Mahahalagang mga langis para sa mga Sanggol: 7 Mga Ligtas na Pagpipilian at ang Kanilang mga Paggamit

Ang mga fads ng kalusugan ay pumupunta at pumunta, ngunit ang mahahalagang langis ay ginamit na mapagkakatiwalaan at malawakan sa gamot sa libu-libong taon.

Aromatherapy, o mahahalagang langis therapy, ay maaaring tinukoy bilang ang nakapagpapagaling na paggamit ng natural na nakuha aromas planta upang itaguyod ang pisikal at emosyonal na kagalingan. Ang mga aromatic plant extracts ay may maraming gamit, mula sa pagpapagamot ng mga paso at nakapapawi ng balat, sa pagpapagaan ng stress at pagpapahinga ng isip.

advertisementAdvertisement

Sa mga sanggol na mas matanda kaysa sa 3 buwan, ang ilang mga mahahalagang langis ay maaaring gamitin upang makatulong na hikayatin ang pagtulog, kalmado ang pagkabalisa, at kahit na mapawi ang mga sintomas ng colic. Bago mag-aplay ang mga mahahalagang langis sa mga sanggol, mahalaga na maunawaan ang mga wastong ratio ng pag-ihi at mga pamamaraan ng aplikasyon.

Dahil ang mahahalagang langis ay malawak na magagamit ngayon, suriin ang mga label ng produkto upang matiyak na gumagamit ka ng dalisay, tunay, walang dungis na mahahalagang langis. Ang mga mahahalagang langis na nasisiyahan sa alkohol ay maaaring nakakainis. Dapat mo ring iwasan ang mga gawaing pabango, na ganap na naiiba mula sa mga mahahalagang langis, huwag magdala ng mga benepisyong pangkalusugan, at maaaring maging nanggagalit sa balat.

Mahalagang langis na gamitin

Mga Highlight

1. Ang mga mahahalagang langis ay hindi dapat gamitin sa mga sanggol na wala pang 3 buwan.
2. Aromatherapy ay maaaring hikayatin ang pagtulog, kalmado pagkabalisa, at mapawi ang mga sintomas ng colic.
3. Ang mga mahahalagang langis ay napakalakas at dapat na lusutan ng langis o cream ng carrier.

Ang bawat mahahalagang langis ay iba. Habang ang iba pang mga mahahalagang langis ay maaaring maging ligtas para sa paggamit sa mga sanggol at mga sanggol, ang mga mahahalagang langis na ito ay karaniwang itinuturing na ligtas kapag ginamit nang maayos at sa pag-moderate. Maliban kung tinukoy, sundin ang mga ratio ng pagbabanto at mga application na ipinaliwanag sa ibaba. Huwag ilapat ang mga mahahalagang langis nang direkta sa balat, laging ihalo ang mga ito sa isang langis ng carrier. Ang mga sanggol ay hindi dapat uminom o mag-ingest ng mahahalagang langis. Habang ito ay inirerekomenda para sa mga matatanda na kumuha ng ilang mga langis sa pasalita, ito ay hindi ligtas para sa mga sanggol.

advertisement

Chamomile (Matricaria chamomilla o Chamaemelum nobile)

Aleman chamomile at Roman chamomile ay banayad na mahahalagang langis na maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga sanggol na may problema natutulog.

Ang chamomile ay may mga natural na nakapapawi na epekto at tradisyonal na ginagamit upang gamutin ang hindi pagkakatulog sa mga sanggol at matatanda. Ang chamomile, kasama ang lavender, ay maaaring mapawi ang mga sintomas ng colic. Ang chamomile ay ipinakita rin upang matulungan ang pagkabalisa at depresyon, at maaring maitataas ang masasamang espiritu ng sanggol.

AdvertisementAdvertisement

Distilled lemon (Citrus limon)

Ang distilled lemon ay maaaring makatulong sa pag-angat ng enerhiya at kalooban, at mahusay para sa isang post-nap wakeup call.

Distilled lemon ay lalong kanais-nais na ipahayag limon para sa mga sanggol. Ang ipinahayag na limon ay isang potensyal na photosensitizer, samantalang ang dalisay na lemon ay hindi dapat maging sanhi ng pangangati ng balat.

Dill (Anethum sowa)

Dill ay isang calming, antispasmodic oil na makakatulong sa pag-alis ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Upang gamitin, palabnawin ang dill sa isang ratio ng 1 drop bawat kutsarita ng tubig o langis, sagutin nang lubusan, at i-massage ang halo sa balat ng sanggol.

Eucalyptus (Eucalpytus radiata)

Eucalyptus ay isang likas na expectorant na maaaring makatulong sa pag-unclog ng paghinga sa paghinga.

Ginagawang isang paborito ang Eucalyptus sa mga buwan ng taglamig. Tandaan: Eucalpytus radiata ay isang iba't ibang mga species kaysa sa karaniwang matatagpuan Eucalyptus globulus. Ang mga bata at mga bata ay dapat gumamit ng Eucalpytus radiata. Habang ang 999> Eucalyptus globulus ay ligtas para sa mga may sapat na gulang, hindi ito dapat gamitin sa mga batang wala pang 2 taong gulang. AdvertisementAdvertisement

Makipag-ugnayan sa iyong pedyatrisyan bago gamitin ang uri ng eucalyptus upang mabawasan ang mga sintomas ng respiratoryo.

Lavender (

Lavandula angustifolia) May maraming calming at sedative effect ang Lavender. Ang lavender massage ng langis ay makakatulong upang makapagpahinga ng maselan na sanggol at hikayatin ang pagtulog.

Maaari ring magamit ang lavender sa kagat ng insekto at upang mabawasan ang itchiness. Ang isang kamakailang pag-aaral ay nagpapakita ng lavender upang maging epektibo sa pagpapagaan ng mga sintomas ng colic.

Advertisement

Mandarin (

Citrus reticulata) Ang Mandarin ay may mga epekto ng pagpapatahimik na katulad ng lavender, na ginagawang isang magandang alternatibong gabi para sa mga sanggol na inis sa pamamagitan ng pabango ng lavender.

Ang matamis na pabango ng mandarin ay kanais-nais sa iba pang mga uri ng orange dahil hindi ito phototoxic. Ito ay nangangahulugan na kahit na diluted at inilapat nang direkta sa balat, hindi ito dapat maging sanhi ng pangangati ng balat.

AdvertisementAdvertisement

Tea tree (

Melaleuca alternifolia) Ang puno ng tsaa ay isang likas na antimicrobial, antifungal, at disimpektante. Ang pagdaragdag ng ilang patak ng puno ng tsaa sa isang walang harang na langis ay maaaring makatulong sa diaper rash at fungal infection.

Ang puno ng tsaa ay mas malakas na langis na maaaring maging malupit sa balat, kaya dapat itong iwasan sa mga sanggol na mas bata sa 6 na buwan ang edad at maingat na sinusubok sa mas lumang mga bata.

Mga rekomendasyon sa pagsipsip

Ang mahahalagang mga langis ay lubhang makapangyarihan at dapat na lusutan ng langis o cream ng carrier kapag ginamit sa balat.

Advertisement

Ang pagbabanto ay lalong mahalaga para sa mga sanggol at mga bata. Para sa mga sanggol na mas matanda kaysa sa 3 buwan, ang National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) ay nagrerekomenda ng isang ligtas na pagbababa ng ratio ng. 5 hanggang 1 porsiyento, kumpara sa isang 2. 5 hanggang 10 porsiyento na pagbabanto para sa mga matatanda. Dahil ang mga sanggol ay may mas sensitibong balat kaysa mga matatanda, ang American Association of Naturopathic Physicians ay nagsasaad na ang mga mahahalagang langis ay hindi dapat gamitin sa mga sanggol sa ilalim ng 3 buwan gulang.

Kahit na makalason, ang mga mahahalagang langis ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat at sensitivity ng araw. Inirerekomenda na ang isang test patch (minsan ay tinatawag ding "test spot") ay isasagawa sa balat, na ipinakilala ang bawat bagong langis.

AdvertisementAdvertisement

Magsagawa ng isang test patch

Ilapat ang isang maliit na (hindi mas malaki kaysa sa isang magagamit na halaga) na halaga ng diluted essential oil sa binti ng isang sanggol o braso.

1. Maghintay ng 24 oras upang makita kung may reaksyon.
2. Kung ang isang reaksyon ay nangyayari, itigil ang paggamit (isang reaksyon ay malamang na maging sanhi ng pamumula, pamamaga, o masakit sa pagpindot).
3. Kung walang reaksyon ang nangyayari, malamang na ligtas na sumulong sa paglalapat ng mahahalagang langis.
4. Ayon sa NAHA, "ang ilang mahahalagang langis ay dapat lamang iwasan [sa mga sanggol], e. g. Birch o wintergreen, na parehong mayaman sa methyl salicylate at peppermint. "

Mga Iminumungkahing aplikasyon

Ang mga mahahalagang langis ay hindi dapat gamitin sa loob ng mga bata o mga sanggol, at dapat na maiwasan ang mga paliguan ng sanggol upang maiwasan ang di-sinasadya na paglunok.

Ang mga sumusunod na pangkasalukuyan paggamot ay ligtas at epektibo kapag sinusunod ang mga tamang ratio ng pagbaba.

Blend na may carrier

Ang langis ng gulay, langis ng niyog, at matamis na langis ng almendras ay karaniwang ginagamit na mga langis na base na may mahusay na mga langis. Nagdadala din sila ng kanilang sariling mga katangian ng moisturizing at tumutulong upang mapangalagaan ang balat.

Ang langis ng langis ay karaniwang may halong mga base oil kaya siguraduhing suriin ang listahan ng mga ingredients ng iyong base oil para sa anumang potensyal na allergens.

Upang maghalo, maghalo ng isang mahahalagang langis sa ratio na 0. 5 porsiyento na mahahalagang langis sa base ng langis. Magkalog o maghalo ng masigla sa timpla. Sa sandaling ang mga langis ay lubusang pinaghalo, magsagawa ng test patch sa binti o braso ng iyong sanggol upang matiyak na ang formula ay hindi nagreregister.

Spritz

Spritz ang diluted mahahalagang langis sa paligid ng kwarto ng iyong sanggol upang lumikha ng calming scent bago naps o oras ng pagtulog. Iwasan ang mga maliligo na unan upang matiyak na ang iyong sanggol ay di-sinasadyang nakapasok sa mga langis.

Nag-aalis ng

Ang mga mahahalagang langis ay isang epektibong, natural na alternatibo sa mga artipisyal na freshener sa kuwarto. Habang ang mga may sapat na gulang ay maaaring gumamit ng mga diffuser ng kandila, ang mga vaporizer na nakabase sa tubig ay gumagawa para sa isang mas ligtas, walang-apoy na paraan upang maikalat ang pabango sa anumang kuwarto ng iyong bahay.

Kapag sinusubukan ang isang bagong mahalagang langis sa paligid ng iyong sanggol, subukan ang isang maliit na halaga ng bawat bagong langis sa isang vaporizer para sa isang oras upang siguraduhin na walang paghinga ay nangyayari.

Makipag-usap sa isang doktor

Dahil ang ilang mga mahahalagang langis ay hindi dapat gamitin sa ilang mga gamot at mga medikal na kondisyon, palaging suriin sa iyong doktor bago mag-apply ng therapeutic oils sa iyong sanggol.

Kung buntis ka, makipag-usap sa iyong doktor bago gamitin ang anumang mahahalagang langis sa iyong sarili o sa iyong sanggol.