10 Mga bagay na Dapat Mong Malaman Tungkol sa Psoriasis

Ano ang karaniwan sa karaniwang tao sa Kim Kardashian? Kung ikaw ay isa sa 7. 5 milyong katao sa Estados Unidos na naninirahan sa psoriasis, ikaw at KK ay magbahagi ng karanasang iyon. Siya ay isa lamang sa isang lumalagong bilang ng mga kilalang tao na nagsasalita tungkol sa kanilang mga pakikibaka sa kondisyon ng balat. Maraming milyong tao ang apektado ng psoriasis, ngunit marami pa rin ang nauunawaan tungkol sa kondisyon.

1. Ito ay hindi isang pantal

Psoriasis ay nagiging sanhi ng makati, matingkad na balat, pulang balat na maaaring maging katulad ng isang pantal, ngunit higit pa ito sa iyong karaniwang dry skin. Ito ay talagang isang uri ng autoimmune disease, ibig sabihin ang katawan ay hindi maaaring sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng malusog na mga selula at mga banyagang katawan. Bilang resulta, inaatake ng katawan ang sarili nitong mga organo at mga selula, na maaaring nakakabigo at mahirap na pamahalaan.

AdvertisementAdvertisement

Sa kaso ng psoriasis, ang pag-atake na ito ay nagdudulot ng pagtaas sa produksyon ng mga bagong selula ng balat, kaya tuyong, pinatigas na patches na bumubuo ng mga selulang balat na bumubuo sa balat ng balat.

2. Hindi mo maaaring 'mahuli ang isang kaso' ng soryasis

Ang soryasis ay maaaring may posibilidad na nakakahawa sa ibang tao, ngunit huwag matakot na makipagkamay o hawakan ang isang taong naninirahan dito. Kahit na ang isang malapit na kamag-anak ay may soryasis at nagsisimula kang nagpapakita ng mga palatandaan ng sakit, hindi dahil sa iyong "nahuli" ang psoriasis mula sa kanila. Ang ilang mga genes ay na-link sa soryasis, kaya ang pagkakaroon ng mga kamag-anak na may soryasis ay nagdaragdag ng panganib na magkakaroon ka nito.

Ngunit sa ilalim na linya ay na ito ay hindi nakakahawa, kaya walang panganib ng "pansing" soryasis.

Advertisement

3. Sa kasalukuyan ay walang gamutin

Tulad ng iba pang mga sakit sa autoimmune, walang gamot para sa soryasis.

Ang isang flare-up ng psoriasis ay maaaring dumating at walang babala, ngunit maraming mga paggamot ay maaaring bawasan ang bilang ng mga flare-up at dalhin sa remission (isang panahon ng oras kapag ang mga sintomas mawala). Ang sakit ay maaaring sa pagpapataw ng mga linggo, buwan, o kahit na taon, ngunit ang lahat ay nag-iiba mula sa tao patungo sa tao.

AdvertisementAdvertisement

Paggamot sa Psoriasis

1. Ang paggamot sa psoriasis ay depende sa kalubhaan ng sakit. Ang layunin ng paggamot ay upang mapabagal ang produksyon ng mga bagong selula ng balat.
2. Maaaring magreseta ang mga doktor ng pangkasalukuyan corticosteroids para sa banayad at katamtamang psoriasis dahil ang mga gamot na ito ay maaaring sugpuin ang immune system at mabawasan ang paglilipat ng cell.
3. Ang mga malubhang kaso ng psoriasis ay maaaring gamutin sa analogue D analogues upang pabagalin ang paglago ng cell, anthralin at topical retinoids upang gawing normal ang aktibidad ng DNA sa mga selula ng balat, at mga inhibitor ng calcineurin upang mabawasan ang pamamaga at plake buildup.
4. Ang ilang mga tao ring pamahalaan ang soryasis na may liwanag therapy, natural na mga remedyo, at oral o injected gamot tulad ng immunosuppressants at biologics.

4. Kahit na ang mga supermodel ay nakakuha ito

Bilang karagdagan sa Kim Kardashian, ang mga kilalang tao mula sa Art Garfunkel sa LeAnn Rimes ay nagbahagi ng publiko sa kanilang mga kuwento sa psoriasis upang tulungan ang iba na mapanatili ang isang positibong pananaw.

Ang isa sa mga pinaka-walang pigil ay supermodel at artista Cara Delevingne, na nagsasabi na ang stress mula sa industriya ng pagmomolde ay nakatulong sa kanyang pagbuo ng kondisyon. Sa huli ay humantong sa kanyang pampublikong pagtataguyod para sa soryasis pati na rin.

Kinikilala din ni Cara ang karaniwang mga maling akala tungkol sa sakit. "Ang mga tao ay magsuot ng guwantes at ayaw nilang hawakan ako sapagkat iniisip nila, tulad ng ketong o ng isang bagay," ang sabi niya sa The Times ng London.

5. Ang mga nag-trigger ay nagmumula sa lahat ng mga hugis at sukat

Kahit na ito ay pagmomolde o ibang bagay, ang isang napakahirap na pagpipilian sa karera ay maaaring maging sanhi ng psoriasis ng isang tao upang sumiklab, ngunit ito ay tiyak na hindi lamang ang nag-trigger out doon. Ang iba pang mga nag-trigger tulad ng mga pinsala sa balat, mga impeksiyon, labis na sikat ng araw, paninigarilyo, at kahit paggamit ng alak ay maaaring maging sanhi ng soryasis upang sumiklab. Para sa mga nakatira sa kondisyon, mahalagang kilalanin ang iyong mga pag-trigger at gumawa ng mga hakbang upang protektahan ang iyong balat.

Mga simpleng paraan upang mapawi ang stress

• makinig sa musika
• tawagan ang isang kaibigan
• mahinahon na makipag-usap sa iyong sarili sa pamamagitan ng isang nakababahalang episode
• isulat ang iyong mga saloobin sa papel
• kumain ng malusog na pagkain
• green tea
• meditate and practice mindfulness
• exercise (kahit na kahit isang minuto)
• practice deep breathing

6. Ang psoriasis ay maaaring mangyari kahit saan sa iyong katawan

Psoriasis ay isang hindi inaasahang sakit na maaaring bumuo sa anumang bahagi ng katawan, ngunit mas karaniwang mga lugar na kasama ang anit, tuhod, elbows, kamay, at paa.

AdvertisementAdvertisement

Maaari ring bumuo ng facial psoriasis, ngunit ito ay bihirang sa paghahambing sa ibang mga lugar sa iyong katawan. Kapag ang sakit ay nangyari sa mukha, kadalasan ay nabubuo kasama ang hairline, eyebrows, at ang balat sa pagitan ng ilong at itaas na labi.

7. Ang mga sintomas ay maaaring mas masahol sa taglamig

Malamig na panahon ay maaari ring matuyo ang balat at ma-trigger ang pamamaga. Ngunit narito kung saan ang mga bagay ay kumplikado: maraming mga tao ang gumugol ng mas maraming oras sa loob ng bahay sa mga buwan ng taglamig upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa malamig, ngunit ang mga hangin na pumipigil sa kanilang pagkakalantad ng araw. Ang sikat ng araw ay nagbibigay ng sapat na halaga ng UVB at natural na bitamina D, na napatunayan upang mapigilan o mapakali ang psoriasis flare-up. Dapat silang limitado sa 10 minuto bawat sesyon.

Kaya habang ang lamig ay maaaring nakakapinsala sa iyong balat, mahalagang subukan pa rin at makakuha ng ilang exposure sa araw.

Advertisement

8. Karaniwang nabubuo ang pssasis sa iyong mga taong may edad na

Ayon sa National Psoriasis Foundation, ang average na simula ng sakit ay sa pagitan ng edad na 15 at 35, at ito ay nakakaapekto sa mga lalaki at babae nang pantay. Tanging ang tungkol sa 10 hanggang 15 porsiyento ng mga taong may soryasis ay diagnosed bago ang edad na 10.

9. Mayroong maraming iba't ibang mga uri ng soryasis

Plaque psoriasis ay ang pinaka-karaniwang uri, nailalarawan sa pamamagitan ng itataas, pulang patches ng patay na mga selula ng balat. Mayroong iba pang mga uri na may mga natatanging mga sugat:

AdvertisementAdvertisement

Iba't ibang uri ng soryasis

1. guttate: maliit, kulay-rosas na mga lesyon na bumubuo sa iba't ibang bahagi ng katawan
2. kabaligtaran: maliwanag na pulang sugat na lumilitaw na makinis at bumuo sa loob balat ng folds, tulad ng mga armpits at sa ilalim ng mga suso
3. pustular: puting blisters at pulang balat na bumubuo sa iba't ibang bahagi ng katawan
4. erythrodermic: malawakang nagniningas na pulang pantal na sumasaklaw sa karamihan sa mga bahagi ng katawan

Bilang karagdagan, hanggang 30 porsiyento ng mga taong naninirahan sa soryasis na may psoriatic arthritis.Ang ganitong uri ng psoriasis ay nagiging sanhi ng mga sintomas ng arthritis tulad ng joint inflammation kasama ang pangangati ng balat.

10. Karamihan sa mga tao ay may malumanay na mga kaso

Kahit na ang kalubhaan ng soryasis ay nag-iiba ng tao, ang mabuting balita ay ang 80 porsiyento ng mga tao ay may banayad na anyo ng sakit, samantalang 20 porsiyento lamang ang may moderate to severe psoriasis. Ang malubhang soryasis ay kapag ang sakit ay sumasaklaw ng higit sa 5 porsiyento ng ibabaw ng katawan ng katawan.

Kung pinaghihinalaang nagkakaroon ka ng mga palatandaan ng soryasis, tiyaking mag-check in gamit ang iyong doktor upang masuri nila ang iyong mga sintomas habang lumilitaw ang mga ito.

Advertisement

Sumali sa talakayan tungkol sa Pamumuhay sa Healthline sa Psoriasis Facebook group »

AdvertisementAdvertisement

Valencia Higuera ay isang freelance na manunulat na bumubuo ng mataas na kalidad na nilalaman para sa personal na pananalapi at mga publication ng kalusugan. Siya ay may higit sa isang dekada ng propesyonal na pagsusulat ng karanasan, at nakasulat para sa maraming mga kagalang-galang na online na outlet: GOBankingRates, Money Crashers, Investopedia, The Huffington Post, MSN. com, Healthline, at ZocDoc. Valencia ay may B. A. sa Ingles mula sa Lumang Dominion University at kasalukuyang naninirahan sa Chesapeake, Virginia. Kapag hindi siya nagbabasa o sumulat, tinatangkilik niya ang volunteering, naglalakbay, at oras ng paggastos sa labas. Maaari mong sundin siya sa Twitter: @vapahi