Idiopathic Postprandial Syndrome: Mga Palatandaan, Sintomas, at Higit Pa

Ano ang idiopathic postprandial syndrome?

Mga Highlight

1. Ang mga sintomas ng IPS ay katulad ng mga sintomas ng hypoglycemia, ngunit ang mga kundisyong ito ay hindi ang parehong bagay.
2. Ang mga taong may IPS ay may mga sintomas ng hypoglycemia dalawang hanggang apat na oras pagkatapos ng pagkain ngunit walang mababang glucose sa dugo.
3. Ang mga pagbabago sa iyong diyeta ay maaaring makatulong na bawasan o alisin ang mga sintomas ng IPS.

Madalas mong maramdaman ang enerhiya o nanginginig pagkatapos ng pagkain. Sa tingin mo maaari kang magkaroon ng mababang asukal sa dugo, o hypoglycemia. Gayunpaman, kapag ikaw o ang iyong doktor ay sumusuri sa iyong asukal sa dugo, ito ay nasa malusog na hanay. Kung ito ay pamilyar sa iyo, maaari kang magkaroon ng idiopathic postprandial syndrome (IPS).

Alam mo ba? Kung ang kondisyon ay "idiopathic," ang dahilan nito ay hindi alam. Kung ang isang kondisyon ay "postprandial," ito ay nangyayari pagkatapos ng pagkain.

Ang mga taong may IPS ay may mga sintomas ng hypoglycemia dalawang hanggang apat na oras pagkatapos ng pagkain ngunit walang mababang glucose sa dugo. Karaniwang nangyayari ito pagkatapos kumain ng isang mataas na karbohidrat na pagkain. Ang iba pang mga pangalan para sa IPS ay:

adrenergic postprandial syndrome

• idiopathic reactive hypoglycemia
• Dagdagan ang nalalaman: Ang Mga Epekto ng Mababang Asukal sa Dugo sa Katawan »
• IPS ay naiiba sa hypoglycemia sa ilang mga paraan:

Mga antas ng asukal sa dugo sa mga taong may hypoglycemia ay mas mababa sa 70 milligrams kada deciliter (mg / dL). Ang mga taong may IPS ay maaaring magkaroon ng mga antas ng asukal sa dugo sa normal na hanay, na 70 hanggang 120 mg / dL.

Ang hypoglycemia ay maaaring humantong sa pangmatagalang pinsala ng nervous system at mga kidney. Ang IPS ay maaaring makagambala sa iyong pang-araw-araw na pamumuhay, ngunit hindi ito humantong sa pangmatagalang pinsala.

• IPs ay mas karaniwan sa hypoglycemia. Karamihan sa mga tao na nakakaranas ng pagkapagod o pagkaligalig matapos ang pagkain ay may IP sa halip na klinikal na hypoglycemia.
• advertisementAdvertisement
• Sintomas

Mga sintomas ng idiopathic postprandial syndrome

Ang mga sintomas ng IPS ay katulad ng hypoglycemia, ngunit kadalasan ay mas malala ang mga ito. Ang mga sumusunod na mga sintomas ng IPS ay maaaring mangyari pagkatapos ng pagkain:

shakiness

nervousness

• anxiety
• sweating
• chills
• clamminess
• pagkalito, kabilang ang delirium < 999> mabilis na rate ng puso
• lightheadedness
• pagkahilo
• gutom
• alibadbad
• pagkakatulog
• malabo o may kapansanan sa paningin
• sakit ng ulo <999 > kahinaan
• pagkapagod
• galit
• katigasan ng ulo
• kalungkutan
• kawalan ng koordinasyon
• maling gabi o sumisigaw sa panahon ng pagtulog
• seizures
• unconsciousness
• Karaniwan ang pag-unlad sa mga seizures, koma, o pinsala sa utak, ngunit ang mga ito ay maaaring mangyari na may malubhang hypoglycemia. Karagdagan pa, ang mga taong may hypoglycemia ay hindi maaaring magkaroon ng anumang mga sintomas na kapansin-pansin sa kanilang pang-araw-araw na buhay.
• Advertisement
• Mga sanhi
• Mga sanhi at panganib na mga kadahilanan
• Ang mga mananaliksik ay hindi alam kung ano ang nagiging sanhi ng IPS. Ito ay maaaring mangyari dahil sa paglabas ng hormone epinephrine, na kilala rin bilang adrenaline, sa daloy ng dugo. Ito ay humahantong sa mga sintomas na nauugnay sa hypoglycemia.
• Ang mga taong may IPS ay naglalabas ng mataas na halaga ng epinephrine kapag ang mga antas ng glucose ng dugo ay normal. Ang mga sumusunod ay maaaring makatulong din sa sindrom, lalo na sa mga taong walang diyabetis:
• antas ng asukal sa dugo na nasa mas mababang antas ng malusog na hanay

pagkain ng pagkain na may mataas na glycemic index

na mas mataas na antas ng glucose ng dugo na mabilis na bumaba ngunit nananatili sa loob ng malusog na hanay

isang kakulangan sa glucagon, na isang hormon na nagpapataas ng asukal sa dugo

ng labis na produksyon ng insulin mula sa lapay

mababang antas ng hormone cortisol

na mga sakit na nakakaapekto ang sistema ng bato, na kinabibilangan ng mga bato

• isang mataas na pagkonsumo ng alak
• Ang mga taong may hormonal imbalances ay maaaring mas malamang na makaranas ng IPS. Karagdagan pa, ang mga taong nagkaroon ng pagtitistis sa tiyan ay maaaring magkaroon din ng mas mataas na panganib. Ito ay dahil ang tiyan pagtitistis ay maaaring makaapekto sa iyong tiyan enzymes. Maaari itong maputol ang produksyon ng insulin at ang pagsipsip ng mga nutrients. Ang mga tao na biglang nawala ng maraming timbang ay maaari ring mapanganib para sa IP.
• AdvertisementAdvertisement
• Paggamot
• Paggamot
• Karamihan sa mga taong may IPS ay hindi nangangailangan ng medikal na paggamot. Maaaring inirerekomenda ng iyong doktor na baguhin mo ang iyong diyeta upang mabawasan ang iyong mga pagkakataong mababa ang asukal sa dugo.
• Ang mga sumusunod na mga pagbabago sa pandiyeta ay maaaring makatulong:
• Kumain ng mataas na hibla na pagkain, tulad ng mga berdeng gulay, prutas, buong butil, at mga luto.

Ubusin ang mga pananggalang na protina mula sa karne at mga pinagkukunan na walang laman, tulad ng dibdib ng manok at mga lentil.

Kumain ng ilang maliliit na pagkain sa buong araw nang hindi hihigit sa tatlong oras sa pagitan ng mga pagkain.

Iwasan ang mga malalaking pagkain.

Kumain ng mga pagkain na mataas sa malusog na taba, tulad ng mga avocado at langis ng oliba.

Iwasan o limitahan ang mga pagkain at inumin na mataas sa mga sugars at pino carbohydrates.

Kung nakakainom ka ng alak, iwasan ang pagkakaroon ng soft drink, tulad ng soda, bilang mga mixer.

• Limitahan ang iyong paggamit ng mga pagkain na pormal, tulad ng patatas, puting bigas, at mais.
• Kung ang mga pagbabago sa pandiyeta ay hindi nagbibigay ng lunas, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng ilang mga gamot. Ang mga gamot na kilala bilang alpha-glucosidase inhibitors ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Karaniwang ginagamit ng mga doktor ang mga ito upang gamutin ang uri ng 2 diyabetis.
• Advertisement
• Outlook
• Outlook
• Kung madalas kang kakulangan ng enerhiya pagkatapos kumain ngunit may malusog na antas ng asukal sa dugo, kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas at medikal na kasaysayan. Makipagtulungan sa iyong doktor upang makilala ang isang potensyal na dahilan. Kung mayroon kang IPs, maaaring makatulong ang paggawa ng mga pagbabago sa iyong diyeta.
• Pinataas ba ng IPS ang aking panganib para sa pagkakaroon ng diabetes?
• Sa oras na ito, walang mapagtitiwalang katibayan na ang IPS ay nagdaragdag ng panganib para sa diyabetis.

- Deborah Weatherspoon, Ph.D, MSN, RN, CRNA