Manuka Honey for Acne: Does It Work?

Pangkalahatang-ideya

Ang acne ay maaaring reaksyon ng balat sa mga kadahilanan tulad ng stress, mahinang diyeta, mga pagbabago sa hormone, at polusyon. Nakakaapekto ito sa humigit-kumulang 85 porsiyento ng mga tao sa Estados Unidos sa pagitan ng edad na 12 at 24. Iyon ay halos 50 milyong tao taun-taon. Tinataya din na 5 porsiyento ng mga taong may edad na 40 at 49 ay may acne.

Ang isang likas na paggamot na tumutulong ay ang honey ng Manuka mula sa New Zealand. Ito ay binubuo ng:

sugars (pangunahing glucose at fructose)
amino acids
bitamina at mineral
hydrogen peroxide at methylglyoxal, dalawang antimicrobial compounds

Manuka honey isang mahusay na karagdagan sa iyong kagandahan routine bilang isang malakas na manlalaban laban sa acne.

AdvertisementAdvertisement

Mga Benepisyo

Mga Pakinabang ng Manuka honey

Manuka honey ay matagal na na-touted bilang isang super-honey, at para sa magandang dahilan.

Mga benepisyo at epekto sa acne

Manuka honey ay maaaring mapabuti ang hitsura ng iyong balat. Maaari itong balansehin ang antas ng pH ng iyong balat at matulungan ang pag-alis ng mga patay na mga cell cell upang panatilihing malinis ang iyong balat. Ang anti-inflammatory effect nito ay maaaring mabawasan ang lokal na pamamaga na dulot ng acne. Bilang isang antibacterial, ang Honey ng Manuka ay umalis ng mas kaunting bakterya upang mahawa ang mga pores at maging sanhi ng acne. Ang honey na ito ay maaaring pagalingin ang mga umiiral na pimples, pati na rin. Ang mababang PH ay nagpapabilis sa pagpapagaling ng acne.

lampas sa acneAng mga molecule ng asukal sa honey ay ginagawa din itong isang mahusay na moisturizer. Ang paggamit nito ay maaaring humantong sa mas kaunting mga wrinkles.

Mga katangian ng pagpapagaling

Ang pananaliksik ay nag-ulat ng iba't ibang kapaki-pakinabang na pagkilos ng pulotya. Halimbawa, sinisira nito ang mga nakakapinsalang bakterya. Dahil naglalaman ito ng hydrogen peroxide at mga compound tulad ng methylglyoxal, ang Manuka honey ay epektibo sa pagpatay ng mga pathogens, kabilang ang antibiotic-resistant bacteria. Ang pagpapanatili ng walang bakterya sa balat ay nagpapabilis sa proseso ng pagpapagaling.

Ang honey na ito ay isang mahusay na malambot, ibig sabihin ito ay nagpapalambot sa balat. Ang mataas na konsentrasyon ng mga sugars ay maaaring panatilihin ang isang sugat o burn lugar na basa-basa. Maaari rin itong mapabilis ang pagpapagaling.

Higit pa, ang Manuka honey ay binabawasan ang pamamaga at sakit sa lugar ng sugat. Maaari rin itong makatulong sa mga problema sa balat, tulad ng psoriasis at balakubak.

Gamitin

Paano gamitin ang Manuka honey para sa acne

Maaari mo itong gamitin bilang isang cleanser o isang maskara. Alin man ang paraan na magpasya kang gamitin ito, alisin muna ang anumang pampaganda.

Bilang isang cleanser

Maglagay ng isang laki ng honey sa iyong mukha. Maaari kang gumamit ng kaunti pa o maghalo ito ng ilang patak ng tubig, kung kinakailangan. Natuklasan ng pananaliksik na ang diluted Manuka honey ay nagpapanatili pa rin ng mga antibacterial properties nito. Massage ang pulbos sa ibabaw ng iyong mukha malumanay sa loob ng ilang minuto. Pagkatapos, banlawan ang iyong balat at pat dry.

Bilang isang maskara

Paghaluin ang sumusunod sa isang i-paste:

oats ng lupa
honey
lemon juice

Ilapat ang halo sa iyong mukha, at iwanan ito sa hanggang sa 15 minuto.Maaari mo munang gamitin ang maskara ng pulot na nag-iisa lamang, at iwanan ito sa iyong mukha ng hanggang 30 minuto.

Bilang paggamot sa lugar

Ilapat ang isang maliit na halaga ng honey sa isang pagbubuo ng tagihawat. Ayan yun. Iwanan ito at hayaan ang honey gumana nito antibacterial magic.

AdvertisementAdvertisement

Mga panganib at babala

Walang mga sistematikong reaksyon na napapakilala sa ngayon kapag gumagamit ng honey medikal na grado. Gayunpaman, mayroong ilang mga alituntunin upang malaman bago mo bilhin ang iyong unang garapon ng Manuka honey.

Manuka honey ay isang tiyak na uri ng honey. Ang mga etiketa tulad ng "hilaw," "organiko," o "dalisay" ay hindi sapat upang garantiya na ang isang produkto ay nagdadala ng lahat ng nakapagpapagaling na katangian ng Honey ng Manuka.

Gamitin ang tamang uri. Ang honey ay dapat na ginawa at nakabalot sa New Zealand. Ito ay nagkakahalaga ng paggastos ng kaunti pa para sa mga produktong mataas na kahusayan na nagmumula sa isang kagalang-galang na mapagkukunan. Dapat mong basahin ang salitang "aktibo" sa label. Dapat ding maging isang indikasyon ng kalidad nito gamit ang iba't ibang mga sistema ng rating. Ang UMF (Natatanging Manuka Factor) at OMA (Organic Manuka Aktibo) ay dapat na 15 o higit pa. Ang MGO (methylglyoxal) ay dapat na hindi bababa sa 250. Ang ilang mga varieties ay mas malakas kaysa sa iba sa mga tuntunin ng potensyal na antibacterial. Ang label ay dapat ipaliwanag na.

Ang mga reaksiyong allergic sa honey ay bihirang . Gayunpaman, ang pagiging maingat ay nakakatipid sa iyo ng problema sa hinaharap. Subukan ang iyong reaksyon sa pamamagitan ng dabbing isang maliit na halaga sa iyong baba. Tingnan kung nararamdaman mo ang anumang mga reaksiyon, tulad ng itchiness. Kung hindi, maaari mong ilapat ang honey sa iyong buong mukha.

Paggamot

Gaano pa nasasagawa ang acne?

Mayroong maraming iba pang paggamot para sa acne. Ang mga ito ay maaaring magsama ng over-the-counter na mga produkto, na gumagamit ng mga sangkap tulad ng salicylic acid, sulfur, o resorcinol. Ang iba pang mga tao na may higit pang mga talamak na mga kaso ng acne ay gumagamit ng mga de-resetang gamot, tulad ng:

mga gamot na pang-topical o oral na antibiotics
oral contraceptives
isotretinoin (Accutane)
light therapy
therapy ng laser
photodynamic therapy
Matuto nang higit pa: Mga uri ng paggamot sa acne at mga side effect »

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Kung nagpasya kang gumamit ng Manuka honey, magsimula sa isang mahusay na kalidad na produkto. Ang honey ng manuka ay maaaring makatulong sa pagalingin at maiwasan ang acne. Ito ay dahil ang Manuka honey ay may kagalingan at antibacterial properties, pati na rin ang mga anti-inflammatory effect.

Gawin ang iyong honey treatment ng isang regular na gawain at idokumento ang pagpapabuti. Maaari mong makita ang mga resulta sa kasing liit ng pitong araw. Kahit na mas matagal pa ito, maging matiyaga. Ang iyong balat ay magpapasalamat sa iyo para dito.