Kung ano ang nagiging sanhi ng Migraine at Malubhang Migraine?

Mga sintomas ng sintomas ng sobrang sakit ng ulo

Alam ng sinumang nakaranas ng isang migraine na masakit ang mga ito. Ang mga matinding pananakit ng ulo ay maaaring maging sanhi ng:

• pagkahilo
• pagsusuka
• sensitivity sa mga tunog
• sensitivity to smells
• sensitivity to light
• changes in vision

If you experience sporadic migraines, Ang mga sintomas ay maaaring tumagal lamang ng isang araw o dalawa. Kung magdusa ka mula sa mga talamak na sintomas ng migraines ay maaaring mangyari 15 araw o higit pa bawat buwan.

advertisementAdvertisement

Mga sanhi

Ano ang nagiging sanhi ng migraines?

Ang mga sobrang sakit ng ulo ay isang misteryo. Nakilala ng mga mananaliksik ang mga posibleng dahilan, ngunit wala silang tiyak na paliwanag. Kasama sa potensyal na mga teorya:

• Ang isang kalakip na central nervous disorder ay maaaring magtakda ng isang migraine episode kapag na-trigger.
• Ang mga irregularidad sa sistema ng daluyan ng dugo ng utak, o sistema ng vascular, ay maaaring maging sanhi ng migraines.
• Ang isang genetic predisposition ay maaaring maging sanhi ng migraines
• Ang mga abnormalidad ng mga kemikal sa utak at mga pathway ng ugat ay maaaring maging sanhi ng mga episode ng migraine.

advertisement

Triggers

Ano ang maaaring mag-trigger ng migraine

Sa kasamaang palad, ang mga siyentipiko ay hindi pa nakikilala ang isang dahilan. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang migraines ay upang maiwasan kung ano ang nagsisimula sa kanila sa unang lugar. Ang trigger migraine ay natatangi sa bawat tao, at hindi karaniwan para sa isang tao na magkaroon ng ilang mga migraine trigger. Ang pinaka-karaniwang migraine trigger ay kinabibilangan ng:

Pagkain

Ang maalat na pagkain o mga pagkaing may edad, tulad ng keso at salami, ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo. Ang mga naprosesong pagkain ay maaari ring mag-trigger ng isang sobrang sakit ng ulo.

Nilalaktawan ang pagkain

Ang mga taong may kasaysayan ng migraines ay hindi dapat laktawan ang pagkain o mabilis, maliban kung ito ay ginagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor.

Uminom

Ang alkohol at kapeina ay maaaring maging sanhi ng mga pananakit ng ulo.

Preserbatibo at sweeteners

Ang ilang mga artipisyal na sweeteners, tulad ng aspartame, ay maaaring magpalit ng isang sobrang sakit ng ulo. Ang sikat na preservative monosodium glutamate (MSG) ay maaaring, pati na rin. Basahin ang mga label upang maiwasan ang mga ito.

Sensory stimulation

Ang mga hindi pangkaraniwang maliwanag na ilaw, malakas na tunog, o malakas na amoy, ay maaaring mag-set ng sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo; ang mga flashlight, maliwanag na araw, pabango, pintura, at usok ng sigarilyo, ay lahat ng mga karaniwang pag-trigger.

Pagbabago ng hormonal

Ang paglilipat ng hormone ay isang pangkaraniwang migraine trigger para sa mga kababaihan. Maraming mga kababaihan ang nag-uulat ng pagbubuo ng mga sakit sa ulo ng migraine bago o kahit na sa panahon ng kanilang panahon. Ang iba ay nag-uulat ng migraine hormone-induced during pregnancy o menopause. Iyon ay dahil ang mga antas ng estrogen ay nagbabago sa panahong ito at maaaring mag-trigger ng isang migraine episode.

Mga gamot sa hormone

Ang mga gamot, gaya ng control ng kapanganakan at mga kapalit na paggagamot ng hormone, ay maaaring magpalitaw o lumala sa isang sobrang sakit ng ulo. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang mga gamot na ito ay maaaring aktwal na mabawasan ang sakit ng ulo ng ulo ng isang babae.

Iba pang mga gamot

Ang mga vasodilator, tulad ng nitroglycerin, ay maaaring magpalit ng migraine.

Stress

Ang patuloy na stress ng isip ay maaaring maging sanhi ng migraines. Ang buhay sa tahanan at buhay sa trabaho ay dalawa sa mga pinaka-karaniwang pinagmumulan ng pagkapagod at maaaring makapinsala sa iyong isip at katawan kung hindi mo ito makontrol nang epektibo.

Pisikal na diin

Ang labis na ehersisyo, pisikal na pagsisikap, at kahit na sekswal na aktibidad ay maaaring magpalit ng sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo.

Sleep cycle changes

Kung hindi ka nakakakuha ng regular, regular na pagtulog, maaari kang makaranas ng mas maraming migraines. Huwag mag-abala sa "pagbubuo" para sa nawawalang pagtulog sa mga katapusan ng linggo, alinman. Masyadong matulog ay malamang na maging sanhi ng sakit ng ulo bilang masyadong maliit.

Mga pagbabago sa panahon

Ang ginagawa ng Ina Nature sa labas ay maaaring makaapekto sa iyong nararamdaman sa loob. Ang mga pagbabago sa panahon at pagbabago sa barometric pressure ay maaaring magpalit ng migraine.

AdvertisementAdvertisement

Mga kadahilanan ng peligro

Mga kadahilanan na nagpapataas ng iyong panganib para sa mga migraines

Hindi lahat ng nalalantad sa mga migraine trigger ay magdudulot ng sakit ng ulo. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay mas sensitibo sa kanila. Maraming mga kadahilanan ng panganib ang makakatulong upang mahulaan kung sino ang mas madaling makaranas ng sakit sa ulo ng sobrang sakit ng ulo. Ang mga panganib na kadahilanan ay kinabibilangan ng:

Edad

Ang mga migraines ay maaaring unang lumitaw sa anumang edad. Gayunpaman, ang karamihan sa mga tao ay makakaranas ng kanilang unang migraine habang nagbibinata. Ayon sa Mayo Clinic, ang mga migraines ay karaniwang nagpapabuti pagkatapos ng edad na 30.

Family history

Kung ang isang malapit na miyembro ng pamilya ay may mga migraines, mas malamang na magkaroon sila. Sa katunayan, 90 porsiyento ng mga pasyente na may migraine ay may kasaysayan ng mga migrante. Ang mga magulang ay ang pinakamahusay na predictor ng iyong panganib. Kung ang isa o kapwa ng iyong mga magulang ay may kasaysayan ng migraines, ang iyong panganib ay mas mataas.

Kasarian

Sa panahon ng pagkabata, ang mga batang lalaki ay nakakaranas ng sobrang sakit ng ulo na higit sa mga babae. Gayunman, pagkatapos ng pagbibinata, ang mga babae ay tatlong beses na mas malamang na magkaroon ng migraines kaysa sa mga lalaki.

Advertisement

Tingnan ang isang doktor

Makipag-usap sa iyong doktor

Gumawa ng appointment sa iyong doktor kung ikaw ay may migraines. Maaari nilang masuri ang pinagbabatayan ng kondisyon kung mayroong isa, at magreseta ng paggamot. Matutulungan ka rin ng iyong doktor na matukoy kung anong mga pagbabago sa pamumuhay ang kailangan mong gawin upang pamahalaan ang iyong mga sintomas.