Depression: walang clues bago pagpapakamatay
Talaan ng mga Nilalaman:
- Maaaring mahirap makita ang depression
- Kapag ang depression ay humantong sa pagpapakamatay
- Pagtaas ng rate ng pagpapakamatay
Ang mga imahe sa video ay hindi nagbibigay ng anumang indikasyon ng anumang problema.
Chester Bennington, ang nangungunang mang-aawit ng Linkin Park, na nakaupo sa kanyang anak at tumatawa habang tinatrato nila ang iba't ibang mga candies ng Jelly Belly.
AdvertisementAdvertisementAng video, na kinuha lamang sa araw bago kinuha ni Bennington ang kanyang buhay, ay nai-post ng kanyang asawa noong nakaraang buwan sa kanyang Twitter account upang ipakita sa mundo na walang depresyon.
"Ito ang hitsura ng depresyon sa amin nang 36 oras lamang ang kanyang kamatayan. Mahal Niya kami KAYA at mahal namin siya, "sabi ni Talinda Bennington sa kanyang caption.
Ang pagkakabit ng Bennington na tinatangkilik ang isang makamundong sandali na nagtapos sa kanyang buhay 36 na oras mamaya ay hindi pag-iipon sa kung ano ang iniisip ng karamihan sa mga tao kapag iniisip nila ang isang taong nalulumbay, sinabi ni Dr. Matthew Hirschtritt ng Department of Psychiatry sa University of California, San Francisco (UCSF).
"Hindi ito ang aming pangunahing imahen ng isang taong naghihirap sa loob," sinabi niya sa Healthline.
Ngunit ang mensahe na sinisikap ng asawa ni Bennington na ihatid ay totoo, idinagdag ni Hirschtritt.
AdvertisementAdvertisementMaaaring mahirap makita ang depression
Ang depression ay hindi nagdadala ng isang uri ng mukha.
Ang mga pangunahing sintomas ng depression ay ang mga damdamin ng kalungkutan, pag-iyak, kawalan ng laman, o kawalan ng pag-asa.
Ang iba pang mga sintomas ay nagpapakita ng galit na pagsabog, pagkawala ng interes sa mga normal na aktibidad, pagkagambala sa pagtulog, pagkapagod, at pagkabalisa.
Ang dapat maunawaan ng mga tao ay ang mga karaniwang sintomas na ito ay magkakaiba sa kung paano sila nagpapakita, ayon kay Dr. Ken Duckworth, direktor ng medikal ng National Alliance on Mental Illness (NAMI).
"Ang depresyon ay hindi lamang isang bagay, alinman sa biologically o kung paano ito nagtatanghal," sinabi niya sa Healthline.
AdvertisementAdvertisementHindi lahat ng nalulungkot na tao ay nais matulog sa buong araw.
Ang ilang mga tao ay kumukuha ng overeating upang mabawi ang kanilang mga damdamin ng kawalan ng pag-asa. Ang iba ay maaaring walang ganang kumain.
Ang mga pagbabago sa pag-uugali ay maaaring maging banayad, tulad ng isang taong natutulog pa - o mas kaunti.
AdvertisementIbang mga panahon, ang mga sintomas ay maaaring lumitaw na mas malinaw, tulad ng isang malinaw na pagtaas sa pag-inom ng alak at droga.
Ang pagkakaiba-iba sa mga sintomas ay nagiging mahirap para sa mga miyembro ng pamilya at mga kaibigan na malaman kung kailan ito ang oras upang lumakad at makialam.
AdvertisementAdvertisement"Ito ay isang napaka-komplikadong bagay," sabi ni Duckworth.
Kapag ang depression ay humantong sa pagpapakamatay
Napakahalaga na tandaan na ang depression ay hindi palaging hahantong sa pagpapakamatay, tulad ng sa kaso ni Bennington.
Ngunit ang dalawa ay konektado.
Advertisement"Ang pagpapakamatay ay nangyayari kapag ang mga stressors ay lumampas sa iyong mga kakayahan sa pagkaya," sabi ni Hirschtritt.
Nabanggit niya na sa kaso ng mang-aawit, mahalaga na gumawa ng isang hakbang pabalik.
AdvertisementAdvertisementAng 41-taong-gulang na mang-aawit ay may kasaysayan ng pang-aabuso sa alkohol at droga.
Malaya rin siyang nakipag-usap tungkol sa pagiging sekswal na sinalakay noong bata pa siya.
Mayroon din siyang kasaysayan ng depresyon.
Higit pang mga kamakailan lamang, kinuha ng kanyang kaibigan na si Chris Cornell ang kanyang sariling buhay.
Ang pangyayari na iyon, kasama ang kaisipan ni Bennington, ay maaaring gumawa ng buhay na walang hanggan na nagpasiya na hindi na ito nagkakahalaga ng pamumuhay.
"Hindi ko nais sabihin ang isa ay sanhi ng isa," sabi ni Hirschtritt, "ngunit baka ang dayami ay sinira ang likod ng kamelyo. "
Pagtaas ng rate ng pagpapakamatay
Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang mga suicide ay tumataas mula noong 2000.
Ang pinakadakilang facilitator ng pagpapakamatay ay mga baril. Noong 2014, ang mga baril ay umabot sa 55 porsiyento ng lahat ng mga suicide sa mga lalaki at humigit-kumulang 31 porsiyento sa mga kababaihan sa Estados Unidos, ang ulat ng CDC.
Ang parehong Hirschtritt at Duckworth sinabi kung ang isang tao ay may isang baril - kung mayroon silang depression o hindi - dapat silang laging lumikha ng mga hadlang para sa mga tao upang makakuha ng access sa mga baril.
Kabilang dito ang mga kandado ng pag-trigger, mga kandado sa kaligtasan, pagpapanatiling hiwalay sa mga magazine mula sa baril, at pagpapanatiling naka-lock sa isang ligtas ang baril.
Sa pagitan ng 2009 at 2012, higit sa 1 sa 20 katao ang edad na 12 at mas matanda ay nagsasabing nakaranas sila ng depression, ayon sa CDC.
Naniniwala si Duckworth na mas mataas ang bilang ng mga taong may depresyon sa U. S. Ngunit dahil ang sakit ay nagdadala pa rin ng mantsa sa ilang mga komunidad at sa loob ng ilang mga pamilya, kadalasang ito ay hindi naiulat.
Kung ang pakikipag-usap tungkol sa depression ay madali, dagdag pa niya, halos isang-katlo ng mga Amerikano ang magiging kasapi ng NAMI.
"Dapat tayong magkaroon ng 100 milyong miyembro," sabi ni Duckworth.
Gayunpaman, napansin ni Duckworth na ang lipunan ay gumawa ng mga hakbang sa kung paano natin haharapin ang depresyon.
Sa susunod na 20 taon, inaasahan niyang makita ang komunidad ng negosyo na talagang sumusulong sa pagsisikap na labanan ang depresyon at iba pang mga isyu sa kalusugan ng isip sa lugar ng trabaho.
"Ang mga grupo ng empleyado ay gumising," sabi niya. "Ang depresyon ay ang bilang isang sanhi ng kakulangan ng pagiging produktibo. "
