1-Sentimetro Dilated: Kailan Magsisimula ang Paggawa?

Habang malapit ka sa iyong takdang petsa, maaari kang magtaka kung magsisimula ang paggawa. Karaniwang nagsasangkot ang serye ng mga pangyayari sa pang-textbook:

Ang iyong serviks ay nakakakuha ng mas malambot, mas payat, at pagbubukas
contractions na nagsisimula at lumalaki na mas malakas at mas malapit magkasama
ang iyong pagbagsak ng tubig

Maaaring magsimula ang iyong doktor kung paano ka umuunlad sa bawat prenatal checkup sa panahon ng iyong huling trimester. Kailan ka maaaring magtrabaho kung sasabihin sa iyo ng iyong doktor na naka-dilat na ang 1-sentimetro? Narito kung ano ang aasahan.

advertisementAdvertisement

Ano ang ibig sabihin ng dilation?

Ang iyong cervix ay ang daanan mula sa matris sa puki. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga hormone sa iyong katawan ay nagiging sanhi ng maraming pagbabago. Ang isang pagbabago ay ang mucus ay mas makapal sa pagbubukas ng cervix, na nagiging sanhi ng isang plug. Pinipigilan nito ang bakterya at iba pang mga pathogens mula sa pag-abot sa pagbuo ng sanggol. Ang iyong cervix ay karaniwang nananatiling mahaba at sarado (mga 3 hanggang 4 na sentimetro ang haba) hanggang sa mas malapitan ka sa araw ng paghahatid.

Sa unang yugto ng paggawa, ang iyong cervix ay magsisimula upang buksan (dilate) at manipis (efface) upang pahintulutan ang iyong sanggol na lumipat sa iyong kanal ng kapanganakan. Ang paglilipat ay nagsisimula sa 1 sentimetro (mas mababa sa 1/2 pulgada) at napupunta sa lahat ng paraan hanggang sa 10 sentimetro bago may sapat na espasyo upang itulak ang iyong sanggol sa mundo.

Paglilisan at paggawa

Maaaring wala kang mga palatandaan o sintomas na ang iyong cervix ay nagsimula upang palalimin o mapawi. Minsan, ang tanging paraan na iyong malalaman ay kung susuriin ng iyong doktor ang iyong cervix sa regular na appointment huli sa iyong pagbubuntis, o kung mayroon kang isang ultrasound.

Ang serviks ng unang-oras na mga ina ay maaaring manatiling mahaba at sarado hanggang sa araw ng paghahatid. Ang mga ina na may isang sanggol bago ay maaaring dilated para sa linggo na humahantong sa kanilang araw ng paghahatid.

Ang mga pag-uugali ay tumutulong sa serviks na lumawak at malinis mula sa mga yugto ng simula hanggang sa buong 10 sentimetro. Gayunpaman, maaari kang lumawak nang bahagya nang walang nakikitang mga contraction.

AdvertisementAdvertisement

Iba pang mga palatandaan ng paggawa

Ang pagiging 1-sentimetro na dilat ay hindi nangangahulugang magkakaroon ka ng trabaho ngayon, bukas, o kahit isang linggo mula ngayon - kahit na malapit ka sa iyong nararapat petsa. Sa kabutihang palad, may mga iba pang mga palatandaan na maaari mong tingnan para sa maaaring ipahiwatig na ang iyong sanggol ay nasa kanilang daan papunta sa mundo.

Lightening

Maaaring narinig mo na ang iyong sanggol ay malapit na mahulog sa iyong takdang petsa. Ang prosesong ito ay tinatawag na lightening. Inilalarawan nito kapag ang iyong sanggol ay nagsisimula na manirahan sa iyong pelvis upang maghanda para sa paghahatid. Ang pagliliwanag ay maaaring mangyari sa mga linggo, araw, o oras bago ka magtrabaho.

Mucous plug

Ang iyong cervix ay pinoprotektahan ang iyong sanggol sa panahon ng pagbubuntis, at kasama dito ang iyong mauhog na plug. Habang nagsisimula ang iyong cervix na lumawak, ang mga piraso at piraso ng plug ay maaaring magsimulang mahulog.Maaari mong mapapansin ang uhog sa iyong damit na panloob kapag ginamit mo ang banyo. Ang kulay ay maaaring mula sa malinaw, kulay-rosas, hanggang sa dugo. Maaaring mangyari ang trabaho sa araw na nakikita mo ang iyong mauhog na plug, o ilang araw sa paglaon.

Contractions

Kung nararamdaman mo ang iyong tiyan at pinalaya, maaari kang makaranas ng mga contraction ng pagsasanay (Braxton-Hicks), o ang tunay na pakikitungo. Ang susi ay sa oras anumang masikip na pakiramdam mo. Oras kung sila ay darating nang random, o sa mga regular na agwat (bawat 5, 10, o 12 minuto, halimbawa). Kadalasan, kung ang mga kontraksyon ay madalang at hindi masakit, sila ay nagsasagawa ng mga kontraksyon.

Magbasa nang higit pa tungkol sa Braxton-Hicks kumpara sa mga tunay na contraction.

AdvertisementAdvertisement

Kung lumalaki sila, mas mahaba, at mas malapit na magkasama at sinasamahan ng cramping, magandang ideya na ipaalam sa iyong doktor kung ano ang nangyayari.

Maaari mo ring pakiramdam ang mga contraction magsimula sa iyong likod at balutin sa paligid ng iyong tiyan.

Pag-aalis ng mga lamad

Isa sa mga mas klasikong palatandaan ng paggawa ay ang iyong pagbubungkal ng tubig. Kung nangyari ito, maaari kang makaranas ng isang malaking buluwagan, o isang patak ng likido. Ang likido ay karaniwang malinaw at walang amoy. Mahalagang tawagan ang iyong doktor kung pinaghihinalaan mo na nasira ang iyong tubig. Tandaan kung magkano ang fluid na naranasan mo at anumang sekundong sintomas (contraction, pain, dumudugo) mayroon ka.

Kapag tumawag sa iyong doktor

Preterm labor (bago ang 37 linggo)

Kung nakakaranas ka ng dumudugo o pagtulo ng fluid sa anumang punto sa iyong pagbubuntis, tawagan kaagad ang iyong doktor o komadrona.

Tawagan din ang iyong doktor kung nagkakaproblema ka ng madalas na pag-urong, presyon ng pelvic, o iba pang mga palatandaan ng mga linggo ng paggawa (o mga buwan) bago ang takdang petsa.

AdvertisementAdvertisement

Term labor (37 linggo o higit pa)

Ipaalam sa iyong doktor ang anumang mga sintomas ng paggawa na iyong nararanasan. Makipag-ugnayan sa iyong doktor kung sa palagay mo ay maaaring lumala ka ng maaga (halimbawa, kung nawala mo ang iyong mauhog na plug o may madugong pagdiskarga).

Tawagan kaagad ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga kontraksiyon na mas malapit sa tatlo hanggang apat na minuto, na tumatagal ng 45 hanggang 60 segundo bawat isa.

Ang takeaway

Ang pagiging 1-centimeter dilated nangangahulugan na ang iyong katawan ay maaaring sa kanyang paraan sa paghahanda para sa pagdating ng iyong maliit na isa. Sa kasamaang palad, ito ay hindi isang maaasahang tagapagpahiwatig kung kailan ang buong proseso ay tunay na makakapunta sa mataas na lansungan. Sikaping manatiling matiyaga, manatiling malapit sa iyong doktor, at subaybayan ang iyong sarili para sa anumang iba pang mga sintomas sa paggawa. Tawagan ang iyong doktor kung mapapansin mo ang mga pagbabago na hindi nila tinalakay sa iyo bago.