L-Lysine Deficiency at Erectile Dysfunction: Kumuha ng mga Katotohanan
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pangkalahatang-ideya
- Erectile Dysfunction
- ED ay maaaring sanhi ng maraming mga bagay. Ang pinaka-karaniwan ay:
- L-lysine, o lysine, ay isa sa siyam na mahahalagang amino acids, ibig sabihin ang iyong katawan ay nangangailangan nito ngunit hindi ito makagawa. Sa halip, ang lysine ay dapat nanggaling sa pagkain o suplemento.
- Ang kakulangan ng lysine ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng lakas.
Pangkalahatang-ideya
L-lysine ay isa sa mga suplemento na kinukuha ng mga tao nang walang labis na pagmamalasakit. Ito ay isang natural na nagaganap na amino acid na kailangan ng iyong katawan na gumawa ng protina. Ang L-lysine ay maaaring makatulong sa pagpigil o pagpapagamot ng maraming mga alalahanin sa kalusugan, tulad ng herpes-simplex impeksyon, pagkabalisa, at mataas na asukal sa dugo.
Noong nakaraan, nagkaroon ng mga ulat na hindi nakakakuha ng sapat na L-lysine ay maaaring maging sanhi ng Erectile Dysfunction (ED). Ngunit may anumang katotohanan dito?
advertisementAdvertisementErectile Dysfunction
Erectile Dysfunction
ED ay ang kawalan ng kakayahan upang makakuha ng ereksiyon o mapanatili ang haba ng erection para sa pakikipagtalik. Ang mga erections ay nangyayari kapag ang nitric oxide ay nag-trigger ng isang kemikal na proseso kung saan ang mga arterya ng titi ay lumawak, na nagpapagana sa kanila na mabilis na mapuno ng dugo. Kapag ang isang tao ay nakaranas ng ED, isang enzyme ay gumagambala sa pagluwang ng mga arteries sa titi.
Advertisement
Mga sanhiMga sanhi ng ED
ED ay maaaring sanhi ng maraming mga bagay. Ang pinaka-karaniwan ay:
sakit sa puso at vascular
- diyabetis
- prosteyt na sakit
- labis na katabaan
- depression
- pang-aabuso sa sangkap
- ilang mga gamot, kabilang ang mga gamot na ginagamit upang gamutin ang presyon ng dugo at depresyon < 999> advertisementAdvertisement
- L-lysine
Ang isang lugar sa pagitan ng 17 at 20 porsiyento ng iyong katawan ay binubuo ng mga protina. Ang mga protina ay gawa sa mga string ng mga amino acids. Ang mga amino acids ay susi sa paglaki at pag-aayos ng mga selula sa buong katawan. Sila ay bumubuo ng mga antibodies na nagpoprotekta sa iyo at enzymes na bahagi ng maraming mga proseso na gumagawa ng iyong katawan function.
L-lysine, o lysine, ay isa sa siyam na mahahalagang amino acids, ibig sabihin ang iyong katawan ay nangangailangan nito ngunit hindi ito makagawa. Sa halip, ang lysine ay dapat nanggaling sa pagkain o suplemento.
Advertisement
L-lysine at ED
Walang sinasabing pananaliksik na sumusuporta sa paniwala na ang kakulangan ng lysine ay nagiging sanhi ng ED. Ang isang bilang ng mga publikasyon ng kalusugan ng tao at nutritional suplemento ng mga tagagawa ay gumawa ng mga claim tungkol sa lysine, tulad ng:
Ang kakulangan ng lysine ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng lakas.
L-lysine ay kilala upang makatulong na lumikha ng mga firmer erections.
- L-lysine ay maaaring mapahusay ang lakas ng titi.
- Tulad ng maaasahan tulad ng mga claim na ito, hindi ito naka-back up sa pamamagitan ng pananaliksik.
- Bagaman ang mababang antas ng lysine ay hindi nagiging sanhi ng ED, maaaring may maliit na papel ang lysine sa pagbabawas ng saklaw o kalubhaan ng kondisyon.
Placebo buildup sa arteries of penile
L-lysine na kinunan sa kumbinasyon ng bitamina C ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga antas ng lipoprotein-a (LPA). Ang mga LPA ay nagdadala ng kolesterol sa dugo at nag-aambag sa pag-aayos ng mga plaka na maaaring makapalo sa iyong mga arterya.Kung ang iyong mga antas ng LPA ay mataas, ikaw ay nasa panganib para sa sakit sa puso, stroke, at ED.
Ayon sa Mayo Clinic, ang mga mas maliit na arteries, tulad ng mga arterya sa titi, ay ang unang naging barado. At kapag ang mga arterya ng iyong titi ay na-block, ang daloy ng dugo na kinakailangan para sa isang pagtayo ay hinarangan.
Pagkabalisa
Tulad ng alam ng karamihan sa tao, ang pagkabalisa ay walang tulong kapag mayroon kang ED. Para sa ilang mga tao, ang pagkabalisa ay isang kabuuang changer ng laro. Ang isang repasuhin sa pananaliksik na inilathala sa Nutrition Journal ay binanggit ang dalawang pag-aaral kung saan ang L-lysine na sinamahan ng L-arginine ay nabawasan ang pagkabalisa sa mga kalahok sa pag-aaral. Ang mga may-akda ng pagsusuri ay nagpapaalala na ang karagdagang mga pag-aaral ay kinakailangan upang kumpirmahin ang pagiging epektibo ng mga suplementong ito.
L-lysine ay nakakasagabal sa L-arginineMulad ng L-lysine, ang L-arginine ay isang amino acid. Mayroong pang-agham na katibayan na ang L-arginine din ay nagdaragdag ng nitric oxide, ang sangkap na kasangkot sa paglating ang mga arteries ng titi upang ang isang pagtayo ay maaaring mangyari. Ang L-arginine ay sinusuri para sa paggamot ng ED. AdvertisementAdvertisement
Paggamot
Ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian para sa pagpapagamot ng EDKung ikaw ay may erectile dysfunction, mayroong ilang mga gamot at opsyon na opsyon para sa pagpapagamot ng kondisyon. Ang iyong pinakamahusay na taya? Magsalita sa iyong doktor tungkol sa mga opsyon na iyon bago sumubok ng mga pandagdag.
