Bulalas at Prostate Cancer: Mayroon bang isang koneksyon?

Pangkalahatang-ideya

Mga pangunahing punto

1. Ang regular na bulalas ay maaaring mabawasan ang iyong panganib para sa kanser sa prostate.
2. Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang mga benepisyong ito ay makikita lamang sa mga matatandang lalaki.
3. Kailangan ng mas maraming pananaliksik upang mas maintindihan ang koneksyon na ito.

May kapana-panabik na balita sa harap ng kanser sa prostate. Kung madalas kang magbulalas, ang iyong panganib ng pagkuha ng kanser sa prostate ay maaaring mabawasan. Gaano kadalas ang madalas? Ang isang pag-aaral sa Harvard Medical School ay nagsasabi 21 beses sa isang buwan. Ang isang katulad na pag-aaral sa Australia ay tumutukoy sa pitong beses sa isang linggo.

Ngunit mayroong isang catch: isang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ito ay isang epektibong preventative measure sa mga lalaking nasa edad na 50 at mas matanda.

Panatilihin ang pagbabasa upang matuto nang higit pa tungkol sa posibleng koneksyon.

AdvertisementAdvertisement

Pananaliksik

Ano ang sinasabi ng pananaliksik

Mga hakbang upang mabawasan ang panganib ng kanser ay kadalasang kasama ang maraming mga bagay na hindi mo dapat gawin. Kaya, maaaring ito ay welcoming balita upang malaman na ang isang bagay na maraming mga tao na makahanap ng kaaya-aya ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong panganib ng kanser sa prostate.

Hindi alam ng mga mananaliksik kung bakit madalas na bulalas ang maaaring magbigay ng proteksyon laban sa kanser sa prostate. Ang isang teorya ay ang ejaculation ay nagpapaikli sa prostate gland ng mga materyal na nagiging sanhi ng kanser, impeksiyon, at bagay na maaaring maging sanhi ng pamamaga.

Sa kabila ng matibay na katibayan sa pabor sa madalas na bulalas, ang teorya ay nananatiling kontrobersyal. At may magkasalungat na mga natuklasan. Ang pinakamalaking kontrobersya tungkol sa mga pag-aaral ay tungkol sa edad kapag nangyayari ang bulalas.

Tinutukoy ng isang pag-aaral sa 2008 na ang mga lalaki ay mas malamang upang bumuo ng kanser sa prostate kung sila ay napaka-sekswal na aktibo sa kanilang twenties at tatlumpu't tatlumpu. Ang pag-aaral ay hindi rin nakitang walang katibayan na ang masturbasyon ay nagbibigay ng higit na panganib kaysa pakikipagtalik.

Ang pag-aaral ng Harvard ay hindi sumusuporta sa mga natuklasang kaugnay sa edad mula sa 2008 na pag-aaral. Ito ay natagpuan walang pinataas na panganib ng kanser sa prostate na may kaugnayan sa edad ng bulalas, bagama't ito ay nagpapakita na ang mga benepisyo ay nagdaragdag bilang isang taong gulang. Ang pag-aaral ng Australia ay nagpakita ng isang pinababang panganib ng kanser sa prostate kung ang madalas na bulalas ay naganap sa panahon ng kabataan na pang-adulto.

Ang ejaculation ay hindi tila nagbibigay ng proteksyon laban sa advanced o agresibong kanser sa prostate.

Karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang mas mahusay na maunawaan ang kaugnayan sa pagitan ng kanser sa prostate at bulalas.

Magkano ang iyong panganib ay nabawasan?

Ang isang 18-taong Harvard na pag-aaral ng halos 30, 000 mga propesyonal sa kalusugan ay nagpasiya na ang panganib ng kanser sa prostate ay nabawasan ng 20 porsiyento para sa mga lalaking nagsusuot ng 21 beses sa isang buwan, kung ihahambing sa mga lalaki na ejaculated apat hanggang pitong beses sa isang buwan.

Ang isang katulad na pag-aaral sa Australya ay natagpuan na ang panganib ay nabawasan ng 36 porsiyento kapag ang mga lalaki ay umiikot nang pitong beses sa isang linggo.

Advertisement

Mga kadahilanan sa panganib

Sigurado ka sa panganib para sa kanser sa prostate?

Ang kanser sa prostate ay ang ikalawang pinaka-karaniwang uri ng kanser na nakukuha ng mga lalaki. Ang kanser sa balat ay ang pinakakaraniwang kanser. Sa Estados Unidos, isa sa pitong kalalakihan ang makakakuha ng kanser sa prostate sa ilang punto sa kanilang buhay.

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay nakakaapekto sa iyong panganib na makakuha ng kanser sa prostate:

• edad: mga lalaki na higit sa edad na 50 ay mas malaking panganib para sa kanser sa prostate
• : kanser sa prostate ay mas karaniwan sa mga African American na tao
• genetika: Ang iyong panganib ay mas malaki ay ang malapit na kamag-anak ay may kasaysayan ng kanser sa prostate
• timbang: ang labis na katabaan ay maaaring madagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng mas advanced na kanser sa prostate
• antas ng aktibidad: ang pisikal na hindi aktibo ay ipinapakita upang madagdagan ang panganib sa ilang mga tao <999 > diyeta: mataas na pagkain sa hayop at taba ng gatas at mababa sa hibla, prutas, at gulay ay maaaring dagdagan ang iyong panganib
• taas: matangkad na mga lalaki ay maaaring mas malamang na bumuo ng kanser sa prostate
• kemikal na pagkakalantad: ang iyong panganib para sa pag-unlad ng kanser sa prostate, ayon sa Department of Veterans Affairs ng Estados Unidos
• Maaari ka ring magkaroon ng mas mataas na panganib kung nakipagtalik ka na sa 30 o higit pang mga babae o kung mayroon kang isang sakit na nakukuha sa sekswal. Ito ay maaaring dahil sa iyong mga gawi sa sekswal. Kung hindi, maaari kang magkaroon ng isang mas malakas na sex drive dahil sa mas mataas na antas ng male hormones, na maaaring maging isang risk factor.

AdvertisementAdvertisement

Prevention

Mga paraan upang bawasan ang iyong panganib

Ang mga sanhi ng kanser sa prostate ay hindi kilala. Ngunit may katibayan na ang isang malusog na diyeta at pamumuhay ay maaaring magbigay ng proteksyon. Ang mga hakbang na maaari mong gawin ay ang:

bawasan ang iyong paggamit ng pulang karne, taba ng hayop, at mga gatas ng dairy

• magdagdag ng higit pang mga prutas at gulay sa iyong pagkain
• sa mga lalaking may kanser sa prostate, ang pagkuha ng aspirin ang sakit
• Dagdagan ang nalalaman: 9 mga tip upang maiwasan ang kanser sa prostate »

Advertisement

Outlook

Outlook

Ang sex at masturbation ay mabuti para sa iyo sa maraming paraan. Maaari silang mabawasan ang stress at mag-ambag sa isang malusog na puso. Karamihan sa mga lalaki ay nakatulog nang mas mabilis at matulog nang mas malalim pagkatapos ng sex. At, ang madalas na bulalas ay maaaring magbigay sa iyo ng ilang proteksyon laban sa kanser sa prostate, lalo na kung ikaw ay edad na 50 o mas matanda.

Matuto nang higit pa: Ang mga benepisyo sa kalusugan ng kasarian »