Unisom at B-6: Paggamot sa Morning Sickness

Ito ay tinatawag na morning sickness, ngunit ang tunay na hindi kanais-nais na side effect ng pagbubuntis na kinasasangkutan ng pagduduwal at pagsusuka ay hindi limitado lamang sa umaga.

Maaari itong tumagal sa buong araw at lahat ng gabi, at higit sa tatlong-kapat ng lahat ng mga buntis na kababaihan ay kailangang harapin ito sa isang punto sa mga 10 buwan ng pagbubuntis. Ngunit gaano katagal ito, at maaaring epektibo itong pagtrato?

AdvertisementAdvertisement

Ang isang kumbinasyon ng Unisom at bitamina B-6 ay isang home remedy na inirerekomenda ng ilang mga doktor upang tulungan ang mga kababaihan na makitungo sa sakit sa umaga. Narito ang pagsagap sa kung ito ay nagkakahalaga ng pagkuha.

Ano ang sakit sa umaga at kanino ito nakakaapekto?

Sinabi ng American Academy of Family Physicians (AAFP) na ang sakit sa umaga, na tinukoy bilang pagduduwal at pagsusuka sa panahon ng pagbubuntis, ay makakaapekto sa halos 75 porsiyento ng lahat ng mga buntis na kababaihan.

Morning sickness ay maaaring isa sa pinakamaagang palatandaan ng pagbubuntis, simula sa ika-6 na linggo. Maaari mong sisihin ito sa mga humahagong hormones sa pagbubuntis. Para sa maraming babae, ang sakit sa umaga ay tila hihinto sa paligid ng linggo 12 hanggang 14, ngunit para sa iba, ito ay magpapatuloy nang mas matagal.

advertisement

Iyon ay maaaring mangahulugang linggo sa mga linggo ng pang-araw-araw na pagsusuka at pakiramdam nauseado. Kaya ano ang iyong mga pagpipilian?

Morning sickness do and don'ts

Upang subukan at panatilihin ang iyong umaga sakit sa isang minimum, o upang gawin kung ano ang maaari mong pakiramdam ng mas mahusay na kapag umaga pagkakasakit strikes, ang American Pregnancy Association inirerekumenda:

AdvertisementAdvertisement <999 > kumain ng maliliit na pagkain regular na

• mga likido sa pag-inom (lalo na tubig) mga 30 minuto bago o pagkatapos ng pagkain sa halip na may pagkain
• na hithitin ang mga likido sa buong araw upang manatiling hydrated
• nibbling ng ilang mga cracker ng soda bago makalabas kama unang bagay sa umaga
• kumain ng kahit ano maaari mong tiyan, tuwing ikaw ay pakiramdam hanggang dito
• paghahanap ng ibang tao upang ihanda ang iyong pagkain kung pagluluto odors ay paggawa ng pakiramdam mo mas masahol pa
• pagbubukas bintana o i-on ang mga tagahanga upang mabawasan ang mga order sa pagluluto
• pahinga hangga't maaari
• pag-iwas sa init, na maaaring magpalabas ng pagduduwal
• kumakain ng pakwan, hugasin ang limonada o luya ale, at sniffing lemons upang mabawasan ang pagduduwal
• kumain ng ilang maalat na chips upang manirahan ang iyong tiyan upang maaari mong kumain ng pagkain
• pagkuha regular na ehersisyo

Inirerekomenda ng American Pregnancy Association na iwasan:

nakahiga pagkatapos kumain

• paglaktaw ng pagkain
• pagluluto o pagkain ng mga maanghang na pagkain
• Bitamina B-6 at Unisom para sa morning sickness <999 > Mayroon ding mga paggamot at suplemento na maaaring makatulong kapag nadama mo ang pagkalusog at wala kang panahon upang magpahinga. Ang sakit sa umaga ay maaaring tumagal ng kapansanan sa pamilya at oras ng trabaho, at kung minsan ang mga cracker ng soda at iba pang mga non-medikal na remedyo ay hindi pinutol ito.

Ang pagkuha ng bitamina B-6 ay isang epektibong panukalang-batas para sa pagpapabuti ng mga sintomas ng pagduduwal, ngunit maaaring hindi ito magagawa para sa pagbabawas ng pagsusuka.Sinabi ng AAFP na ang rekomendasyon ay 10 hanggang 25 milligrams tuwing walong oras, ngunit ang mga epekto ay maaaring magsama ng sakit ng ulo, pagkapagod, at paresthesia, o ang pandamdam ng "mga pin at mga karayom. "

Ang isang kumbinasyon therapy ng parehong bitamina B-6 at doxylamine, na ibinebenta sa counter bilang Unisom SleepTabs, ay inirerekomenda ng American College of Obstetricians at Gynecologists para sa pagpapagamot ng morning sickness sa unang tatlong buwan.

Dalhin 10 hanggang 25 mg ng bitamina B-6 nang tatlong beses sa isang araw, tuwing anim hanggang walong oras. Kumuha ng 25 mg ng Unisom SleepTabs isang beses bago matulog.

AdvertisementAdvertisement

May iba pang mga rekomendasyon ng dosing na nag-iiba depende sa personal na kalagayan at mga sintomas ng sakit sa umaga ng isang babae, kaya makipag-usap sa iyong doktor o midwife bago kumuha ng anumang gamot.

Tandaan: Sa Unisom Sleep

Gels

at ilang iba pang mga Unisom formulations, ang aktibong sahog ay diphenhydramine (hindi doxylamine). I-double check ang mga aktibong sangkap upang matiyak. Ang mga randomized na pagsubok ay nag-aalok ng katibayan na ang kumbinasyong paggamot na ito ay maaaring mabawasan ang pagkahilo at pagsusuka sa pamamagitan ng hanggang 70 porsiyento, bagaman ang antok ay isang kilalang side effect ng Unisom. Advertisement

Iba pang mga side effects ay maaaring kabilang ang:

dry mouth

sakit ng ulo

• nervousness
• constipation
• diarrhea
• rash
• painful pain
• iyong doktor o komadrona kung ang mga epekto na ito ay hindi lumalayo, o maging malubha.
• AdvertisementAdvertisement

Ang ilang mga epekto ay maaaring magpahiwatig ng isang malubhang problema. Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas, itigil ang pagkuha ng bitamina B-6 at Unisom at agad na tawagan ang iyong doktor:

blur na pangitain, dilated pupils, o iba pang mga problema sa pangitain

masakit na pag-ihi o kahirapan sa pag-ihi

• tibok ng puso
• pagkalito
• pagkapahinga ng paghinga
• Pagkahuhumaling
• Mga gamot na reseta para sa pagkakasakit sa umaga
• Ang FDA ay naaprubahan ang isang gamot para sa sakit sa umaga. Ito ay tinatawag na Diclegis, at ito ay isang pagpipilian kung sinubukan mo ang paggamot ng nonmedicine upang maging mas mahusay. Maaaring ito ay sakop ng iyong seguro, at mas madaling makukuha mo ang isang uri ng gamot sa halip na pagsamahin ang bitamina B-6 at Unisom para sa relief ng umaga.

Ang bawal na gamot ay pinag-aralan nang husto sa mga buntis na kababaihan, at mayroon itong pinakamataas na rating ng kaligtasan na magagamit. Nangangahulugan ito na walang karagdagang panganib sa iyong sanggol kapag kinuha mo ito sa panahon ng iyong pagbubuntis.

Advertisement

Ang pagkaantala ng pagpapaliban ay nangangahulugang mas mabuti ang iyong pakiramdam tungkol sa mga limang hanggang pitong oras matapos itong makuha. Ang pagkuha nito bago ang kama sa gabi ay makakatulong na kontrolin ang iyong mga sintomas ng pagkakasakit sa umaga kapag bumabangon ka sa susunod na araw. Maaari rin itong mangahulugan na ang mga palatandaan ng di-sinasadyang labis na dosis ay maantala. Mahalaga na makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa tamang paraan ng pagkuha ng anumang gamot sa panahon ng pagbubuntis, lalo na ang Diclegis.

Ang antok ay ang pinaka-karaniwang epekto ng gamot na ito.

AdvertisementAdvertisement

Kailan mapanganib ang umaga pagkakasakit?

Kung ang iyong sakit sa umaga ay tunay na kawalang-kakayahan, at wala kang kaluwagan kahit ano ang iyong sinusubukan, maaaring nakakaranas ka ng hyperemesis gravidarum.

Ang mga sintomas ng kondisyong ito ay kasama ang malubhang pagduduwal, pagbaba ng timbang, pagsusuka, pag-aalis ng tubig, at pagkagambala sa iyong balanse sa elektrolit. Habang ang mga banayad na kaso ng hyperemesis gravidarum ay maaaring tratuhin ng mga pagbabago sa iyong diyeta, karagdagang pahinga, at mga gamot tulad ng mga antacid, mas mahahalagang kaso ay maaaring mangailangan ng pananatili sa ospital. Ito ay upang matiyak na nakakakuha ka ng sapat na likido at nutrisyon sa pamamagitan ng isang IV.

Kung nababahala ka tungkol sa kalubhaan ng iyong sakit sa umaga, siguraduhing makipag-usap kaagad sa iyong doktor o komadrona. Dapat ka ring makipag-usap sa iyong doktor o komadrona kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod:

pagkahilo at pagsusuka kaya napakahirap na hindi mo maaaring panatilihin ang pagkain o tubig pababa

sakit at lagnat kasama ng pagsusuka

• pagduduwal at pagsusuka na magpapatuloy sa unang trimester