Osteoarthritis ng Spine: Ang mga sintomas, Mga sanhi at Paggamot

Ano ang osteoarthritis ng gulugod?

Osteoarthritis (OA) ay isang degenerative joint disease na nakakaapekto sa tinatayang 27 milyong Amerikano. Ang sakit na ito ay sanhi ng pagkasira ng kartilago. Ito ang makinis, nababanat na tisyu na nagpoprotekta sa mga joints at nagbibigay ng pagpapadulas na kinakailangan para sa normal na magkasanib na function.

Ang Osteoarthritis ay maaaring makaapekto sa iba't ibang mga joints sa katawan, tulad ng sa:

• mga kamay
• tuhod
• hips
• gulugod

OA ng gulugod na partikular na nakakaapekto sa mga joint joints, ang kartilago sa pagitan ng mga buto na bumubuo sa gulugod, at ang mga ligaments sa ang gulugod.

Tulad ng edad mo, ang kartilago na patong ng mga joints ng facet ay maaaring dahan-dahang magaan. Ang iyong mga invertebral na disc ay ginawa lalo na ng tubig. Ang mga disc na ito ay maaaring mag-alis ng tubig habang lumalaki ka. Ito ay maaaring maging sanhi ng mga disc sa iyong gulugod upang makitid at ilagay ang pinataas na presyon sa facet joints.

advertisementAdvertisement

Sintomas

Ano ang mga sintomas ng OA ng gulugod?

OA ng gulugod ay nagiging sanhi ng iba't ibang sintomas. Ang pinaka-karaniwan ay sakit sa likod. Sakit ay madalas na nagsisimula sa mas mababang likod. Sa mga unang yugto ng sakit, maaari kang magkaroon ng sakit sa umaga dahil sa mga oras ng hindi aktibo. Dahil ito ay isang progresibong sakit, ang mga sintomas ay karaniwang lumalala sa paglipas ng panahon. Ang iba pang mga sintomas ng osteoarthritis ng spine ay kinabibilangan ng:

• magkasanib na kalamnan
• pinagsamang kawalang-kilos
• limitadong hanay ng paggalaw
• kahinaan o pamamanhid sa mga binti o armas, pangingilot sa mga binti

Back pain na sanhi ng OA ng spine ay madalas na mas masahol pa kapag nakaupo nang tuwid o nakatayo. Ito ay karaniwang nagpapabuti kapag namamalagi. Ang ilang mga tao na may osteoarthritis ng gulugod ay walang anumang sintomas.

Mga sanhi

Ano ang nagiging sanhi ng OA ng gulugod?

OA ay sanhi ng mabagal na pagkasira ng kartilago sa paligid ng mga joints sa mas mababang likod. Ang eksaktong dahilan ng pagkasira ay hindi alam, ngunit ang ibang tao ay may mas mataas na panganib para sa sakit. Kabilang dito ang mga indibidwal na nakaranas ng trauma ng gulugod.

Nakararanas ng mas mabilis ang iyong kartilago na nakakaranas ng pinsala sa isang mas bata. Ang labis na katabaan ay maaari ring maglaro ng isang papel sa OA ng gulugod dahil ang sobrang timbang sa katawan ay naglalagay ng dagdag na diin sa mga kasukasuan sa iyong gulugod. Ang iba pang mga kadahilanang panganib ay:

• pagsulong ng edad
• pagiging isang babaeng
• kasaysayan ng pamilya ng osteoarthritis
• nagtatrabaho sa isang trabaho na may kinalaman sa paulit-ulit na stress
• defective joints o kartilago sa kapanganakan

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Paano mag-diagnose ng OA ng gulugod

Bago pag-diagnose ng OA ng gulugod, maaaring tanungin ng iyong doktor ang tungkol sa iyong family history of the disease at kumpletuhin ang isang pisikal na eksaminasyon para suriin ang lambing, limitadong hanay ng paggalaw, at pamamaga sa iyong bumalik. Sabihin sa iyong doktor ang anumang iba pang mga sintomas na maaaring mayroon ka, tulad ng pamamanhid o kahinaan.

Ang mga pagsusuri sa imaging ay karaniwang ginagamit upang masuri ang OA ng gulugod. Ang mga pagsubok na ito ay maaaring suriin para sa pinsala ng buto, buto spurs, at pagkawala ng kartilago sa iyong joints. Ang iyong doktor ay maaaring mag-order ng X-ray o isang MRI, na lumilikha ng detalyadong larawan ng iyong gulugod.

Dahil ang osteoarthritis ng gulugod ay may mga sintomas na katulad ng iba pang mga kondisyon, maaari ring kunin ng iyong doktor ang iyong dugo upang mamuno sa iba pang mga sakit.

Ang ilang mga doktor ay nag-order ng isang pinagsamang pagsusuri ng likido. Sa pamamaraang ito, inilalagay ng iyong doktor ang isang karayom ​​sa apektadong pinagsamang upang mangolekta ng isang fluid sample. Ang pagsubok na ito ay maaaring matukoy kung ang mga sintomas ay sanhi ng OA, gout, o isang impeksiyon.

Komplikasyon

Mga komplikasyon ng OA ng gulugod

Huwag balewalain ang mga potensyal na sintomas ng OA ng gulugod. Ito ay isang progresibong sakit na maaaring lumala sa paglipas ng panahon. Bagaman ang ilang mga tao ay may mahinahong sintomas o kakulangan sa ginhawa, kung ang hindi ginagamot na OA ay maaaring makagambala sa pang-araw-araw na buhay at maging sanhi ng pangmatagalang kapansanan.

AdvertisementAdvertisement

Paggamot

Paano gamutin ang OA ng gulugod

Walang gamot para sa osteoarthritis ng gulugod, at ang kondisyon ay hindi baligtarin. Ang layunin ng paggamot ay upang mapawi ang sakit at upang mapabuti ang kadaliang mapakilos ng apektadong magkakasama. Maaaring talakayin ng iyong doktor ang mga posibleng opsyon sa paggamot sa iyo. Ang mga banayad na kaso ng OA ng spine ay maaaring tumugon sa over-the-counter na mga gamot tulad ng acetaminophen (Tylenol). Dalhin ang gamot na ito bilang itinuro upang maiwasan ang pinsala sa atay. Maaari mo ring mapawi ang sakit at pamamaga sa ibuprofen (Advil) at naproxen sodium (EC-Naprosyn). Ang mga side effect ng mga gamot na ito ay ang pagkasira ng tiyan, mga problema sa pagdurugo, at pinsala sa organo, kaya mahalaga na kunin ayon sa itinuro.

Kung ang mga sintomas ay hindi tumugon sa over-the-counter na gamot, ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng mga antidepressant na ginagamit upang gamutin ang malalang sakit. Ang isa pang pagpipilian ay isang corticosteroid injection nang direkta sa mga apektadong joints. Ang operasyon ay hindi pangkaraniwang paggamot para sa OA ng gulugod, ngunit sa mga malubhang kaso na maaaring inirerekomenda ng doktor sa isang pamamaraan upang palitan ang mga nasira na disc sa iyong gulugod.

Iba pang mga therapies para sa pagpapagamot at pagkaya sa osteoarthritis ng spine ay kasama ang:

• malumanay na pagsasanay (hal., Tai chi at yoga) upang mabawasan ang sakit at mapabuti ang hanay ng paggalaw sa natitirang kartilaw
• init o malamig na therapy <999 > trabaho at pisikal na therapy
• Advertisement

Mga pagbabago sa pamumuhay

Mga pagbabago sa pamumuhay para sa OA ng gulugod

Ang paggawa ng mga malusog na pagbabago sa pamumuhay ay maaaring gawing mas madali ang pamumuhay sa osteoarthritis ng gulugod. Ang pagkain ng isang malusog na diyeta at pagpapanatili ng isang malusog na timbang ay maaaring mapabuti ang mga sintomas at magpakalma ng panggulugod presyon. Ang pagkuha ng hindi bababa sa 30 minuto ng katamtaman na ehersisyo ng tatlong beses sa isang linggo ay epektibo rin. Ang ehersisyo ay nagpapatibay ng mga joints at nagpapabuti ng hanay ng paggalaw. Ang iba pang mga benepisyo ng isang regular na ehersisyo ehersisyo kasama ang mas mahusay na mood, mas malakas na puso, at nadagdagan ang daloy ng dugo. Ang mas aktibo mo, mas madaling mapamahalaan ang mga pang-araw-araw na gawain nang walang sakit. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga ligtas na pagsasanay. Kabilang sa mga opsyon ang paglalakad, paglangoy, aerobic na gawain, yoga, pilates, tai chi, at lakas ng pagsasanay.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Outlook para sa OA ng gulugod

OA ng gulugod ay isang degenerative na sakit, ngunit sa paggamot at mga pagbabago sa pamumuhay posible na pabagalin ang pag-unlad ng sakit at mabuhay ng medyo sakit- libre, aktibong buhay.

Ang sakit na ito ay hindi mahuhulaan. Ang ilang mga tao na may OA ay bahagyang o malubhang may kapansanan dahil sa magkasanib na pagkasira sa kanilang gulugod. Ang iba ay may malubhang sintomas lamang at ang sakit ay hindi nakakasagabal sa kanilang buhay. Para sa isang positibong pagbabala, huwag pansinin ang mga sintomas at makipag-usap sa iyong doktor kung mayroon kang sakit, pamamanhid, kahinaan, o pamamaga sa iyong likod - o sa anumang bahagi ng iyong katawan.