Biotin: Paggamot sa Psoriasis?

Ano ang soryasis?

Psoriasis ay isang malalang kondisyon, ngunit ang mga sintomas ay may posibilidad na dumating at pumunta. Maaapektuhan nito ang iba't ibang bahagi ng katawan depende sa uri ng soryasis, ngunit kadalasang nakakaapekto ito sa balat, anit, at mga kuko. Minsan, tulad ng sa psoriatic arthritis, ang mga joints ay apektado. Ang plaka na psoriasis ay nagdudulot ng mga sobrang selula ng balat upang magtayo sa ibabaw ng balat, na bumubuo ng kulay-abo o kulay-lila na mga patches at mga plaque na maaaring magdulot ng kadalasang sakit. Ang laki at lokasyon ng patch ay nag-iiba mula sa tao patungo sa tao at mula sa isang pag-aalsa hanggang sa susunod.

Walang lunas para sa soryasis, at maaaring maging nakakabigo upang mahanap ang tamang paggamot. Ang mga inireresetang paggagamot na kasalukuyang magagamit na pagtatangka upang itama ang immune malfunction, mabawasan ang pamamaga, at mabagal na paglago ng balat ng balat upang ang mga sintomas ay bumaba. Mayroong ilang mga gamot na maaaring makatulong sa mga sintomas. Ang mga para sa ibabaw ng balat ay kasama ang salicylic acid at corticosteroids. Ang liwanag na therapy at bitamina D ay maaaring makatulong sa ilang mga tao. Ang pagpapadulas sa balat ay maaaring mabawasan ang mga sintomas. Ngunit maaaring makatulong sa biotin na matrato ang soryasis?

advertisementAdvertisement

Makatutulong ba ang biotin?

Nakukuha namin ang biotin mula sa mga pagkaing tulad ng mga itlog at abukado, kaya ang kakulangan ay bihira, bagaman hindi naririnig. Ang mga tanda ng biotin deficiency ay kinabibilangan ng pagkawala ng buhok at pantal sa balat. Iyon ay maaaring kung bakit ang ilang mga tao sa tingin biotin maaaring gamutin ang psoriasis o bawasan ang mga sintomas, ngunit walang mga pinagtibay pang-agham pag-aaral upang patunayan ito. Ang mga suplementong biotin ay itinuturing na hindi nakakapinsala para lamang sa lahat, kaya walang dahilan upang hindi sila subukan para sa soryasis. Siguraduhing suriin muna sa iyong doktor, lalo na kung ikaw ay buntis o nagpaplano na magkaroon ng isang bata sa malapit na hinaharap.

Higit pa tungkol sa biotin

Ano pa ang maaaring makatulong sa biotin?

Ang biotin ay isang bitamina B (B-7), ngunit ito ay tinatawag din minsan bitamina H. Ito ay sumusuporta sa malusog na paglago ng cell at tumutulong sa ating mga katawan na magsunog ng taba. Ang biotin ay ipinapakita upang itigil ang pagkakalbo sa limitadong mga kaso, at upang makatulong sa makinis na malutong kuko. Ang isang pag-aaral sa 2015 ay nagpapahiwatig na ang biotin ay maaari ring makatulong na mabagal ang pag-unlad ng maramihang esklerosis.

Walang inirerekumendang pang-araw-araw na paggamit ng bitamina, bagaman ang 30 mcg / araw ay karaniwang itinuturing na sapat para sa karaniwang may sapat na gulang.

AdvertisementAdvertisement

Iba pang mga suplemento para sa soryasis

Ano ang mga iba pang suplemento na tumutulong sa soryasis?

Ang iba pang mga suplemento ay maaaring makatulong sa mga sintomas sa psoriasis, ngunit maingat sa mga pag-aangkin na anumang gamutin ang psoriasis - sa ngayon, ang kalagayan ay walang problema. Gayunpaman, narito ang ilang mga suplemento upang subukan:

Vitamin D

Ang Vitamin D ay isang bahagi ng dalawang mga gamot na reseta ng psoriasis, Vectical at Dovonex, na inilalapat sa balat. May limitadong pananaliksik sa pagiging epektibo ng pagkuha o paglalapat ng bitamina D para sa psoriasis. Karamihan sa atin ay nakakakuha ng sapat na bitamina D mula sa aming mga pagkain sa mga itlog, pinatibay na gatas, at isda.Maaari mong tanungin ang iyong doktor para sa isang pagsubok sa dugo kung sa tingin mo ay maaaring magkaroon ka ng kakulangan sa bitamina D.

Curcumin

Curcumin ay isang kemikal sa maliwanag na dilaw na spice turmeric. Nagpakita ang Curcumin ng iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang pagpapagamot ng magagalitin na sindroma ng bituka at pagbawas ng asukal sa dugo. Sa mga pagsusuri sa mga daga na may soryasis, ito ay ipinapakita upang pagbawalan ang paglago ng mga selula ng balat. Maaari kang makakuha ng curcumin sa pandiyeta turmerik, o dalhin ito sa capsules bilang suplemento. Sa kasamaang palad, walang isang itinatag na halaga na kilala upang mapawi ang mga sintomas.

Omega-3 fatty acids

Ayon sa National Psoriasis Foundation, ang ilang mga tao na may soryasis ay kulang sa omega-3 mataba acids. Ang mga ito ay malusog na taba na natagpuan sa salmon, ilang mga mani, at mga langis ng halaman. Maaari mo ring dalhin ang mga ito sa dagdag na form, na maraming mga Amerikano na gawin. Ipinakita ang mga ito upang suportahan ang pag-iisip at pagpapaunlad ng utak, pati na rin upang mabawasan ang pamamaga.

Takeaway

Bilang karagdagan sa pagiging hindi komportable, ang pagkakaroon ng soryasis ay maaaring nakakabigo. Mahalaga na huwag magbigay ng pag-asa na maaari mong panatilihin ang iyong mga sintomas sa ilalim ng kontrol. Ang paghahanap ng tamang kumbinasyon ng paggamot ay maaaring tumagal ng ilang pag-aayos, ngunit maaari itong gawin. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa anumang mga pandagdag na interesado ka sa pagsubok.