Kung bakit ang Sugar-Free Gummy Bears Iwasan ang iyong mga damdamin
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang mga ito ay isang matamis na itinuturing, ngunit bago mo maabot ang isang bag, baka gusto mong malaman ang isang bagay: Ang ilang mga gummy bear ay maaaring magpadala sa iyo rushing sa banyo.
Ang mga sangkap sa mga sugar-free na gummy bears ay nakapag-usbong ng masasamang nakakatakot at nakakahiya na mga online na mga review, ngunit kung ikaw ay isang nahuli na pakiramdam ang mga epekto, ang mga resulta ay anumang bagay ngunit nakakatawa.
AdvertisementAdvertisement"Napakasakit ng 15 oras mula noong pumasok ang unang malagoma na oso sa aking katawan, at ini-type ko ito mula sa isang banyo," binabasa ang isang pagsusuri sa Amazon para sa mga walang-asukal na sugarmy ng Haribo sa Amazon. com.
Nag-aanyaya Ka ba ng Napakaraming Asukal? Dalhin ang Pagsusulit na ito at Hanapin ang Out
Ang mga review ay nakasulat na may yumabong at hanay mula sa nakakatulong sa paraan-masyadong-graphic.
AdvertisementSweeteners vs. Sugar Alcohols- Artipisyal na sweeteners ay sintetiko ngunit maaaring makuha mula sa mga halaman at damo. Ang mga ito ay hindi carbohydrates at karaniwang mas matamis kaysa sa asukal.
- Ang mga sugar alcohol ay mga carbohydrates at maaaring natural o manufactured. May posibilidad silang maging mas mababa sa calories at mas matamis kaysa sa asukal.
"Pagkatapos ay dumating ang, uh, utot. Ang mga langit sa Murgatroyd, ang mga tunog … "nagbabasa ng isa pa. "Hindi ako maaaring tumayo upang manatili sa isang kuwarto para sa takot na sumunod sa aking sariling mga amoy. "
Isang reviewer na may pamagat na kanilang kontribusyon:" Mga kemikal na may grado ng kemikal na gummy bear. "Isa pang speculates:" Mga customer na bumili ito binili din: Pepto-Bismol, 4 pakete ng sanggol wipes, tiyan pump, air freshener, "at higit pa.
AdvertisementAdvertisementTulad ng nakakatawa dahil sa mga review na ito, ang mga potensyal na epekto ng mga gummy bears na ito ay totoo, at narito kung bakit.
Mga Alak sa Asukal
Ang mga alkohol sa asukal ay natural na natagpuan sa ilang mga prutas at gulay, ngunit kadalasang idinagdag din ito sa naproseso, mga pagkaing walang asukal sa lugar ng asukal o iba pang mga artipisyal na sweetener. Habang sila, sa 2 calories kada gramo, ay naglalaman ng mas kaunting mga calory kaysa sa asukal, na may 4 na calorie bawat gramo, mas mataas ang kanilang calorie-mas mabigat kaysa sa mga artipisyal na sweetener tulad ng aspartame, na walang calorie.
Dahil hindi sila nakakaapekto sa mga antas ng asukal sa dugo gaya ng asukal, kadalasang makikita mo ang mga ito na kasama sa mga pagkaing ibinebenta sa mga taong may diyabetis. Natagpuan ang mga ito sa kendi, frozen na pagkain at dessert, nginunguyang gum, toothpaste, tsokolate, at mga panaderya. Bilang karagdagan sa mga pampalusog na pagkain, ginagamit ito upang magdagdag ng mga bulk at makakatulong sa mga pagkain na manatiling basa-basa.
Ngunit ang mga asukal sa alkohol ay may isang pangunahing caveat, tulad ng ibubunyag ng malagkit na mga review.
Sugar Alcohols, Diarrhea, and Flatulence
Sa kaso ng mga gummies na walang asukal ni Haribo, ang salarin ng asukal sa alkohol ay maltitol, na matatagpuan sa lycasin ng sangkap.
AdvertisementAdvertisementNgunit ito ay hindi lamang ang asukal sa alak na maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga sintomas ng pagtunaw.Ang isang posisyon papel sa Journal ng Academy of Nutrisyon at Dietetics affirms na ubos ng higit sa 30 gramo ng anumang mga asukal sa alkohol tulad ng lacticol, isomalt, o xylitol ay maaaring magkaroon ng katulad na mga epekto.
Hindi, Tom Daley, Lemon Water Hindi Nagbibigay sa Iyo
Mula sa mga pagsusuri ng Amazon sa mga partikular na malagoma na ito, tila ang ilang mga tao ay mas sensitibo kaysa sa iba sa mga epekto na ito. Ngunit kung ikaw ay kabilang sa mga kapus-palad na sapat upang magkaroon ng isang reaksyon, maaari kang makaranas ng tumaas na kabagtas, matubig na dumi ng tao, daluyan ng daloy ng kilusan, at borborygmus, o rumbling at gurgling noises mula sa iyong mga bituka. Maaari itong maging mas malubha o hindi komportable para sa mga may sakit sa bituka tulad ng magagalitin magbunot ng bituka syndrome.
AdvertisementPanatilihin ang isang Eye Out
Sa kabutihang palad, ang pag-iwas sa mga epekto ng mga sugarless gummy bears ay maaaring hindi napakahirap, dahil hindi na magagamit ang mga nasuring may kasamang Amazon. Ngunit kung nais mong maiwasan ang pagkuha ng mga ito sa pamamagitan ng iba pang mga pagkain, tumingin walang karagdagang kaysa sa nutritional label.
Polyols ay isa pang pangalan para sa mga alcohol na asukal. Maaari mo ring makita ang mga ito na nakalista bilang:
AdvertisementAdvertisement- sorbitol
- xylitol
- isomalt
- lactitol
- mannitol
- erythritol
- hydrogenated starch hydrolysates
ay may label na asukal-free, at siyasatin kung ano ang mga sangkap ay ginagamit upang matamis ang mga ito. Habang madalas kang makahanap ng mga asukal sa asukal sa mga inihurnong gamit, candies, at nginunguyang gum, maaari mo ring makita ang mga ito sa mga produktong may kaugnayan sa kalusugan tulad ng mga bar sports bar, karne ng tsaa, toothpaste, bitamina, at kahit ilang gamot.
