Runner Hinahayaan ang Pag-atake ng Puso, Natapos ang Lahi ng Lahi
Talaan ng mga Nilalaman:
- Kahit na bago ang kanyang pag-aresto sa puso, si Hughes ay nagtatrabaho sa isang cardiologist upang pamahalaan ang kanyang mga panganib para sa sakit sa puso.
- Ang karanasan ay nagbigay rin kay Hughes ng mas mataas na pagpapahalaga sa pagsasanay sa CPR.
Si Bill Hughes at ang kanyang anak na babae, si Bethany Gordon, ay nagbigay lamang ng turn para sa halfway point sa huling 10K ng Monument sa Virginia noong kinuha ni Hughes ang braso ng kanyang anak na babae.
"Oh my gosh! "Siya ay sumigaw bago bumagsak.
AdvertisementAdvertisementBinaligtad ni Gordon ang kanyang ama sa tulong ng iba pang mga racer. Ang kanyang mukha ay dugo mula sa taglagas at hindi siya tumutugon.
"Sinabi ng isang tao, 'Ang kanyang dibdib ay hindi gumagalaw,' kaya agad akong nagsimula ng mga chest compression dahil alam kong mahalaga na gawin ito kaagad," sabi ni Gordon.
Matapos ang pagkuha ng isang dosenang mga compressions sa, kinuha ang isa pang racer. Tatlo sa pamamagitan ng dalawa - ang dalawa sa kanila ay kalahok sa lahi at lahat ng mga propesyonal sa medisina - pinalitan ang pagbibigay ng CPR.
AdvertisementIt's overwhelming to think about how many people helped save me. Bill Hughes, biktima ng atake sa pusoAng isang pulisya ay mabilis na dumating sa isang awtomatikong panlabas na defibrillator, o AED, isang portable na aparato na maaaring shock ang puso pabalik sa isang normal na ritmo.
Si Hughes ay nasa ambulansya sa kanyang daan patungo sa ospital sa loob ng mga 10 minuto.
AdvertisementAdvertisementAng pagsubok sa ospital ay nagsiwalat na kailangan ni Hughes ng triple bypass, na may ilang araw pagkaraan. Pagkatapos ng operasyon, sinimulan niya ang rehabilitasyon ng puso.
Limampung araw matapos ang kanyang pag-aresto sa puso, siya ay sapat na malakas upang bumalik sa kurso ng lahi at kumpletuhin ang pangalawang kalahati.
Tumawid siya sa linya ng tapusin sa kanyang pamilya at ilan sa kanyang mga rescuer. Tinawag niya ang karanasan na "nagpapakumbaba. "Napakahirap isipin kung gaano karaming mga tao ang tumulong sa pagligtas sa akin at sa lahat ng suporta na aking nakuha," sabi ni Hughes, isang retiradong opisyal ng Army na nagtatrabaho sa Pentagon.
Magbasa nang higit pa: Mga sintomas ng atake sa puso »
AdvertisementAdvertisement
Ang mga palatandaan ng babala ay hindi pinapansinKahit na bago ang kanyang pag-aresto sa puso, si Hughes ay nagtatrabaho sa isang cardiologist upang pamahalaan ang kanyang mga panganib para sa sakit sa puso.
Si Hughes, 61, ay may mataas na presyon ng dugo at pinamahalaan ito nang higit sa isang dekada na may gamot.
Nagkaroon din siya ng family history ng cardiovascular diseases.
Advertisement
Ang kanyang lolo ay nagkaroon ng isang stroke sa kanyang 60s at namatay dalawang taon mamaya. Ang kanyang ama ay may dalawang atake sa puso, ang isa ay nangyari sa kanyang 30s. Pagkatapos ang kanyang kapatid na lalaki ay nakaranas ng nakamamatay na puso sa edad na 54.Bill Hughes kasama ang kanyang dalawang anak na babae matapos makumpleto ang kanyang 10-kilometro lahi Image Source: Courtesy of Bill Hughes
AdvertisementAdvertisement
Na-overhauled ni Hughes ang kanyang diyeta upang magdagdag ng higit pang mga prutas, gulay, buong butil at mga karne.Mahirap din niyang bawasan ang matatabang pagkain at asin.Hinimok ni Hughes ang kanyang dalawang anak na babae at dalawang anak na lalaki na makipag-usap sa kanilang mga doktor tungkol sa kanilang mga panganib.
Ibinahagi din niya ang kanyang karanasan sa 300 katrabaho sa isang "town hall" na nakatuon sa kalusugan sa Pentagon. Hinihikayat niya silang suriin ang kanilang mga doktor tungkol sa kanilang mga panganib at matutunan kung ano ang maaari nila tungkol sa kanilang kasaysayan ng kalusugan ng pamilya.
Advertisement
Magbasa nang higit pa: Paano magsagawa ng CPR »Kahalagahan ng pagsasanay sa CPR
Ang karanasan ay nagbigay rin kay Hughes ng mas mataas na pagpapahalaga sa pagsasanay sa CPR.
AdvertisementAdvertisement
Sinasanay niya noong nakaraang Hulyo.Bawat taon sa Estados Unidos, higit sa 350, 000 mga pag-aresto sa puso ang nangyari sa labas ng ospital. Lamang tungkol sa 11 porsiyento ng mga itinuturing ng mga emerhensiyang serbisyong medikal ang nakataguyod, ayon sa mga istatistika mula sa American Heart Association.
Maaaring mag-double o triple ang CPR ng pagkakataon ng kaligtasan ng isang tao, lalo na kung gumanap sa loob ng unang ilang minuto ng pag-aresto sa puso.
Gordon, 32, ay isang guro at na-underway ng pagsasanay sa CPR ilang taon na ang nakakaraan bilang kinakailangan sa lugar ng trabaho.
Ang katotohanan na nakuha ko ito sa aking ama ay talagang ginawa ang kahalagahan ng pag-alam sa CPR na mas tunay. Bethany Gordon, CPR trainee
"Lagi kong nakilala ang ibang tao sa paligid na mas mahusay na handa," ang sabi niya. "Ang katotohanan na nagamit ko ito sa aking ama ay talagang ginawa ang kahalagahan ng pag-alam sa CPR na mas totoo. " Gordon ay naging isang malakas na tagataguyod para sa pagsasanay ng CPR, pagbabahagi ng kanyang kuwento sa social media at sa kanyang mga katrabaho."Narinig namin mula sa napakaraming tao na nagsabing nakuha nila ang sertipikado pagkatapos marinig ang aming kuwento," sabi niya.
Hughes ay regular na ehersisyo, ang pag-log ng hindi bababa sa 11, 500 na hakbang araw-araw. Siya ay maingat upang makinig sa kanyang katawan at gumawa ng mga bagay sa isang mas mabagal na bilis kaya hindi siya ay makakuha ng overtired.
Noong Abril 1, bumalik siya sa Monument 10K. Bagama't bagaman nag-aalala, natapos niya ang lahi sa loob ng 81 minuto, ang paghahalo ng paglalakad at jogging.
Siya ay sumalakay sa tabi ni Gordon, gayundin ang kanyang anak na si Emily Clayton, at manugang na si Brandon Clayton.
"Ako ay pagod, ngunit hindi lumampas ito," sabi niya, at idinagdag na sa nakalipas na siya ay hunhon ang kanyang sarili sa pag-jog sa buong lahi. "Ang lahi ay hindi maaaring maging mas mahusay. "
Ang orihinal na kuwento ay na-publish sa American Heart Association News
