Mga Gamot na pampalakas Gumawa ng ADHD Mga Problema sa Sleep ng mga Bata Mas masahol, Sinasabi ng mga mananaliksik
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Problema sa Pagtulog Iba't ibang
- Ang ilang mga Trick na Ipatawag ang Sleep
- Sinabi ng Kidwell na ang mga magulang ay maaaring makatulong sa mga bata na matulog sa pamamagitan ng pagpapatupad ng mga gawain sa gabi-gabi.
Maraming mga bata na may karamdaman na kakulangan sa atensyon, o ADHD, ay nakikipaglaban sa mga problema sa pagtulog. Gayunpaman, nagkaroon ng labis na debate sa komunidad ng ADHD tungkol sa kung ang mga gamot na pampasigla - ang pinakalawak na paggagamot para sa ADHD - tulungan ang mga bata na matulog nang mas mahusay o lalong lumala ang kanilang mga pakikibaka.
Ang isang bagong pag-aaral na inilathala sa Disyembre 2015 na isyu ng Pediatrics ay maaaring ilagay ang debate sa kama.
AdvertisementAdvertisement
Ang mga mananaliksik sa University of Nebraska ay hinila ang mga naunang na-publish na mga pag-aaral sa ADHD, pagtulog, at simulant na mga gamot at pinag-aralan ang data nang buo sa isang meta-analysis. Gayunpaman, ang mga pag-aaral na ito ay nagkakumpiskang konklusyon. Kapag pinagsama, gayunpaman, ang isang malinaw na larawan ng pagkagambala sa pagtulog na pinalala ng mga gamot na pampasigla ay lumitaw. Ang kandidatong doktor ng sikolohiya na si Katherine M. Kidwell at ang kanyang pangkat ay nagwika na ang mga gamot na pampasigla ay nagiging sanhi ng mga bata upang magkaroon ng mas maraming problema sa pagtulog at pananatiling natutulog.
Magbasa Nang Higit Pa: Mga Karaniwang ADHD Gamot »
Mga Problema sa Pagtulog Iba't ibang
Ang ilang mga bata na may ADHD ay may mga struggling na pagtulog mula sa simula.
Advertisement"Ang aking anak na lalaki ay nagkaroon ng mga isyu sa pagtulog bago ang stimulant medication," Sinabi Trisha Blakely, isang ina ng Missouri ng isang anak na lalaki na may ADHD, sa Healthline. "Iyon ay kapag sinimulan ko ang pagtatanong sa maraming tanong ng pedyatrya dahil alam ko na hindi normal para sa isang 5-taong-gulang na pumunta lamang at pumunta. "
Ang iba pang mga bata ay mukhang nagkakaroon ng suliranin na natutulog lamang pagkatapos magsimula ng stimulant medication upang gamutin ang kanilang ADHD.
AdvertisementAdvertisementSinasabi ni Jenn Kirby na hindi niya naaalaala ang kanyang pinakamatandang anak na nakikipaglaban upang matulog bago ang gamot.
"Ngayon, nakikipagpunyagi siya upang matulog," sinabi ng ina ng North Carolina sa Healthline. "[Siya] ay natutulog mula sa kama at nagngangalit na hindi siya makatulog. Tila hindi siya nagkakaroon ng masasamang panaginip o madalas na nakabangon sa kalagitnaan ng gabi, sa kabutihang palad. "
Magbasa Nang Higit Pa: Ang Sleep ng Magandang Gabi ay tumutulong sa mga Bata na may ADHD »
Ang ilang mga Trick na Ipatawag ang Sleep
Mayroong ilang mga bagay na maaaring gawin upang mabawasan ang kaguluhan ng pagtulog na dulot ng stimulant medication.
Inirerekomenda ng Kidwell na masubaybayan ng mga doktor ang pagtulog upang maaari nilang ayusin ang tiyempo ng gamot o nag-aalok ng mga referral para sa paggamot sa pag-uugali para sa ADHD.
AdvertisementAdvertisementKirby ay may ilang mga trick up ang kanyang manggas kapag ang kanyang anak na lalaki ay hindi maaaring matulog.
"Kung minsan ang isang meryenda na may isang baso ng gatas ay tumutulong," sabi niya. "Minsan kami ay kuskusin ng ilang patak ng langis ng lavender sa ilalim ng kanyang mga paa. Minsan, isang yakap at isa pang magandang hapunan ang sapat. "
Kung minsan ang isang meryenda na may isang baso ng gatas ay tumutulong. Minsan kami ay kuskusin ng ilang patak ng langis ng lavender sa ilalim ng kanyang mga paa.Si Jean Kirby, ina ng anak ng ADHDMga problema sa pagtulog ay mas kumplikado para sa anak ni Blakely. Dahil hindi siya makatulog at nakatulog sa gabi, nakakakuha siya ng kaunting restorative rest bago pumasok sa paaralan at na nagiging sanhi siya matulog sa oras ng paaralan.
AdvertisementAng gamot na pampalakas ay nakatulong sa kanyang mga sintomas ng ADHD, ngunit pinalalala lamang nito ang mga problema sa pagtulog. Bago ang kama, sinubukan nila ang isang dosis ng melatonin - isang hormone na ginawa ng utak upang tulungan kontrolin ang pagtulog at wake cycle na magagamit bilang isang over-the-counter suplemento. Nakatulong ang Melatonin, ngunit hindi ito sapat, at ang anak ni Blakely sa huli ay kinailangang ihinto ang pagkuha ng stimulant para sa kanyang ADHD. Siya ay ngayon kumukuha ng di-epektibong gamot para sa ADHD na makakatulong din sa kanya matulog.
AdvertisementAdvertisement
"Siya ay nakikipaglaban pa rin araw-araw," sabi ni Blakely.Magbasa pa: Ang mga Bata na Hindi Kumuha ng ADHD Treatment Maaaring Magkaroon ng Mga Problema sa Pag-adulto »
Ang ilang mga Pagpipilian sa Paggamot
Sinabi ng Kidwell na ang mga magulang ay maaaring makatulong sa mga bata na matulog sa pamamagitan ng pagpapatupad ng mga gawain sa gabi-gabi.
Advertisement
Si Kirby, na may dalawang lalaki na may ADHD, ay nagpapatupad ng isang pare-parehong iskedyul ng oras ng pagtulog. "Lahat ng mga screen ay naka-off sa 8 p. m., " sabi niya. "Pagkatapos ay oras na para sa mga bath o shower, meryenda, at brushing ngipin, sa utos na iyon. Umakyat sila sa kama sa puntong iyon, kung saan maaari silang magbasa hanggang 9 p. m. "Tumutulong ang routine, ngunit ang parehong mga moms sabihin pare-pareho, matahimik pagtulog ay isang patuloy na pakikibaka.
AdvertisementAdvertisement
Isang self-inilarawan na "beterano" na magulang ng isang anak na lalaki na may ADHD at autism, si Penny Williams ay ang may-akda ng dalawang mga aklat na nanalo ng award sa ADHD, "Boy Without Instructions: Surviving the Learning Curve of Parenting a Child may ADHD "at" Ano ang Inaasahan Kapag Pagiging Magulang sa mga Bata na may ADHD. "Ang kanyang ikatlong libro," Ang Gabay sa Insider sa ADHD: ADHD na Matanda Ipahayag ang Sekreto sa Pagiging Magulang ng mga Bata na may ADHD "ay makukuha sa Disyembre.
