Tiyan Churning: Pagkabalisa, Diarrhea, Mga sanhi, Pagbubuntis, at Higit pa

Ang pagkakasal sa tiyan ay isang hindi komportable, nabalisa na damdamin na dulot ng iba't ibang tiyan at mga bituka na mga isyu. Ang mga ito ay maaaring mula sa hindi pagkatunaw sa mga virus. Kung madalas kang makaranas ng tiyan, maaari kang magkaroon ng kondisyong medikal na nangangailangan ng paggamot.

Ano ang nagiging sanhi ng talambuhay ng tiyan?

Maraming mga kondisyon ang maaaring maging sanhi ng iyong tiyan sa pakiramdam tulad ng ito ay churning. Ang damdamin ay nagreresulta mula sa iyong tiyan o bituka na nagkakasakit nang higit kaysa sa normal. Bagama't karaniwan ito ay pansamantala, minsan ay maaaring magpatuloy sa oras o kahit na araw.

advertisementAdvertisement

Ang iyong tiyan ay maaaring magbati para sa matagal na panahon ng oras dahil sa mga kondisyon tulad ng:

• umaga pagkakasakit sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis
• hindi pagkatunaw ng pagkain
• pagkabalisa disorder
• pagkakasakit paggalaw
• migraines
• masipag na mga tiyan ng pagsasanay
• matagal na kagutuman na maaaring dumating mula sa pagdidiyeta at pag-aayuno
• ilang mga gamot tulad ng antibiotics, NSAIDs, o laxatives

Maaaring maging sanhi ng mas malubhang kondisyon ang tiyan ng tiyan kung ito ay sinamahan ng:

• pagduduwal
• pagsusuka
• pagtatae
• 999> Ang mga kondisyon na maaaring magresulta sa mga mahahabang sintomas, kabilang ang:
• Advertisement
• Gastroenteritis
• Gastroenteritis ay kadalasang tinutukoy bilang "ang tiyan trangkaso" o isang "tiyan bug, "ngunit talagang hindi ito isang virus ng trangkaso.

Ang mga virus na tulad ng rotavirus, norovirus, at mga katulad na nakakahawang mga pathogens ay nagiging sanhi ng tiyan na nakakasakit, na sinamahan ng matinding pagsusuka at pagtatae. Ang mga sintomas ng rotavirus, na karaniwang mas malala sa mga bata kaysa sa mga may sapat na gulang, ay kinabibilangan ng:

AdvertisementAdvertisement

sakit ng tiyan

matinding pagkapagod

pagkapoot

mataas na lagnat

• araw.
• Ang taong nakakuha ng norovirus, na tumatagal ng 24-72 na oras, ay maaaring makaranas:
• sakit ng tiyan o sakit
• pangkalahatan na sakit ng katawan

na natubigan sa katawan o diarrhea

sakit ng ulo

• mababang antas lagnat
• panginginig
• Ang mga virus na nagiging sanhi ng gastroenteritis ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig dahil ang sakit ay tumatagal ng ilang sandali, at ang mga sintomas ay maaaring maging napakatindi.
• Matuto nang higit pa tungkol sa gastroenteritis.
• Pagkalason sa pagkain
• Ang pagkalason sa pagkain ay maaaring mangyari kapag nakakain ka ng pagkain na nahawahan o nasira. Ito ay maaaring magresulta sa paggalaw ng tiyan. Ang mga bakterya, parasito, at mga virus ay ang pinaka-madalas na mga sanhi ng karamdamang dulot ng pagkain.

AdvertisementAdvertisement

Ang mga sintomas ng pagkalason sa pagkain ay kinabibilangan ng:

pagkahilo

pagsusuka

pagtatae

cramps ng tiyan

• pagkawala ng gana
• 999> Ang pagkalason sa pagkain sa pangkalahatan ay tumatagal ng kahit saan mula sa isang oras o dalawa hanggang ilang araw. Sa mga bihirang kaso, ito ay tumatagal ng hanggang sa 28 araw.
• Matuto nang higit pa tungkol sa pagkalason sa pagkain.
• Advertisement
• Celiac disease, lactose intolerance, at iba pang mga allergies
• Allergies, intolerances, at kaugnay na mga kondisyon ng autoimmune (tulad ng sakit sa celiac) ay maaaring maging sanhi ng isang panggagamot sa tiyan o bituka bilang isang direktang resulta ng pagkain Ang mga pagkaing hindi maaaring tiisin ng katawan.
• Maraming mga intolerances sa pagkain, tulad ng lactose intolerance, nagiging sanhi ng mga sintomas tulad ng:
• AdvertisementAdvertisement

alibadbad

pagtatae

pagsusuka

bloating

gas

cramps sa tiyan < re lactose intolerant, mapapansin mo ang isang pattern ng pagkakaroon ng mga sintomas pagkatapos kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas o pag-inom ng gatas.

Sa kaso ng sakit na celiac, ang mga sintomas ay hindi palaging tapat. Tanging isang-ikatlo ng mga may sapat na gulang na may celiac disease ang nakakaranas ng gastrointestinal na mga sintomas tulad ng pagtatae. Ang mga taong may celiac disease ay maaari ring magpakita ng mga sumusunod na sintomas:

• pagkasira at sakit sa mga joints at mga buto
• iron deficiency anemia
• skin disorder
• tingling at pamamanhid sa mga kamay at paa
• pagkawala ng kulay ng ngipin o pagkawala ng enamel
• iregular na panregla cycle

kawalan ng katabaan at pagkalaglag

maputla sores sa loob ng bibig

• mahina, malulutong na mga buto
• pagkapagod
• seizures
• Habang ang mga taong may celiac disease ay hindi nakakaranas ng pagtatae, posible pa rin na magkaroon sila ng pang-amoy sa kanilang tiyan pagkatapos ng ingesting gluten.
• Advertisement
• Stress
• Ang panandaliang at nagpapatuloy na pagkapagod ay maaaring magpalitaw ng maraming sintomas at kondisyon sa kalusugan sa katawan. Kabilang dito ang sakit ng tiyan at pagkabalisa, na maaaring magdulot sa iyo ng pakiramdam na ang iyong tiyan ay nakakatawa. Ang iba pang mga epekto ng stress sa iyong sistema ng pagtunaw ay ang:
• pagduduwal
• pagsusuka
• pagtatae
• pagkadumi

heartburn

acid reflux

nadagdagan na panganib ng mga ulser

• AdvertisementAdvertisement
• Irritable bowel syndrome (IBS)
• Ang IBS ay isang kundisyon na may iba't ibang kumbinasyon ng mga gastrointestinal na sintomas na maaaring sanhi ng hindi regular (malungkot o mabagal) na paggalaw ng colon. Ang isang taong may IBS ay maaaring makaranas ng:
• alternating bouts ng constipation at diarrhea
• bloating
• gas
• cramps sa tiyan

Kahit na ang IBS ay talamak, o pangmatagalang, ang mga sintomas ay maaaring dumating at pumunta. Ang pagkakasunud-sunod sa tiyan ay maaaring samahan ang mga sintomas kapag sila ay sumiklab.

Matuto nang higit pa tungkol sa IBS.

Premenstrual syndrome (PMS)

Ang mga PMS ay nag-iiba sa intensity mula sa isang babae hanggang sa susunod. Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng mga gastrointestinal na sintomas bawat buwan, na maaaring kasama ang sensation ng churning sa tiyan. Kabilang sa iba pang mga sintomas ng tiyan at bituka sa panahon ng PMS ay ang:

• bloating
• sakit ng tiyan
• pagkadumi
• pagtatae

Matuto nang higit pa premenstrual syndrome.

Pag-iwas sa ng bituka

Ang bituka ng isang bituka ay isang posibleng kalagayan na nagbabanta sa buhay na nangyayari kapag ang isang pagbara ay bumubuo sa alinman sa iyong maliit o malaking bituka. Hindi napansin, maaari itong humantong sa bituka pagkasira, na isang medikal na emergency na nangangailangan ng ospital at agarang paggamot.

Maaaring makaranas ng isang taong may bituka na babala:

• tiyan pamamaga
• matinding bloating
• alibadbad
• pagsusuka, lalo na ang kulay ng puso> 999> pagkadumi

pagtatae

sakit ng tiyan < 999> nabawasan ang ganang kumain

malubhang sakit ng tiyan

kawalan ng kakayahan na makapasa ng gas o dumi

• Ang kawalan ng kakayahang makapasa ng dumi o gas bilang resulta ng pag-iwas ay maaaring maging sanhi ng paggalaw sa tiyan.
• Matuto nang higit pa tungkol sa bituka ng bara.
• Paano tinatrato ang tiyan churning?
• Maraming mga paraan upang gamutin ang iyong mga sintomas, kapwa sa tahanan at sa ilalim ng pangangalaga ng iyong doktor. Ang lahat ay bumaba sa kung ano ang nagiging sanhi ng problema.
• Sa karamihan ng mga panandaliang kaso ng tiyan na nakakagambala, maaari mong gawin ang mga sumusunod na hakbang upang maiwasan ang iyong mga sintomas:
• Iwasan ang mga pagkain at mga gamot na nagpapalitaw ng iyong mga sintomas.
• Bawasan ang iyong mga bahagi.
• Subukan upang kontrolin ang mga antas ng stress at pagkabalisa.
• Bawasan o alisin ang alak at caffeine.
• Iwasan ang mataba, pritong, mataba, o maanghang na pagkain.

Dalhin ang mga antacid upang aliwin ang heartburn.

Uminom ng luya o peppermint tea upang mapawi ang pagduduwal.

Kumuha ng mga probiotics upang mabawi ang "magandang" bakterya sa iyong bituka.

Para sa mga intolerances o alerdyi sa pagkain, alisin ang nakakasakit na pagkain mula sa iyong diyeta - tulad ng gluten sa kaso ng sakit na celiac o pagawaan ng gatas kung ikaw ay lactose intolerant.

Narito ang ilang mga tip para sa pagharap sa tiyan na nakakagaling na nagreresulta mula sa pagkalason sa pagkain o gastroenteritis mula sa isang virus:

• Uminom ng maraming likido.
• Kumain ng murang pagkain tulad ng mga cracking ng saltine at puting toast.
• Dalhin ang Pedialyte upang palitan ang iyong mga electrolytes.
• Kumain ng mura, sopas na nakabatay sa sabaw.
• Iwasan ang mga hard-to-digest na pagkain.
• Kumuha ng maraming pahinga.
• Para sa malubhang kondisyon tulad ng pagbara ng bituka, ikaw ay ituring sa ilalim ng malapit na pangangasiwa ng doktor, at maaaring kailangang maospital.
• Ano ang pananaw para sa tiyan ng pag-ikot?

Karamihan sa mga kondisyon na nagiging sanhi ng panandaliang pag-churning sa tiyan ay pumasa sa loob ng ilang oras sa ilang araw, lalo na sa paggamot sa tahanan.

Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng matagal na tiyan na nakakasakit kasama ng iba pang mga tiyan o mga panggulugod na bituka na tumatagal nang mas matagal kaysa dalawa o tatlong linggo, tingnan ang iyong doktor upang matukoy ang sanhi ng ugat.

• Ang mga sumusunod na sintomas ay maaaring magsenyas ng isang medikal na emerhensiya:
• mataas na lagnat
• kawalan ng kakayahang i-hold ang mga likido
• pagbabago sa pangitain
• malubhang pagtatae na tumatagal ng higit sa tatlong araw
• 999> walang hanggan, matinding abdominal cramping

kawalan ng kakayahan na pumasa ng gas o may kilusan ng bituka

malubhang tiyan na namamaga

matinding pagkadumi na sinamahan ng pagkawala ng gana

Makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor o bisitahin ang isang emergency room, nakakaranas ng alinman sa mga sintomas na ito.