. Tumutulong ito sa paginhawahin ang balat at bawasan ang pangangati at pamumula.

AdvertisementAdvertisement

Prevention

Kahit na hindi malinaw kung ano ang nagiging sanhi ng seborrheic dermatitis, mayroong ilang mga trigger na ang karamihan sa mga tao na may kondisyon ay tila magkapareho. Ang stress ay maaaring magpapalubha ng mga pagsiklab para sa maraming mga kondisyon ng balat, at ang SD ay walang pagbubukod. Subukan na maging maingat kung ano ang nagpapasigla sa iyo sa partikular.

Posible na ang iyong mga flare-up ay konektado sa isang reaksiyong alerdyi, kaya subukang mag-dokumento kung mayroong anumang hindi karaniwan o bago sa iyong kapaligiran kapag ang isang flare-up ang mangyayari.

Upang maiwasan ang pag-trigger ng isang flare-up, iwasan ang suot ng lana caps at sweaters. Sa halip, mag-opt para sa mga tela tulad ng koton at sutla.

Ang isang weakened immune system ay maaari ring magbigay ng kontribusyon sa kalubhaan ng iyong mga sintomas. Mag-ingat sa iyong sarili at siguraduhin na kumain ng diyeta na mayaman sa bitamina E, C, at K.

Balakubak: Ano ang iyong makati anit ay nagsasabi sa iyo »

Outlook

Outlook

Ang pananaw para sa ang mga taong naghahanap upang pamahalaan ang kanilang seborrheic dermatitis ay nagiging mas mahusay at mas mahusay na bilang pananaliksik uncovers bagong holistic pamamaraan sa paggamot.

Ang seborrheic dermatitis ay maaaring kontrolado ng ilang mga paggamot sa bahay at mga pampalusog na krema. Sa tulong ng iyong dermatologist, maaari kang makahanap ng paggamot na gumagana para sa iyo. Available ang iba't ibang paraan ng paggamot upang matulungan kang maiwasan ang mga posibleng pangmatagalang epekto ng mga reseta at over-the-counter na mga krema. Kahit na may paggamot, bagaman, maaari mong asahan na magkaroon ng isang flare-up o dalawa sa bawat isang beses sa isang habang.